Опять пересаживаю "дохлый" цветок. Не в в первый и не в последний раз. Знаю что он не жилец, но все равно поливаю.. потому что дорогой мой скажет - тебе лишь бы выкинуть, а вдруг выживет?
Человек он ведь такой..испортит да выкинет. Наиграется и отнесет на ближайшую помойку.. так и живем. Нет, не правильно.. так и ЖИВУТ
Мы начали с того, что стали подбирать котят.. ну как подбирать.. ситуация так складывалась.
Подберем, вылечим - пристроим себе оставим :) пристраивать мы только начали. Это ведь очень сложно.. отдать в чужую семью

За котятами пошли цветы. Кого залили, кого просто из за ненадобности выкинули. Теперь у нас кошки, цветы и попугаи :)
Да, попугаи тоже иногда никому не нужны.

Как много женщин и мужчин могут сказать себе, проговорить, прокрутить в голове одну лишь фразу.. у меня идеальный(ая) муж/жена.. мне так хочется сделать что то достойное этого идеального, чудесного человека..
Как часто ты хочешь что то отдать или отдать все для того кто.. ИДЕАЛЕН!
Идеален для тебя, возможно для них.. идеален во всем! и аж зубы скрипят от всей этой потрясающей, манящей, терпкой идеальности..
С одной стороны пафосное, а с другой емкое и понятное слово.. об идеальности можно думать, говорить, фантазировать.. но признаться себе в ней..) нет.. пожалуй нет.. кто угодно, но не я

Сегодня я увидела ее счастливой.. она вернулась с моря. Отдохнувшая и красивая.. и знаешь что она мне сказала практически сразу?
-Тут другой воздух! мы тут задыхаемся.. мы привыкли и не замечаем.. но ТАМ! там где мало машин и много зелени! там все по другому, а тут.. тут яды..
Теперь мне тоже начинает казаться что я задыхаюсь.. я вообще давно поняла что задыхаюсь. Но все это моя вина.. я не могу позволить себе жить там где "другой воздух"..
нет, я никого не хочу винить и я верю что однажды покину эти края счастливой и свободной от забот. Жить там где мало людей и много природы

Да-да.. мы учимся ездить.. да-да.. в автошколе) это странно, страшно и кажется очень глупо для такой трусихи как я. Я очень не люблю сложности, мне проще от них отказаться. Мой мозг разжижается и меня это бесит, но взять себя в руки? найти в себе силы? ООО.. как это сложно.. поспать бы
Кажется я та тетка с 40 кошками.. ведь я так ленив и вскоре обрасту мхом

Пыталась выдавить слезы лежа одиноко в ванне, заболели гланды и немного голова.. сердце, ты вообще живо?
ты скажешь что плакать в ванне не так романтично как в джакузи размазывая тушь.. в каком году это было? в 2008 кажется? или 2006.. уже и не вспомнить..
Раньше рыдалось от души, весь стресс как рукой снимало, а сейчас?
Звонила мама, посоветовала снять домик в Подмосковье или поехать на дачу на пару дней.. уединиться, подумать.. и главное не поджечь себя т.к отношения с печкой и камином у меня не сложились
скажешь что я зажралась, строю из себя снежную королеву, а мне кажется что меня снова накрывает.. надо как то выбираться иначе опять затянет в эту пустоту. В ближайшее время надо что то решить

Когда тебя любят это странно.. кажется что тебя никогда не любили, хотя знаешь что любили, но то что сейчас.. это как наказание.. ведь тебя за что то любят? значит ты кому то нужен? и это так странно..

Говорю что люблю ее и упираюсь носом в пушистую шейку. Я ей не вру, это чистая правда. Когда я полюбила ее? Когда впервые взяла на руки или на тридцать секунд раньше когда заметила ее широко распахнутые, испуганные голубые глаза? наша встреча была случайной и очень ожидаемой. Позже мама скажет что в тот момент я напоминала сумасщедшую. Молча взяла на руки тощее тельце и спрятала под куртку как самое ценное что у меня есть. Это было воссоединение двух сердец.. в тот момент мы еще не понимали как важны друг для друга в этой жизни..

