so cute....
[498x699]

В колонках играет - Melanie C - Better Alone

депрессия – это не просто сниженное настроение, а такое состояние человека, его мозга и психики, при котором само его на строение оказывается больным. Человек, страдающий депрессией, живет в другом мире, в другом измерении, на его планете нет ни веры, ни надежды, ни любви.

Мы построили, общество, где не страдают от голода, холода и антисанитарии. Но ирония в том, что все больше несчастий доставляет людям депрессия. И это потому, что цели, которые мы ставим перед собой, чем дальше, тем выше. Выяснили, что люди которые не имеют дома, или родителей, те кто не просто живёт, а выживает в этом мире, справляясь с разными трудностями не страдает депрессией, люди же которые имеют если не всё то почти всё напротив подвержены этому заболеванию.

То есть наш с вами инстинкт самосохранения оказывается совершенно, абсолютно не нужным! Отсутствие реальных угроз – для нашего инстинкта самосохранения сплошное наказание, а потому мы вынуждены его трудоустраивать, сочинять, придумывать ему занятие. Большинство наших тревог и опасений, большинство наших стрессов на самом деле надуманные и яйца выеденного не стоят. А тревоги как известно ведут к депрессии.

Исследования, проведенные Всемирной организацией здравоохранения, утверждают, что к 2020 году смертность от суицидов выйдет на второе место среди других причин смертности, опередив, таким образом, рак и оставив впереди себя лишь заболевания сердца и сердечнососудистой системы. Иными словами, через каких-то пятнадцать-двадцать лет мы будем чаще умирать от самоубийств (этого «венца» депрессии), нежели от рака!

Есть мнение, что самоубийством жизнь кончают душевнобольные люди – это большое заблуждение. На самом деле их количество среди самоубийц не превышает 15–20%, т. е. оставшиеся 80–85% люди «нормальные», хотя и находящиеся в состоянии душевного кризиса или депрессии. Впрочем, некоторые полагают, что самоубийство – это проявление слабости. Снова ошибка! Мысли о самоубийстве – это один из симптомов депрессии, а потому говорить, что самоубийца – человек слабовольный, это все равно что утверждать, будто бы больной гриппом – страшный лентяй.

Арон Бек доказал, что депрессия в обязательном порядке проявляется, сопровождается и, можно сказать, даже создается так называемыми «автоматическими мыслями». Больной, страдающий депрессией, как выяснил Арон Бек, думает о том, что его жизнь отвратительна, что сам он никуда не годится (что он – полное ничтожество), а потому будущего у него просто нет. Иными словами, все мысли депрессивного больного могут быть сведены к нескольким фразам: «Все плохо, я ни на что не гожусь, ничего не получится, все бессмысленно».

Сам того не подозревая, человек, думая подобные пакости, защищает себя от мучительного чувства тревоги, формулирует для себя канон безвыходности: если все так плохо, значит, можно ничего не предпринимать, потому что бессмысленно.

Итак, обязательными симптомами депрессии являются:

• сниженное настроение, чувство уныния, подавленности, тоски;

• утрата интереса, способности испытывать удовольствие;

• снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость.

Дополнительные симптомы депрессии таковы:

• трудности при необходимости сосредоточиться, удерживать внимание;

• снижение самооценки, возникновение чувства неуверенности в себе, идеи виновности и самоуничижения;

• мрачное и пессимистичное видение будущего,

• идеи или действия по самоповреждению и суициду;

• нарушения сна (чаще ранние утренние пробуждения);

• изменен аппетит (в любую сторону);

• снижение либидо (сексуального влечения);

• соматические жалобы без органических причин, а также ипохондрическая настроенность.

Для преодоления депрессии Доктор Курпатов советует:

Учитесь преуменьшать, а не преувеличивать свои проблемы. Для нашей психики, которая сама в этом деле ничего не смыслит, лучше слышать, что проблема пустяковая, нежели гигантская. И вместо того чтобы думать: «Моя жизнь не имеет смысла» – думайте, что его лишены ваши проблемы. Если мы с такой легкостью можем обесценить собственную жизнь, то почему бы нам не перенаправить свое обличающее жало и не обесценить обесценивающие нашу жизнь проблемы?..

Если проблем много и нельзя найти выход из этой проблемы: Во-первых, необходимо заметить, что зациклились на одной проблеме, что она не дает нам покоя, что мы только об одном этом и думаем сутками напролет. Во-вторых, без желания прекратить это безобразие не обойтись.

