Да решила...Надоела эта бесполезная трата денег и здоровья! Только не уверена, что смогу...Сколько раз пыталась, но всегда в институте так и тянус за сигаретой - там же все курят! Но я не буду!!! Я же девушка! буду бросать по такому методу:


Бросайте курить резко, в один день. Разговоры о том, что на этой неделе я буду выкуривать по 3 сигареты в день, на следующей неделе по 2, затем по одной и в итоге брошу, являются лишь отговорками. В реальности такие люди не добиваются успеха.

Главное после того, как вы решите бросить курить – не поддаться на провокации собственного организма. Вы должны собрать в кулак всю свою силу воли, чтобы удержать себя в трудный момент. Для повышения шансов достижения своей цели, нужно избавиться от всех вещей, напоминающих о курении. Пепельницы и пустые пачки от сигарет, зажигалки и спички, никак не должны попадаться вам на глаза.

Держите всегда при себе семечки, небольшие конфеты или жевательную резинку, чтобы занять себе рот в критический момент. Старайтесь в разговорах не упоминать о курении, не стоит даже рассказывать друзьям и знакомым о том, что вы решили бросить – это лишь напомнит вам о старой привычке и подогреет желание к ней вернуться.

Вы можете даже поспорить с друзьями или родственниками на что-нибудь о том, что вы бросите. После этого будьте постоянно у них на виду, чтобы избежать даже одной маленькой затяжки, которая неминуемо приведет к возобновлению курения.

По желанию используйте специальные препараты, продающиеся в наше время в аптеках в изобилии. Вы можете также полоскать полость рта 0,1%-ым раствором серебра при очередном возникшем желании. В случае даже самой маленькой затяжки, реакция серебра и никотина вызовет у вас во рту очень неприятный металлический привкус, который наверняка отобьет у вас охоту когда-нибудь затянуться вновь.

Очень важно продержаться на силе воле 1 месяц, затем сильнейшее желание закурить пропадет, и, еще через небольшое количество времени, появится даже чувство отвращения к курению.
Может кто-нибудь тоже боролся с этим! HELP!!!

В колонках играет - радио Nexx
Настроение сейчас - замечательное, просто лучше всех

наконец инет...проснулась в его объятиях как это приятно....телевизор....кафе...клубы...красочная Москва....скоро иду праздновать день города))). в окно солнышко засветило:)...жизнь удалась!

Настроение сейчас - отличное!

приехала с дачи! Загорелая....отдохнувшая... просто класс!!!!!!! так там хорошо... уже купалась в водохранилище! СПАСИБО за симпу!!!:)

уезжаю на дачу! где-то на недельку : надеюсь загореть, отдохнуть и развеяться. Так что не скоро здесь появлюсь, наверное только в сентябре, т.к. родители не хотят оплачивать мне летом интернет! так что вот! Буду скучать!!!

как на него ответишь ты?
[348x465]

Ура! Сдала, правда хотела на 5, но получилось на 4! Обидно немного как всегда не хватило немного усердия и терпения! у меня всегда так - стараешься, стараешься, а потом устаешь и так выходит! Вобщем,не видать мне повышенной стипендии как своих ушей! эх... Ну иладно, главное, что я вообще ее буду получать - это тоже не так уж плохо!:queen:

Ура у меня первая симпа! Спасибочки!!!!!!!!!!! В честь этого сменила дизайн моего днева и завела рыбку!!! УРА!:yahoo:

Почитала сообщество "Ногтевой дизайн" и задумалась - не сделать ли длинные яркие ногти на лето? хотя как-то стремно вдруг испорчу собственные? Наверное не буду у меня и свои хорошо растут, когда есть время за ними ухаживать.
Вот опять дождик и холодно, а я гулять хочу!купила себе новые туфельки без каблука , обтянутые черным шелком шелком в розовый цветочек - как раз под мой летний сарафанчик! А вот одеть новые туфли пока не получается - мокро! :(

вот сдала последний экзамен на 5! осталось дождеться результатов курсовой и результата по ИМЦ и я свободна Ура! Сегодня еще любимый из командировки возвращается - вобщем,жизнь удалась! и на улице тепло УРРРРРРА!
[236x284]

Я сегодня сдала экзамен по истории России на ПЯТЕРКУ! Дала ему зачетку он мне поставил оценку, я ушла! На улице открыла ее полюбоваться своей оценкой, а там стоит "хор"!:agree: Я думаю, что за фигня! Вернулась, спросила че такое? Он извинился и исправил мне на "отл"!!! Теперь у меня зачетка с исправлениями!!!!!!!!!!! Ужас, а она была такой красивой!!!

