<p>&nbsp;22 мая 2010 в 9:45</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ах, как сладко, как крепко спится на природе! :^) Хоть, и окружён деревянным материалом. <br />
<br />
Спал с 23:00 до 6:30. Разбудили птички и солнышко. И я с улыбкой пошёл приветствовать Жизнь. Захотелось размяться - тут же вспомнились чудодейственные 4 упражнения из прокшаланы. Прогнал где-то 4-5 раз. Вот, такая помощь кишечнику проталкивать пищу. А потом и потянулся ещё :^). Красота! <br />
<br />
Вот, и все мои друзья проснулись: Артём, Лана и Алина. Малютка сразу залилась пением. А тут и банька затопилась. Капельки на коже - смыты холодной водой, ноги на земле родной. И обратно, и по кругу! Вот, так чудо! :^) <br />
<br />
Лёг на травку, обняла земля, солнышко согрело. <br />
<br />
А ещё меня угостили миндальным молочком. Вкус прям почти молока! Не такой насыщенный, как парное коровье, но весьма-весьма похож, что - на мой взгляд - удивительно. <br />
<br />
Всё, хватит глаза мозолить экраном - марш обратно на природу! :^)<br />
&nbsp;</p>

Жизнь чудесна! Жизнь прекрасна! :^) Живу свою жизнь и радуюсь!

Я сейчас сижу, а вокруг меня - океан природы.

И тело просит сна.

Доброй ночи.
 

20 мая 2010 в 22:27

Ох, ну, и засиделся я вчера. Аж до 00:30! Давно так поздно не ложился :^). И что вы думаете? Утром подскочил в 6 утра! Обалдеть! Причём, никакой сонливости. Ладно, время есть на что потратить - я только рад :^).

Ещё уже пару дней горло красное. Сегодня начало что-то из бронхов выходить, но не успевал это отхаркивать, ибо происходило за приёмами пищи. Ничего, выйдет через другое место! Ещё спину поламывало немного, как раньше при простуде. Вроде бы прошло. Сегодня отдыхаю в комнате целый день.

Белковая пища с сегодняшнего дня - подсолнечные семечки. Покушаю несколько дней. Кушаю что-нибудь такое раз в день. А ещё почему-то уже второй день зелень не ем. Очень хочется апельсинов! :^) Съел три штуки утром и три штуки вечером. Чувствую, ждёт меня ещё парочка...

Ой, что-то так в сон клонит... Где там мой апельсин? Принесите мне в постель, пожалуйста :^).

Да, ещё почему-то от яблок теперь не вяжет рот. Этих окислов теперь не так много во рту остаётся. Почти незаметно. Что за метаморфозы? Яблоки-то всё те же.

Через язык по-прежнему что-то выделяется.

Вчера на внутренней стороне верхней губы была пара ранок. Сегодня уже ничего не болит.

Интересное это дело - общаться со своим телом.
 

19 мая 2010 в 8:04

Итак, как и ожидалось, организм поднялся сегодня ещё раньше. В 4:30. Но потом благополучно проспал до будильника в 6:30 (наконец-то он пригодился!). Вчерашний недосып стёрт и не повторился! Спать-то по-прежнему мне хочется около 8 часов.

А ещё у меня красное горло и тяга к горячей воде. Вот, сходил в душ. Красота! Накину сегодня, пожалуй, курточку. Пусть тело чистится там, внутри, а не борется с внешними обстоятельствами.

Да, и к сведению о рационе. Вот, как встал вместо воды скушал лимончик с небольшой долей кожуры. Не жгло. Видимо, витамин С нужен. Уже лежат на столе кисленькие яблочки - на завтрак и в дорогу. На обед - 100 грамм размоченных фисташек (уж не знаю, какой процент составляет скорлупа). Днём схаваю пучок щавеля. А на ужин - апельсины! В перекусы пойдут пророщенные подсолнечные семечки или яблочки. Какая ж это всё вкуснятина! Помню, как в детстве я мучительно привыкал к супчикам и кашкам, как за мной бегали с ложками, как долго-долго я ел каждый банан, который мне перепадал в качестве десерта... И какое ж это чудо, что могу теперь наслаждаться всей этой Природой в полную меру! Вот, как-то так.
 