Никогда не забывайте о том, что жизнь – это возможность. Данный тезис может казаться философским изыском, но это действительно так. Когда у нас не ладится одно, то обязательно заладится другое. Как пелось в песне, «не везет мне в смерти, повезет в любви». По всем без исключения фронтам жизнь никогда не проигрывает. А мудрость состоит в том, чтобы всегда Читать далее...

...вот стырила на чьем-то дневнике....и заполнила...



ПЕСНЯ, КОТОРАЯ:



1. Заставляет хотеть танцевать: Astro Zombies , Give'Em Hell, Kid - My Chemical Romance....American Idiot, Governator - Green Day....(вообще я не люблю танцевать.....я умею только прыгать и беситься...причем очень редко, так что не знаю)

2. Самая любимая песня: сейчас...в данный отрезок жизни - You Know What They Do To Guys Like Us In Prison, I Never Told You What I Do For A Living

3. Самая не любимая: ооочень много....восновном русские....ну и, относящиеся к жанру, который не по мне....

4. Напоминает о прошлом: Boulevard Of Broken Dreams, Jesus Of Suburbia - Green Day (короче почти все песни Green Day, Simple Plan, Good Charlotte) и My Lover's Gone, Don't Leave Home - Dido

5. Заставляет плакать: некоторые...зависит от настроя и обстановки...могу расплакаться от любой грустной песни...конечно со смыслом....щас попытаюсь вспомнить...
Gollum's Song, Even Star, Hope, The End (LOTR), Enanescence(My Immortal, Everybody's Fool, Hello),
(The Ghost Of You, Helena, Early Sunsets Over Monroeville, Demolition Lovers, Cubicles, Shut Up And Play, Vampires Will Never Hurt You) - My Chemical Romance;
(Wake Me Up When September Ends, Give Me Novacaine, Boulevard Of Broken Dreams, Good Riddance, Rotting, On The Wagon, Lazy Days) - Green Day;
(Death To Birth, Sadartha, The Happy Song) - Pagoda;
(Killing Lonelyness, Join Me, And Love Said No(и почти все песни)) - H_I_M;
(Something In The Way, Milk It, Dumb, Oh Me) - Nirvana;
Youth Of The Nation - P.O.D.;
(Wounded, S.O.S.,Predictable, It Wasn't Enough, Meet My Maker, Change, Bloody Valentine, Emoutianoles, Motivation Proclamation) - Good Charlotte;
Frozen - Madonna;
El Manana - Gorillaz;
RETTE MICH - Tokio Hotel;
(One, Welcome To My Life, Untitled) - Simple Plan:
You're Beautiful, Cry - James Blunt;
Paranoid Android - Radiohead
Pug - Smashing Pumpkins:
(Life For Rent, Paris, My Lover's Gone, Stan) - Dido;
Lifelines - A-HA;
(Hope, Bittersweet) - Apocalyptica;
Love Song - Korn;
(Listening, I'm Fake, Hard To Say) - The Used.

6. Заставляет смеяться: - Astro Zombies, Under Pressure - My Chemical Romance, Mechanical Man - Billie Joe Armstrong, Beans - Nirvana, The Bed Touch - The Bloodhoundgang, Happy Together - Simple Plan;

7. Заставляет задуматься о жизни: оххх...очень много...скорей всего (I Never Told You, Cubicles, Helena, Early Sunsets Over Monroeville) - My Chemical Romance;( Homecoming, Jesus Of Suburbia, Boulevard Of Broken Dreams, Longview, Rotting, Wake Me Up...) - Green Day;
Youth Of The Nation - P.O.D.;
El Manana - Gorillaz;
(Death To Birth, Sadartha, The Happy Song) - Pagoda;
...вывод: когда я думаю о жизни я слушаю грустные песни....так что 5-й пункт....
8. Предпочли бы никогда больше не слышать: сложный вопрос...наверно ДиБилана never let you go - ацтой! фу! бяка!...а еще много чего...

9. Когда-то была любимой, но теперь не нравится: Avril Lavigne, She Wil Be Loved - Maroon 5;

10. Нравится у группы, которая не нравится: так быстро и не вспомнишь...Lost Boys - 69 Eyes, Shot - Rasmus

11. Нравится, хоть вы и стесняетесь в этом признаться: Beat Of My Heart, Fly - Hilary Duff (маленькая слабость)

12. Сделаете всё, чтобы услышать вживую: все песни My Chemical Romance, GREEN DAY, Good Charlotte, HIM...

