Девчонки,у меня вопрос...вот у меня последние 5 раз месячные задерживаются на неделю,а потом идёт не кровь,а как бы грязнит..что это может быть и в связи с чем?и что делать??

Как вы боретесь с болью во время "красных дней"? Поделитесь, пожалуйста, каким-нибудь действенными советами. А то что-то совсем невыносимо стало...
Заранее спасибо!

"Замечали ли вы,что лицо с мороза всегда свежее и румянное?Косметологи используют тот же эффект.Обратите внимание на современные холодные(или крио) процедуры:они способны сделать вас не только красивее,но и зоровее.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Одно из самых главных достоинств холода в том,что он сужает сосуды,таким образом способствуя выведению из организма лишней жидкости и снятию отёков.Отёки на лице и особенно вокруг глаз негативно влияют на эластичность кожи.А нарушение кровообращения ведёт к образованию целлюлита и варикозному расширению вен.Холодные процедуры как раз и решают эти проблемы.
СОВЕТ №1
Есть всем известный способ прикладывания к лицу лёд,но не все девушки знают как правильно использовать этот метод.
ВО ПЕРВЫХ:Прежде чем заморозить лёд,нужно замораживаемую воду прокипятить при тепературе 100 градусов,чтобы хлор "городской" воды успел испарится и не воздействовао на кожу.
ВО ВТОРЫХ:Лёд нужно замораживать не менее суток,чтобы всё кипящие кампоненты заморозились и вода стала кристально чистой.
В ТРЕТИХ:Проводя по лицу льдом,не стоит "задерживаться" на одном участке кожи,так как нежные сосуды кожи не способны воспринимать столь близкого соприкосновения с холодом.
СОВЕТ №2
Способ очень прост.
Так же прокипятив воду,заполните ею ёмкость,что бы в неё моглю "уместиться" ваше лицо,затем охладив воду,но не замораживая,погрузите в эту ёмкость лицо и ждите 3-5 минут.Конечно вашему лицу по-началу будет холодно,но результат не заставит вас ждать,ваше лицо станет мягким и румяным.Да и в конце концов,красота требует жертв!"

ОЧЕНЬ НУЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!
http://www.liveinternet.ru/users/sleeping_beauty/post24236490/page1.html

может ли во время беременности продолжаться менструация, часто ли это присходит и в каком возрасте преимущественно?

Дорогие читатели, заходите на наше сообщество,посвященное любви!!!
LOVE_IS_FOREVER

Дорогие читатели, заходите на наше сообщество,посвященное любви!!!
LOVE_IS_FOREVER

Вот недавно в интернете я прочитала о том,что девушка начала вести половую жизнь с 14 лет...Как на ваш взгляд это рано или нет?

Мне 16 лет. Не так давно я начала вести половую жизнь. Действительно ли столь раннее начало грозит бесплодием или какими-либо воспалительными процессами??????

Пожалуйста,отзовитесь!!!!!!!!!!!

лин не знаю наверно это глупо но у меня воть есть вопрос:
В последние время начали появляться ужасные прыщи... обычные средства тут уже не помогают...может это от шоколада или каких других продуктов?-не знаю ну какими средствами вы пользуетесь что посоветуете???

На долю женщин выпадает достаточно испытаний: роды, воспитание детей, домашние хлопоты… Целый день мы работаем в офисе, а вечером приходится вести хозяйство. Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, плохая экология - все это создает дополнительные нагрузки на позвоночник.

Мало у кого из нас хватает сил на регулярное посещение тренажерных залов, поэтому женщины часто страдают от болей в поясничном отделе позвоночника. Да, боль в спине – неприятная штука, но есть еще одна проблема, которая беспокоит каждую женщину… Это так называемая «апельсиновая корочка», или целлюлит (отечно - фибросклеротическая панникулопатия).

У современной женщины не так уж много времени на заботу о собственной красоте, к тому же многие из нас и не подозревают, что состояние позвоночника тесно связано с образованием целлюлита. Поэтому некоторые стараются не обращать внимания на изменения в своей фигуре, а зря! Ведь целлюлит не так и безобиден, особенно, если он сочетается с заболеваниями позвоночника.

Что это такое?
Целлюлит - состояние кожи, при котором происходят изменения жировой подкожной ткани. Единственная причина его возникновения – застойные явления и, как следствие, уплотнение соединительно-тканных перегородок, что приводит к дисбалансу синтеза и расщепления жира на отдельных участках.

Как ни странно, более 95% женщин европейского типа состоят в дружном сообществе обладателей целлюлита в большей или меньшей степени. Эта грустная статистика касается не только женщин «в возрасте», но и девочек от четырнадцати лет.

Как образуется целлюлит?
Он развивается в подкожной клетчатке. Жировые клетки (адипоциты) в подкожном слое образуют отдельные группы – адипоцитные дольки, имеющие овальную форму, при рассмотрении в совокупности напоминающие соты.

Основная функция подкожной клетчатки – смягчение ударов и защита внутренних органов от воздействия окружающей среды, связь кожи с внутренними органами человека. При нормальной работе поверхностных и глубоких сосудистых сплетений, продукты жизнедеятельности клеток подкожной клетчатки выносятся потоком лимфы и крови через поры в клеточных мембранах.