18 мая 2010 в 19:50

Итак, наблюдаются некоторые телесные изменения :^).

1. Вкусовые рецепторы отдают теперь предпочтение более кислым продуктам. Удивительно, но те же сладкие яблоки, которые уплетал по 8 штук, теперь даже не покупаю. Уже неделю-две беру кисло-сладкие. Называются "богатырскими". Радует меня то, что они не "все как на подбор" и не глянцевые, как хороший журнал. Окисляются они прям на глазах, в отличие от моих прошлых, которые долго оставались беленькими. Вполне себе неказистые зелёные яблочки - такие можно встретить где-нибудь у бабушки. Так вот, даже их вкус, как мне показалось, изменился за это время! Теперь и они кажутся мне сладкими. Причём, теперь после 3-5 яблок рот связывает, в полости и на губах остаётся коричневый налёт, от окисления. Надо бы меньше их что ли кушать.

2. Слабости в ногах теперь нет даже по утрам. Не скажу, что стал супермэном, но быстрый шаг даётся легко и непринуждённо. Стараюсь и по лестницам/эсколаторам бегать, но с этим потяжелее.

3. Сон! Режим дня бесконтрольно меняется. С каждым днём удивляюсь всё больше своему организму. Он всё раньше тянет меня лечь спать и всё раньше вскакивает. Уже неделю кажды Лёг вчера почти в 11 вечера, встал сегодня в 5:30. Но почему-то ощущения по телу напоминали недосып (хотя, раньше всё нормально было, правда, и вставал около 7). Желудок ещё точно спал и до 3 часов дня изоброжал голод, которого не было. Поспал часок - теперь всё отлично! Жду следующего утра: очень интересно, как тело себя поведёт.

4. Два дня кушаю фисташки. Вкус замоченных отменный!

5. Пока не обливаюсь, но зато много-много хожу по всяким разным делам. Делаю зарядку по утрам. Иногда прикладываюсь к отжиманиям, растяжкам, присяданиям. Когда на улице с рюкзаком, поднимаю его плечами около 1000 раз в 10 подходов.

6. Пару дней назад купил 10 кг обалденно вкусных, сочных и спелых апельсинов (всего за каких-то 650 рублей)! Кстати, заодно взял телефончик у продавца Ахмеда. Как попрёт клубника-земляника, потом черешня-вишня, потом дыни-арбузы - буду брать скорей всего у него. Толковый мужик. Сегодня же я приступил к поеданию цитрусовых. Ох, это блаженство! Три штуки схавал за приём. Ммм...

7. Ещё я закупился семенами кунжута, расторопши, льна, амаранта, нутом, машем, зелёной гречкой, пшеницей и овсом. Всего по-немногу. Как начну кушать, законспектирую ощущения и буду вести отсчёт семяно-терапии.
 

 14 мая 2010 в 10:45

Итак, пару слов о моём рационе.

Сыроедение сразу же понравилось мне своей простотой. Отсутствие готовки. Хоть, и люблю готовить - но ведь время не резиновое. Хорошо, когда свободен. А когда учёба и куча других дел - порой не до готовки. Поэтому, кстати, и моно.

Так как переход пришёлся на зиму, начинал с бананов, апельсинов, мандаринов, хурмы, яблочек. Ещё подсолнечные семечки проращивал. Тогда это было где-то 50-60% СМЕ. То ужинал с родителями, то у друзей угощался, то сам блюдоманил. Эйфория-то была! УУууу... "А, вот, сейчас этого скушаю, а потом чайку попью, да, с брутербродиками, да, с мёдиком". Только после этого творилась какая-то фигня с эмоциями, часто бесился (и это с моим-то спокойным характером!) и жутко потел.