Ура, с первым днем лета! будем надеятся, что это только первый день непогодиться - первый блин комом, знаете ли.... Осталось 10 дней и сессия закончиться, при удачном раскладе, конечно! Будет лето, каникулы, загар, жара! Как много приятного ассоциируется с этим временам года! Даже странно, наверное зимой поэтому и сделали такие праздники значительные - Новый Год, например. А летом люди и так счастливо улыбаются под солнцем, даже одеты всегда ярко и празднично, чего не скажешь про наши зимние облачения! Летом нет никаких глобальных праздников, кроме отпуска разумеется, при этом все с нетерпеним ждут от лета чего-то теплого, нового, прекрасного, красивого и счастливого! Будем надеется что именно такие эпитеты будут сопровождать наступившее лето!

сегодня мокла под дождем в Парке Горького. вот такое смешное фото в капюшонке получилось:
[480x640]

Это цитата сообщения Луна_на_облаке Оригинальное сообщение

Мы говорим, что жизнь прекрасна и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки;
Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник;
Мы уверены, что абсолютно спокойны и тянемся рукой к очередной сигарете;
Мы шокируем людей и боимся сказать "люблю";
Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку;
Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний;
Мы очень самокритичны и любим только себя;
Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал;
Нас тошнит от толпы в метро по утрам, и мы каждый день терпеливо стоим на платформе в ожидании поезда;
Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться;
Мы хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть и часами торчим перед зеркалом;
Мы любим умные фразы и не понимаем сами себя;
У нас куча нераскрытых талантов, и мы ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись;
Мы ненавидим дни рождения и всегда их отмечаем;
Мы обожаем спать до полудня и ставим будильник на 6 утра;
Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали

Я сегодня решила себя порадовть - пройтись по магазаинам! Поехала в Охотный ряд и купила там две кофточки и, довольная собой, поехала домой! Приехав домой, стала радостно мерить и обнаружила, что на одной из кофт не снята защита, знаете такой магнит вроде на кофте. Самой снять не удалось! Пришлось ехать обратно, для того чтобы его сняли. Продавц долго изучали чеки очень возмущались как я вышла из магазина! В итоге они конечно сняли эту проклятую штуку, но настроение уже было испорчено! Вот прехала домой растроена неприятная ситуация: сами плохо справляются со своей работой, а недовольство высказывают мне! Я пока проездила туда-сюда весь день потеряла!!!:shout: Ну ладно, это теперь мне наука - надо все самой переправерять пол нескольку раз! зато теперь у меня теперь есть две новые красивые кофточки!:smile3:

а на кого похожа Я?
[699x435]

Сделала подарок своему дневнечку на его маленькую дату ( 1 месяц) - сменила голубой на розово-фиолетовый! что-то слишком розово получилось. ну ладно, поживу пока так - весна все-таки ярко все должно быть!:dance:

Ну вот писала пол ночи курсовую, так и не дописала! Приехала на Конституционное право : препод начал спрашивать нас, а мы не бум-бум. Он обиделся и ушел! Решили, что ему просто лень семинар вести!Обидно, зря приехала! сейчас все-таки буду мучать курсовик... так лень!:mda:

Была вчера в зоопарке! Там такие мишки сонные такая прелесть:
[700x525]

Эх... заставьте меня учиться! Никак не мог усидеть на стуле более 15 минут! Гулять хочу!!! Веселиться! в голове одни мечты, ну никак не учеба! еще и родаки на даче - какая уж тут сессия!!!!!:give_hear