Это цитата сообщения Достоинство Оригинальное сообщение

Друзья, внимание! Нужна Ваша помощь!

[640x426]
Маленькой Лизе Сизоненко из г. Волгограда срочно требуются деньги на лечение, у Лизоньки спастическая диплегия – одна из самых страшных форм детского церебрального паралича!

Не будем равнодушными, даже самое скромное Ваше пожертвование в 100 или 200 руб. поможет спасти жизнь маленькому человеку, искренне желающему жить, расти и развиваться!!!

Как помочь?

1. Заполните и распечатайте квитанцию, это займёт не больше минуты: http://d-fond.ru/contacts/bill-form.php
Номер расчетного счета: 40703810201000000830
2. Оплатите квитанцию на оказание целевой благотворительной помощи в отделении любого банка, который есть рядом!

Официальное письмо мамы Лизы: http://www.liveinternet.ru/users/dfond/post333172946/
Хотите убедиться лично и поговорить с мамой девочки, позвоните по номеру: 8-927-539-09-13, Сизоненко Елена. Её адрес: г. Волгоград, ул. Полесская, 6, кв.131

Главное – не останьтесь равнодушным! Девочка нуждается в Вашей помощи!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Тест на близорукость

[600x408]

Сохрани себе в цитатник, чтобы поделиться тестом с друзьями!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Младенческие пяточки: 10 народных рецептов от загрубевших пяток

[800x800]
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом

+9 Рецептов

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Варенье из лепестков роз

[467x700]
Ингредиенты:

100 г, можно больше лепестков роз
600 г сахарного песка
2 ст.л. лимонного сока
200 мл воды
1 баночка около 300 мл

Рецепт

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Вредные добавки в косметике

[600x372]
Сохраните в цитатник или распечатайте памятку, прежде чем идти по магазинам!

1,2-Dioxane (ethoxylated alcohols, 1,4 – dioxane, polysorbates, and laureths)

Встречается в шампунях, кондиционерах, очистительних лосьонах для лица, кремах, мыле, а также в различных чистящих средствах, используемых в домашнем хозяйстве. Легко проникают в кожу. Сильный канцероген.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Медовая вода по утрам - прекрасный старт для активного дня!

[800x500]
Как правильно приготовить медовую воду:


Рецепт №1.

1 ч. ложку меда развести в 1 стакане питьевой воды (фильтрованной, лучше - из родника). Идеально готовить напиток с вечера и пить натощак утром. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.

+1 Рецепт

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Семинар «Больше чем любовь»

[800x534]
Как встретить свою вторую половинку?

Проблема одиночества на сегодняшний день стоит довольно остро. Люди стремятся найти свою любовь. Для некоторых это становится смыслом жизни. Тема очень интересная тем, что встретить человека, с которым ты проживешь всю свою жизнь, очень не просто. Из этого вытекает много незадач, которые бывает преодолеть очень нелегко. Как же встретить любовь? Как полюбить и стать любимой? Как создать семью? Ответы на эти вопросы Вы найдете на нашем семинаре.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!

[604x604]
Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой (75 ккал)

[418x604]
Ингредиенты:

1 небольшой кочан пекинской капусты,
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский перец,
1 банка консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметана 15 %

Сохрани себе в цитатник, чтобы не забыть приготовить!

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Убираем жирок с самых проблемных мест

[463x604]
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальники.

Читать далее...

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Салат красоты

[600x610]
На 100 г. - 47 ккал.

Приготовьте освежающий зеленый салат!

Нарежьте крепкое зеленое яблоко, мелко порубите корень сельдерея и стебель петрушки, добавьте немного изюма. Заправьте натуральным йогуртом без добавок и приправьте зеленью.

Узнать в чём польза

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

7 недель Великого поста. Как похудеть в пост

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

[700x445]
Продолжение

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

[700x420]
80 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

- 4 киви
- 2 банана
- 500 мл йогурта
- 200 гр песочного печенья
- 70 гр сливочного масла
- 70 гр сахара
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 4 чайные ложки желатина
- 0.5 стакана кипяченой воды

Готовим?

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Здоровое питание. Сохрани и попробуй продержаться!

[604x604]
Далее

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как убрать жировую прослойку с низа живота

[700x450]
Убрать жир с низа живота хотят очень многие девушки. Тем не менее небольшая прослойка в этой части фигуры совершенно естественна для женского организма. А еще небольшой «животик» может выступать из-за слабости брюшных мышц. Часто советуют поднимать ноги в положении лежа и делать «велосипед», чтобы избавиться от него.

Далее

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Как перестать сидеть на диетах и похудеть по-настоящему

[700x383]
Марк Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить лишний вес на самом деле?

Читать далее...

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Тренажеры для дома

[492x594]
Желание изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону неизбежно приводит нас к поиску средств, которые помогут нам в достижении поставленной цели. Одними из первостепенных вещей, без которых просто немыслимо преображение собственной фигуры, являются тренажеры. Жизнь в современном обществе настолько динамична, что порой поездка в фитнес-клуб через уйму пробок является непозволительной роскошью. Что делать в такой ситуации? Остается повышать уровень собственной самодисциплины и обзаводиться спортивными помощниками!

Читать далее...

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Растяжка «Ленивое утро»

Утро на выходных может быть не только ленивым, но и полезно-ленивым! Предлагаем сделать зарядку не вылезая из кровати. Кто сказал, что для того, чтобы сделать растяжку, нужно далеко идти? Тянитесь там, где вам удобно, например, в кровати.





Рекомендуем также: Фитнес-завтраки! 6 лучших рецептов

Здравствуйте!
Подскажите если кто сталкивался с препаратом Мильгамма (может назначали кому). Мне сегодня назначил врач от болей в пояснице. Говорит, что самое эффективное против боли. Мази-гели -ни в коем случае. Мол, они только боль на время снимают. Но мильгамму же колоть надо? (страшноватоооо)) И кто какой курс уколов проходил? Мне пока курс из 5 уколов назначили. Прочитала сейчас в интернете, что есть еще и таблетки-драже Мильгамма композитум. А они от чего? И почему врач назначил мне именно уколы?

Эфирные масла благотворно влияют на состояние кожи, укрепляют клеточные мембраны, улучшают приток крови, питают клетки, повышают тонус мышц, снимают воспаление, смягчают и лечат кожу, способствуют её регенерации.

Растительные (транспортные) масла для сухой кожи: масло миндаля, авокадо, жожоба, масло ядер косточек абрикоса, масло ядер косточек персика.

Рекомендуемые эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань, апельсин.

Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин.

Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево.

Тонизирующие: ладан

 

[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Рецепты для сухой кожи лица