Что будет, если бросить курить
Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демоснтиррующими эти изменения. Разумеется, данные могут варьироваться для разных людей - все зависит от здоровья, «стажа» курения и многих других факторов. Но факт остается фактом - ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.
Лишь через 20 минут,
прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.
Примерно через 8 часов
после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.
Блин, вот неужели всем так вообще нв все пофиг, и никому не интересно как это прити и проголововать? Или я долбанутая патриотка? Объясните мне хоть кто нидудь в чем тут дело. Да я прекрасно понимаю, что уже все и так решено, и никто не ставит вопрос за кого голосовать, но по моему это byhnthtcyj первый раз прити на выборы....по крайней мере мне.....а одной идти как то тупо....но все мои друзья, как говорил Харламов, овощи! Но поймите же вы, что именно из-за таких вот людей, которым лень пройти 2 шага до избирательного участка, в нашей стране все и решается без нас!
Аннотация:
Разоренная жена умирающего мужа. Когда-то она была перспективной студенткой, но замужество с Питером забросило ее на дно мира. Её жизнь катится к чертям. Питер неудачно покончил жизнь самоубийством и теперь лежит в коме, не осознавая страданий его жены и маленькой дочери. Мисти работает в отеле горничной, вылизывая отходы существования других людей. Роман «Дневник» — это разбитый на куски поезд мыслей Мисти. Это жесткий анализ субкультуры рабочего класса и до омерзения точные описания человеческого развития.
Цитаты:
Есть бесчисленное множество способов покончить с собой, не умирая до смерти.
От знаменитых художников до
«Мона Лиза» Леонардо — всего лишь тысяча тысяч мазков краски. «Давид» Микеланджело — лишь миллион ударов молотом. Каждый из нас — миллион кусочков, правильно собранных в целое, не более того.
Мы все умрем. Цель — не жить вечно, цель — создать вещь, которая будет жить.
Мы видим то, что нам хочется. Мы видим лишь себя самих.
То что тебе непонятно, ты можешь понимать как угодно.
Забыть боль так трудно — но еще труднее помнить хорошее.
Счастье не оставляет шрамов. Мирные времена ничему нас не учат.
Моё мнение:
Пару дней назад прочитала эту книгу,сеста давно читает Паланика и ей очень нравится, а я как то оносилась к нему с осорожностью. Так что взялась читать случайно, так как на доче больше нечего было взять и пришлось убить врея им.Читалась она у меня как то.....ну не на одном дыхании, одно каскажу я вам, мне понравилось, не могу сказать что это шедевр, но задуматься иногда очень даже заставляет.Да и после прочитки rwxb исторических романов иногда очень даже полезно почиать что то с так называемым "прямым русским текстом"! Так что наверное даже скоро созрею для продолжения прочитки этого автора.
Алфавитный каталог
А • Автомобили • Аисты • Акулы • Ангелы • Анютины глазки • Апельсины • Архитектурные украшения • Африканцы Б • Бабочки • Барельефы • Бокалы • Бревна • Бумага • Буквы • Букеты • Бутылки В • Вино • Виноград • Вишня • Вода и волны • Волки • Воробьи • Восточные люди • Вьюнок • Вязание Г • Галька • Гвоздика • Глаза • Гортензия • Гранит • Груши Д • Дельфины • Деньги • День рождения • Деревья NEW • Дети • Дома • Домашние животные • Доски • Драпировки • Дубовые листья |
• Еда |
Да, да, это именно я, знаю что прапала на все лето, и даже больше....
Но....Это было потрясающе лето.....
дача....моя.....не моя....друзья....
новые знакомства, приятные и не особо..
.и еще много много всегодаже незнаю с чего начать!
Сначала конечно как и у всех была сессия, а потом на дачу, там куча отлично проведенного времени, конечно не буз слез и обид, но это проходит!
Стала еще лучше общаться со многоми людьми, это не может не радоват! Потом поехала к подруге, там тоде офигенно провела время. и знаете что, еще раз убедилась, что мир тесен....
ну да ладно это все уже не важно, это прошло.....