Кушал с интервалами в час-полтора. Иногда только и ждал следующего приёма мандаринчиков или бананчиков. Но мне нравилось, как здорово пища ложится в организм - никаких тяжёлых последствий. И, главное, можно было уехать кататься на лыжах. Час, два, три, четыре - всё нипочём. Только чувствовалось, как легонечко покидает энергия.

С марта рацион поменялся в сторону яблок. Почему-то нравился мне тогда только один сладкий-сладкий сорт - "гала". Остальные либо слишком водянистыми казались, либо кислыми, либо - вообще - пустыми. И съесть мог хоть 5, хоть 10 таких яблочек. Причём, всегда хотелось ещё. Думаю, вкусовые рецепторы просили больше, нежели организм в целом. СМЕ было где-то 70-80%. Часто пил чай со всякими вкусностями. Позже стал перед ним кушать гречку, так как в пустом желудке чай малость шалил.

А с переходом на СМЕ в середине апреля я, наконец, отдался изучению сырой пищи. Денёк поголодал на водичке. Потом начал проращивать на каждый день пшеничку. Чем длиннее проростки, тем слаще вкус и больше эйфории наступает после приёма (читал, что в этом зерне содержатся эндорфины, - верю). Без них же вкуса почти нет.

В ход пошли все-все яблочки. К сегодняшнему дню (14 мая) ушли больше в кисло-сладкую сторону. По весу этот продукт, пожалуй, состовлял 60-70% рациона. Как кончились полкило пшенички (дней через 8-10), стал кушать размоченные орешки. Миндаль в основном (грамм 50 в день), попробовал и фундук. Сейчас ем арахис (его уплетаю по 100 грамм в день). Иногда ел зелень. Очень рад, что меня познакомили со снытью и вернули к одуванчикам, подорожнику, щавелю.

Ради эксперимента пробовал шампиньоны. Была едва-едва заметная тяжесть. Кушал пару раз помидоры и огурцы. Их я обожаю, но пока что не сезон. Так же покупал себе пару раз груши, виноград. Чистил несколько раз по "ведёрку" морковки - быстро уплетали её с Виталиком :^). Такие, вот, мы зайчики. Молодая капуста тоже иногда идёт в ход. Раза четыре с зимы ел картошку. Молоденькая очень радует - сладенькая такая и очень сочная! Вот, через час буду освежать память :^).

Последнюю неделю ем лимоны и щавель. Съедал сначала 1 лимон за раз. Теперь - половину. Сосудики чистятся. Руки из бледно-жёлтого цвета стали, наконец, нормального. Видно, что они налиты кровью. С такими белыми пятнышками. :^) И хотя греются ещё не так, как в юности, но уже заметно лучше, чем зимой и в начале весны. Кстати, эта мерзлявость увеличивалась в период прививок от бешенства. Так что нафиг последнюю. Не буду делать. Хочу тепла! :^) Лето ж как ни как. А я - прям мистер Фрост.
 

14 мая 2010 в 10:15

Посмотрел видео Зеланда "о зависимостях".

Вот, такая фигня - "краб в груди, высасывающий все душевные силы" - появилась у меня ещё года 3 назад. В то время, кажется, у меня подходили к концу отношения с замечательной девочкой Настей. А как расстались - пошло колбасить. Крабик просыпался непонятно от чего и неизвестно когда. Бывало, неделями мучил, бывало - всего несколько часов.

Нет, я не связываю с этими отношениями свою болезнь. Слишком многое, пожалуй, влияло. Отследить это очень-очень сложно, да, и не нужно. Лучше просто двигаться к здоровью и счастью.