При нарушении тока отходы жизнедеятельности не выводятся, вследствие чего происходит кальцинирование клеток и увеличение их размеров, т.к. жировая клетка продолжает поглощать жир и не высвобождает его при необходимости. Параллельно с процессом гипертрофии жировых клеток идет процесс увеличения плотности соединительно-тканных перегородок, которые в конечном итоге обволакивают группы адипоцитов, практически полностью перекрывая поток крови и лимфы.

При целлюлите подкожные жировые клетки, не находя себе места из-за увеличившегося объема волокон соединительно-тканных перегородок, вытягиваются вверх и оказывают давление на дерму. В результате на поверхности эпидермиса образуются бугры, похожие на апельсиновую корочку.

Женщины, в отличие от мужчин, имеют более высокий процент жира в "проблемных" зонах – бедрах, руках. Это происходит в результате дисбаланса альфа- и бета- рецепторов (активация альфа- рецепторов адипоцитов приводит к накоплению жира, бета - к высвобождению).

Чем же так опасен целлюлит?
Последние исследования показали, что целлюлит (изменение структуры подкожной ткани) в конечном итоге ведет к серьезным нарушениям подкожного кровообращения.

Помните, что малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на состоянии венозной и лимфатической систем. Ведь вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для перемещения венозной крови и лимфы.

Основной причиной возникновения целлюлита в затылочной области и на шее являются застойные явления, вызванные воспалением мышц позвоночника и иными болезнями, причиной которых является постоянное напряжение или повышенные нагрузки мышц шеи.

Целлюлит на предплечье чаще всего возникает у женщин пожилого возраста. Причиной является общее нарушение венозного кровообращения.

Целлюлит на передней части бёдер заслуживает особого внимания. Этой форме свойственны более твердые уплотнения подкожной клетчатки, вызванные слишком интенсивными и «быстрыми» нагрузками на мышцы бедра, что угнетает кровообращение и приводит к застою жидкости.

К группе риска относятся женщины, у которых есть проблемы с позвоночником, особенно в поясничном отделе. Это опасно тем, что начинают формироваться застойные явления, ухудшается кровоток, что влечет за собой образование целлюлита и гинекологических заболеваний.

Позвоночник – основа нашей красоты, а также индикатор нашего здоровья. Боли в спине не возникают и не исчезают сами по себе. У женщин с проблемами в области поясницы чаще возникают различные гинекологические болезни из-за застойных явлений.

Как же бороться с целлюлитом?

Если у вас появился целлюлит, то сначала стоит проверить, все ли в порядке с позвоночником. Обследование может сделать только квалифицированный доктор. Если он выявил наличие проблем в позвоночнике, то необходимо их устранить путем курса Читать далее...

Удобное нижнее белье дарит женщине чувство комфорта и свободы. Ничуть не

меньшее, чем современный макияж и модная одежда. Вы согласны? Тогда вам наверняка интересно будет узнать об изделиях французской марки Dim, девиз которой - экологическая чистота и здоровье.

Сначала - только факты. Название марки подарили выпущенные в конце 50-х годов чулки "Dimanche", что в переводе с французского обозначает воскресенье. Позже название получило изысканное и элегантное сокращение - Dim, да и сами стильные чулки носили уже все женщины, и не только по праздничным дням. Первые колготки этой старейшей французской марки появились на изящных ножках парижанок в 1967 году. Десять лет спустя Dim выпустил первую коллекцию женского белья. Следующее десятилетие было отмечено уникальной коллекцией белья для сильного пола. Опыт и традиции марки складывались более трех десятилетий. Эталон сегодняшней моды сочетает преданность классике и яркую устремленность в будущее. Уникальная забота о здоровье женщин принесла марке мировое признание. В 1975 году марка была признана международной. В наше время изделиям Dim принадлежит 80 процентов французского рынка и 25 процентов - мирового. Dim - символ здоровой и элегантной моды последней трети двадцатого столетия.

Страстные ритмы 60-х принесли шокирующую моду на дерзкое мини. На помощь модницам пришла марка Dim, ставшая первооткрывателем неслыханной новинки - женских колготок. Все последующие годы дизайнеры и технологи усовершенствуют свое изобретение. Сегодня Dim предлагает разнообразную мозаику уникальных колготок - на любой, даже самый взыскательный, вкус: сверхпрочные бесшовные изделия и тонкие, с бархатистым эффектом "второй кожи"; колготки из мягкой микрофибры, которые не только формируют, но и массируют ноги; модели с корсетными штанишками и колготы с эффектом "плоский живот". Из наиболее ярких новинок для лета - чулки и колготы "Дуновение ветра" и "Цвет солнца" - в них не будет жарко даже в тридцатиградусную жару. Тончайшие нити пропитаны ароматическим антибактериальным стойким раствором.

Dim - это высокий стиль. В бельевой эстетике главенствуют те же направления: здоровье и красота. Белье, как известно, становится бельем только в приложении к человеческому телу, иначе оно - "сосуд, в котором пустота". В женщине Dim видит именно женщину. Для него каждая из нас - неповторимая индивидуальность, невзирая на возраст (от юных модниц-подростков до... верхняя возрастная граница не обозначена), объемы (выпускается вся размерная сетка), профессиональные интересы, цвет кожи, страну. Dimовская женщина молода, но не по количеству прожитых лет, а по мироощущению. Она деятельна, бодра, немного дерзка и обладает тонким чувством юмора. Dim не навязывает ей образа жизни, он помогает жить комфортно. Помогает всем - от почтенных домохозяек до завсегдатаев салонов высокой моды.

