Внимание опрос: Персональный Тренер должен быть в отличной форме?
— Andris Ziganovs (@buddhaz) January 4, 2023
Если не трудно RT + подпишитесь на @FitRadarMe
Также подписаться можно на сайте: fitradar.me
Vo-pervih, xochu vsex prigalsit na otkritie zamechatelnogo fotoproekta TVOE ZDOROVIE V TVOIH RUKAH 23.03.2009 по 22.04.2009 vistavka budet v Polotehnicheskom Museum!
ya sam prinial v proekte uchastie po priglasheniu avtora Serja Golovacha. Proekt horoshii, pozitivmii, obyazatel'no prihodite))))
[показать]eto moe foto ramkah proekta)))
Vshera bil ochen sumatoshnii den))) Primchalsa na DR jurnala Hello v Pacha club, pozdravil pesnei Satisfied. Pojelal vsego-vsego, jurnal ochen xoroshii, vsegda podderjivaut i tam rabotaut super rebiata!!!))) Nadeus u nih vse budet otlichno iz goda v god. Bilo mnogo narodu, ne protolknutsa. Posle Hello umchalsa bistro na premiu Russian Dance Awards, ya vruchal nominaciu TRACK GODA! Kogda ponial, kto pobedil - bil bezumno schastliv, eto okazalsa moi drug Lenka Rudenko!!!! Samoe smeshnoe, chto nagrady ya vruchil sam sebe, tk Lenya ne uspel doehat s Hello))) V itoge s lenkinoi nagradoi fotkali menya - ya ee i uvez s soboi)))) Posle RDA poehal na studiu uje pochi v polnoch' - zakanchivat socialnii track, kotorii mi zapisali vmeste s rap-artist JeeGun (ego vi pomnite po Griaznie Shlushki s Timati i Titomirom). Prorabotali s vstudii do 3 nochi, s nog valilsa))) A planiroval s druziami eshe peresech'sa - no uvi((( ele doshel do krovati)))))
Dobrogo vechera vsem! Ya seichas na repe, vishel perekusit, tak chto pishu iz kafe) Nastroenie suppa, ves v rabote, v tancah. Menya pryamo zatyanulo v horeografiu s golovoi))) ochen i ochen nravitsa! Postavili sumasshedshii tanec na novyu pesnu, ee smojete uvidet-uslishat-ocenit v voskresenie v Rau.
Reshil sdelat surpriz i podarit ot sebya muzikalnyu novinku k 8 marta. Ochen volnyus, perejivau. Pesnya nazivaetsa "GO FAST" i ona ot muzikalnoi komandi soundproducers iz LOS ANGELES [показать], vi ih raboti eshe ne slishali, nadeus vam ponravitsa))) Zapisal ee v iule eshe, ona o prekrasnoi Dominican goddess)))))))
Pesnya rnb slow temp, dolgo ne mog reshit kakyu pesnu vibrat dly premieri v etot den, reshil otkazatsa ot depressivnix medlyakov)) Vse-taki prazdnik i exclusivno dlya vas, moi rodnie!!!))))))) [показать]
P.S. foto Vladimir Byazrov RESPECT!)
[699x405]
как и обещала, вот вам
Destiny's Child in Atlanta Live DVD
[показать] только скачав все части вы сможете посмотреть video
Читать далее
Crip Walk или C-Walk – стиль современного уличного танца, ориентированный на виртуозную импровизированную работу стоп. Он появился в начале 70-х годов 20 века в Комптоне, бедном пригороде Лос-Анджелеса, и исполнялся под рэпперские речевки. В начале 80-х годов в Южном Централе Лос-Анджелеса Crip Walking стал развиваться как символический танец банды Crips, из-за чего и получил свое название. Участники группировки использовали ловкие движения ног, для того чтобы изображать свое имя или подавать бандитские знаки, посвящать в банду новых членов.
В конце 90-х движения Crip Walking'a вошли в состав базовых элементов хип-хопа. Сегодня этот танец известен как Crip Walk и имеет несколько разновидностей: Clown Walk – более быстрый стиль с добавлением развлекательной манеры исполнения, и Crown Walk – это синтез ритма Crip Walk и движений Clown Walk. Эти разновидности возникли с целью приобщения подрастающего поколения к танцу, а не к бандитизму, и адаптации Crip Walking'a, изначально возникшего как набор гангстерских, клановых жестов и символик, к хип-хоп культуре.
Курс обучения состоит из 8-ми занятий по одному часу.
Расписание занятий:
Белорусская: ВТ, ПТ в 21.00
Преподаватель: Сергей Заборщиков
Cтоимость обучения в группе: 2600р. за 8 занятий (курс)
Начало занятий: 20 января
Таганская: ПН, ЧТ в 21.00
Преподаватель: Абышев Олег
Стоимость обучения в группе: 2800р. за 8 занятий (курс)
Начало занятий: 22 января
Preliminary - 0
В течение курса из восьми предварительных уроков, включающих в себя фрагменты лекций по прикладной психологии и мнемонике, Вас подготовят к восприятию «базы». Вы научитесь внимательно следить за действиями учителя, обретете естественное самочувствие, необходимое для успешного обучения, и постепенно увеличивающийся темп преподавания позволит Вам без малейших сложностей тренироваться со скоростью Beginners 1, где многим новичкам, не прошедшим Preliminary 0, все кажется таким быстрым и трудным.
Стоимость курса:
1700р. за 8 занятий
Расписание:
ВТ,ЧТ: 19.00
Начало занятий 20 января
ТОЛЬКО АБОНЕМЕНТНАЯ СИСТЕМА ОПЛАТЫ!