И, верно подмечено, как только я стал как-то менять своё питание, - пошло колбасить поновой. Года 1,5-2 назад. Всё меньше начал покупать полуфабрикатов. Больше готовил борща, супов. То есть теперь сам обрабатывал сырые продукты, пусть и не выращивая их. Потом начал питаться раздельно. Удивительно то, что желудку это понравилось, а, вот, душа стала побаливать. Но опять же, не могу точно сказать: насколько тесно это связано с привычками в питании.

А тут о сыроедении услышал. В тот момент "разум довольно потирал ручками, а душа взлетала в восторге" :^). Интересно, подозревала ли она, что её будет плющить и колбасить?

И, наконец, постепенно, потихонечку эта болезнь катится к чертям. Обретается долгожданное спокойствие. Шаг за шагом внутреннее состояние всё лучше и лучше, радостнее, приятнее :^). Красота!
 

13 мая 2010 в 23:59

Сегодня весь день провёл на ногах! Отлично себя чувствую! Очень радовала (и продолжает радовать) возможность кушать на ходу и наедаться одним яблочком. Но уже после 9 вечера стал наворачивать их до предела: в метро 4 штуки. И сейчас, вот, ещё три. :^) Мои любимые яблочки. Заметил, что теперь нравятся все сорта. Хотя недели две назад не мог оторваться от сладких "гала". Сейчас тянет больше на зелёные, с кислинкой. Семиренко - супер!

Мышцы особо не напрягал. Только ножками много топал. Пусть чистятся, отстраиваются.

Обливание пропустил из-за этой беготни. Надеюсь, завтра меня не обуяет лень. :^) Ведь это так приятно - ощутить родниковую воду всем телом, стоя босыми ногами в земле, а потом на солнышке погреться.
 

12 мая 2010 в 16:13

Пробую новые штучки :^). Вчера налопался помидорчиков. Понравились. Конечно, вкус не тот, что у "бычьего сердца", но... он по крайней мере есть. Сегодня, вот, шампиньонов попробовал. Странное от них ощущение. Кажется, что тяжелей орехов, но тяжести в желудке в обычном смысле не было. Было лёгкое, смутное ощущение. В общем, не буду больше их есть. А также - ел сегодня огурцы. Вкусные! Сладенькие!

А так - всё по-старому. Яблоки, щавель, лимон (теперь ем меньше одного в день), арахис. Есть теперь начинаю пораньше. Встал, попил воды и через 30 минут уже что-нибудь грызу.

Настроение ровное :^). Настрой на позитив! Мыщцы от тренировочек отдыхают. Вчера разгружал коробки с водой.

Внешне заметно уменьшился в объёмах: лицо, плечи, грудь, таз, - всё от чего-то очистилось. Не перестаю удивляться: как это всё уходит? От меня ведь не отслаиваются куски. Просто потихоньку куда-то деваются. Освобождают место для чистой, живой плоти :^). В общем, очень-очень радует, что организм так бесконечно мудро устроен.
 

10 мая 2010 в 18:35

Сегодня стал побольше кушать. Вот, поел часов в 9 первый раз, вместо привычных 12. Энергии больше :^). На обливание пошёл вприпрыжку!

Мышцы после брусьев и присяданий, не болят, а просто ослабли. Раньше бы они точно болели даже от небольшого напряжения. Это что? Отсутствие молочной кислоты?

Ещё меня один сыроежка угостил аргентинским арахисом. Уже попробовал - вкуснятина! :^)
 

9 мая 2010 в 18:19

Итак, сегодня положено начало утренним обливаниям. Очень-очень понравилось! :^) Светило солнышко, ласкала ноги земля. Чудо Мать-Природа! Посмотрим, как энтузиазм выдержит холодную погоду.

(Обливался неделю. Потом забегался с работой и прочим. Обливался ещё неделю, когда жил за городом. Прямого эффекта пока что не наблюдаю - опыт мал). 

Метод ограничения не только не работает, но и дает обратный эффект.