Для всех изделий используются оригинальные натуральные ткани элитных сортов с учетом абсолютной гармонии цветовых гамм. Каждая новая модель проходит строгое испытание на износ. Параметры достойного качества высоки - белье выдерживает не менее двухсот стирок (это, пожалуй, соотносимо только с тестом на прочность джинсов). Для марки Dim не существует мелочей, если речь идет о здоровье, - даже крошечные металлические детали для белья покрыты 24-каратным золотом. Ошеломляющий успех на мировом рынке сопутствовал появлению первоклассных мужских коллекций. Спутник энергичной и неунывающей Dimовской дамы мужествен, слегка небрит, элегантно небрежен в одежде, интеллектуал и прагматик, добрый и заботливый папа. Как подтверждают научные исследования, натуральное качественное белье положительно влияет на мужскую самооценку и как следствие - на потенцию.
Среди поклонников и ценителей продукции марки Dim - Наоми Кэмпбелл, Хелена Кристенсен, Мадонна, Пола Абдул, Эдди Мерфи, Сильвестр Сталлоне.

Элегантные силуэты натурального белья, колготок и носков марки Dim перестали быть роскошью, теперь они доступны каждому, кто думает о здоровье и привлекательности.

[250x165]
Вчера вечером ваш малыш был здоров и весел, а утром, собираясь в школу (на занятия по английскому языку, кружок бальных танцев), он начинает жаловаться, что у него болит или кружится голова, его тошнит или... В общем, ему плохо. И так каждый раз. Вы ведете его к врачу, он назначает обследование и абсолютно ничего не находит. "Ваш ребенок здоров, - говорит он. - Может быть, он утомился. Больше гулять, витамины..." Можно перестать ходить на бальные танцы, но не бросить же школу. И вы думаете: "Ах ты, маленький симулянт, отлыниваешь от своих скромных обязанностей!"

Напрасно, потому что плохо ребенку по-настоящему. Только причина недомоганий не физическая, а психологическая. Болью в животе или голове он реагирует на трудности, с которыми не может справиться. До тех пор, пока вы не разберетесь, что именно ему трудно, вам придется иметь дело с больной головой, животом и прочими мнимыми недугами. Житейские советы знакомых в таких случаях просты и невыразительны; "Не обращайте внимания. Что значит не хочет учиться? Будьте с ним построже". Если вы последуете этим советам, невротическая реакция может закрепиться надолго, иногда на всю жизнь. Мне приходилось встречаться с одним взрослым молодым человеком, который регулярно заболевал самой настоящей простудой перед каждым экзаменом. Конечно, это было не смертельно, но здорово отравляло жизнь.

Какие же проблемы могут возникнуть у маленького человечка, которого вы так любите, окружаете заботой, так хотите, чтобы он был успешным, не хуже, чем другие дети?
Вспомним нашу школьную жизнь. Сегодня контрольная по математике, завтра - диктант; по географии контурные карты куда-то делись, без них хоть в школу не ходи. Рубашка из штанов все время выбивается, варежки пропали, а Сашка придумал обидное прозвище, надо бы с ним разобраться на перемене, но он сильнее... Все эти события, несмотря на их привычность и повторяемость, заставляют волноваться и вносят тревогу в жизнь наших детей. Хорошо, если ребенок одинаково прилично учится по всем предметам. А если он выраженный гуманитарий и не в ладах с математикой, или, наоборот, задачки щелкает, как орешки, а в простых словах делает ошибки?

А каждый учитель считает свой предмет главным. И родители хотят, чтобы их чадо было по крайней мере не хуже, чем у сослуживцев по работе. Как часто в семьях говорят: "Посмотри, как Славик хорошо учится, а ты..." "Какая воспитанная, аккуратная девочка, совсем не похожа на тебя". Ребенок силится удовлетворить и требованиям учителей, и честолюбию родителей, но силы, способности и характер у всех разные. Кого-то отругали на уроке, и он через пять минут забыл об этом. Другой будет переживать неделю, а может быть, и дольше, в зависимости от того, кто и как отругал. Как раз у таких ранимых ребятишек и могут возникнуть недомогания невротического характера.

Невротическая реакция - сигнал психологического неблагополучия. Означает он примерно следующее. Ребенок чувствует, что он, в общем, не соответствует; его не любят и не принимают таким, какой он есть. Раньше любили, а сейчас почему-то нет. При таком настроении у него нет энтузиазма справляться с трудностями. Болезнь позволяет ему хотя бы временно их избежать. И мама становится как-то поласковей. Но самое неприятное, что он все больше и больше фиксируется на мысли, что он хуже других. Став взрослым, он будет стараться занять место поскромнее, чтобы ни за что не отвечать и не допускать ошибок, за которые его отругают или накажут.

Хотите ли вы видеть вашего ребенка таким? Ребенок должен быть уверен, что в вашем лице он имеет не судью, выставляющего ему баллы по учебе, а помощника, который его понимает и защищает. Найдется много людей, которые будут выставлять ему оценки. Не присоединяйтесь к их числу, у вас другая задача. Не так уж глупо на самом деле ведут себя мамы, для которых ее чадо "самое красивое, самое умное". Такие дети вырастают иногда излишне самоуверенными, но это лучше, чем постоянный страх неудачи. Ребенок должен знать, что его неудачи временные. Да, сегодня не получилось, завтра будет чуть лучше, к концу года - совсем хорошо.

