Выездной семинар-тренинг Таис Болговой «Ребефинг» на Алтае с 30 июля по 13 августа
Фитнес_красота_здоровье
06-05-2015 15:53
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Выездной семинар-тренинг Таис Болговой «Ребефинг» на Алтае с 30 июля по 13 августа
[700x446]
Ребефинг - уникальная дыхательная техника, которая позволяет очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело - расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и т.д.
Подробности
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Выездной семинар-тренинг Таис Болговой «Ребефинг» на Алтае с 30 июля по 13 августа
[700x446]Ребефинг - уникальная дыхательная техника, которая позволяет очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело - расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и т.д.
Тренажерный зал дома. Видео!
Фитнес_красота_здоровье
16-04-2015 10:46
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Тренажерный зал дома. Видео!
Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Тренажерный зал дома. Видео!
Если времени ходить в зал нет, то можно обзавестись некоторым инвентарем для дома и заниматься в любое удобное для вас время!
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Как научиться женщине испытывать оргазм?
Фитнес_красота_здоровье
24-03-2015 20:30
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как научиться женщине испытывать оргазм?
[700x463]
Не так давно, в 18 веке, в Европе вообще считалось, что женщина в принципе не может получить оргазм. Что этой «функции» нет у женщины в организме. Конечно, после тех времён много воды утекло, и сейчас все знают, что ничто «оргазмическое» женщине не чуждо. Однако, к сожалению, до сих пор больше половины женщины про оргазм только слышали головой. Но не испытывали его своим телом.
Подробнее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как научиться женщине испытывать оргазм?
[700x463]Не так давно, в 18 веке, в Европе вообще считалось, что женщина в принципе не может получить оргазм. Что этой «функции» нет у женщины в организме. Конечно, после тех времён много воды утекло, и сейчас все знают, что ничто «оргазмическое» женщине не чуждо. Однако, к сожалению, до сих пор больше половины женщины про оргазм только слышали головой. Но не испытывали его своим телом.
Мастер-класс «Где взять силы на поиск работы?»
Фитнес_красота_здоровье
04-03-2015 16:48
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Мастер-класс «Где взять силы на поиск работы?»
Почему наши мечты, связанные с работой, не всегда сбываются?
Мы знаем, что мысль материальна, мы стараемся думать позитивно, сделали хорошее резюме, а все равно что-то не срабатывает?
Интересно?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Мастер-класс «Где взять силы на поиск работы?»
Добавь легкость и драйв, это всего лишь игра!
Верь в перемены к лучшему!
Почему наши мечты, связанные с работой, не всегда сбываются?
Мы знаем, что мысль материальна, мы стараемся думать позитивно, сделали хорошее резюме, а все равно что-то не срабатывает?
Дыхательная гимнастика для похудения
Жанна_Ласка
09-02-2015 10:02
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения
|
Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае. Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте. Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм. Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости. Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения. читать далее... |
14-15 февраля - Тренинг «Магия голоса и речи: как изменить свою жизнь одним словом».
Makita87
06-02-2015 21:19
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
14-15 февраля - Тренинг «Магия голоса и речи: как изменить свою жизнь одним словом».
[700x474]
Наш голос – наша визитная карточка и ваша возможность самовыражения.
Тренинг "Магия голоса и речи: как изменить свою жизнь одним словом" – это золотой ключик к раскрытию возможностей своего голоса и знакомство с разнообразием звучания своей личности.
Интересно?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
14-15 февраля - Тренинг «Магия голоса и речи: как изменить свою жизнь одним словом».
[700x474]Наш голос – наша визитная карточка и ваша возможность самовыражения.
Тренинг "Магия голоса и речи: как изменить свою жизнь одним словом" – это золотой ключик к раскрытию возможностей своего голоса и знакомство с разнообразием звучания своей личности.
5 правил питания после тренировки
Makita87
25-12-2014 13:33
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
5 правил питания после тренировки
[604x400]
1. Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
Читай далее и забирай к себе в цитатник!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
5 правил питания после тренировки
[604x400]1. Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.
