"В чем МОЯ вина"? - о, да, на протяжении нескольких лет постоянно задавал себе этот вопрос после того, как на меня обижались возлюбленные... Очень больно было. Очень. Но теперь я понимаю и чувствую, что боли может просто не быть. А раньше я и вообразить не мог себе это спокойствие во время ссоры с любимым человеком...
"Говорят, любимому можно все простить. И я прощала. И готова простить еще раз, если он того попросит."
Да, уж раз любишь - так прощай. Но штука в том, что должна ощущаться эта ЛЮБОВЬ. А когда боль от обиды - ни о какой любви и речи быть не может. Любовь в это время только в памяти, в уме. На сердце - боль, обида. Вот, чтобы не терять ЛЮБОВЬ в таких ситуациях, нужно в неё очень сильно углубиться. И тогда не будет больно. Тогда будешь любить безусловно, не смотря ни на что и РЕАЛЬНО прощать - сразу. Даже прощать не надо будет, так как тебя это просто перестанет задевать.
"Но я слабая. Я без него не могу."
А вот это душит любовь. Любовь должна переполнять человека и переливаться через край. То, что через край, ласкает всех, кто рядом. Если их не будет - разве любовь перестанет литься? Нет :^).
"Это просто как существовать с разорванным сердцем.." - на самом деле это психологическое расстройство, которое нужно лечить. У меня оно тоже есть, но уже ГОРАЗДО как в менее заметной форме. Теперь с женой такая.... ну почти что ГАРМОНИЯ всегда. :^) Мы лечимся, а не кидаем упрёки да претензии друг другу.
***
В общем, помогу. Я могу. Без проблем. Только руку протяни.
Грустно это всё..... А вообще..... Жизнь - это секс, наркотики и дерьмо.
Секс - удовлетворение от процесса.
Наркотики - то, что нравится жрать (ртом, мозгом, ушами, глазами, носом, сердцем, душой).
Дерьмо - что на выходе.
Секса тебе очень не хватало. С остальным было более-менее вроде как. А что теперь у тебя? Ребёночек - девочка или мальчик? :^) Заряжаешься счастьем от беззаботного чистого дитя, небось :^).
Я не считаю, родная, я практикую. Для себя на практике убедился, что они вызывают дисбактериоз и являются причиной закрытой интуиции.
Не по зубам - перемалывай в блендэре. Мы с женой так делаем тортики, коктейли из фруктов и зелени, сырые супчики.... Пожалуй, если ты так сделаешь, укоротишь восстановление себя в 2-3-4-5-6-7-8-9-10.... во много раз в общем.
Только резко так делать не надо. По чуть-чуть, постепенно.
Я бы не сказал, что это только полезная пища :^). Самая полезная - живые фрукты, овощи, орешки ожившие, пророщенные бобы и злаки. А что прошло через обработку человеком - уже не очень полезное. В 10 раз меньше.
Нужно просто хоть пару раз попробовать мощную методику погружения в себя. Хочешь?
А ты сам подумай ещё раз. Всё действительно просто. Но толстушки этого не понимают. В них слишком много комплексов и подавленных эмоций. Они просто не любят себя. Там, где сердце заполнено обидами и болью, нет места любви: ни к себе, ни к окружающим. Вот и носят на себе груз килограммов и боли, подкрепляя ещё больше скрытую ненависть.
Таким людям нужно мощно насильно прочистить организм. Это ПРОКШАЛАНА + ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ. Всё, что нужно :^). Сделать одну прокшалану и неделю походить на медитацию. Много силы воли не потребуется, если ходить в группы. Нужно просто прийти.
Потом человеку самому не захочется уже жрать гадость. Захочется позаботиться о здоровье. Но опять-таки... если человек тянется к этому - средства есть. А если нет, то заставлять - это преступление, насилие.
Если тебе то и дело хочется теребить что-то руками,
если твои ноги начинают непроизвольно дёргаться,
если ты слишком много говоришь (страдаешь словесным поносом) и не думаешь, нужны ли собеседнику твои слова (может он устал от тебя уже давно),
если ты слишком увлекаешься какой-нибудь деятельностю, не замечая, как она изматывает тебя
и всё тому подобное... ТО
это говорит о накапливающемся сумасшествии в твоей психике.
Тело просто пытается избавиться от него.
Удели 10 минут в день своей психике. Начни как-нибудь рычать, произносить разные звуки, делать хаотичные движения, мощно дышать - активно, быстро, глубоко. Погрузись в это состояние тотально. Можешь включить динамичную музыку и повязать что-нибудь на глаза. А можешь делать это перед зеркалом.
