Вот такой замечательный Дарума живет у меня дома. Был подарен в прошлом году на день рождения в одном японском ресторане. Как выяснилось, Дарума — кукла, изображающая божество буддийского пантеона.
У Дарумы отсутствуют руки и ноги. Объясняется это тем, что когда-то индийский священник Бодхидхарма (в японском произношении Бодай дарума, или Дарума) провел девять лет в неподвижной медитации в пещере. В результате у него отказали руки и ноги. Изображение Дарумы напоминает русскую куклу-неваляшку.
В новогодние дни каждая семья в Японии стремится обзавестись сделанной из дерева, глины или папье-маше фигуркой божества. Он становится "ангелом-хранителем" приютившей его семьи или человека. Существует особый ритуал, чтобы привлечь на свою сторону это божество. В его пустой глазнице прорисовывается краской один зрачок. При этом загадывается желание. В награду за "прозрение" Дарума постарается выполнить просьбу, зная, что в случае удачи ему "откроют" и второй глаз, а если пожелание не сбудется, то спустя год он будет брошен в новогодний костер или разбит.
Как известно, у страха глаза велики, и мои фобии не исключение. Сегодня переборола страх гулять с Марли без поводка. Этот страх появился около полугода назад, в феврале, когда возвращаясь с вечерней прогулки уже подходя к подъезду его сбила машина.
К чему бы это?
[показать]Объяснили бы за что хотя бы. Я к критике отношусь адекватно, но тут же никаких объяснений к сожалению. Я бы с удовольствием пообщалась с человеком, чтобы понять, с чем связано сие отношение [показать]
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
[308x200]Хорошие углеводы и не-такие-хорошие углеводы! Многие задают вопросы по углеводам и гликемическому индексу: что это такое, как влияет на контроль веса, с каким гликемическим индексом употреблять продукты питания и т.д. Попробуем разобраться в этом.Ваш организм превращает углеводы в сахар, который необходим Вам для получения энергии. Но не все углеводы одинаковые. Некоторые превращаются в большее количество сахара; слишком быстро, со слишком большим количеством калорий.
Вы можете определить, какие углеводы полезны Вам, а каких следует избегать, проверив их гликемический индекс...
Свежевыжатый сок в нашем сознании — это всегда продукт здоровый, полезный, вкусный, необходимый, одним словом. Тем любопытней противоположное мнение/ Мол, фреш иногда бывает вреден, более того, может привести к сахарному диабету.
Так это или нет, я решила порыскать в нете. Диабет — это, конечно же, абсурд, во всяком случае так утверждают и эндокринологи и гастроэнтерологи. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды. Овощи и фрукты имеют большое значение в нашем питании и, следовательно, в нашем здоровье. Они служат источником не только витаминов и минеральных солей, но содержат также клетчатку, органические кислоты, пектиновые соединения, ароматические вещества и эфирные масла. В них содержится большое количество витаминов B, B2, B6, E и А. Кроме того, они обладают лечебными свойствами для лечения многих болезней. А так же, свежевыжатые соки употребляются на 100% в организме, в отличии от фруктов и овощей в свежем виде. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять.
По содержанию витаминов овощи и фрукты можно разделить на следующие группы:
- Первая группа. Овощи и фрукты, доставляющие в организм человека главным образом витамин С, а также минеральные вещества, сахар, клетчатку, витамины А и В. К этой группе принадлежат помидоры, лимоны, апельсины, грейпфруты, капуста (особенно квашеная), смородина, крыжовник, лесные ягоды, стручковый перец, малина, клубника, зелень петрушки.
- Вторая группа. Овощи и фрукты, снабжающие организм главным образом каротином. Овощи и фрукты этой группы поставляют, кроме того, минеральные вещества, витамин С, сахар, клетчатку, витамин В2. К этой группе принадлежат морковь, помидоры, дыня, абрикосы, тыква, лук-порей, брюссельская капуста, зеленые стручки гороха , фасоли, зелень петрушки, красный перец, рябина.
- Третья группа. Овощи и фрукты, содержащие небольшое количество минеральных веществ и витаминов, растворимых в воде и положительно влияющих на обмен веществ в организме (витамин С и витамины группы В). К этой группе относятся свекла, огурцы, сельдерей, репчатый лук, редиска, петрушка, яблоки, груши, сливы, черешня и виноград
[228x326]
Я нашла ее! Это книга Анастасии Новых "Сенсей. Исконный Шамбалы". Эта книга не оставит равнодушным даже самого серьезного скептика и атеиста. Шокирующая информация о реалиях нашей жизни. Зная то, о чем в ней написано невозможно продолжать бездействовать. Полночи не могла оторвать себя от ноутбука и вытащить из уютного кресла, а утром так хотелось поделиться впечатлениями о прочитанном! Я очень давно не читала книг, производящих подобное впечатление, вызывающую бурю эмоций,размышлений, намерений, самых светлых и радостных. Так тепло и радостно стало от того, что Сашка не стал меня затыкать, а выслушал и сказал, что я на правильном пути и он рад, что я нашла путь познания к себе. Эта книга на самом деле находка для ищущих, реальная возможность увидеть истину, пусть даже затуманенным материальностью взором и получить верные практические духовные ориентиры. Понимаю, почему именно в художественном стиле предоставленна данная информация, так как я себе даже представить не могу реакцию так называемых "ученых умов", если бы эта информация предоставлялась в виде аксиом... Скачала все ее книги, найденые в сети, и нахожусь в радостном предвкушении от того, сколько еще предстоит узнать.