13. Напоминает о детстве:I Am With You - Avril Lavigne, Santa Clause Is Coming To Town - Green Day

14. Нравится всем, кроме вас: диБилан, шакира, русский музон....

15. Нравится лирика: Green Day, My Chemical Romance, Korn, Tokio Hotel, HIM, The Used

16. Раньше не любили, а теперь нравится: до 13 лет мне нравилась одна попса...я вообще не знала, что существует что-то еще...

17. Классно звучит в машине: то, что нравиться, то и классно звучит...

18. Лучшая колыбельная: Green Day - (Wake Me Up When September Ends, Why Does It Always Rain On Me, Lazy Days, Give Me Novacaine);
(Interlude, Early Sunsets Over Monroeville) - My Chemical Romance;
Rette Mich - Tokio Hotel;
почти все песни Dido;
Apocalyptica - Bittersweet, Hope;
Michael Pitt- Death To Birth, MusKrat
NIrvana - Something In The Way;
Музыка из Властелина Колец.

19. Лучший будильник: Green Day - Holiday,....звонок будильника

20. Нравится и о котором(ой) узнали благодаря кому-то: последнее, что было - это Rette Mich - Tokio Hotel,а так восновном узнаю по ящику....или поцепочке...например от Good Charlotte - Green Day, от Green Day - My Chemical Romance.....часто узнаю по интернету....это всё слишком запутанно.....

21. Клип нравится больше самой песни: наверно это Rip Out The Wings Of Butterfly - HIM...хотя сомневаюсь.....песня тоже хорошая....

22. Никогда не надоест: Wounded - Good Charlotte,( Boulevard Of Broken Dreams, Wake Me Up...Give Me Navacaine, Homecoming) - Green Day; (The Ghost Of You, Читать далее...

В колонках играет - Cut Up Angels - The Used

Your Aura is Orange

You're a bit of a loner, but you're never lonely. You know how to entertain yourself. Whether you're trying an extreme sport or a new weird food, you always live on the edge. The purpose of your life: testing limits - both physical and mental... and then telling people about it. Famous oranges include: Timothy Leary, David Blaine, Tony Hawk, Carey Hart Careers for you to try: Snowboarder, Circus Performer, Undercover Agent

...у мя эт любимы цвет после черного...скорее любимый в сочетании с черным....цвет Хеллуина

You are 60% Leo

Your Famous Last Words Will Be:

"Goodbye. I am leaving because I am bored."

Your Eyes Should Be Violet

Your eyes reflect: Mystery and allure What's hidden behind your eyes: A quiet passion

How You Life Your Life

You have a good sense of self control and hate to show weakness. You tend to avoid confrontation and stay away from sticky situations. You tend to have one best friend you hang with, as opposed to many aquaintences. You tend to dream big, but you worry that your dreams aren't attainable.

You are 53% Scorpio

You Are Storm

Exotic and powerful, Storm descended from a line of African priestesses. Emotions can effect your powers, but you are generally serene. Powers: controlling weather, creating winds that lift you into flight, generating lightning

В колонках играет - Listening - The Used
Настроение сейчас - KILL THEM ALL!! I HATE THEM!!!

....че-то у мя давление пониженное...блин....башка болит....состояние тупое....наверно это после вчерашнего.......чего только не сделаешь ради подруги....ей нельзя сидеть дома....вот выгоняют гулять....а я единственная надежда....я знаю....ну я же не обязана!!, но......вот попёрлись вчера на море...народу было много...вода прохладная...посидели...поиграли в карты...дожрали всё, что было....пошли на "скалу"...там сидели около часа....круть....ну и пошли к дому....посидели на лавочке....поперлись к озеру....а там уже я - в автобус....ну и всё....только потом еще от Луговой пешком.....ужасно вчера устала....а щас отойти не могу....не люблю я море....раньше нравилось.....а щас....во-первых там воняет водорослями....во-вторых я не люблю пляж с народом....в-третих я не умею плавать....вот....вывод....нах надо мне ваще это море?...ацтой...я становлюсь хоббитом....(Ы)..и гулять я не люблю летом....а еще не люблю жару исолнце....хочу туман.....осень....весну....зиму наконец!....толко ни это лето....и вообще...я хочу сидеть дома.....а если работать....то только в какой-нибудь сырой темной комнате....не люблю улицу...и пусть меня считают сумасшедшей!....заебали уже....клинит!....почему они все еще не могут понять, что я нетакая как они???....и вечно меня сравнивают...надоело....что хочу, то и делаю!....в жопу!!...и вечно им че-то не нравится!....сразу таращат глаза:"ты что? дуракь?...ты вообще с какой планеты?...ты ненормальная?!!!!"...и т.п....надоело!!:diablo: KILL THEM!!!

