[700x679]
[700x525]
[700x421]

[495x699]
[699x641]
Всю жизнь я с переменным успехом борюсь с моим весом. Перепробовано все за 40 лет. Все диеты, упражнения, таблетки, кремы, фитнес клубы, плавание. Осталась кето диета.
Вчера нашла видео с меню на неделю. Сегодня составлю список продуктов и попробую.
Последним экспериментом было интервальное голодание. Я делала этот просто. Я ела в период с 10 до 16. Потом ничего, кроме воды. Я и так мало ем получался завтрак и обед. В сущности я так и питаюсь, но тут вроде по диете. Два месяца. Результат ноль. Весь все Это время гулял от минус 500 гр и тут же плюс. Так что и это не мое. Все время в одном весе, излишнем весе. Мне и надо то убрать около 5 кг. Но много лет не получается.
Мне круто повезло. Я сдала дом. Это большая удача, потому что туристов не было и, скорее всего не будет. Я не хотела его сдавать надолго. Когда люди приезжают в отпуск, они в доме только ночуют и если и ломают что-то, то не часто. Бьют посуду часто. Проблема в том, что у меня один цветовой набор. Если разбила одна чашка, надо покупать шесть. Так и с тарелками. По одной не купить.
Правда были гости из Украины. Сказали, что будет две семейные пары. Одна пара с ребенком 5 лет. Заехали на одну ночь. Это было давно. Цена была 80 евро в сутки. В правилах дома четко прописано, что никаких гостей не разрешается приглашать. К ним приехали двое мужчин. Гремела музыка - щэ не вмэрла Украины, если мы гуляем так.
В два часа ночи я уже не выдержала и попросила гостей выехать. Утром они уехали. Стена из стекла разбита, унитаз разбит пополам и все плавает по комнате... Про мелочи вроде посуды я не говорю. Убыток был 500 евро. С тех пор Украину я не принимаю. Замечу, что моя мама украинка и у меня куча родных на Украине, которые на русском плохо говорят. Но мне хватило.
Теперь о долгосрочной аренде. Она приносит намного меньше денег. Особенно зимой, когда нужно включать отопление. Но теперь не до жиру. Когда люди живут долго в доме, он начинает терять свой облик нового дома и потом неизбежно нужно красить и все обновлять. Я посмотрела, что и так придется красить весной и рискнула сдать. Хотя бы коммуналку оправдаю.
Сняла дом женщина сорока лет . Англичанка иранского происхождения с папой. Папе под 80. Они хотят купить здесь дом. Пока ищут недвижимость им надо снимать. Немного странные для меня. Но это разница культур. Английскую культуру я приняла сразу. Восток для меня всегда был делом тонким. Папа простой работяга. Пахал на стройке в Англии. Приехал туда эмигрантом. Попал в хорошее время. Тогда им давали большие пособия и дома. У них в Лондоне два дома. Один она решила продать, второй сдавать. Далеко не у всех англичан есть в Лондоне два дома. Это о том как принимают эмигрантов. Думаю, в Москве все идет так же.
Вроде люди состоятельные. Но у папы нет зубов. Ходит он по двору в пластиковых шлепанцах, которым лет 10 и в каком то тряпье. Женщина все время в пижамах. Но машина дорогая. Новый огромный Ниссан. Пишет она мне послания, которые трудно читать. Потому что ошибки. Как я поняла, она еле школу осилила, но собирается здесь преподавать йогу. Хотя улыбчивые и приветливые. Короче, Восток — дело тонкое😂
Дом она убирает чисто. Так что все идет своим чередом.
В саду цветет азалия.идут дожди. Сыро и прохладно, приходится топить дом. Деньги летят в трубу в полном смысле этого слова. Зато уютно. Лень ставить елку, но хочется праздника.
Теперь опять новинки в этой опции. И опять не радуют они. Нажимаю на опцию друзья и сразу формат меняется на мобильный. Я его не люблю и он неудобный. В этом формате идут совсем не мои друзья. И это очень плохо. Буду пытаться в ручном режиме, но на это не хватает времени.
Есть желание писать, но нет возможности. Много времени отнимают муж, стирка, уборка, оформление бумаг по пенсиям, счетам, рекламе бизнеса. Оплатила курсы копирайтинга из наших грошей, надеялась, что смогу зарабатывать, но писать совершенно некогда. Вспоминаю времена, когда я начинала писать этот дневник в Англии. Муж работал, я месяц сидела одна в доме, еще не сдала на права в Англии и вынуждена была сидеть дома в деревне. Прогулка составляла обход деревни, друзей еще не было. Друзья в Москве еще не имели домашнего интернета или не умели им пользоваться. И я могла писать сколько угодно. Как много слова «еще»...
Теперь ничего не успеваю. Нет, не так. Успеваю, но в страшном темпе. Сейчас оформляю документы на новую комиссию по инвалидности. Затруднено дело тем, что я не слишком владею португальским. А для оформления бесконечных анкет без него не обойтись.
сейчас мне хочется рисовать, хочется писать, хочется изучить возможность правильного питания. Но с утра я желаю закладки в стиральную машину и тут же перекладываю все это в сушку, между делом разобрала посудомоечную машину, готовлю суп, накормила собак и выпустила ихьпоуглять, протерла окна от конденсата, окон 8 плюс шесть двойных дверей из стекла, разложила таблетки мужу на новую недвижимость лю, дала ему антибиотик, болеутоляющий и то, что положено помимо это по утрам, накормила его завтраком, выгребла золу из камина, принесла дрова и приготовила камин к растопке, протерла пол на кухне. К обеду нашла время, чтобы умыться и попить чаю. Кровать своюьеще не заправляла. Обычно У меня до нее руки не доходят. Разложила чистые вещи по полкам. Пока закипает суп вот присела и пишу всю эту хрень, которая называется моей жизнью.
Страна вся на строгом карантине. Все бурчат, а я радуюсь. Для только плюсы в этом. Во-первых, огромная экономия денег. Во-вторых я больше могу делать дома. Сейчас надо кое что подготовить к продаже. Выручу немного денег, надеюсь.
Попробую вечером начать рисовать...
Сегодня снился Юлик. Мы стояли близко, так как люди стоят и разговаривают. Он был молодым и намного красивее, чем в жизни. Целовал мне руки. Убеждал как мы были счастливы. Я сказала, что не были.
Не успела вернуться и снова пропаду. Небеса услышали мои молитвы. На два дня у меня остановятся дальнобойщики. Муж и жена. И еще и экскурсии попросили!!! Надо все подготовить.
Но я вернусь!