Приступая к регулярным аэробным нагрузкам, ты должна помнить, что необходимо скорректировать и рацион питания. Ведь на выполнение подобных упражнений затрачивается много энергии – а значит, следует увеличить долю энергетических продуктов. Но не все девушки знают, что для поддержания стройной фигуры съедать их нужно вовремя.
Дмитрий Кустанович
Дмитрий Кустанович Site родился 29 марта 1970 года в г. Минске. Окончил Белорусский Государственный Педагогический Университет в 1996 г. Занимается живописью с 1990 года. Работы находятся в галереях и частных коллекциях Беларуси, России, США, Германии, Франции, Португалии, Швейцарии, Италии, Турции, Чехии, Испании, Англии, Канады, Израиля и Польши.
Дмитрий Кустанович завоевал внимание и признание зрителей, галеристов и коллекционеров в России и за рубежом своей ярко выраженной творческой индивидуальностью и необычным подходом к созданию картины. Техника написания полотна изобретена автором.
В настоящее время живет и работает в Санкт-Петербурге, где нашел признание и почитание любителей искусства.
Селедочка и блюда из неё.
Мои читатели предлагают вместо селёдки - скумбрию. Так что, выбирайте на свой вкус.
Буду рада, если пришлёте свои рецепты. Спасибо!
Сегодня все прогрессивное человечество тщательно следит за своим весом и внешним видом. Успех сопутствует тем, кто хорошо разбирается в потребностях организма и полезных свойствах продуктов, умело сочетает самые простые, доступные и, главное, полезные из них.
Прогресс на лицо, а также …на тело, волосы и ногти...