[700x210]

....ы....вот я и дома....
[640x455]

....
[500x322]

"Если человек выходит на улицу, чтобы помечтать, настанет день, когда он выйдет для того, чтобы утопиться..."

В колонках играет - Coldplay

назло....ха...ха...ха...

[500x300]

В колонках играет - ящик смотрю...


...решила заполнить....
1. Имя: Adrienne
2. Дата рождения: 27.07.1990
3. Знак Зодиака: лев
4. Цвет глаз: карие
5. Цвет волос: тёмный каштан
6. Опишите себя в двух словах: безмозглая тварь
7. Любимое время года: Осень
8. Любимый цвет: Черный
9. Любимый напиток: крем-сода, Red Bull
10. Любимые цветы: Розы
11. Любимый исполнитель: Green Day, My Chemical Romance, Good Charlotte, Korn, HIM
12. Любимое направление в музыке: Альтернатива, Панк-рок, Поп-панк
13. Хобби: музыка
14. Привычки:всех канать...впадать в депру...ставить многоточия....слушать одну песню дни на пролёт...
15. Недостатки:Я-это огромный недостаток
16. Достоинство: э....способна на всё..(чего захочу).....
17. Характер: отстойный...занудный....
18. Цель: ...честно сказать.....определённой цели в жизни нету...
19. Мечта: увидеть апокалипсис ...армагедон....своими глазами.....
20. Любимый фрукт: банан....
21. Любимое блюдо: картофка....шоколад....
22. Любовь - что такое для вас: боль ...
23. Дружба:- преданность.....сочувствие....
24. Ваша любовь: преследование
25. Знак зодиака: водолей.....скорпион....овен.....
26. Ваш друг(подруга) :...я подохну в одиночестве.....
27. Чего боитесь: неизвестности..., любить, потерять все что имею....жить вечно....
28. Высшее удовольствие для вас, это: слушать любимую музыку...смотреть любимые фильмы....готика...вампиры....шоколад......спать....сидеть в и-нете.....
29. З качество, которое вы цените в людях: искренность, наличие собственного
мнения, храбрость....понимание....сострадание....постоянство
30. А что не цените: позерство, предательство....непостоянство...
31. Мужчина должен быть: кем он хочет быть.....
32. Женщина должна быть:...аналогично.....
33. Вы преданный человек: незнаю....наверно....
34. Роковая страсть, что это: любовь до гроба....точнее д'осмерти
35. Была ли она у вас: нет
36. Вы довольны тем, как складывается ваша жизнь: НэТ
37. Ваша самая большая ошибка: "Я"
38. Разочарование: я...жизнь...люди
39. Самое яркое впечатление в вашей жизни: Властелин Колец....да вообще мног чего...я вообще впечатлительный ребенок
40. Деньги или власть: смерть
41. Что важно для вас в Любви, в трёх пунктах: не знаю....
42. Вы ревнивый человек: да
43. Вы в состоянии простить предательство и измену: не знаю....
44. Вы доверчивый человек: уже неочень
45. Вы ответственный человек: смотря что за ответственность
46. Вас когда нибудь использовали: Да
47. А вы? да
48. Любимый журнал: Bravo...Ровесник
49. Ваш секрет красоты: ........
50. Парфюм:запахи свежести....
51. Вы оптимист или Пессимист: пессимист....
52. Вы уверенный в себе человек: в разных ситуация по разному
53. Ваш идеал: Billie Joe!!!
54. Вы завистливы: ....да....но окружающим вреда от этого нет...
55. Вас с кем нибудь сравнивали, сравнивают: ой....всегда...с кем-нибудь да сравняют....
56. Без чего бы жизнь не имела бы смысла: без музыки.....без GREEN DAY....без компа
57. Вы часто улыбаетесь окружающим?: нет....
58. Вы страдаете в данный момент: да...что-то есть
59. Секс на первом свидание: э....кекс?
60. Первая Любовь(Как это было): нэ было....а если было, то невзаимно....
61. Ваше отношение к однополой Любви: Нормальное
62. Ваша слабость: много
63. Чего вы себе желаете: ВСЕГО И ПОБОЛЬШЕ
64. Нереализованная мечта: поездка в Японию...эх...
65. Когда вы последний раз плакали: Вчера....
66. Жизнь-это: сложная штука....
67. Самая привлекательная часть вашего тела: ....э...не знаю....нэту....
68. Любимый диск:Green Day - American Idiot...Good Charlotte - The Chronicals Of Life And Death...My Chemical Romance - Three Cheers For Sweet ReVenge...
69. Любимая песня о Любви: ээ....хрен знает.....
70. О чём вы думаете в данный момент: об одиночестве.....
71. Вы открытый человек?: нет
72. Искренний человек?: невсегда....
73. Поступок, за которой вам было стыдно:ой....очень много....наверно больше всего мне стыдно за то, какая я есть...
74. Компания друзей или вечер с Любимым: одын....совсэм одын.....
75. Что вас возбуждает: идите вы
76. Любимый фильм: ...очень много...но самый любимый ет Властелин Колец.....
77. Что вас может обрадовать: мног чего.....
78. Огорчить?: мног чего....
79. Самое идеальное свидание на ваш взгляд: на крыше небоскрёба.....
80. Ваш самый близкий человек:.................
81. Любимая книга: ВК
82. Дождь или Солнце: Дождь
83. Горькое или Сладкое: Сладкое
84. Вы романтик по натуре: да наверное
85. Самый лучший подарок: От души
86. Чего бы вы хотели изменить в себе: мног чего
87. Кем вы хотели стать в детстве: Кем только не хотела
88. Вы верите гадалкам: иногда
89. Вы верите в Любовь с первого взгляда: да
90. Была она у вас: нет
91. Вас бросали?: наверно....
92. А Вы?: наверно....
93. Вы влюблены в данный момент?: нет.....
94. Любимы?: нет...
95. Вы Читать далее...