Я про тебя забыла.. тут так пусто и холодно что не хотелось возвращаться. Я забыла про тебя дневник.. и мне не хочется что бы кто то еще тебя нашел или вспомнил.. ты изнанка моей жизни и пренадлежишь только моим душевным переживаниям

Сегодня мне приснилось что у меня есть долгожданная татуировка на ребрах в виде крыльев.. глупый но радостый сон
Часто я хочу остаться во сне.. в счастливом беззаботном сне.. где мы счастливы, мы любимы и желанны

В своей жизни я все чаще ощущаю пустоту, ненужность. Страх быть не угодной, не такой как все, необщительной, неинтересной.. пустой

Если бы меня спросили кому я нужна в этом мире больше всего я бы ответила - КОШКЕ

серьезно я именно так и думаю... что есть счастье в твоем понятие? счастье оно для каждого свое, это смотря с чем сравнивать.. счастье что все конечности целы, счастье что есть стабильный доход и крыша над головой, счастье что все родные здоровы, счастье любить, счастье быть любимым, счастье.. счастье.... оно есть и его нет. Во сне я счастлива или глубоко несчастна, но это всего лишь сон.. иллюзия

Но что если жизнь тоже иллюзия? есть ли смысл грустить? 

Хочу к тебе на ручки прямо сейчас... как глупы эти мысли

Сегодня мне приснился сон, мы с тобой встретились, все было замечательно.. я резко проснулась от ужасной боли в груди, дышать было почти невозможно, первой мыслью было - сердце! я совершенно ничего не понимаю в этих болях, но с просони я подумала именно на него, второй мыслью было - с тобой что то случилось.. я почти уверена что обязательно почувствую беду. Но вот в чем дело, умом я прекрасно понимаю что если бы ты был не ты, я бы тебя давно уже вычеркнула из своей жизни, т.к. терпеть твое хамство уже не возможно, скачки настроения от любви до ненависти терпеть ни кто не хочет.. но часть моего сознания  моей души держится за тонкую связь между нами

А в голове мрак.. и я уже не та что раньше.. я не могу просто встать и уйти наплевав на все правила приличия. Я не могу отстоять свою точку зрения без страха и я стала сера и уныла... как лужи, как грязь под ногами. Где то потерялась.

 

 

Дмитрий Бессонов

Блять, где обычные люди? одни небожители.. почитать опять нечего! давай народ, у меня сегодня скучный вечер! 

В моей душе не бывает спокойно, там периодически находится место влюбленности переживаниям.. и ничто меня не исправит и ни кто.. если для многих влюбленность это красивое порхание бабочек в животе, то для меня это камни заполняющие легкие и горло.. раздирают до слез, но слез нет они где то глубоко внутри. Ненавижу себя за эти слабости. Трудно принадлежать всему миру. Трудно принадлежать одному. Трудно принадлежать себе

Давно я не чувситвовала себя 16 летним подростком, а эта давящая тоска чтала чем то новым. Он мне приснился.. это уже бред. Прошло столько времени(лет) а я вспомнила и сердце болезненнно сжалось.. мой? маленький, милый и смешной.. как давно это было

Нет, я не ищу встречи. не буду искать его и преследовать в сетях интернета, просто он был, он есть и это не просто так.. он оставил глубокий шрам в моей серце, памяти.. слишком много счастья и боли. Мне это нужно. нужно чувствовать себя живой и когда то сильно любимой пусть и не долго...

Теперь я веган и не отступлюсь. Так долго к этому шла что уже и не помню что именно стало ключевым моментом. Я не страдаю и не скучаю по мясу, для меня это тупы, трупы которые не должны быть на столе и в желудке.. все что я помню о мясе это только отвращение. Мне кажется его никогда и не было в моей жизни

Собака – существо плотоядное, поэтому основой корма должны служить белковые продукты: мясо, главным образом сырое, молочные продукты, яйца. На кашках и супчиках хорошего щенка не вырастишь. Они способствуют рыхлости конституции, – а коккер должен быть крепким.

Мясо. Рекомендуется давать только говядину, и преимущественно в сыром виде. Многих собак раздражает запах крови, и от сырого мяса они отказываются. В таком случае его надо обварить кипятком или слегка обжарить. До года щенку необходимо давать в сутки по 50 г на каждый килограмм веса. Взрослой собаке можно давать по 200–250 г мяса в день. Печень, почки, сердце, вымя содержат очень много полезных веществ, но давать их нужно хорошо вываренными. В мясное кормление всегда надо добавлять мелко нарезанные овощи. Кости не давать никогда. Но и из этого правила есть исключение. Оно относится лишь к мягким хрящам, да и то в небольшом количестве. Можно давать вареное куриное горлышко, предварительно разбитое молоточком.