м.Белорусская, Новолесная 1/49
(495)77-357-66
Открыт набор по всем направлениям танцев и фитнес-программ! Смотрите полное расписание! Более 150 групп на Белорусской и Таганской!
Предварительная запись не требуется!
Дополнительная информация по телефонам: (495)223-23-67, (495)77-357-66
Белорусская:
LA
ВТ,ПТ: 20.00 – начало занятий 20 января
ПН,СР: 18.00 – начало занятий 19 января
Waacking
СБ,ВС: 15.00 – начало занятий 17 января
Верхний брейк (Funk Styles)
ВТ,ЧТ: 17.00 – начало занятий 20 января
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 17 января
Детские танцы
ПН,СР: 17.00 – начало занятий 7 января
Джаз-модерн
Вт, ПТ: 19.00 – начало занятий 20 января
ПН,СР: 21.00 – начало занятий 19 января
Йога
ВТ,ЧТ: 20.30 – начало занятий 20 января
СБ,ВС: 16.00 – начало занятий 17 декабря
СР,ПТ: 21.00 – начало занятий 21 января
Krump
ВТ,ЧТ: 21.00 – начало занятий 22 января
Клубная латина
СБ,ВС: 14.30 – начало занятий 17 января
СР,ПТ: 17.00 – начало занятий 21 января
Нижний брейк(Break Dance)
ПН,ПТ: 17.00 – начало занятий 19 января
Ragga
ПН,СР: 21.00 – начало занятий 19 января
Стретчинг
ПН,ПТ: 21.00 – начало занятий 19 января
Клубные танцы
ПН,СР: 19.30 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 14.00 – начало занятий 17 января
СБ,ВС: 15.30 – начало занятий 24 января
Sexy R’n’B
ПН,СР: 18.00 – начало занятий 21 января
Стрип-пластика
ПН,ВТ: 20.00 – начало занятий 17 января
СР,ПТ: 19.00 – начало занятий 21 января
СР,ПТ: 20.00 – начало занятий 21 января
Стрип-латина
ПН,ПТ: 21.00 – начало занятий 19 января
Танец живота
ВТ,ЧТ: 13.00 – начало занятий 6 января
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 24 января
Tecktonik
СБ,ВС: 15.00 – начало занятий 17 января
House
ПН,ПТ: 18.00 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 14.00 – начало занятий 17 января
Hip-Hop
ВТ,ЧТ: 20.00 – начало занятий 20 января
ПН,СР: 20.30 – начало занятий 21 января
ПН,ЧТ: 20.00 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 17 января
СР,ПТ: 18.00 – начало занятий 21 января
Таганская:
Tecktonik
ВТ,ЧТ: 21.00 – начало занятий 20 января
Funk Styles
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 17 января
Джаз-модерн
ПН,СР: 21.00 – начало занятий 19 января
Клубная латина
СБ,ВС: 14.00 – начало занятий 17 января
Клубные танцы
ПН,ПТ: 18.00 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 16.00 – начало занятий 17 января
Нижний брейк(Break Dance)
СБ,ВС: 16.00 – начало занятий 17 января
Sexy R’n’b
ПН,СР: 20.00 – начало занятий 19 января
Стретчинг
ПН,ПТ: 18.00 – начало занятий 19 января
Стрип-пластика
СБ,ВС: 16.00 – начало занятий 17 января
СР,ПТ: 20.00 – начало занятий 21 января
Стрип-латина
ПН,ПТ: 19.00 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 17 января
House
СР,ПТ: 18.00 – начало занятий 21 января
Hip-Hop
ПН,СР: 18.00 – начало занятий 19 января
ПН,СР: 21.00 – начало занятий 19 января
СБ,ВС: 17.00 – начало занятий 17 января
СР,ПТ: 19.00 – начало занятий 21 января
не в курсе, было ли тут, или может у вас у всех уже есть, но, как щедрому самаритянину, захотелось с вами поделиться найденным.
[показать] скачать полную версию на 6 Гигов
там 70 кусков по 100 мегабайт каждый.
надо скачать все, чтобы посмотреть DVD
на архивы есть пароль: ddl-warez
все ссыли на rapidshare
очень хорошо качается (причем абсолютно самостоятельно через Universal Share Downloader 1.3.5.1, сперва туда добавляете все ссыли и ждете результата)
посмотреть про USD качалку
скачать USD качалку с deposite
собсна все
ВСЕХ с НОВЫМ ГОДОМ!!!! Пусть все невзгоды, все отрицательное уйдет из вашей жизни с этим 2008 годом,а в 2009 вы заберете только самое лучшее и он добавит к этому море улыбок, вдохновения, творческого роста, учпехов во всех начинаниях!
Ждем вас на занятиях в 2009 году! Давайте развиваться и развивать танцевальную культуру вместе!
iDance: Сколько уже и в каких стилях ты танцуешь?
Нина: В общей сложности я танцую девятнадцать лет. Все началось с детского танцевального коллектива. Потом я прозанималась четыре года у станка в коллективе «Журавлик». А после я начала заниматься бальными танцами. Спустя несколько лет занятий я сделала небольшой перерыв и не танцевала вообще. Отдохнув, я решила заняться хип-хопом. Занималась пять лет. С зимы 2004 года танцую хаус.
продолжение интервью читайте тут: idance.ru/show.php
DivaI’m a a diva (hey) Na na na diva is a female version of a hustla Stop the track, let me state facts I’m a I’m a a diva (hey) Na na na diva is a female version of a hustla When he pull up, wanna pop my hood up Na na na diva is a female version of a hustla Since fifteen in my stilettos been struttin in this game This is a stick up stick up I’m a I’m a a diva (hey) Na na na diva is a female version of a hustla I’m a a diva |
|