и оставило отличные воспоминания в моей голове.
Что каксается начавшейся учебы, так все как обычно, все теже отморозки, и все тебе же друзья, только один новый мальчик пришел сегодня....завтра поедем с ним на физ-ру там и будет ясно что он из себя представляет....
вообщем у меня все хорошо, а охорошем обычно и напиать нечего, так что рада была покапаться по вашим дневникам, сейчас еще пойду
Мое мнене:
Что касается меня, то я мне понравлось, отличный мльтик, помогает забыть про то, что тебе еще сдавать сессию и вообще поднимает настроение. Могу сказать только одно, что в наше время снимают мультики для взрослых, ну не поймет ребенок заложенного в этот мульт смысла, напрмер про тех же белок, которые в конце, в парау минут мультика позавывают dc, реальность семейной жизни современных людей, а смотря на самого белку, сразу понимаешь что все мужики такие и есть, "любовь любовью, но орех важнее". Кстати это уже не первый мультик где замечаю юмор исключитаельно для людей от 14 и старше....хотя сейчас такие дети.....
Зачем мне учить эту гребаную математику,
когда уменя достаточно денег,
что бы купить калькулятор...
Мерлн Менсон.
Вот и я не понимаю, зачем мне нужен этотматан, ну никогда в жизни мне не пригодиться считать интеграл от синуса x деленого на косинус х плюс 4, ну вот уверена я в этом, хоть и никогда не говорю никогда....Ну так вот....именно по этому экзамен по матану сдан на 3, и честно говродя я рада, да жлко стипендю, но во-первых, ее меня уже лишил филосов, а во вторых 1000 рублей в месяц конечно деньги, но без них я не умру....
Остался последний рывок, и в субботу после сдачи эконом теории уезжаю надачу, надоело всё, хоч отдыхать!
"Книга американского писателяДжерома Селенджера.В ней рассказывается о подростке 17 лет, по имени Холден. Описывается его обострённое восприятие действительности, неприятие общих канонов и в какой-то мере их презрение. Произведение имело огромную популярность и оказало существенное влияние на мировую культуру ХХ века. Это песня обреченного, предвестник социальной трагедии, воспетой позднее писателями-«битниками», а также, вероятно, историей хиппи."
Вот такое описане дается в конце книги.Я очень хотела ее прочитать, а тут случано нашла на полке у подруги. Сразу решила взять и....ничего особенного там не нашла. Да почитать стоит, классика как никак, но назвать это шедевром я не смогу. Всю книгу ждала, когда же начнеться экшен....не дождалась, просто расссказ, просто о томкак парень не хотел возвращаться домой, наверное такие нужны что бы убить время...
Цитаты:
Я себе представил, как маленькие ребятишки играют вечером в огромном поле, во ржи. Тысячи малышей, и кругом — ни души, ни одного взрослого, кроме меня. А я стою на самом краю скалы, над пропастью, понимаешь? И мое дело — ловить ребятишек, чтобы они не сорвались в пропасть. Понимаешь, они играют и не видят, куда бегут, а тут я подбегаю и ловлю их, чтобы они не сорвались. Вот и вся моя работа. Стеречь ребят над пропастью во ржи. Знаю, это глупости, но это единственное, чего мне хочется
Глупо внушать новые мысли человеку, когда ему скоро стукнет сто лет.
Есть люди, которых нельзя обманывать, хоть они того и стоят.
Если девушка приходит на свидание красивая — кто будет расстраиваться, что она опоздала? Никто!
