Вчера был первый ень ЖП, сегодня второй.

На весах сегодня - 57,9. Вчера было где-то грамм на 300-350 больше, которые набрались из-за нарушений в субботу и понедельник. Нарушения были во многом вынужденные. В итоге ко мне вернулся вес, кот был на прошлой неделе.

Надеюсь, что вес все же будет снижаться.

А ЖП мне очень наравится!

57,9 - 58 кг.

Уже третий день 58 кг.

58 кг. Ровно.

58,2 - 58,3 кг.

58,4 кг

Опять 58,6 кг.

Как мне надоели эти колебания веса.

Все с сегодняшнего дня - до 20 очков. Лучше 15.

УТРО - 58 - 58,1 КГ
ПОСЛЕ ИНСТИТУТА - 57,9 КГ.

Вчера ужасно нарушила, даже не буду перечислять чем. Связано с поездкой в Москву за обоями для моей спальни новой. Заехали в МЕТРО. Там оч вкусная выпечка и многое другое. Сегодня немного продолжаю.

УТРО - 58,3 КГ.

утро (10.00) - 58,4 кг.

в 12.00 - 58,6 - 58,7 кг

В 15.00 - 58.3 КГ

58,8 кг

в 11.00 - 59 кг.

утро 59.3 кг

утро - 59,1 кг
в 12.45 - 58,8 кг.

утро - 59,5 кг
в 12.00 - 58,9 кг

утром 7.15 - 59.50- 59.60 кг
после института в 13.18 - 59 кг.

Начала сегодня пить много воды. Раньше как-то не получалось. Вода куплена, стоит себе, сделаю пару глотков и все. Лень.

Происходит полная промывка организма . Постоянно бегаю в туалет. Но что делать. Надо держаться.