Тяжелый год. Похоронила отца. Ему было 83 года. Учитель. 48 лет в школе. Спокойный, мудрый человек. Разброс предметов, которые он вел: русский язык и литература (университет в 1950 году), математика (пединститут в 59 году), немецкий - (на фронте и иняз в 1965 году). Его очень любили дети. Все. И свои и чужие. Не могу взять себя в руки.Хотя умом все понимаю. Он прожил тяжелую жизнь, но всегда оставался оптимистом, с ним было легко жить, он мог в самые тяжелые моменты двумя словами сказать то, о чем самому не додуматься. Никогда ничего не советовал, ничему не учил напрямую, никогда не повышал голоса. Помню, когда мне было очень-очень плохо он мне сказал такую вещь: самое главное это жизнь, все остальное приходит и уходит, а жить надо спокойно, вот допустим ты идещь и видишь, что твой дом горит, полыхает, но ты твердо знаешь, что там нет твоих блихких, значит улыбнись и иди дальше! Вот я иду, а его нет! Он вырастил троих детей. Он помогал чем мог четырем внукам и дождался правнучку, правда увидеть ее он уже не смог, т.к. она живет за тысячи километров.

Надя! Не могу ни фига с компом разобраться. Давай если смогу помочь заходи в ящик IVE48@bk.ru

В колонках играет - От дождя потемнели кусты....
Настроение сейчас - Надо работать!

Здравствуйте! Не знаю, правильно ли поступаю, что выношу данную информацию на блог, но возможно кому-нибудь пригодится. Образ жизни по кремлевке вела с февраля. Все вроде удавалось. в мае были срывы, но больше на почве депрессии и, я не думаю, что это было связано с питанием, скорее всего нервозность и проблемы неразрешимые. К июлю ушла в минус 22. Садилась на диету на свой страх и риск. Врачи никогда бы не разрешили: гипертония, язва12-ти перстной кишки, пиелонефрит, артроз, дистрофия печени,гепатит, хронический панкреатит, причем панкреатит - в стадии обострения. Особо меню не заморачивала. Кура, кроме грудок (не люблю сухое мясо), свинина только постная, много сыра, кофе, чаще со сливками, сыр до 200-250 гр в день, 1/2 из которого, адыгейский по Вашим рецептам, яйца до 5-6 штук в неделю только в простых омлетах, иногда больше, но без желтков, т.е. белковые омлеты. Творог только через месяца 2 после начала диеты. Неограниченно зеленый чай, всегда один и тот же, MAITRE с женьшенем, вода 1,5-2 литра в день дополнительно к чаю и кофе. В общем жидкости было мама не горюй. Но как то организм справлялся. Была проблема с запорами неоднократно, иногда просто в тупике была, сенаде не помогало, приходилось использовать Фортранс.Потом все нормализовалось. Жирный пост не использовала, но, на так называемой, индукции сидела первые 6 недель. Дальше не более 30-35 у.е. в день, которые набирала из зеленого салата, китайской капусты, квашенной капусты (говорят категорически нельзя при панкреатите), обязательно 2-3 раза в неделю грейп красный (только позже я узнала, что в нем не 7 у.е., а все 15), огурцы, помидоры - ограниченно. Состояние во время диеты: через пару недель начала летать, боль в печени медленно, но утихала, давление на 3-м месяце пришло в норму, сейчас 130-80 практически ежедневно,тьфу-тьфу..., получила полное моральное удовлетворение, когда стала покупать новые вещи в магазинах не мешочного покроя, а спокойно вошла в 58 размер, радости , ребята, и положительных эммоций было столько, что хоть на весь мир кричи!!! Главное, что стала спокойно ходить, а не ползать, как ползала со своим артрозом до диеты. Да, постоянно пила комплевит. Иногда, очень редко, рыбий жир, всетаки боялась за печень. В августе уехала в Украину... и понеслось. Застолья, фрукты - отказать себе не могла ни в чем, считала, что заслужила себе немного кайфа. Но что удивительно, хлеб, картошку - абсолютно не хочу и не могу есть. Не чувствую, как раньше, вкуса этих продуктов. 2 месяца в Украине, без весов, думала все каюк, хотя по юбкам видела, что и не совсем уж хана, после таких обильных "столований". Короче, там же,в больнице, прошла полное обследование, в результате которого установила, что данные аназизов, УЗИ и прочей бяки, которые я делала в июне 2005 года, практически хуже не стали, т.е. обострений панкреатита нет, печень как была так и есть, сахар в крови очень прилично упал и вошел в норму, холестерин в норме. Но ребята, ведь бегаю, как девочка, а такого уже со мной не было лет 15.
Так вот приехала я через 2 месяца домой (в Украине умышленноо не взвешивалась)и со страхом подошла к весам. Конечно, вес добавился. но всего 2 кг, которые я уже благополучно, за неделю в сентябре, отыграла. Теперь поедаю арбузы, так как песочек в почках еще есть, дыни и прочие фрукты и полностью к Вам присоединюсь в ноябре месяце, Мне надо еще около 10-15 скинуть, хотя это и не норма, но я не особый фанатик, мальчикам мне нравиться уже не надо, один и так мной доволен.
Я желаю всем успеха, здоровья и терпения! Если задаться целью, то все выполнимо, главное чувствовать свой организм, жить с ним в ладу. Конечно, врачей, видимо, слушать надо, но иногда, если очнь критично состояние, надо решиться самим, отвественность за себя можешь взять только сам, никто другой за тебя отвечать не хочет и не будет.
Извините, что отняла много у Вас времени и места в блоге.