Никогда не сравнивайте своего ребенка с другими, даже с братьями и сестрами. Воспитательный эффект от такого сравнения нулевой, а ребенок начинает вас ревновать к этим другим. Сравнивать каждого ребенка нужно только с ним самим: "Вчера он работал более успешно, сейчас почему-то сдал и нужно подтянуться". Обязательно отмечайте его старания и успехи. Это не значит, что нужно потакать ребенку. Будьте справедливыми, терпеливыми и умейте прощать неудачи, которые могут быть у каждого. Многие мамы воспринимают неудачи ребенка, как укор самой себе. Сама мысль о том, что ее ребенок чего-то не может, для нее непереносима. При таких переживаниях маме трудно сдерживаться и быть терпеливой. В этом случае вам не обойтись без помощи психолога. Он поможет вам разобраться, на что Читать далее...

Наверняка среди твоих знакомых есть такая женщина – на первый взгляд, невзрачная, обыкновенно одетая… Но почему-то большинство мужчин реагируют на нее так, что любая длинноногая блондинка задохнется от зависти.

Знаешь, в чем ее секрет? А хочешь, чтобы на тебя реагировали так же? Тогда для начала небольшой экскурс в биологию…

Самец бабочки махаона пролетает многие километры, реагируя на ничтожно малую концентрацию запаха самки – 1 молекула на кубический метр воздуха. Мужские особи рыбок начинают носиться как угорелые в аквариуме, в котором почти сутки назад побывала рыбка-дама. Почему? Да потому что насекомые, рыбы, птицы и животные выделяют специальные сигнальные молекулы – феромоны. С их помощью многие виды живых существ обмениваются информацией. Одни феромоны сигналят о готовности к спариванию, другие среди тысячной стаи помогают найти своего детеныша, а третьи довольно жестко сообщают – пошел вон!

Для восприятия феромонов природа создала и специальный орган – «второй нос», как его называют ученые-биологи. У млекопитающих он расположен в обычном носу и настроен исключительно на прием сигналов-запахов.

Мы с вами, конечно, венец природы и все такое, но биологические механизмы у нас и остальных жителей Земли кое в чем все же одинаковы. Правда, многое уже частично утрачено или превратилось в рудименты и атавизмы, вроде аппендикса или зуба мудрости. Но на запахи и феромоноподобные вещества мы еще в состоянии реагировать. Не так как бабочка махаон, конечно. Но то, что мы называем иногда первым впечатлением или шестым чувством, то, что мгновенно сигналит « Мое!» или « Держись подальше!» – это наша сохранившаяся способность принимать чужие сигналы-запахи.

Кстати, Интернет уже давно пестрит предложениями о продаже духов с феромонами, которые могут сделать привлекательными женщин и чертовски привлекательными мужчин. Еще в начале 90-х такие духи предложила американская исследовательница-биолог Уиннифред Катлер. Сначала экстракты получали из подмышечного пота, а потом научились их синтезировать. Но подлинной формулы человеческих феромонов исследовательница так и не открыла и этим навлекла на себя обвинения в шарлатанстве.


Ну да что с того? Так ли нужно добиваться с помощью специальных средств, чтобы абсолютное большинство особей противоположного пола при твоем появлении вело себя как лосось на нересте или гамадрил в брачный период? Может, стоит просто довериться природе? Нормальный здоровый человек и так выделяет феромоны привлекательности – аттрактанты, а заодно и феромоны «отпугивания» – репелленты. И можно сделать так, чтобы аттрактантов выделялось побольше, а репеллентов – поменьше.

- Учти, что женщина на грани нервного срыва, даже если она научилась в любой ситуации держать улыбку, сигналит о своем беспокойстве и страхе специфическим «паническим» запахом. Поэтому старайся вовремя отдыхать, высыпаться и умей, когда надо, отключаться от бесконечных проблем – это верный рецепт привлекательности.

- Употребление некоторых продуктов увеличивает выработку аттрактантов. Это цитрусовые, бананы, финики, для женщин – овощи белого и зеленого цвета, такие, как огурцы и картофель, для мужчин – овощи и фрукты красного и желтого цвета. И, разумеется, шоколад!

- Занимайся гимнастикой, если позволяет время – ежедневно. Ученые специально проводили исследования и выяснили, что пот физически тренированного человека заряжен большим количеством аттрактантов.

- Если ты куришь, то нелишним будет знать, что многие тысячелетия запах дыма был для человека запахом бедствия. За это время мы на подсознательном уровне привыкли реагировать на него чувством страха и напряжения. Даже если сам мужчина – заядлый курильщик, курящая женщина для него (при прочих равных условиях) менее привлекательна.

- Люби! Одна моя подруга, выйдя замуж по страстной любви, жаловалась мне во время медового месяца: «Мужики как с цепи сорвались! Никогда не замечала, как вокруг много психов. Липнут, словно мухи на мед!». Ага, и у тебя такое случалось – ты влюблена, никто, кроме дорогого-единственного не нужен, а армия поклонников растет с каждым днем. К ногам падают, а ты их в штабеля, в штабеля!
Причина такого феномена опять же биохимическая. Влюбленная женщина буквально окружена облаком молекул, которые напрямую возбуждают сексуальные центры мозга окружающих мужчин.

- Максимальное количество аттрактантов выделяется у женщин в середине месячного цикла. В этот период наиболее вероятно зачатие, поэтому на него приходится и пик привлекательности.

- Не стоит заглушать свой природный запах, обливая себя духами с головы до ног. Парфюм хорош для создания образа или для собственного «обонятельного» комфорта – он помогает защититься от навязчивого общения и сохранить свою запаховую неприкосновенность даже в самой густой толпе. Но он же может и перекрыть ваш собственный аромат.