Не люблю насилие. Не люблю шефов, начальников. Не люблю людей, которые не умеют отстаивать свое мнение. Не люблю делать, как другие. Не люблю современную политику. Не люблю людей, которые не хотят меняться. Люблю людей, которые умеют создавать. Не люблю людей, которые чересчур уверены в себе. Люблю людей, которые задают себе вопросы. Люблю людей, которые, совершая ошибку, извиняются после этого. Не люблю сигареты. Не люблю эти нейлоновые этикетки на майках и рубашках, которые так раздражают и царапают кожу на шее (хотя там написано: cotton — 100 %). Не люблю людей, которые имплантируют себе волосы. Если ты лысый, значит, ты лысый! Надо это принимать, как есть. Я не люблю людей, которые громко говорят. Женщин, которые брызгают на себя много духов, потому, что боятся, что если побрызгают мало, то на них никто не обратит внимание. Я не люблю людей, которые постоянно жалуются. Я не люблю людей, которые ждут, чтобы кто-то другой решил их проблемы. Не люблю безумных родителей, таскающих за собой шумных детей, которые всем досаждают. И собак, которых хозяева не умеют воспитывать и содержать. Не умеешь держать собак — не надо их заводить. Не люблю пары, которые выясняют отношения на людях и не разводятся при этом. Пусть лучше разведутся и перестанут ругаться! Я не люблю неоновый свет, дождь. Я люблю ветер и солнце. Люблю людей, которые думают не так, как я. Люблю людей, которых не знаю и не понимаю, потому что они — загадка. Люблю смелых людей, которые умеют рисковать… Вот и все.
Все?
Нет, забыла: люблю кофе с кусочком торта. Одновременно! Вот только у нас сначала подается кофе и только потом десерт, а к этому моменту кофе уже не остается. И это неправильно. Вот теперь, пожалуй, все.
Простите меня грешную, но я совсем закрутилась и совсем про вас про всех забыла. У меня сейчас просто на столько много дел и на столько все хорошо, что даже времени не хватает на компютер.... Я често говоря целыми днями учусь, сессия на носу как никак, а все свободное время либо где-то гуляю, либо езжу на свою любимую дачку, как же я по ней соскучилась и как же я там все, ну или почти всех люблю, это просто мега люди с которыми мне просто офигенно.... вообщем это наверное всё что я успею вам написаать, потому что уже опять убезаю куда нибудь, еще толком не знаю куда, правда вас всех люблб, не обижайтесь=)))
[294x389]
День выборов
Руководитель одной из самых рейтинговых радиостанций страны получает заказ от загадочного клиента. Необходимо «раскрутить» на региональных выборах своего кандидата, отобрать голоса у конкурентов и тем самым повлиять на избрание нового губернатора. За выполнение задачи государственной важности берутся лучшие умы радиостанции.
Что касается меня, то я смеялась очень много над чем, особенно над тем, как они кроссворд гадали, да и песня про снежинку это просто шедевр, не говоря уже о частушках! по моему очень хороший фильм, стоит постомрть для поднятия настроения.
День радио
Один день из жизни модной московской радиостанции. Не самый лучший день — рушатся все планы, все валится из рук… И именно в тот момент, когда на станции в прямом эфире вот-вот должен начаться «живой» марафон, а популярные российские рок-группы придут в эфир, чтобы поддержать… впрочем, это уже неважно, потому что тема марафона перехвачена конкурентами и активно обс [324x433]
уждается в эфире «вражеской» радиостанции. Но марафон отменять нельзя!
Рабочий день обещает стать последним для всего творческого состава, если срочно не найдется новая тема. А тем временем из Находки вышел маленький катер с лучшими представителями Благовещенского областного цирка — медведь, обезьяна, два пуделя, петух, козел, кабан, которые плывут на гастроли в Японию. И если бы кто-то из команды катера не слил налево полбака солярки, а еще кто-то — еще полбака, то они бы, возможно, даже и доплыли бы.
А так… …а так дрейфующий в море жалкий кораблик в течение нескольких минут, благодаря креативным умам сотрудников радиостанции становится гигантским научным лайнером, на борту которого находится сотня уникальных животных, многие из которых сохранились чуть ли не в единственном экземпляре. И этот лайнер терпит чудовищное бедствие в водах Японского моря — ну и, конечно, в прямом эфире «Как Бы Радио». Мир на грани зоокатастрофы!!! Свои комментарии дает сама Бриджит Бордо, а в борьбу за спасение генофонда включаются МЧС и МинОбороны. И, разумеется, лучшие представители отечественной рок-музыки…
Это просто мега офигенский филм, мнеху небыло предела, особенно когда они начали придумывать названия животным: " Подкустовый выползень" "Заяц зануда" "бородатая выхухоль" "Медвезь-летун" "Чернопопик" "
Да да....
