Доктор прописала купить комплекс, а я вот сколько не читаю, только и вижу, что эффективность этих препаратов не доказана, что это бады. Кто пил, есть ли толк?
При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите полежать, поотдыхать.
Надо часто принимать ванну, так как принятие ванны снимает стресс от чувства голода, а вода смывает с кожи шлаки, которые очень бурно выводит организм, тем самым вы ему помогаете. Можно так же поделать клизму для этих же целей, тем более что при любой диете, особенно белковой - первое время проблемы с посещением туалета.
Меню для молочного дня крайне простое и не требует для приготовления затрат времени и сил. Перед любой едой следует выпивать 200 мл стакан газированной воды.
Завтрак: читать далее...
Задачей лечебной физической культуры при артритах является укрепление и улучшение общего состояния больного, улучшение работы органов кровообращения и восстановление основной функции опорно-двигательного аппарата.
В остром периоде проводится лечение положением тела. В подостром периоде нужно начинать упражнения для суставов осторожно, постепенно увеличивая объем движений, не причиняя при этом острых болей. Необходимо научить больных расслаблять мышцу, использовать качательные движения без резких рывков. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Девочки, вот говорят, что после кератинового выпрямления специальный шампунь нужен, тот, что в комплекте идет, а я покупала только очищающий (первая фаза) и сам кератин (вторая фаза), пока дня три не буду голову мыть. Вопрос вот в чем: обязательно ли покупать шампунь той же марки? Или можно из другого набора использовать?
Линчжи – это распространенное название грибов рода Ганодерма. Данный род относится к семейству гриба-трутовика, который распространен в уголках с умеренным климатом и применяется в качестве природного лекарства.
Ганодерма: польза для здоровья
Грибы Линчжи широко применяются в медицине, а их полезные свойства неоднократно подтверждены лабораторными исследованиями. Производители данного средства обещают положительный эффект от использования уже в течение первого месяца применения. Некоторые препараты на основе гриба линчжи эффективно справляются с повышенным артериальным давлением и расстройствами в работе сердца, но больше всего данное средство зарекомендовало себя, как способ борьбы с лишними килограммами.
Современная фармакологическая сеть предлагает массу средств на основе гриба линчжи, в частности это капсулы для приема внутрь. Считается, что ганодерма помогает избавиться от проблем с лишним весом, однако так ли это на самом деле или срабатывает обыкновенный эффект плацебо? Грибы-трутовики не имеют прямого жиросжигающего эффекта, однако некоторые их полезные свойства помогает привести вес в норму. К таким свойствам относятся:
Всем ли можно принимать препараты на основе ганодермы?
Несмотря на то, что грибы линчжи являются природным лекарственным препаратом и хорошо переносятся, они обладают некоторыми противопоказаниями, которыми нельзя пренебрегать:
Во время приема препаратов ганодерма у человека могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
Кроме этого, перед началом применения нужно учитывать тот факт, что грибы-трутовики являются паразитами и их полезные лекарственные свойства во многом зависят от субстрата, на котором они выращивались. Настоящие препараты на основе ганодермы всесторонне исследуются на производстве, поэтому покупая средство нужно быть уверенным, что продавец продает вам именно то, что нужно, а не плацебо под видом линчжи.
Срочно нужен совет! Я на 5м месяце, сегодня чувствую себя плохо. Думаю, что начинаю заболевать. Вялость, кашель, боюсь, что завтра может температура высокая подняться. Насколько это может быть опасным? Что делать?
«Алтай — это энергетический столб, через который Земля соединена с микрокосмосом.»
Николай Рерих