26 августа 2006 г. Светлана Архипова, специально для WMJ
http://www.wmj.ru/tabid/702/catalogID/11427/Default.aspx

Насмотревшись рекламы с суперсексуальными дивами, мы с подругой решили устроить своим мужчинам что-нибудь особенное. И не одноразовое, а хотя на недельку. Долго выбирали, думали и, в конце концов, составили список того, что будем делать...

Понедельник. Спальня – это место любви

Мы все регулярно забываем, что спальня – не место для выяснения отношений, работы, еды и маленьких детей. Надо сотворить в ней настоящее любовное гнездышко хотя бы на один день.


Вариант 1: Купив огромное количество шелковистой ткани, Вика задрапировала всю комнату так, что выглядеть она стала действительно по-новому. Струящиеся складки спускались от потолка, закрывали пол и постель. Красивые свечи, аромалампа, рассыпанные по полу лепестки роз… Слащаво, зато сразу понятно, для чего эта комната. И больше ни о чем другом думать не хочется. Главное, потушить свечи перед сном, чтобы не спалить всю квартиру.

Вариант 2: Я сделала проще. Вытащив все лишнее из спальни (благо, компьютера там не было) и расстелив по полу несколько одеял, я накрыла их мягким пледом, набросав сверху небольших подушек. И вся комната превратилась в любовное ложе. Плюс красивая ткань поверх бра, дающая просто поразительные эффекты переливов цвета.

Вторник. Красивое белье

Мы ходим в салоны и ухаживаем за собой, но мужчины этого почему-то не замечают. Пришлось пойти на тактические уловки!


Вариант 1: Из-за наличия в доме достаточно взрослых детей, которые бы, вероятно, не поняли маму, разгуливающую в «интересном» виде, Вика оставила в спальне великолепный кружевной комплект с запиской: «Одень меня сам». Что ее любимый и сделал после того, как дети улеглись спать. Впрочем, потом он же и снял все это с преогромным удовольствием.

Вариант 2: Мне было проще, поэтому я ждала своего любимого в суперминиатюрном комплекте, чулочках и мужской рубашке, застегнутой на пару пуговиц. Непонятно, почему классическая рубашка на женском теле производит такое впечатление, но почему бы не воспользоваться? Результат превзошел все ожидания!

Среда. Романтический ужин

Часто мы готовим что-нибудь навороченное, салатики, да еще торт. В результате сами жутко устаем, а мужчина съедает только половину. Масса взаимных обид вместо романтики. Четко уяснив, что мужчина любит мясо, мы исходили именно из этого.


Вариант 1: Вика сделала три вида мясного салата, и ничего сладкого, кроме клубники со сливками (все-таки не удержалась от классики). К мясу - бокал вина. Главное, чтобы всего было немного, и мужчина остался слегка голодным. До клубники они добрались только ночью.

Вариант 2: Я не стала сильно возиться, и просто пожарила хороший кусок мяса. Без всего. Без гарнира, салатов, хлеба (впрочем, кто-то может без хлеба и не обойтись). Припасла хорошего пива. От одного бокала не растолстеет, да и поосторожнее надо с ним. А то вместо благодарственной ночи, мужчина проведет большую часть свободного времени в забеге между спальней и туалетом.

Четверг. Стриптиз

И откуда у мужчин такая мания? Но грех не воспользоваться! Пусть уж лучше дома посмотрит на тебя, любимую, чем пойдет в очередной стриптиз-бар. Хотелось бы, конечно, подучиться, но не всегда на это есть время. А при нашем «ускоренном режиме приятностей» его и подавно не было.


Вариант 1: Вика день потратила на то, чтобы научиться красиво снимать с себя одежду на кровати. А это было довольно непросто, потому что там и устоять-то сложно, не говоря уже о танце. Под конец своего стриптиза она все-таки рухнула на своего любимого, но он уже не был против.

Вариант 2: Я подошла к вопросу более продумано. Даже откопала нечто, напоминающее шест (откуда у нас дома взялся старый флагшток, до сих пор ума не приложу). Да и на танцевальные тренировки я потратила больше времени. В результате я получила не только отличный секс, но и слова, что у меня получается лучше, чем в кино.


Пятница. Водные процедуры

Вода – это просто кладезь эротической энергетики. Даже Афродита из моря появилась!


Вариант 1: Душ – это красиво, сексуально, романтично! Особенно, если немного украсить ванную комнату. Что и доказала Вика в своем опыте. Гель с приятным запахом, нежное прикосновение рук и огромные пушистые полотенца, чтобы завернуться после. Правда, чуть не залили соседей, но это мелочи.

Вариант 2: Мы тоже попытались сделать это в ванной. Эфирные масла, пушистая пена, и… жуткая теснота. Все, конечно, зависит от размеров, но, в большинстве случаев, в стандартных ваннах развернуться вдвоем очень сложно. Так что это напоминало не романтическое свидание, а вечер юмористов.

Суббота. В объективе

Изначально мы хотели пофотографировать своих мужчин, но многие существа сльного пола упорно считают себя нефотогеничными, поэтому усиленно отказываются. После чего, хорошенько поразмыслив, мы пришли к выводу, что стоит вручить камеру кавалерам. Может быть, им это будет интересно?


Вариант 1: Вика надела красивое белье, вечернее платье и попросила сфотографировать ее для какого-то конкурса (одетой). Читать далее...