Королевская гимнастика для позвоночника
Жанна_Ласка
29-11-2014 12:52
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Королевская гимнастика для позвоночника
Королевская гимнастика для позвоночника
Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.
Упражнение №2
Для тех, кто считает калории!
Фитнес_красота_здоровье
29-11-2014 11:39
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Для тех, кто считает калории!
[604x579]
Сохраняем к себе, чтобы не потерять!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Для тех, кто считает калории!
[604x579]
30 ноября тренинг для женщин «Счастливая, Любимая, Желанная!»
Фитнес_красота_здоровье
26-11-2014 13:47
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
30 ноября тренинг для женщин «Счастливая, Любимая, Желанная!»
Об этом мечтает каждая из нас! Женщина, девушка, девочка – каждая.
И мы ищем того кто сделает нас счастливыми, его единственного и неповторимого, одного и самого дорогого. Мы думаем, что с его появлением мы обретём всё это – счастье, любовь, покой, гармонию.
Но это иллюзия, заблуждение!
Подробнее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
30 ноября тренинг для женщин «Счастливая, Любимая, Желанная!»
Об этом мечтает каждая из нас! Женщина, девушка, девочка – каждая.
И мы ищем того кто сделает нас счастливыми, его единственного и неповторимого, одного и самого дорогого. Мы думаем, что с его появлением мы обретём всё это – счастье, любовь, покой, гармонию.
Но это иллюзия, заблуждение!
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Фитнес_красота_здоровье
24-11-2014 12:54
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!
[500x575]
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое? Лучшие рецепты детоксикации!
[500x575] 1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Как создать ягодицы мечты: упражнения Натали Мело
Фитнес_красота_здоровье
19-11-2014 02:32
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как создать ягодицы мечты: упражнения Натали Мело
Натали Мело (Nathalia Melo) - профессиональная фитнес-модель, Мисс Олимпия 2012 г.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Как создать ягодицы мечты: упражнения Натали Мело
Натали Мело (Nathalia Melo) - профессиональная фитнес-модель, Мисс Олимпия 2012 г.
29-30 ноября Практический тренинг «ПЕРЕЗАГРУЗКА жизни». Работа с подсознанием.
Фитнес_красота_здоровье
18-11-2014 16:55
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
29-30 ноября Практический тренинг «ПЕРЕЗАГРУЗКА жизни». Работа с подсознанием.
[800x501]
Впервые в Москве авторский тренинг Валерия Арзамасова по освобождению:
✔ Страхов подсознания;
✔ Страхов прошлых жизней;
✔ Негативных эмоциональных состояний прошлого и настоящего!
Подробнее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
29-30 ноября Практический тренинг «ПЕРЕЗАГРУЗКА жизни». Работа с подсознанием.
[800x501]«В вечном страхе живущего не назову я свободным».
Гораций
Впервые в Москве авторский тренинг Валерия Арзамасова по освобождению:
✔ Страхов подсознания;
✔ Страхов прошлых жизней;
✔ Негативных эмоциональных состояний прошлого и настоящего!
как избавиться от живота и боков
Жанна_Ласка
01-11-2014 10:20
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Борьба с лишним весом перешла на новый уровень , отныне вам можно забыть про все эти надоедливые диеты, изнурительные физические упражнение , которые к слову не дают толком ожидаемых результатов. Теперь все будет по другом , ваш лишний вес будет уходить даже если вы будете сидеть на диване закинув ногу на ногу. Ежедневная потеря в весе может доходить до 2кг! , а это уже серьезный результат . Не упустите свой шанс похудеть. Читаем источник>>>
Потею по ночам!
zhenya_semina
24-10-2014 14:18
Начала часто потеть. Ночью просыпаюсь вся мокрая, раньше такого не было. У кого-то такое было? С чем может быть связано? Поделитесь опытом!
комментарии: 10
понравилось!
вверх^
к полной версии
Начала часто потеть. Ночью просыпаюсь вся мокрая, раньше такого не было. У кого-то такое было? С чем может быть связано? Поделитесь опытом!