Выход лежит совсем в другой плоскости: не в старании удержаться от срывов на глупой диете, а в изменении принципов питания. Принципы эти очень просты и понятны.

1. Принцип раздельного питания. Не смешивать несовместимые продукты, как например, белки с углеводами. Не пихать все в одну кучу, как в ширпотребовском комплексном обеде, а есть один вид продуктов, или хотя бы однотипные, в один прием. Фрукты – только в первой половине дня. Десерты, если не можете от них отказаться, – только до приема основной пищи. Напитки – тоже, перед едой, а не во время и не после.

2. По возможности заменить конкретно вредную пищу менее вредной. Например, сахар – медом, пирожные и торты – 72-х процентным шоколадом или сладкими сухофруктами, копченое – вареным, сковородку – пароваркой, жирное – постным, оливковое и подсолнечное масло – льняным или кедровым, каши – пророщенными бобовыми и злаками, изделия из белой муки и все виды консервов и хлопьев быстрого приготовления вообще исключить и заменить чем угодно натуральным. Обратите внимание, здесь производится не ограничение, а замена одних продуктов другими, более ценными и безвредными.

3. Питаться по возможности в одно и то же время, без «перекусов» в перерывах между едой, чтобы организм успевал выполнять свои очистительные функции.

4. Пить не менее полутора-двух литров чистой воды в день, желательно живой. От напитков, кроме свежевыжатых соков, лучше вообще отказаться.

5. И наконец, последнее: постепенный переход на питание живой пищей.
 

8 мая 2010 в 20:03

Да, я добавил в рацион лимоны. Теперь буду кушать по штучке в день. Кожура горькая. Может, химикаты там скапливаются, а, может, и организм просто отторгает. Удивляет то, что этот фрукт насыщает. А так как он кислый больше одного есть не хочется. Язычок до сих пор помнит сегодняшний лимон :^).

Гулял сегодня полдня. Первый заход - в 9 и до 15. Побродил (босиком!), птическ послушал, подышал ароматами, попил родниковой водички (прихватив с собой 9 литров), позагорал... Ляпота! :^) А во второй раз мы с Андреем пошли уже с дамами. В 18 вернулся.

Возвращаясь с прогулки, зорким глазом обнаружил бабулю. Бабуля продавала зелень, в том числе и мой любимый щавель! Купил два пучка. И ещё - по пучку пертрушки с черемшой. Вот, за компьютером кушал всё это дело. И на завтра осталось.

МЕРЗЛЯВОСТЬ. Читал, что лимонный сок чистит сосуды, а кислое - в принципе - борется с паразитами. Не знаю, насколько это правда, но (о ЧУДО!) мои руки перестали мёрзнут и налились теплом. В первый раз за год, хотя никаких телодвижений я не делал. Ура! Буду оздоравливаться дальше. Лимон + щавель = тепло!

(Кушал лимоны где-то 2 недели. Порадовали. Но пока что хочется оценить всю природную скатерть-самобранку)

Скушал в 21:30 лимончик. Вкусный! Правда, кожуры много не съешь. Возможно, добавлю в рацион.

Порадовала самодеятельность :^) :

-Дорогой, где ты был?
-Бегал.
-А почему майка сухая и совсем не пахнет?
-Я сыромоноед! :^)

4 мая 2010 в 15:55

Итак, очистительные процедуры захватили и мой организм. Прошлые два-три дня накатывала слабость на всё тело - ноги переставлял с трудом. Но физическая деятельность на даче и свежий воздух, баня - всё это, видимо, ускорило процесс чистки! :^) Так что сегодня я, хоть и не бодр, но вполне себе свеж. Вялости нет.

По-прежнему (как и последний год) голова и сердце пустые. Особо ничего не хочется и ни к чему не тянет. Эмоции положительные почему-то не возникают, смотрю ли я комедию, гуляю ли на природе. Пустота. Но пустота уже лучше, чем душевные терзания. Так что я не жалуюсь! :^)

Всё у меня супер, а будет - ещё лучше! 