пора возвтращаться на землю,
ну уж очень мне не хочется этого делать....
а завтра зачет....
сегодня весь день пыталась заставить себя сделать хоть что-то,
в результате только что закончила делать презинтацию по имиджу,
англискй остается на завтра...
как всегда, зачем откладывать на завтра то,
что можно сделать послезавтра,
вот так и живём, всё в последний момент....
хочу на дачу, хочу отдыхать, хочу лето, хочу....хочу...хочу....
хотеть не вредно.....
Знаете что я вам скажу,
мне надоело что меня добавляют люди.,
и не появляются больше никогда,
если вы демаете что я буду кого то просто коментить если вы меня добавили.,
вы ошибаетесь,
тот кто мне интересен, я добавлю сама,
или начну общаться с теме, кто заинтересовал после добавления.
Пожалуйста отпишитесь тут те, кто реально меня читает и комуинтересна моя жизнь, через неделю, я буду чистить свой списов дрзей!
Я не против того что бы с кем то доружить. но давайте будем честными, всем нам хочется что бы нас читали
(иначе мы бы закрыли дневники, и не писали открытые постов)
так давайте общаться, а не просто предлагать дружбу и не читать не одного поста,
если вы правда читаете, я не против, просто отпишитесь тут, я и обещаю,
те кто тут есть удалены не будут=)
[показать]Как я заметила, здесь принято посать отчёты о своих путешевствиях, вот и я решала не делать исклучения. вопрос только с чего начать...Навкерное название говорит само за себя...это рай, другого определения протсо не придумать. Там иеальный слимат, идеальные пейзажи, идеальное отношение к людям( а особенно к инвалидам, что меня очень порадовало) и конечно же идельньные испанцы, которые просто не могут не притягивать внимание....вообщем, как уже было сказано, рай!
ну а теперь о том, что там ждало меня. ваша покорная слуга просто не может без приключений, по моему я только в идин день ничего не сломала, не заболела и не обгорела. Стоило мне выйти из самолета, как я сломала ногодь, да она ненормальная скажете вы, расстраиваться из-за ногтя, я и не расстроилась, просто еще у меня сгорели все руки....в второй день мы поехали на вулкан, нам сказали что хватит не очень тёплой кофточки, ну я же из россии, мне мороз не страшен, ну я и поехала в шлёпанцах, шертах ти футболки, кинув в богажник ту самую кофточку....вечером у меня вскачила лихорадка, чего и следовало ижидать, так как на вершине ноль...третий день, проведенный убассейна обернулся сгоревшей спиной...четвертый я не могра вообще пошевелиться и я просидела дома.....в пятый мы поехали в столицу, и я стерла ноги, ........ну в на последок меня волной кинуло на камни и я содрала коленку и ладонь, долбонулась об камень пальцем на ногу, и теперь еле хожу потому что он весь синей....так чо бзприключений я не могу!
Но на самом деле это всё фигня, потому что такое место как тенерифе просто не может не понравится, там 7 климматических поясов, и 24 микроклимата, так что любой челоек найдёт для себя наиболее блгоприятне условия. Я уже не говорю о том, что там дождь ижет 3 дня в год(!).
В общем это был просто идеальный отпуск! Хочу там жить!
Друзья - это когда ты падаешь (запинаешься,подскальзываешься,ударяешься об косяк и т.п),а сзади тебя в один голос орут-"Лоооошшшшааарррааа!!!ахахахах",а потом,сквозь смех спрашивают-"Все в порядке?"ты-"задницу больно...((",они-"лоооошшаааррааа!!!ахахахх";
Друзья - это люди,с которыми среди ночи на даче идешь в туалет,потому что темно и одному идти страшно,и,когда ты заходишь в эту чудо-кабинку,они,ожидая тебя около неё орут-"Чтоб ты провалился, засранец!"