Черз 10 минут ты ощутишь, как стал гораздо спокойнее, умиротворённее. И удивишься: телу больше не захочется как-то непроизвольно двигаться, оно станет гораздо более послушным.
О, да! :^) Вот я теперь и поучился и продолжаю учиться ГАРМОНИИ у природы. Только прикол в том, что ПРИРОДА есть внутри каждого человека. МЫ - ПРИРОДА. НЕ НУЖНО УЕЗЖАТЬ НА ПРИРОДУ, ЧТОБЫ В НЕЁ ОКУНУТЬСЯ :^).
То же самое можно сказать и о слёзах, гневе, агрессии, любви, ненависти, о любых эмоциях и чувствах. ВСЁ они должны быть и должны выражаться. Просто не все умеют делать это, не причиняя вреда, а наоборот даря только любовь.
Ну, что же ты так? :^) Всё ведь очень просто! Будь сумасшедшим один час утром (на динамической медитации), чтобы всё остальное время быть любящим, спокойным, гармоничным. И тебе будет не важно, кровь там рекой льётся по улицам, гнев или улыбки. Ведь это всё - погода. СУТИ она не меняет.
ЗДРАВИЯ ТЕБЕ И ДОБРА, РОДНОЙ МОЙ! :^)
Слишком много у меня накопилось невышедших слёз. Почему я подавлял свои слёзы все эти годы? Это принесло мне столько страданий... Я так рад, что сейчас смог заплакать! Это невероятно! :^ ) Мне казалось, что я утратил эту способность. Раньше ведь всего раз в год-два плакал. А это очень вредно. Нужно плакать всегда, когда больно на душе. Я вернул эту способность через 7 сессий динамической медитации Ошо и 1 групповую терапию с мастером Свами Дева Сатьярти. И я так благоДАРЕН! :^) ВЕСЬ МИР БЛАГОДАРЮ!
Эмоции - как погода. Иногда дождик, иногда солнышко, иногда ураган. Но не на близких же людей их выливать. Пусть сотресается воздух, пусть бьются и ломаются неодушевлённые предметы, но не людские сердца. Я люблю вас, всех своих родненьких. И низачто не позволил бы вам страдать ни по каким причинам, зависящим от меня. Просто мои силы не безграничны, к сожалению. Пока что :). Но я активно работаю над собой. Дело идёт в гору!
Как я это сделал? Я просто сказал маме, что "мне сейчас так не хватает людей, которые бы просто обнимали меня и гладили моё сердечко со спины, и так много тех, кто регулярно упрекает меня". Это подняло порцию боли, которую мне удалось вытащить, раскрутить и выплёскивать. Я включил музыку из динамической медитации Ошо. И плакал, стонал, рыдал, кричал, бился лбом о кровать. Сейчас мне гораздо легче. :^) Я ощущаю себя чистеньким, спокойным, снова гармоничным.
Теперь я не отрицаю своих эмоций, не подавляю их. Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ЭМОЦИИ! Но я не задеваю при этом ни одного живого сердца. И сейчас я, пожалуй, завершу медитацию, выполнив ещё 3 стадии: прыжки, тотальная остановка и танец. ЛЮБИТЬ, оказывается, надо ещё и уметь! :^)
Итак, настал РЕШАЮЩИЙ МОМЕНТ НАШЕЙ ЖИЗНИ! :^) С ЭТОГО ДНЯ ВСЯ МОЯ и ВАША ЖИЗНЬ НАЧАЛА ПРЕОБРАЖАТЬСЯ! :^) МЫ ФОРМИРУЕМ ВНУТРИ СЕБЯ МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКОЕ ЯДРО, ПОСЛЕ ЧЕГО В НАШУ ЖИЗНЬ БЫСТРО ПРИТЯНУТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЕМЫЕ ОБЪЕКТЫ И ЦЕЛИ: деньги, власть, любовь, половинка, семья, взаимопонимание, абсолютное здоровье, глубочайшее удовлетворение от жизни, красота внутри и снаружи, гармония с собой и окружающим. ВСЕ ПРОБЛЕМКИ НЕИЗБЕЖНО РЕШАЮТСЯ, наделяя нас УНИКАЛЬНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ, после чего мы ПРИОБРЕТАЕМ ИЗВЕСТНОСТЬ И ЦЕНИМСЯ ПО ВСЕМУ МИРУ. МЫ ИСПЫТЫВАЕМ НЕВЕРОЯТНОЕ СЧАСТЬЕ, О КОТОРОМ РАНЬШЕ НЕ МОГЛИ И ПРЕДСТАВИТЬ! :^)
Я себя и вас ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, ДРУЗЬЯ! :^)
Поэтому прощаю любые оскорбления и всякое непонимание. Я акцентирую внимание на взаимодействие с теми людьми, которые готовы активно поучиться у меня.
