Это цитата сообщения ивовая_принцесса Оригинальное сообщение
Покидая зону комфорта
Небольшое напоминание о том, что для роста и развития нам приходится делать то, что мы делать не желаем и оставлять то, что нам удобно. Откладывание на потом того, что является для нас препятствием или пугает - только создает еще больше проблем в нашей жизни.
"У большинства из нас есть опыт решения задач, которые первоначально казались "смертельно опасными", страшными, когда мы вообще не решались и не знали, как к ним подойти. Удивительно то, что оказавшись по другую сторону, после их решения, мы испытывали новое и удивительное чувство уверенности и силы. После их решения мы становимся измененными, часто удивляясь тому, почему мы не сделали этого раньше или почему на это ушло так много времени. Все то, что мы испытываем после решения может побуждать и вдохновлять нас на поиск новых задач, которых мы до этого избегали, с пьянящим чувством возбуждения и предстоящего поиска решения.
Безотносительно того, откладываем ли мы на потом из-за того, что это нас пугает или страшит, или потому что мы думаем, что еще не готовы к тем изменениям, с которыми предстоит столкнуться - все это только создает для нас препятствия. С другой стороны, способность посмотреть препятствию "прямо в глаза", не важно, насколько оно труднопреодолимо - вызывает в нас оживление и позволяет начать рост. Все это особенно ощутимо, когда мы оказываемся на другой стороне, не важно насколько нам было трудно или насколько мы этому сопротивлялись. В том же случае, если мы привязываемся к своей зоне комфорта, никогда не решаемся преодолеть возникшие трудности и даже не желаем их видеть - все это отрезает нас от роста и развития.
У каждого из нас в жизни есть хотя бы одна вещь, которую мы никак не решаемся сделать. Если ее поставить на первое место в списке того, что нам необходимо сделать и пообещать себе, что мы это сделаем наконец, настолько быстро, насколько возможно - все это высвободит в нас невероятное количество энергии. В любом случае, мы можем позволить себе наполнить это обещание чувством восторга и уверенности, что поможет нам в осуществлении этих действий.
материалы DailyOm - 19 ноября 2010 года.
источник:http://atraita.livejournal.com/56003.html
Это цитата сообщения SadaaShiwa_Brahman Оригинальное сообщение
Правильность духовного развития
Большинство людей, вступают на духовный путь вовсе не для того, чтобы обрубить контакты с миром и погрузиться в звонкую тишину одиночества. Как раз наоборот, они мечтают расширить контакты с внешним миром, убежать от постылой домашней атмосферы, найти себе интересные занятия и приобрести новых друзей. Сначала так и получается. Посещая лекции, занятия, тренинги и семинары, принимая участие в беседах на духовные темы и даже в обычных посиделках-тусовках эзотерического толка, они ощущают, что оказались в совершенно ином, праздничном мире, непохожем на прежний. Они верят, что люди, случайно оказавшиеся их соседями на лекциях, станут их настоящими друзьями навсегда. Они пребывают в самом радужном настроении, и им кажется, что в их жизни ничего больше не изменится.Посмотрите на этих людей через год-другой.
Кисть, бумага и тушь в китайской традиции называют "Тремя сокровищами", и это правда. Бесконечное множество образов создаются этими тремя инструментами. Вы можете прожить каждый образ от первого штриха до последнего, рисуя его, выбирая оттенки туши, ощущая как это живет, чувствуя, как краска идет по бумаге. Я очень люблю кисти и тушь, да и бумагу выбираю тщательно. А потому хочу рассказать вам сегодня, как можно с ними творить.
Когда я ехала в лифте вниз, чтобы идти на работу, он тормознулся где-то на пол-пути и впустил милого дяденьку. У дяденьки за пазухой сидела трехцветная кошечка, чудесного палевого окраса, на вид месяца 2, с таким чудным кофейным носом... Настроение сразу повысилось, тем более что кошеньку удалось погладить. Представьте что вот такого окраса коша - только вместо белого нежный серый, даже голубоватый c палевым оттенок, нос кофейный, а сама коша маленькая.
На улице меня встретила черная мини-пекинеска, которая всегда старалась гавкнуть. Вообще-то она мне нравится, даже очень - просто такой уж характер! На этот раз она промолчала., и это еще один плюс! Девочка вот такая:
КОЗЕРОГ
Еще один знак, которого знатоки Зодиака считают малоприятным. Козерог – это чрезмерно осторожный, замкнутый, самолюбивый, чопорный, непробиваемый, как скала, жесткий, а иногда и жестокий тип, которого все считают прагматиком и консерватором. Но его жестокость особого рода и проявляется скорее в отстраненности. Рассчитывать разжалобить Козерога, чтобы получить от него хотя бы мизерную помощь – пустое дело.