Друзья - это те люди,которые дрыхнут у тебя дома,пока ты убираешь весь срач,оставленный ими после веселого вечера;
Друзья - это люди,которые не любят людей,которых не любишь ты,пускай они даже ни разу их и не видели;
Друзья - это люди,которые ненавидят твоего бывшего,больше чем ты;
Друзья - это люди,которых ты шлешь на х*й не меньше 5ти раз в день;
Друзья - это люди,которых ты ненавидишь по меньшей мере раз в день;
Друг - это тот человек,который ищет в тебе косяки;
Друзья - это те люди,которые регулярно высиживают с тобой огромные очереди на прием к врачу,и после каждого раза говорят-"пошел в жопу,я с тобой в эту гребаную больницу больше не пойду!!!";
Друзья - это люди,которые прежде чем придти к тебе в гости,задают вопрос-"А че похавать есть?";
Друзья - это люди,которые всю жизнь будут напоминать тебе о твоих косяках и угорать над ними;
Друзья - это те люди,которые частенько "нежно" пинают тебя под зад;
Друзья - это те люди,с которыми и молчать есть о чем;
Друзья - это те люди,которых ты хоть раз в жизни считал врагами;
Друзья - это люди,с которыми у тебя на компе (в плеере,в телефоне) одинаковая музка;
Друзья - это те люди,которые сидят "вконтакте" с твоего акаунта в общей сложности не меньше 15ти минут в день;
Друзья-это те люди,чьи мэйлы и пароли от "контакта" сохранены в твоем браузере;
Друзья-это люди,пароли которых ты знаешь наизусть;
Друзья - это люди,с которыми разговаривая по телефону минут 30, последние минут 5 вы оба тупо молчите в трубку,потому что идет какой-нибудь фильм;
Друзья - это люди,по которым начинаешь жутко скучать,если целый день их не видел.
Друзья - это те люди,без которых бы многое в твоей жизни было не так...)))))))))
Отмечаетесь в комментах и тырите себе этот списочек:
1. Про меня:
2. Про жизнь:
3. Про любовь:
4. Про дневник:
5. Про будущее:
Потом нажимаем на кнопку "Случайный Дневник" 5 раз и вписываем названия дневников
1. Про меня:Всё что я думаю...
2. Про жизнь:Улыбнись
3. Про любовь:Мусорный ветер.
4. Про дневник:-=so cold=-
5. Про будущее:H2o
Вот что самое интересное...меня всегда пугали преезды, я никогда никуда не переезжала, и никогда этого не хотела, а вот теперь, когда меня завут абсолютно на новое место, где нет ни одного русского канала, нет друзей, нет даже людей на улиц, у которых можно спросить дорогу,....почему же не всё это так надо??? я никошда не стремилась быть отличницей, не стремилась закончить школу с красным дипломом, пишу все рефераты и курсовые в последнюю ночь....так значит дело не в учебе, и уж тем более не в том, что мне надоела моска и всё что с ней связано....так что же это?? просто привычка добиваться того чего хочу, да нет, я никогда не была гипер настойчивой, упрямой да, но не настойчивой.....не знаю....
Наверное у каждого из нас есть что то, чего мы безумно хотим,
но знаем что мнам этого не получить,
по ряду причин не зависящих от нас...
Да я не исключение....
Почему в нашем мире всё упиается в деньги...
я не прошу много го,
и даже понимаю, что моя мечта не стоит 160 тысяч в год но всё же....
наверное я эгоистка....
мои родители всю жизнь довали мне то что я хочу,
хотя я никогда их не просила об этом, у меня нет замороче что хочу и всё,
просто так получалось, что была возможность приобрести то, что мне хотелось...
и вот теперь, когда мне действительно хочется учиться в еЕвроппе это не возможно....
Да я мало сее это представляю, и прекрасно понимаю, что нужно не только оплачивать учёбу, но и жить на что то, и тогда это будет стоить уже совсем не 160 а на много больше, но всё же...
наверное я так и останусь жить со своей метой...