 1 мая 2010 в 10:52

Дата перехода на Монотрофное Сыроедение: 20.04.2010

Подходит к концу вторая неделя моего сыроМОНОедения. Что я могу отметить...

**ОЧИСТИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ОРГАНИЗМА**

НОС стал дышать практически полностью свободно. Такого давно не было. Лет 5, наверное. Всегда хоть какая-нибудь забитость, да, была.

БЕЛЫЙ НАЛЁТ НА ЯЗЫКЕ посещает меня каждое утро. Выходит какая-то бяка.

ПОТЕТЬ вроде стал меньше. После приёмов пище на полусыроедении каждый раз местами потел. Обычно - после чая и супов.

МУТЬ В ГОЛОВЕ была первые дней 5. Сейчас она уже не давит на черепную коробку.

**ЭНЕРГОРЕСУРСЫ**

СОН. Но всё же пробуждение ещё неясное, в лёгком тумане. Просыпаюсь, кстати, раньше и долго в этом тумане валяюсь. А ко сну клонит очень решительно - отрубаюсь практически сразу, особенно если засиделся за 11 вечера. В целом, мой сон мне сейчас нравится гораздо больше.

ФИЗ-РА. Бегал два раза. По часу и час с лишним (10-12 км). В первый раз, как ни странно, бегалось очень легко: не уставали ноги, не беспокоил кишечник. Второй раз чуть сильнее напряглась дыхалка. Но после перерывчика в верхней части живота образовался какой-то воздушный камок, что помогало дышать. Казалось даже, что этот камок чуть подталкивал меня вверх.

То есть мышцы стали быстрей восстанавливаться. Вообще, стало хотеться разминать тело! :^) Потягиваться, делать наклоны, отжиматься, прыгать. Хочу вспомнить, что такое шпагат.

ВСД. Не знаю, дистония ли у меня или что-то похожее, но мёрзнуть я начал где-то год назад. Раньше, наоборот, тело грелось очень хорошо, а зимой руки были даже горячими. Теперь же руки мёрзнут, нос - тоже. Бег и другие упражнения очень помогают согревать тело.

**ТЯГА К МЁРТВОЙ ПИЩЕ**

Когда я переходил на сыроедение тяга была сродни наркомании, как я это себе представляю. Хотелось покушать "чего-нибудь солёненького и жареного, а потом запить это сладким крепким чаем". И хотелось не желудком, а мозгами! В голове копошился рой мыслей и хитро побуждал меня скушать что-нибудь "за компанию"

Сейчас никакой тяги не чувствую. Всё здорово и приятно! :^) Смотрю на другую еду равнодушно. Кушаю сейчас всё же частенько, когда просто хочется пожевать, а не изчувства голода.

**РАЦИОН И НАСЫЩЕНИЕ**

Перешёл на яблочки - в основном ем их. Все прошлые дни ел по полтарелки пророщенной пшенички. Также кушал зелень, лучок. Вчера полакомился молодой картошкой - сладенькая :^). Иногда ем замоченный арахис, миндаль хочу прорастить. Кушал капустку, но от неё малость режет язык, так что много не съешь.

Иногда ем очень много - килограмм яблок за раз. Но чаще яблока 4. Полюбил сорт "гала". Некоторые сорта ощущаются какими-то пустыми, "гала" - плотные и сытные.

Зелень с дачи оказалась очень сытной. Сытней орехов.

Насыщаюсь часто на многие часы и есть больше не хочу. Но всё же беру что-нибудь и жую. Язва всё-таки.

Да, а началась моя первая неделя сыроедения с дня голодания на водичке. Было очень удивительно и приятно ощущать сытость без приёма пищи.