В колонках играет - Новости
Настроение сейчас - Нормальное, но грусть откуда приходит...

Вот и завершились все летние дела. Приходят новые. Зачем зашла в дневник - не знаю. Диету бросила, хотя очень жаль. Нет времени даже курицу отварить. Иногда почитываю блок. Стало скучно на блоге и не все понятно. Многим надо бы вспомнить? или выучить? русский язык. В свою вторую половину века, я не могу понять - почему молодежь настолько безграмотна? "ЖИ и ШИ - пиши с буквой !И! - это, кажется, с первого класса правило. Приняла на работу дувочку миловидную, высшее образование, как она говорит, УНИВЕР! Гордо говорит, бравирует, а каждое написанное ею письмо приходится перепроверять, и не факт, что она все исправит. Видимо надо увольнять, а ведь так не хочется. М вообще, надо принять для себя какое то правило или закрыть на все глаза, просто доработать пару лет
и обратиться за материальной поддержкой к Зурабову. Интересно - сколько он отвалит? Все так печально, на пенсионеров иногда жалко смотреть.

Долго я выходила из состояния вялости,текучести и недовольства! Наконец выплыла. И что такое было - не поймешьс первого и дай бог последнего захода! Видимо процесс похудения так завязан на психику ( у всех или только у меня?) А сейчас кайфово! Спасибо большое Ботьке -Ольге! Если бы не ее предостережение - все! Амба была бы! Сейчас походила по ее дневнику, но ни четра не понимаю, где и что написать, как бы симпашку послать! Нет надо побыстрре заканчивать с заработками и садиться изучать компьютер. Стыдоба непросветная, хотя в мои старческие годы - наверное можно. Так вот итоги моих стараний за 6 месяцев: С 20 января я ушла в минус на 22 кг. Все было легко и просто. А в июне я поплыла. Жор был несусветный, сладкого с роду не ела. а тут хоть волком вой - давай и все там! С веским замечанием нашей общей подружки Ботьки - остановись, дескать, хватит, я зажала свою психику и желание поесть сладенького в кулак и просто две недели заклеивала себе рот! Было трудно, но ребята, милые мои, теперь сброс вроде дальше пошел! Так что держитесь все и не поддавайтесь на провокации своего тайного второго, где-то внутри спрятанного! Удачи всем, счастья и здровья!

В колонках играет - Ничего не играет
Настроение сейчас - Блаженное

Почти до утра смотрела телевизор. Кошмар! О чем только думаю! Потом все утро как кот ленивый по квартире шастала! Процесс по скидыванию веса совсем остановился, но хорошо хоть не лезет вверх. Немного балую себя клубникой и черешней. Вчера открыла для себя чудеснейший творог из Белоруссии, г. Брест. Называется !101!. У.Е. там 2,1 на 100 граммов. НУУУУ ООООчень вкусно.Хотя, видимо, будет держать воду это злаупотребление вкуснятиной. Сегодня слопала 500 гр вместо обеда. Еще побалую себя немножко, дней 10, пока черешня пройдет и .... на 15-20 у.е. засяду. Надо еще хотя бы 15 кг., тогда на круг получится 33. Смогу ли ?

В колонках играет - Я встретил Вас .....

Вот и пришел вечер, и приехала я домой, и начала бороться с собственным желанием поесть, поесть и еще раз поесть! Пока удается, но еще не ночь. Надо, видимо, шлепнуть что-нибудь убаюкивающее и лечь спать. Вот головняк прилип с названием "волчий аппетит"

В колонках играет - Муж,,, Опять спит,,,,
Настроение сейчас - Растеренное, не знаю что дальше

Как хорошо жить эти три дня! Лопаю все подряд. За пять месяцев - первый срыв! И не знаю, остановлюсь ли. Во зараза безвольная. А ведь прошлый месяц еле засталяла себя съесть кусочек! Почему так случилось? Из 18 скинутых - 3 отыграла обратно. И что интересно, никогда не любила сладкое, кофе,чай с детских - без сахара, а тут сладенькое мне захотелось! И откуда это на меня свалилось? Видно из-под дуба, или я сама дуб такой!