Психологическая группа (групповая психотерапия)
Makita87
23-10-2014 10:31
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Психологическая группа (групповая психотерапия)
[720x480]
Давайте сразу определимся – это не тренинг. В отличие от тренинга, на котором все участники осваивают и тренируют какой-либо навык или умение, формат психологической группы предполагает дискуссию между участниками, самораскрытие и разговор их о себе. Психологическая группа часто бывает тематической и удерживает внимание участников в поле какой-либо заявленной темы – например, семьи, сексуальности, работы и карьеры, уверенности в себе и т.д. Более глубокая проработка личностных проблем происходит с помощью психотерапевтической группы. Существует несколько наиболее распространенных методов ведения таких групп (групповой психотерапии), особенно распространены группы гештальт-терапии и психоаналитические группы.
Подробнее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Психологическая группа (групповая психотерапия)
[720x480]Давайте сразу определимся – это не тренинг. В отличие от тренинга, на котором все участники осваивают и тренируют какой-либо навык или умение, формат психологической группы предполагает дискуссию между участниками, самораскрытие и разговор их о себе. Психологическая группа часто бывает тематической и удерживает внимание участников в поле какой-либо заявленной темы – например, семьи, сексуальности, работы и карьеры, уверенности в себе и т.д. Более глубокая проработка личностных проблем происходит с помощью психотерапевтической группы. Существует несколько наиболее распространенных методов ведения таких групп (групповой психотерапии), особенно распространены группы гештальт-терапии и психоаналитические группы.
Стих-запоминалочка о лекарственных травах
Фитнес_красота_здоровье
17-10-2014 12:59
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Стих-запоминалочка о лекарственных травах
[576x734]
Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Стих-запоминалочка о лекарственных травах
[576x734]Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
Ровный цвет лица без тоналки! Народные рецепты
Фитнес_красота_здоровье
25-09-2014 10:31
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Ровный цвет лица без тоналки! Народные рецепты
[604x400]
Девчонки, делюсь с Вами рецептиком...
Раньше никогда не могла выйти на улицу без слоя тоналки.
Попробовала эту масочку. Ушли все покраснения, жирность, отечность и пятнышки. Цвет лица заметно разгладился. Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния....
Как? Все очень просто! Записывайте рецептик! ;)
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Ровный цвет лица без тоналки! Народные рецепты
[604x400]Девчонки, делюсь с Вами рецептиком...
Раньше никогда не могла выйти на улицу без слоя тоналки.
Попробовала эту масочку. Ушли все покраснения, жирность, отечность и пятнышки. Цвет лица заметно разгладился. Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния....
Как? Все очень просто! Записывайте рецептик! ;)
Диетический банановый чизкейк
Фитнес_красота_здоровье
18-09-2014 13:33
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Низкокалорийный банановый чизкейк-запеканка
[700x519]
Энергетическая ценность на 100 г. - 99,9 ккал.
Чизкейк с творогом, конечно, отличается от приготовленного со сливочным сыром, но все равно получается очень нежным и вкусным, просто тающим во рту!
Рецепт
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
Низкокалорийный банановый чизкейк-запеканка
[700x519]Энергетическая ценность на 100 г. - 99,9 ккал.
Чизкейк с творогом, конечно, отличается от приготовленного со сливочным сыром, но все равно получается очень нежным и вкусным, просто тающим во рту!
Как похудеть? 15 лучших советов
Фитнес_красота_здоровье
02-09-2014 10:38
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
15 лучших борцов с жиром
[700x700]
Пароварка, смесь пряных трав, зеленый чай, кухонный ножик и коврик для йоги… Эти нехитрые приспособления помогут вам без лишних хлопот избавиться от лишнего жира как в рационе, так и на талии.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение
15 лучших борцов с жиром
[700x700]Пароварка, смесь пряных трав, зеленый чай, кухонный ножик и коврик для йоги… Эти нехитрые приспособления помогут вам без лишних хлопот избавиться от лишнего жира как в рационе, так и на талии.