Сегодня ночью у меня первый раз была судорога. Я думала у меня ноги не будет. От неожиданности я вскочила и схватилась за ногу. Начала растирать и массировать её...На глазах аж слезы брызнули, думала закричу от боли.
Через 5 адских минут она прошла. Но икра ноги до сих пор почему то потягивает.
Боюсь что это будет снова.

Почему такое?? И как можно избежать этого??

Правда ли, что лучшие в мире любовники – негры, а размер мужского «достоинства» имеет решающее значение? И всегда ли нужно верить таким "народным приметам"?



Миф первый. «Половые гиганты» – это те мужчины, которых природа наградила внушительных размеров мужским «достоинством».
Ученые-сексологи единодушны во мнении: величина полового органа влияет на сексуальную функцию очень незначительно. «Секс-гиганты» – это в первую
очередь мужчины темпераментные, способные чувствовать женщину, угадывать ее
желания в постели.



Миф второй. Говорят, будто размер обуви, которую носит мужчина, и величина его носа указывают на длину пениса.
Полная чушь! На что действительно стоит ориентироваться, так это на соотношение роста и длины ног. Обычно она составляет примерно половину роста. Но чем ноги короче(!), тем выше сексуальная активность их обладателя и тем внушительнее его мужская «гордость».



Миф третий. Волосатые мужчины – очень страстные в постели.
Действительно, степень «волосатости» может многое сказать о сексуальности партнера, но только когда речь идет о лобковой области (а ее-то, пока дело не дойдет до «горячего», как раз и не увидишь!). Чем больше выражен треугольник на лобке, тем сильнее сексуальная энергетика человека. А волосатая грудь ни о чем не говорит - дело в том, что яичковый тестостерон - мужской половой гормон - вырабатывается половыми железами, а оволосение тела зависит от совсем другого гормона, который производят надпочечники.



Миф четвертый. Если женщина не всякий раз испытывает оргазм, значит, она фригидна.
Совершенно неверно! Фригидной можно назвать лишь ту особу, которая абсолютно
равнодушна к сексу и никогда не испытывала полового влечения. Если у вас еще
остались сомнения, ответьте на пять вопросов:
1. Вы достигаете оргазма, лаская себя?
2. Видите ли вы эротические сны?
3. Испытываете ли вы возбуждение, когда вас ласкает и целует мужчина?
4. Бывают ли у вас эротические фантазии?
5. Нравятся ли вам фильмы типа «Дикой орхидеи» или «9 1/2 недель»?
Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «да», можете сразу
отмести все сомнения по поводу своей фригидности как безосновательные.



Миф пятый. Алкоголь раскрепощает в постели и делает секс более чувственным.
Да, если это бокал хорошего вина, он действительно поможет партнерам расслабиться и не быть скованными в своих желаниях. Но чаще всего речь идет не об одном бокале, а скорее о бутылке шампанского, вина, а то и водки. Прием алкоголя в таких количествах ослабляет эрекцию и половое влечение.



Миф шестой. У мужчин сексуальные способности развиты лучше, чем у женщин.
Как раз наоборот: после «бурного финиша» женщине ничто не мешает «продолжить», тогда как большинству мужчин трудно бывает добиться новой эрекции вскоре после семяизвержения.



Миф седьмой. Мужчина всегда знает, испытала ли его партнерша оргазм.
Тоже ошибка. Зачастую он, поглощенный собственными ощущениями, попросту не замечает оргазма у женщины, так как не умеет его распознать. Именно поэтому многих мужчин их партнерши успешно обманывают, имитируя оргазм с помощью громких вздохов и стонов, прерывистого дыхания и т. д.



Миф восьмой. Оргазмы должны всегда протекать бурно, это как землетрясение или прыжок с парашютом!

Действительно, обычно оргазмы сопровождаются яркими эмоциями, учащенным сердцебиением, порой активным потоотделением. Но, бывает и так, что они протекают мягко и трепетно. Эти различия зависят от обстановки, психофизического состояния, от чувств, испытываемых к партнеру. Эмоциональному и физическому усилению реакции способствует половое воздержание – именно после него случается секс подобный извержению Везувия.



Миф девятый. Южные народы более сексуальны.

Американская исследовательница Джудит Маккей тщательно проанализировала
медицинскую статистику десятков стран, лично работала на приеме в
сексологических клиниках, выслушала больше пяти тысяч исповедей на интимные
темы. Вооруженная полученным знанием, американка утверждает: сексуальная слава южных народов сильно преувеличена, все дело в национальном характере — вспыльчивости и горячности. Темперамент южан проявляется
в основном в разговорах, жестах, в хвастовстве, а до постели не
доходит. По словам Джудит Маккей, секс в русском и американском
варианте проходит более бурно, продолжительно и с меньшей оглядкой
на осторожность и условности, чем у «темпераментных» турок или итальянцев.
Русские меньше говорят о сексе, зато больше им занимаются, авторитетно заявляет
американская исследовательница в своей монографии.



Миф десятый. Самые лучшие любовники и любовницы — чернокожие.

Чтобы разобраться с этим мифом, придется обратиться опять же к заокеанскому опыту - у нас исследований в этой области не проводилось. Зато ассоциация американских сексологов выяснила, что около 30 процентов всех американских мужчин и 40
процентов женщин не Читать далее...