[336x411]
В этой небольшой статье хотелось бы поделиться наблюдениями относительно некоторых наиболее распространённых ошибок в практике йоги у новичков (и не только новичков) с точки зрения классического подхода. Быть может кто-то, читая этот текст, найдёт его полезным для себя, кто-то немного подкорректирует свою практику, кто-то, поразмыслив, полностью изменит свой подход к освоению йоги, а кто-то захочет расширить свои знания о предмете.
Навеяло написать пост о свадьбе. Довольно долго размышляла на эту тему: зачем люди устраивают пышные свадьбы? Я искренне верю, что свадьбы вершатся на Небесах, а формальности, такие как штамп в паспорте, придуманы материалистами, желающими всех загнать под одну гребенку. Я не против свадеб, я против бессмысленной траты денежных знаков всего за один день. Понятно, что маленьким девочкам с детства прививают такое отношение к свадьбе: обязательно шикарное платье, лимузины, ресторан, фотографы, тамады, феерверки, и что там еще бывает, просвятите? Ведь если подумать, свадебное направление в бизнесе это такой нереальный конгломерат! К чему этот лоск, шик, переживания по поводу цветов в ресторане, еды, платья и костюма? Это праздник двоих людей, делящихся своим счастьем прежде всего друг с другом, а не с кучей «халявщиков».
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Питание для хатха-йоги, вегетарианство. Автор Наталья Дубинина.
«Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь неправильно, то лекарства Вам не помогут".
Изменяя пищевой рацион, можно качественно воздействовать на физическое тело и косвенно - на низкие уровни тонкого тела.
Белковые вещества - основа протоплазмы. Жизнедеятельность организма, начиная от пищеварительной и мышечной, до размножения и роста, связана с особенностями белковых веществ. Более 45% сухого веса человека составляют белки.
Для меня утро без кофе - не утро. Это уже традиция, сложенная годами. Ничто и никто не может разбудить меня лучше, чем аромат и вкус свежесваренного в турке кофе, на худой конец какой-нибудь приличный сорт растворимого. Мой мозг так и представлял себе чашку обжигающе горячего, ароматного, с легким привкусом молока кофе, и я никакими пинками не могла избавиться от этих садистских мыслей. Сегодняшнее утро лишило меня радости вкусить сей замечательный, и столь необходимый для моего просыпания напиток, я как наркоман в ломке ходила полутра и рычала, огрызалась, требовала дозу кофеина. Чтобы хоть как то снять стресс, сидела на кухне, давилась черным чаем и искала разную информацию о кофе.
При создании фен-шуй в доме мы используем восьмиугольник Ба Гуа или квадрат Ло Шу, компас, свою наблюдательность. Накладывая Ба Гуа на всю квартиру мы выясняем благоприятность планировки квартиры и выявляем неблагоприятные факторы. Далее, основываясь на данных Индивидуальной карты, мы приступаем к гармонизации пространства.
В жилище обязательно должны присутствовать все первоэлементы для достижения баланса и создания хорошего фен-шуй. Так вот, речь пойдет об энергетике, задающей темп жизни для всех жителей дома.
Несмотря на то, что мы балансируем пространство, нейтрализуя негативные вибрации некоторых секторов, энергетика дома в целом должна быть достаточно мощной. Если существует проблема недостатка какого-то вида энергетики или ее излишка, то возникают проблемы. Рассмотрим эти проблемы.
Делюсь еще одним рецептом вкусной, простой, здоровой и полезной во всех смыслах пищи. В последнее время для себя стараюсь готовить именно так, потому как теперь понимаю всю полезность и вкусность такой еды. Плюс осень, хочется чего-то яркого и солнечного. Я просто перестала есть супы, такие как щи, борщи, и прочие жирные гадости на мясных бульонах, а горячей жидкой пищи иногда ну очень хочется, вот и родился такой легкий суп. Теперь для меня никакой макдак и никакая свинная отбивная со шкварочками не сравнится с этим супчиком, уж поверьте!
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Распространенные заблуждения о правильности питания
[400x300]Директор итальянского научно-исследовательского института питания профессор Джачинто Миджиано (Giacinto Midgiano) с помощью новейших технологий выявил 46 самых распространенных заблуждений в отношении некоторых пищевых продуктовНапример, многие считают, что память можно значительно улучшить, усиленно употребляя рыбу, так как она содержит фосфор. Профессор же утверждает, что фосфор не имеет к памяти никакого отношения, поэтому даже тонны съеденной рыбы не в состоянии оказать на нее какого-либо влияния. Для того чтобы учащиеся смогли удержать в голове максимум знаний, он советует употреблять в пищу больше углеводов, а также отрубей и меда.