Следует отдать Козерогу должное – сила воли у него железная. Свои слабые места он никогда не открывает, считая, что другие в таком случае сразу же начнут им манипулировать. Напротив, он пытается доказать миру, а заодно и самому себе, что он “крепкий орешек”. Жизнь такой человек воспринимает более, чем серьезно и нередко сознательно лишает себя многих ее радостей. Даже улыбается он редко. Отсутствие гибкости и проявление власти там, где Козерог теряет уверенность, мешает ему естественно проявлять свои чувства. Он подавляет их в себе и требует этого же от других. Нельзя причислить к достоинствам его склонность к одиночеству, упрямство, изрядную долю цинизма и эгоизм. Потому что как, если не эгоизмом, можно объяснить его жизненное кредо: “цель оправдывает средства”. Проблема Козерога состоит не только в том, что он никогда до конца не открывается эмоционально, но и в том, что он способен пожертвовать чувствами во имя намеченной им цели или карьеры, причем не только своими, но и чувствами других.
Злой астролог живет здесь digest.subscribe.ru/woman/psychology/n413662343.html
Сегодня день серых тонов, и нужно добавить цвета и света. Представляю вам мастер-класс рисования водопада... и погружения в интуицию. Главный дар рисования, работы с красками и кистями - это возможность войти в самые глубокие слои своего существа, открыть там доступ к новой энергии обновления, творчества, погрузиться в мечту, увидеть другие миры. По этой причине я не даю вам четких инструкций, какой использовать цвет - все это ерунда. Берите какой просится, рисуйте как чувствуете. Моя задача - дать вам ключи и храбрость, и поддержать, чтобы вы смогли сами творить. А теперь давайте начнем!
Рисование отличается от других видов искусств. Оно дает прямой доступ к нашему подсознанию, проихсодит там тонкую и сильную работу, создает мосты между подсознанием и сознанием, сотворяет нам яркие переживания, открывает новые рубежи. Именно так я рисую. Именно так советую рисовать и вам. Теперь о теме рисунка. Вода, водопады, горы - это прямые символы подсознания. Работая с ними, предайтесь своим ощущениям. Не бойтесь, расслабьтесь. Берите любые цвета. пусть сами рисунки будут вам лучшей инструкцией, и потому я буду писать минимум слов. Вы будете путешествовать вглубь себя и наслаждаться. Забудьте о необходимости делать копии моего рисунка. Используйте его как старт для своего. Пусть цели уйдут, а останется только растекание красок в воде и чистое творчество. итак - давайте начнем!
Наконец можно чувствовать, что приходит зима. Затяжная осень с черными тротуарами уже всех утомила, и вот наконец - первый настоящий снег.
Есть такой момент: когда жизнь меняется, поворачивает на новый виток, сами по себе выходят из строя старые вещи, причем без видимых причин. Еще приходят новые вещи - непринужденно, без долгого выбора, часто недорого. У меня как раз такой этап. Мало того, что вынесла из дому 90% старых вещей, приобрела новые, так еще и старая техника начала загибаться, будто по плану. Вот прямо сейчас подох сканер.
На самом деле он комбо - ублюдочный агрегат фирмы Эпсон, доставшийся мне по наследству. На самом деле Эпсон - это поедатель чернил и финансов, который грозит скончаться как только ты прекращаешь его кормить. Первым сдох принтер, соответственно и копир. Так вот - сейчас он издал страшный скрежет и отказала сканерная часть. Вот паразит! С чего бы это? Но зато - логическое окончание дела.
Теперь освободится много-премного места на столе... а сканер у меня мелкий есть! :)
Ну вот - сегодня был день передышки в дипломной беготне, темы утвердили, а я выспалась. Пока в голове теснятся идеи для крупных картин, я использую малое время для рисования разных вещей, которые никогда не делала раньше. накопился целый альбом рисунков в стиле Гохуа - горы, туманы и воды, буду постепенно его публиковать. Сегодня покажу вам, что такое многодетальная отрисовка на примере пейзажа. На самом деле я впервые рисовала так много деталей на малом размере, уместив в голове весь этот горный хребет! :) .
Вот так всегда - надеешься, что слабое место как-нибудь да останется в тени - но жизнь снова и снова предлагает нам отработку. Черт бы их побрал! Да, у меня проблема с цифрами и клеточками. Вернее, проблемы нет - но они меня достают, и чтоба заполнить таблицу с баллами для студентов, по результатам семестра, мне необходимо собраться будто в поход, а потом тратить немеряно времени. Достает мысль, что все усилия уходят на пустую формальность, к тому же я не верю, что эта система оценки сколько нибудь показательна. На мой взгляд она демотивирует, поскольку в ней нет тонких градаций по качеству эссе, например - за полный ацтой и за отличный текст одни и те же 2 балла. В конечном итоге если сравнить, чего хорошего и уникального я могла бы сделать за то же самое время и с теми же ресурсами - получится небольшая картина или несколько полезных научных статей. Но система это не принимает. Вы не представляете, как досадно быть микроскопом, используемым как молоток. Да он потом негоден как микроскоп. Тьфу. Болонскую систему - нэнавижю! :(
ЗЫ. Последователи Фрейда сразу поймут, что это у меня это от от средней школы. Точно. Ненавижю балльную систему оценки. Она убивает самое ценное, а креативным и нестандартным решениям там места нет. Вот уж не думала, что в вузе придется вернуться к тому же вопросу. Надо отработать эту карму чтобы отстала наконец!