**ВКУСОВЫЕ И ПРОЧИЕ ОЩУЩЕНИЯ**

От яблок у меня внутри возникает некая мятная свежесть, водянистость. Очень здорово! :^)

От пророщенной пшеницы с уже длинными ростками чувствуется прилив эндорфинов. Тихая радость, спокойствие, нега.

Зелёный лук - тепло.

Душевных мук и болей, которые длились у меня два года, нет! :^) Желания что-то делать пока особо нет. Но по крайней мере я читаю (Мегре - 5-ю книгу). Вот, пишу здесь. А это всё - уже что-то.
Стул теперь отличный! Выходит разом. Цвет приятный тёмно-зелёный, не такой гнилой, как от мяса. Кишечник и желудок не беспокоят ВООБЩЕ.
 

30.04.2010

Начинал сыроедить я рывками в самом конце февраля. То есть сначала перестал готовить, но пил чай. Потом уехал домой, там меня кормила мама, но полдня питался сырым. И так далее. Поэтому и мог сравнивать ощущения от разных продуктов питания. 

ЧАЙ. Чай я любил всегда. Это наша семейная традиция. И чем больше любил, тем стал крепче заваривать. Некрепкой заваркой год назад мне казалась та, которую даже пить не смог бы, скажем, два год назад. То есть наблюдается зависимость. А когда начинал переходить на сырое, заметил: чай с брутербродами вызывает всплески эмоций. Иногда мне становилось очень-очень радостно, иногда становился очень раздражительным и возникала сильная душевная боль в районе сердца.

ПОЗЖЕ тяга к чаю приводила, вот, к чему. На голодный желудок пить чай стало неприятно. Поэтому в моём мозге (не в желудке!) возникал рой мыслей о том, что "нужно бы сварить гречки, после чего можно будет и чайку хлебнуть"! :^) И при таких мыслях в груди чесалось, было приятное возбуждение. Причём...

СОЛЬ. Гречку ту самую я готовил с солью, хотя с рождения папа приучил есть всё без неё, что я и делал на протяжении многих лет. То есть "наркотического вещества" мне требовалось больше и больше.

ЖАРЕНОЕ. Конечно же жареному отдавалось предпочтение перед печёным (я ещё готовил для друзей, так как готовить любил).

СЛАДКОЕ. А после всего солёного и жареного мне хотелось даже чай подсластить, хотя не пил чай с сахаром никогда раньше. И, вообще, к кондитерским изделиям всегда был равнодушен.

Вот, так. Кому пригодится - очень рад :^). Сейчас я на СМЕ - 12 дней. И почему-то никакого роя мыслей, никаких желаний больше не возникает покушать обработанной пищи. И чувствую - это навсегда. Во мне что-то качественно изменилось.
 

Не видавшие расчёски волосы торчат из-под кепки. Тёмные. То ли худоба, то ли лёгкость - издалека непонятно. Джинса, словно доспех, коричневатые ботинки. Дэвид стремителен, в меру добр, в меру зол. Часто ищет чего-то, широко раскрыв глаза. По сторонам головой вертит или одну точку взглядом сверлит. Он пытается к себе ключ найти, поэтому - часто один.

Отходил в школу, в университет. Теперь наш герой вне времени. Раньше смутное (в каникулы), ощущение сейчас не покидает никогда. Дождь сменяет снег, солнце - луну, лето - весну. И только мимолётные слова прохожих: "Скорей бы стало тепло", - возвращают в обыденную реальность.

Я бываю не в себе иногда. Или, может быть, часто. Не помню. И ведь не виноват никто. Это нечто - ну, просто оно! В руках себя держать не в силах. Тут уж лучше лежать, не вставая. Шальные мысли стрелять будут всюду. Разобьют всё стекло, поломают посуду.

Мои мысли всех ударят в живот. Об колено разорвут клавиатуру, монитор и даже флейту, что так мелодично спать мешает. Самые ужасные слова всем скажут, изранив души.

Тут уж лучше не двигаться. Иначе, кто знает, вдруг мои мысли верх возьмут.