Вопреки бытующему мнению, что фрукты необходимо поедать вместе с кожурой, поскольку она богата витаминами, профессор уверяет, что плоды все же нужно очищать, так как многие из них обрабатываются химическими удобрениями. Кроме того, большая часть витаминов содержится в мякоти фруктов.
- Больше всего разногласий, — говорит профессор Миджиано, - вызывает мясо. Одни считают, что нужно есть только говядину, поскольку она обладает кроветворными функциями, другие же настаивают на том, что мясо необходимо полностью вычеркнуть из своего рациона. На самом деле говядина, свинина и баранина, а также мясо птицы имеют аналогичные свойства. Кроме того, отварное мясо гораздо менее питательно, чем бульон, в котором оно варилось, так как во время тепловой обработки теряется значительное количество витаминов. Лучше же всего организмом усваивается нежирная свинина.
Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":
Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
...
Часть 39 - Новый враг - "очень плохой" холестерин
Часть 40 - Как решить проблему дефицита Омега-3?
Часть 41 - Рыбий жир - страшилка из детства
Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение
Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
[322x309]Как извлечь из этого большую пользу и не навредить себе? В частности, чем заменить вредный сахар (в его вредности уже никто, надеюсь, не сомневается), как избавиться от пристрастия к сладостям, «тортикам», кофетам и пр.? И как сочетанием продуктов можно пищу превратить в лекарство?
Что касается сахаросодержащих продуктов, то ответ Вы знаете: заменить сахар медом, а сладости на орехи и сухофрукты. Однако бесконтрольное употребление вышеупомянутых продуктов не только сводит столь полезные их качества к нулю, но и создает определенные проблемы организму.
Не надейтесь умять полбанки меда за раз и при этом себе не навредить. Внимание! Переедание орехов негативно сказывается на поджелудочной железе из-за высокого содержания в них эфирных масел и растительного белка, который тяжело усваивается. Сухофруктов переедать нельзя из-за высокой концентрации в них микроэлементов и витаминов. Их переедание чревато также брожением!
Для некоторых очевидно, много – вредно. А сколько это – много? А сколько не вредно? А сколько будет полезно? А ведь полезность можно усилить еще и сочетаемостью. Превращая пищу в лекарство правильным сочетанием, древние врачеватели избавляли от многих недугов.
Чтобы ответить на все эти вопросы очень полезно заглянуть в таблицу норм потребления этих продуктов...
Читать далее
Слово Йога ассоциируется в сознании обычных людей с чудаком–идиотом, который и в огне не горит, и в воде не тонет, на гвоздях спит, ими же питается, да еще и на голове стоит не понятно зачем. В общем, Маг и Волшебник широкого профиля. Но то ли он двинутый на всю голову, то ли знает что-то, чего не знает никто и никому об этом не рассказывает – не понятно.
В любом случае - это что-то далекое и вообще не из нашей жизни.
Давайте немного отойдем от бытующих мнений и приблизимся к сути вопроса.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов.
Продолжение...
Онкология.
-Склонность к насилию
-Жестокость
-Ненависть
-Развращенность
-Алчность
-Извращенный вкус
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. О.Г.Торсунов.
Продолжение...
Кожа
Здоровье кожи связано с такими качествами характера как: чистота, умиротворение, доброта, открытость, бесстрашие.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Морская капуста под шубой. :)
Сегодня я приготовила два вида слоеных салатов. Мужу - классическую "селёдку под шубой". А себе заменила селедку морской капустой. Правда, сделала под майонезом, что не совсем хорошо, может быть. Но, захотелось. 
Для тех, кто майонез совсем никак не ест, то можно слои замешать с растительным маслом. Получится наподобие винегрета, только слоями. Так я тоже делала, вкусно и так, и сяк.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Салат, рецепт.
[400x365]
Ещё один вариант салата с заправкой, про которую я вам уже рассказывала.
Вообще-то, я впервые попробовала подобный салат в Камбодже. Но он был приготовлен из зелёной папайи, а у нас её не купить. Мне лично не попадалась. Поэтому я заменила папайю цукини. 
Итак, нам нужно нарезать на тёрке тонкой соломкой (как для корейской моркови) свежий огурец, морковь и цукини. Выдавить туда зубчик чеснока, полить соевым соусом, посыпать зеленью. У меня укроп был в холодильнике, но с кинзой вкуснее на мой вкус.
На огонь поставить маленький ковшик, в него налить растительное масло, всыпать 1-1,5 ст. ложку кунжута и довести до кипения. Горячим маслом залить нарезанный овощи, всё перемешать.
Очень вкусно! 
Приятного аппетита!:pooh_hone
Вы когда-нибудь замечали, как неуловимо меняется ваше настроение всякий раз, когда вы переступаете порог собственного дома? Понаблюдайте за собой, и вы убедитесь, что это так. В древности люди много внимания уделяли всему, что касалось места их жизни. Города древней Индии строились, повторяя в плане тело человека, символизировавшее собой гармоническое устройство мироздания. Такой подход к архитектуре, известный ныне как "Вистара", до сих пор поражает воображение.