Ну вот, сейчас самое время продолжить наш мастер-класс и получить финальный результат:
Наша последняя рекомендация была на 7 шагевы использовали белый карандаш, чтобы сделать цвета более слитными
А теперь самое время изменить тактику и воспользоваться совсем другими цветами. В самом деле, самый короткий путь к скучной картинке - это использовать лишь одну гамму цветов. Пусть это похоже на реальность - но на самую скучную, так зачем же на ней останавливаться? Главное - это передать наши чувства и ощущения от цветов, лета, солнца... от всего! Передать энергетику. А раз так - начинаем использовать все цвета! :)
Привет всем! За окном промозглая ночь, солнца уж дня два не видали. А потому самое время заняться чем-то таким позитивным! Сегодня для вас приготовлен мастер-класс по рисованию грозди цветов, а за модель приняты прекрасные цветы гортензии. Рисовать можете цветными или акварельнымик арандашами, а можете и акварелью - только поменьше воды. Принцип рисования везде одинаковый, а точного подбора цветов вовсе не нужно.
Первый шаг - это взгляните на реальное растение. Я рисовала вот этот куст, который на фотке. Дело было в Лиападесе, этим летом, так что есть отличые воспоминания об этой прекрасной поре. Так вот - чтобы рисование превратилось в настоящую терапию, задействуйте собственные воспоминания о лете!
Ну вот, погода снова дрянь, студенты шлют с нераспознанных мейлов дипломы без титульного листа, темы, института и объявления войны. Каждый файл называется "Diplom". Нету словов. Проваландавшись весь день с ерундой чувствуешь себя узником внутри кокона облаков, сезона и даже тела.
БОльше всего достает это чувство, что вот - в немногих км над нами - облака, но стоит подняться чуть выше - и там чистое-чистое небо и солнце. Но тут - как гос.граница. Вы можете стоять в преддверии рая, но без визы туда не попасть. Или граница закрыта на обед. Садитесь на чемоданы и ждите...
Привет всем, сегодня вечером я хочу рассказать, как рисовать горы в стиле китайской каллиграфии. Будучи Козерогом, я чувствую горы и воду, особенно море, а потому именно с них и начну!.
На самом деле, не важно - будете ли вы рисовать точно такой же рисунок, как в этом примере, или содадите нечто свое. Главное, чтобы вы чувствовали кисть и тушь, могли медитировать в процессе, почувствовать каждый штрих и как он ложится на бумагу... каждое движение. В какой-то момент вы почувствуете, что ваша рука движется непроизвольно, и через кисть на бумагу льются образы. Вот, это и есть тот самый момент. Чувствуйте кисть, чувствуйте тушь - и это все, что вам нужно! :)
Акварельные карандаши
(Полный обзор Annamain с фотками и анализом читайте на Всеобщем Форуме all-forum.org/index.php )
Сегодня создано много новых удобных инструментов. Одним из самых прекрасных новшеств являются акварельные карандаши, и вот почему. Рисовать акварелью не так-то легко, ведь краска капает с кисточки, она может расплыться, или мы не там положим цвета. Все эти проблемы решаются акварельными карандашами. Акварельный карандаш во всем похож на обычный - это твердый стержень в дереве или без (такие называются монолитами и больше похожи на мелки). Вы рисуете карандашами как обычными, только не стоит густо накладывать цвет. А затем - волшебство! Вы размываете кисточкой с чистой водой по карандашу как пожелаете. И тусклый цвет грифеля преображается! Теперь перед вами - чистейшая акварель! Причем ничего не капает и не сползает, все цвета в нужных местах. А у вас будет больше уверенности в себе, особенно если вы только начинаете. В следующем посте - обзор нескольких вариантов акварельных карандашей.
Вообще я приглашаю вас показывать свои работы и обсуждать темы на форуме тут all-forum.org/index.php . Ведь посты с комментами быстро погружаются вглубь дневника, намного труднее давать вам советы и рекомендации, а уж показать свои работы в комментах труднее. Почему бы вам не освоить новую площадку? Там и творческое настроение поддержим, и работы обсудим, и посоветуем магазины где что купить! Так что заходите сюда all-forum.org/index.php ! :) :) :)