Молочные продукты. На первом месте, безусловно, творог, как основной источник хорошо усвояемого кальция. Щенку до года следует давать кальцинированный творог, который приходится готовить самим. Для этого в пол-литра закипающего молока добавить 2 столовые ложки 10-процентного хлористого кальция. Свернувшийся творог откинуть на сито. Когда стечет сыворотка, немного остудить и дать щенку. Оставшуюся сыворотку можно оставить для питья или заварить ею овсяные хлопья "Геркулес", которые дать на другое кормление.

Молоко – еда, а не питье. Оно очень полезно, но некоторых собак от него слабит. Кефир, простокваша хорошо влияют на пищеварение, очень полезны. В каши и овощные смеси полезно добавлять тертый сыр. Его также удобно использовать в качестве лакомства при дрессировке.

Яйца. Продукт очень питательный. Сырые желтки лучше давать в смеси с молочными продуктами или кашей. Сырой белок нежелателен, кроме того, он просто не усваивается. Яйца можно скармливать сваренными всмятку или в виде омлета. При систематическом мясном кормлении достаточно одного-двух яиц в неделю.

Крупы и хлеб. Эти продукты не могут быть основной пищей коккера, но в небольших количествах их использование вполне допустимо и даже нужно. Питательная ценность круп неравнозначна. На первом месте – "Геркулес". Его следует замачивать в кефире, молочной сыворотке, бульоне, молоке. Лучше не варить, а взрослой собаке вообще давать сырые хлопья. Допустимо варить щенку каши из риса, гречки, пшена. Перловая крупа раздражает кишечник щенка, поэтому давать следует в небольших количествах, а лучше вообще исключить из рациона. При варке каши на молоке хорошо добавлять капусту, морковь, тыкву и другие овощи, кроме картофеля. Взрослой собаке и щенку-подростку обязательно надо предлагать грызть сухарики из ржаного хлеба.

Овощи. Морковь, капусту, тыкву, брюкву, кабачки, свеклу и другие овощи полезно давать мелко порезанными или тертыми, добавляя в небольших количествах масло или сметану. Сырая рубленая зелень – петрушка, салат, перья лука и чеснока, укроп – отличная витаминная добавка в основной корм. Щенкам можно делать овощную смесь и как самостоятельное блюдо. Ему полезны сырые ягоды и фрукты, сухофрукты. Вареная тыква с кашей хороша как витаминный корм и противоглистное средство. Организуя кормление щенка, учтите, что к молочным продуктам, особенно творогу, овощам и фруктам необходимо приучать щенка с раннем возраста.

Чеснок. Сырой мелкорубленный чеснок (1 зубчик) на кусочке хлеба со сливочным маслом полезно давать щенку и взрослой собаке еженедельно как противоглистное средство.

Изюм, сухофрукты, сыр. Все это – удобная и полезная прикормка, которая применяется как поощрение при дрессировке.

Соль. Собаке требуется значительно меньше соли, чем человеку. Поэтому солить еду не обязательно, достаточно раз в неделю дать кусочек селедки.

Мел, уголь. Видимо, они необходимы щенку в период усиленного роста и развития костяка. Кусочки должны быть в доступном для собаки месте. По мере необходимости она их будет грызть,

В период смены зубов (от 3 до 7 месяцев) рекомендуется давать щенку 2–3 таблетки глюконата или лактата кальция в день. Если щенок не ест кальций в таблетках, то следует их размолоть в кофемолке и добавлять в корм.

Взрослой собаке по утрам желательно давать творог, "Геркулес". Днем – сыр, овощи с растительным маслом, а по вечерам – мясо.

Взрослая собака – менее привередлива, Мы вам советуем, учитывая сегодняшние пустые полки магазинов, чаще готовить ей салат, куда на половину или даже три четверти объема войдут самые различные овощи, в том числе

Читать далее...

Это цитата сообщения t-GaLaXY Оригинальное сообщение

Как я была 85 кг и как я стала 52 (бывала даж и 49) ))) Вобщем такс)))

Меня многие спрашивают, как я так похудела, что я делала, чем занималась, как питалась...Ну вот собственно открываю занавес)))

Еда.