ПОЕХАЛИ! ЧИТАЕМ, СПРАШИВАЕМ, КОММЕНТИРУЕМ, ПОДКРЕПЛЯЕМ СВОИМ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ, НАКАПЛИВАЕМ ОПЫТ ДРУГ ДРУГА.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это состояние постоянного комфорта в теле, уме, эмоциях и чувствах, душе. Он подразумевает полную обеспеченность: и здоровьем, и разнообразными развитыми талантами, и владение самыми разными навыками, и постоянное состояние гармонии с собой и окружающим, и полную материальную обеспеченность. Он включает в себя ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗАЩИТУ. Множество ЖИВЫХ ЗНАНИЙ о ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ КОПИТСЯ ЗДЕСЬ: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ*****************************************
Под питанием я подразумеваю любые объекты входящие в наши тела. Это физическая пища, движение, эмоции, чувства, информация (общение с людьми или статичными источниками), знания. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - это питание только полезными объектами, не наносящими вред нашим телам. ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных рекомендаций по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ОЧИЩЕНИЕ*****************************************
ОЧИЩЕНИЕ - это вывод объектов из наших тел, причиняющих нам вред, дискомфорт. Это и шлаки в организме, и любые жёсткие убеждения в уме, и вредоносные программы в подсознании, и накопившиеся подавленные эмоции, чувства, стрессы, и различные психологические заболевания (комплексы, страхи), и недосказанность, и лишний груз обязанностей,
и защемления тканей тела (мышечной, межпозвоночной, нервной, соединительной), и блоки в энергетических меридианах. ОЧИЩАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ДВИЖЕНИЕ*****************************************
ДВИЖЕНИЕ - это постоянное (здесь и сейчас) совершение действий с помощью наших тел, которые они просят совершать и которые нам приятны. Это и ОЧИЩЕНИЕ от шлаков в организме, и приятная умственная деятельность, и наполнение подсознания позитивными программами, повышающими и поддерживающими высокое качество жизни,
и чувствование ЛЮБВИ, ЭМОЦИЙ, что приносит наслаждение (гнев ли это или смех - не важно), и различные духовные искания, и сбрасывание с себя груза обязательств, и движения тела, которые предотвращяют появление болей, заболеваний, доставляют РАДОСТЬ, укрепляют здоровье, и различные энергетические практики, позволяющие ощущать движение энергии по телу не только во время секса, но и в другое время, и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНТУИЦИЕЙ,
развивать умение отвечать на любые вопросы самому, видеть множество позитивных решений сложившихся целей. ДВИГАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДОВ ДВИЖЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ЗАЩИТА*****************************************
ЗАЩИТА - это постоянное предотвращение любого возможного вреда для всех своих тел. Это и укрепление иммунитета, и качественный анализ поступающей информации, формирование собственных взглядов на все аспекты жизни, и наполнение подсознания защитными программами, уберегающими от психологических травм, и чувствование ЛЮБВИ, и формирование позитивного лёгкого отношения к жизни (какие бы трудности ни
Родная, как я тебя понимаю.... Меня такие тяжёлые душевные боли мучали 3 года... Много раз было очень сильное желание покончить суицидом и не мучиться. Но я излечился. И хотел бы, чтобы все исцелились, глядя на мой опыт. Пусть даже у людей нет таких сильных болей. Но даже малейший негатив - это начинающееся заболевание. Его надо сразу лечить! ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ. И - некоторыми эффективными современными простыми методами.
Родная, сказывается неправильный образ жизни. О том, какой правильный, почитай в описании ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ, ДВИЖЕНИЯ и ЗАЩИТЫ.
Оно есть в каждом посте, в котором я отметил эти рубрики.
САМАДХИ - это ОЩУЩЕНИЕ ЕДИНСТВА со всем сущим. КАЙВАЛЬЯ - это не разовое САМАДХИ, а постоянное. В таком состоянии ТВОЯ ВОЛЯ = ВОЛЯ ЕДИНОГО ТВОРЦА.
Старайся делать это каждый день - как люди регуларно в туалет ходят, так нужно и эмоционировать регулярно.
Да, юмор - важнейшая составляющая Здоровья. Как и плач, и крик, и стон. Должно быть всё. И этого должно быть МНОГО. Иногда себя даже можно подстёгивать на эти сильные эмоции минут 5, отключая контроль ума. Если эмоции не выходят, то можно жить спокойно. Выходят - выпустить.