В колонках играет - ,,,,Тишина,,,,
Настроение сейчас - Сонное

Очень рада за Радмилу и ее очередной рубеж. Даже не верится, что человек, если захочет и кто-то подскажет путь, может с собой такое сотворить! Рада за Ботьку, это, по-моему только начало процесса у нее. Главное позитивный настрой и желание себя менять. Девочки, Вы все сможете, какие Ваши годы! Вы все будете красавицами стройными и любимыми! Желаю всего доброго, радостей и побед над собой! Нам Ваши победы тоже нужны. Мы учимся у Вас, пробуем, ошибаемся и идем дальше. Счатья Вам!

В колонках играет - Я услышал мелодию вальса....
Настроение сейчас - Уставшее, но без минора

В окно вижу аптеку, а фонарь и улица пришли нак ум от поэта, улиц у нас под окнами нет, Сплошная застройка. Делают новые колодца 21 века. как раньше, в прошлые века, на Петроградке. Тоска от этого вида. Скоро света в окнах не будет, а о воде выше 8 этажа только мечтать будем. Душ принимаем ночью, правда вечером и некогда. Пора, видимо идти по врачам. Что то печень шалит очень лихо. Вес вдруг тронулся по сумашедшему, за 4 дня 3 кг в минус. К чему бы это? А так все в норме. Ботька. спасибо за подсказку (если будешь читать) но сегодня ничего у меня на получилось. Надо идти просвещаться на курсы. Пока правда не до них, времени в обрез. Все работа и работа, вздохнуть некогда. На даче травой поросло, хоть бы съездить покосить? Дом большой и пустой. Все заняты. Но это еще на годик. Потом возмусь и буду выращивать огурцы для КД и всей семьи.

Спасибо Ботька. Не знаю как попасть в твой дневник, а на блог не хочу выносить. Удачи тебе тоже и терпения.

В колонках играет - Муж храпит-сопит, вроде спит
Настроение сейчас - нормальное, но не веселое

Вес вроде зашевелился вниз,тьфу-тьфу, боюсь сглазить. Уже ушло 16 кг за 4 месяца.Есть абсолютно не тянет, что абсолютно не беспокоит, вопрос только в том, чтобы не вернуть эти кг обратно. Этого я уже не выдержу. Но насколько легче стало ходить и бегать - это не передать. Состояние полета, как в детских снах, только наяву! А как немного надо было знать, что бы настолько просто и быстро привести себя хоть немного в чувство полета. Вопрос насколько долго это чувство продержится? А впереди еще 20 кг снять! Это сколько же времени уйдет! Но буду "ТВОРИТЬ СЕБЯ" ежедневно, ежечасно! Кстати, последние дни, если очень хотелось есть я пила очень горячий бульон из чашки вприкуску с адыгейским сыром. Аппетит отбивает напрчь. Или сытный такой , но практически без у.е. Бульон очень вкусный получается (если куриный уже достал) из фарша говядина плюс чуточку свинина (естественно домашний фарш) сделать маленькие фрикадельки и припустить их на сковородке на растительном масле до золотистого цвета.

В колонках играет - Субботняя тишина
Настроение сейчас - спокойное

Прочитала статью Черных в пятничном номере. Пришла к выводу - а нам все равною Знаю одно,что то лучшее, что происходит со мной в последние четыре месяца связано именно с Черных и блогом, где есть много полезного и который я читаю каждый денью Я слаба в пользовании компьютера, не могу всех Вас поблагодарить лично, но понимаю, что на пользу идут не только оптимистические настроения в блоге, но и разбор полетов как то заставляет думать и успокаивашь себя тем, что вот я все таки не такой злой человек, как некоторые, которые лишь бы укусить кого с утра, а там глядишь и настроение с укуса лучше.Спасибо Вам всем, милые мои, разные, но все занятые одним делом, привести себя в порядок и радоваться хорошему и приятному. Вы не подскажите куда пропал Шаман?

Сегодня в Питере целый день дождь. Тоскливо и мокро кругом. Когда же будет лето? И вес пошел обратно - уже плюс 1. К чему бы это? Вроде повода своему организму я не давала. БДудем бороться дальше.

Всех приветствую! Не могу никак к Вам попасть в блог. Ничего не понимаю почему. Но я с Вами уже 4 месяца. радуюсь Вашим успехам и пытаюсь не отставать от передовиков. Удачи всем