Для правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Лучше всего это сделать в кабинете у косметолога. Однако предварительный экспресс-анализ можно сделать самостоятельно - достаточно внимательно изучить свою кожу. Большинство женщин полагает, что они хорошо знают, к какому типу относится их кожа. Однако постоянное использование очищающих, увлажняющих кремов и макияжа может привести к смене типа кожи, а соответственно, и ее свойств.
Внимательно прочитайте 50 утверждений нашего теста. Всё, что вы с уверенностью можете отнести к себе, пометьте крестиками. Буква, наиболее часто встречающаяся в помеченных вами пунктах, назовёт ваш тип кожи. Если две или больше букв встречаются одинаковое количество раз, прочитайте все соответствующие главы. Учтите, что тип кожи не всегда удаётся определить однозначно. Кожа смешанного типа (например, сухая и одновременно чувствительная) встречается у каждой пятой женщины. В косметическом аспекте это несложная проблема. Для такой кожи промышленность тоже выпускает множество средств, например продукты с указаниями на упаковке: <Для сухой и чувствительной кожи>.

1 Моя кожа неприятно стягивается после каждого очищения. T
2 У меня часто появляются красные пятна на лице и шее. S
3 Я не могу мыть лицо с мылом. S
4 Кожа на моём лице очень сухая. S
5 Чтобы кожа была мягкой и выглядела гладкой, я должна по меньшей мере три раза в день смазывать её кремом. T
6 Почти после каждого применения нового косметического продукта на моей коже появляются розовые или красные пятна. S
7 Я могу пользоваться любой косметикой без всяких неприятных последствий. N
8 Моя кожа всегда кажется маслянистой или жирной. F
9 Если я пользуюсь пудрой, лицо уже через час кажется <пятнистым> F
10 Я вынуждена носить с собой пудреницу, потому что мой нос постоянно блестит. M
11 У меня становится вялой кожа вокруг глаз. R
12 Моё лицо блестит, как будто я его только что намазала кремом. F
13 Из-за повышенной раздражимости кожи я уже обращалась к дерматологу. S
14 Я склонна к аллергическим реакциям. S
15 Вокруг глаз на коже появилось много морщинок. R
16 На моём лице особенно сильно блестят нос и лоб. M
17 На коже лица появились заметные морщинки. R
18 Моя кожа впитывает крем как губка. R
19 Я считаю, что пудра сушит мою кожу. T
20 После прогулки моя кожа приобретает красивый розовый цвет. N
21 Когда я прихожу с улицы, моя кожа немного стянута. T
22 Я сразу же чувствую облегчение, как только намажу кожу кремом. T
23 Моя кожа очень быстро обгорает. S
24 Цвет моего лица от природы скорее белый. S
25 У меня почти круглый год здоровый цвет лица. N
26 Я страдаю бессонницей, иногда часами не могу заснуть. R
27 Я нахожу, что поры на моей коже относительно большие. F
28 Я часто мучаюсь прыщами и угрями. F
29 Моя кожа матовая и никогда не блестит. T
30 У меня часто появляются прыщи в области носа и лба. M
31 Мне кажется, что у меня <крепкая> кожа. N
32 В центре лица поры на коже большие и вины отчётливее, чем на щёках. M
33 После посещения бассейна мне нужна особенно большая порция питательного крема, иначе кожа стягивается на несколько часов. T
34 Я регулярно принимаю мочегонные препараты. T
35 Мне больше 35 лет. R
36 Я регулярно посещаю солярий и летом часто загораю. T
37 Моя кожа часто начинает зудеть, когда я долго нахожусь в жарко натопленном помещении. S
38 Мне бы хотелось, чтобы моя кожа была более упругой. R
39 У меня очень быстро появляются веснушки, я вообще склонна к нарушениям пигментации. R
40 Если на кожу попадают прямые солнечные лучи, то она сразу же обгорает. S
41 Мой загар бывает довольно равномерным. N
42 Моя кожа кажется очень тонкой и прозрачной. R
43 Я в течение многих лет умываюсь только водой и мылом. N
44 Когда я выщипываю брови, на моей коже ещё в течение часа или дольше остаются красные пятна. S
45 Если мне предстоит какое-либо ответственное мероприятие, у меня появляются прыщи на лице или герпес на губах. S
46 По мне сразу видно, что я сегодня плохо спала. R
47 На работе я не могу обойтись без кондиционера. T
48 Моя кожа летом более жирная, чем зимой. M
49 До сих пор я вполне обходилась универсальным кремом. N
50 Если я пользуюсь лёгким дневным кремом, то щёки становятся слишком сухими. M

Чаще всего встречается буква Т - У вас сухая кожа.
Чаще всего встречается буква N - У вас нормальная кожа.
Чаще всего встречается буква F - У вас жирная кожа.
Чаще всего встречается буква М - У вас смешанная кожа.
Чаще всего встречается буква R - У вас зрелая кожа.
Чаще всего встречается буква S - У вас Читать далее...

Британские ученые, честь и хвала им, разработали новый метод диагностики, который позволяет выявить рак груди на самых ранних стадиях.
Новый метод диагностики рака по анализу крови позволяет обнаружить болезнь раньше, чем это позволяют сделать существующие методики. В настоящее время онкологическое заболевание диагностируют с помощью пальпации (ощупывания) груди, маммографии, ультразвукового исследования и биопсии. Методы, прямо скажем, не всегда оказывающиеся эффективными при выявлении ранней стадии заболевания.