[223x307]
В колонках играет - Love Song - KОЯN
Настроение сейчас - dying

Motherfucker!
...they left me broken, bleeding...
...my belief destroyed my hated...
love song for the dear departed.....
head song for the broken hearted....
one sip of the blood that i found....
....lying here....i'm dying here....

[320x193]

В колонках играет - Rette Mich - Tokio Hotel
Настроение сейчас - печальное

....мда....похоже я попутала день с ночью.....легла спать сеня в 7 утра....а проснулась в 4 вечера....ну вообще-то так и задумывалось....потому,что мне скушно и тоскливо....Ани сеня не будет....так что делать нечего....вот сижу хернёй страдаю....ы...вчера, ой, т.е. сеня утром, скачала видео Green Day - Wake me up when september ends(вживую)в LA....Billie Joe - БОГ...обожаю..........у мя болит зуб....яне поуму какой именно...а может даже два...ну вот почему обязательно всё и сразу?.....еще экзамены...а мать не хочет идти раньше июля...и мне вот так сидеть еще неделю....мда....а еще..в последнее время какое-то странное у мя состояние....то злостное...то грустное...то тупенское...а бывает всё это одновременно......и всё равно, опять, утро(точнее вечер)...начинается с песни Rette Mich...вот зацепило!....блин....опять весь вечер буду слушать....надож быть таким идиотом....фанатеть так долго и нудно....и как всегда, в такие времена, все и сразу покинули меня....это печально....приходится добивать последние часы на карточке....эх............а на улице туман....крут....а я ОдНа...опьять.....это наказание......это пытка....это издевательство....вот разговариваю сама с собой....никто не поможет....rette mich...Komm und rette mich!....Ich verbrenne innerlich.....Komm und rette mich!.....Ich schaff’s nicht ohne dich....Komm und rette mich!.... Rette mich!....Rette mich!...Rette mich!...Rette mich!......

[700x525]

What You Really Think Of Your Friends

Jane is your soulmate.

You truly love Gerard.

You consider Vika your true friend.

You know that Dasha is always thinking of you.

You'll remember Natasha for the rest of your life.

You secretly think Ira is creative, charming, and a bit too dramatic at times.

You secretly think that Anna is colorful, impulsive, and a total risk taker.

You secretly think that Christina is loyal and trustworthy to you. And that Christina changes lovers faster than underwear.

You secretly think Kate is shy and nonconfrontational. And that Kate has a hidden internet romance.