Лично я никогда не сидела на писанных диетах ибо мой организм получает слишком большой стресс от них, как и моя психика и процесс похудания останавливается на -1 кг и...потом набирается ещё больше))) Вообще имхо нельзя сажать себя на диеты, голодания...слишком большой стресс организму, которому приходит не самый лучший конец...да и когда обрубаешь себе всякую кормёшку...потом от любой мелочи организм выбрасывает всё в жир...и вес никуда не девается, а может даже набраться) Как делала я...я обязательно съедала наваристые супы, борщ с мясом до сих пор для меня свято дело, ведь там реально богатейший букет полезных организму веществ, а когда худеешь тем более необходимо быть в достатке всех элементов!!! Нужно есть всё как обычно, только понемногу и не быстро потреблять пищу, а медленно кайфовать...получать удовольствие, а не тупо живот набивать!!! Вообще надо вначале осознать правила "ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть" "я прекрасно знаю, что это вкусно и верю вам, но это не значит, что я должна это непременно съесть, мой организм не голоден", всё идёт от головы...Нужно для себя понять, что если мы не съедим эту тарелку пасты именно сейчас в этом ресторане, то мир не рухнет. Нужно реально оценивать хотим ли мы действительно есть это или просто интересно поесть. Нужно психологически воспринимать еду, как полезное организму, которым тоже не стоит злоупотреблять. На деле это оч сложно, но когда сможешь изменить своё отношение к еде...процессы худения существенно пойдут в гору! Я никогда не отказывала себе в сладком, я тогда как раз помешалась на гофрах и каждый день себя щедро награждала за труды и успехи одной гофрой и так долго смаковала её, что ощущение было что я съела минимум одну упаковку) Нужно медленно есть, с наслажденим, чтобы эффекта сытости хватило надолго...После 6ти, конечно, не желательно есть всякие там шницели, но вот от кусочка мяса на огне или из духовки...будет даже полезным, там и белки и железо, да и где-то слышала что небольшой кусочек варённого или запечённого мяса вечером помогает худеть...похихикала...проверила...не миф))) Так что когда худеешь, нужно как никогда наполнять организм всякими полезными витаминами, миниралами и микроэлементами, чтобы помогать телу и давать себе силы бороться с лишними киллограмами))) Не понимаю эти подсчёты калорий...если честно и никогда не занималась этим))) Нужно есть всё, что полезно, но и баловать себя иногда))) И все эти диеты имхо полная тухта, каждый организм индивидуален и нужно учитывать состояние здоровья, вообще я за развитие науки о днк в этой сфере, ведь если кто-то ест чипсы и не толстеет, а худеет, то другой от этих чипсов распирает и толстеет) Помню на первом курсе в период пьянок, я жутко худела на пиве и чипсах...и ничего кроме них есть не хотела)))

Физнагрузки.

Вот тут-то тоже стоит познать и принять кайф от этого дела ибо без физнагрузок диеты не особо эффективны, а отхудевшие части тела становятся дряблыми))) Главное начать, а дальше всё пойдёт как по маслу))) И важно по нарастающей давать себе нагрузки ибо тело привыкает постепенно и это становится вовсе нетрудным, а приятным делом) Лучше 5 раз по разу, чем 5 раз в один раз...))) И не стоит давать себе поблажек вроде как...ой я сделаю завтра ой я сделаю послезавтра))) Тогда я занималась по 3 часа в сутки фитнессом, но к этому я пришла...тоже по мере прибавления нагрузок))) Занималась и под Клавдию Шифер и под Синди Кроуфорд и смотрела упражнения, которые делают упражнения модели с тонкой талии и подтянутой попкой в журнале Топ Модель, который выходил в середине 90х, до сих пор храню эти вырезки))) Ну и в результате я выбрала самые эффективные для меня упражнение из всех в один комплекс)))) До сих пор делаю эти упражнения, когда беру быка за рога))) Совмещение правильного питания и физнагрузки дают колоссальный эффект, на кануне первого свидания с любимым я так круто взялась за себя делая всё вместе, что за пару пару недели я похудела на 6-8 кг (57-49), но я ни дня не давала шансу лени и соблазнам обжорства и довольно долго держался эффект))) Пытаюсь повторить подвиг)))) А, кстати, если не ограничивать себя в еде, а делать физнагрузки, то просто произойдёт реакция замещения...жира на мышцы...но вес останеца прежним, как и общая форма)))

Обертывания и массажи.

Потрясающий элемент к процессу похудения, массаж выравнивает фигуру после физнагрузки, выводит целлюлит и обёртывание подтягивает кожу, делая туборг более прочным да и кожа сама по себе становится бархатной и шёлковистой))) Добваляя это всё к вышенаписанному вы буквально станоитесь скульптором своего тела и можете слепить из него всё о чём вы только мечтали)))) Если уделять внимание только этому, то эффект быдет не совсем ожидаемым и коротко срочным))) Когда я убирала 85 кг я ещё не знала Читать далее...

Устала всех ненавидеть..