Более того, с помощью нового теста можно точно определить, является ли обнаруженная опухоль злокачественной или доброкачественной. К тому же он имеет высокую специфичность (95%), чем существующие на сегодня методики, то есть редко дает ложноположительные и ложноотрицательные результаты, утверждают его создатели – ученые из Университетского колледжа в Лондоне, университетов Пенсильвании и Питтсбурга, а также сотрудники компании BioTraces, Inc (Херндон, США).
Напомним, что рак молочной железы - настоящийф бич современных женщин. Ежегодно диагностируется 1,1 миллиона новых случаев заболевания и регистрируется 400 000 смертей. Ранняя диагностика заболевания позволяет значительно повысить шансы на благоприятный исход.

04.08.06

[220x220] Придя в себя от бесконечных рабочих будней за короткие две недели, мы сталкиваемся с новой проблемой. Ведь наш организм, такой загорелый, отдохнувший и подтянутый, на самом деле переживает тяжелейший стресс. Потому что составляющие хорошего отдыха - солнце, воздух и морская вода - имеют и оборотную сторону. Поэтому, вернувшись из отпуска, займись собой, чтобы твой цветущий вид радовал тебя и окружающих еще долгое время!

Кожа
К осени после интенсивного загара под горячим южным солнцем кожа сильно иссушается и начинает шелушиться. Более того, на ней могут проступить веснушки или даже пигментные пятна. Что делать? Прежде всего - заняться интенсивным увлажнением кожи.
Здесь тебе помогут экстракты дыни, алоэ и многих других растений. Они содержат полисахариды, обладающие свойством удерживать влагу. Если материальное положение позволяет, ты можешь записаться на сеанс увлажняющей терапии в салон красоты. Если же нет – не беда: увлажняющие процедуры доступны всем желающим и в домашних условиях. Совершенно не обязательно при этом обмазываться с ног до головы соком алоэ или мякотью груши – достаточно регулярно применять увлажняющие гели для душа и молочко для тела. Для лица используй кремы с интенсивным увлажняющим действием.
Хорошим подспорьем в борьбе с сухостью кожи могут стать скрабы: они деликатно отшелушивают отмершие клетки и насыщают кожу влагой. Правда, у скрабов есть один минус – твой южный бронзовый загар сойдет с ними гораздо быстрее, чем без них.
Не забывай и про правильное питание – пей больше жидкости, например зеленого чая, соков и минеральной воды. Ешь каши, фрукты и ягоды. Балуй себя свежими салатами, заправленными оливковым маслом, и морепродуктами!
Особое внимание обрати на увлажнение кожи шеи, зоны декольте и рук. Именно по состоянию кожи на этих зонах тела судят об истинном возрасте женщины! И именно там чаще всего возникают пигментные пятна.
Бороться с ними сложнее всего, и если раньше тебе удавалось обходиться без визитов к косметологу, то теперь настала пора к нему обратиться.
Знай, что отбеливающие процедуры, назначаемые для удаления пигментных пятен, повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому для визита в салон выбирай пасмурные дни.
Отбеливание – тот же пилинг. В зависимости от глубины воздействия его разделяют на поверхностный, средний и глубокий. А по методу воздействия – на механический, химический и лазерный. По сути, лучшее время для проведения подобных процедур – октябрь, и одной процедурой ты вряд ли сможешь восстановить однородный цвет своей кожи.

Волосы
Далеко не у всех после отпуска волосы истончаются, сохнут и секутся. Некоторые счастливицы приезжают из отпуска с роскошными блестящими кудрями. Это зависит не только от того, как ты ухаживала за своими волосами в отпуске, но и от особенностей твоего организма. Тут в дело вступает наследственность, состояние иммунной системы и многое другое. Так или иначе, чаще всего нам не везет, и вместо шикарной гривы мы привозим с юга выгоревшие, потускневшие, безжизненные хвостики.
Первый порыв, как правило – немедленно пойти и покрасить этот ужас в какой-нибудь веселенький цвет: все лучше, чем так. Этот порыв, как и желание срочно сделать завивку, химию или дреды, стоит в себе безжалостно давить.
Покрасить волосы непосредственно после отпуска, то есть после того, как их нещадно палило солнце и сушила соленая вода, означает добить их окончательно. Поэтому подожди хотя бы две недели: за это время, оказавшись в привычном климате, твоя прическа – не без твоей помощи – придет в себя и снова станет блестящей и здоровой.
Сразу по возвращении начинай делать питательные маски для волос и пользоваться интенсивно ухаживающим шампунем. Налегай, опять же, на фрукты. Если ты любительница "природной" косметики, можешь сделать кефирную или майонезную маску для волос. Не стоит, однако, увлекаться травяными настоями и масками из яиц: и те, и другие еще сильнее высушат твои волосы.
Вообще, и в случае с волосами имеет смысл сходить в косметический салон и подпитать шевелюру профессиональными масками и бальзамами. Такого ухода дома ты себе обеспечить не сможешь.
Кстати, визит в салон красоты сразу по приезде нанести все-таки стоит, но не за тем, чтобы подкраситься, а для того, чтобы подстричься. Не обязательно делать экстремальную короткую стрижку – достаточно слегка подравнять отросшие концы, и твои волосы сразу будут выглядеть более "живыми".

Ногти
Единственная составляющая твоей красоты, которая на отдыхе не только не пострадала, но и стала крепче и красивее – это твои ногти. Морская вода, богатая йодом, укрепила их, а фрукты и свежий воздух задали отличные темпы роста. Самое время сделать умопомрачительный маникюр (а заодно и Читать далее...