Это древний метод оздоровления. Принцип такой – на поверхностях ладоней и стоп находится так называемая система соответствия (система высокоактивных точек, связанных со всеми областями тела). То есть, стимулируя те или иные точки, мы можем сами себе помочь избавиться от заболевания.

Ремарочка из истории: ещё в древности, люди замечали такой эффект, например охотники, оставшись в лесу без движения из-за травмы, не желая быть съеденными, в попытках хоть что-то предпринять, массировали участки рук и ног. Как оказалось, на поверхностях рук и ног находились очень болезненные точки, стимуляция которых «отдавалась» в местах реального повреждения, и с течением времени приводила к оздоровлению.

Этот метод можно отнести к наиболее простым и эффективным способам самопомощи, известным в настоящее время. Су-Джок-терапия, как метод, разработана учёным из Южной Кореи профессором Пак Чжэ Ву. Правильные действия дают выраженный эффект уже через несколько минут, а иногда и секунд.

Обычно болезненная точка разыскивается с помощью деревянной палочки, тонкой, но не острой, или какого-нибудь похожего предмета. Затем точка стимулируется. Лучший эффект достигается при помощи семян, но за неимением таковых можно использовать ту же палочку или собственный ноготь. Семена же используются различных растений. Здесь так же есть принцип соответствия. Для воздействия на тот или иной орган берётся то семя, которое в большей степени на него похоже (головной мозг – грецкий орех, почки фасоль, сердце – семя калины). Семена обязательно должны быть живыми – способными прорасти. Воздействие на точки может быть и согревающим (мини-моксы, горчичники, лечебные пластыри), в виде цветотерапии (закрашивание лечебной области, скажем, в красный, если не хватает Ян – тепло, свет, или в синий, при нехватке Инь – холод, темнота).

 
Например:

При болях в пояснице болезненная точка (именно, должно быть ощутимо больнее при нажатии на неё, это ни с чем не перепутать) ищется в зонах указанных на фото. Затем массируется палочкой, либо семенем (это тоже болезненная процедура). А вот боль из поясницы уходит.

То есть, ещё раз: 1. В указанных зонах найти точку, которая будет максимально болезненно реагировать на стимуляцию. 2. Массировать её до исчезновения боли в пояснице.

Курсы по Су Джок терапии - стань домашним доктором!

Быстрая утомляемость сегодня напрямую ассоциируется со словом «мегаполис». Вялость, плохое самочувствие, сонливость, слабость, усталость… Этим симптомам подвержена значительная часть населения больших городов. Зачастую в зоне риска находятся женщины и мужчины от 20 до 45 лет, т.е. самый активно-деятельный возраст. Карьера, длительные расстояния, бешеный ритм не позволяют расслабиться ни на минуту. Это относится к разного рода менеджерам, мерчендайзерам, продавцам. Длительное нахождение в закрытом помещении, низкая мышечная активность, недостаток кислорода, работа за компьютером – всё это забирает силу и энергию. Также быстрой утомляемости подвержены школьники и студенты.

Сегодняшняя индустрия предлагает способ решения этой проблемы в виде всевозможных энергетиков. Что это такое? Эти напитки были призваны, чтобы вызвать прилив сил у нуждающейся в этом части человечества. Действительно, глюкоза, как и другие углеводы, очень быстро всасывается в кровь, включается в окислительные процессы и доставляет энергию (углеводы) к мышцам и мозгу. И, естественно, кофеин. Кофеин действительно бодрит, но он не обогащает организм энергией. Он «берёт» собственные ресурсы человека. Получается, что человек сам у себя берёт в долг свою же энергию. А долги надо отдавать. И обычно время для этого наступает после окончания действия энергетиков (через 3-4 часа). А потом все симптомы До приёма энергетического напитка усиливаются как минимум в два раза. Потому что уставший организм ещё и взял у себя энергии на несколько часов… Могут наблюдаться такие неприятные симптомы как: нарушение сна, тошнота (даже рвота), беспокойство, возбудимость, повышение давления, депрессия и др. Важно заметить, что критическая норма приёма – 2 банки в сутки.

Превышение этой дозы может привести к сильному увеличению артериального давления или уровня содержания сахара в крови.

К тому же есть строгие противопоказания к приёму энергетиков при гипертонии, гипотонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, глаукоме, нарушении сна, повышенной возбудимости и чувствительности к кофеину.

Пока на Западе трудились над созданием «чудо-напитка», на Востоке ещё с древних времён пользуются проверенным народным средством. Китайцы используют для этого эликсир маточного молочка с добавлением женьшеня, по старинным рецептам. В Китае сейчас его можно приобрести в любой аптеке.

Это натуральный природный энергетик (в его состав входят корень женьшеня , маточное молочко пчёл и мёд). Мёд проходит специальную обработку, что позволяет принимать эликсир аллергикам; сбалансированный в составе женьшень не влияет на давление, поэтому рекомендуется людям с повышенным давлением (хотя обычно им нежелателен женьшень). Особенно в эликсире нуждаются люди, испытывающие моральное и физическое истощение, поскольку его действие ощущается сразу – прилив сил, энергии, хорошего настроения. Он приятен на вкус и не вызывает привыкания,  в отличии от других тонизирующих средств.

Эликсир обладает следующими свойствами: повышает работоспособность, снижает утомляемость, усиливает половую функцию, гармонизирует деятельность нервной системы, улучшает память и концентрацию внимания, обладает адаптогенным действием (повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, особенно к холоду), укрепляет иммунитет (устойчивость организма к инфекциям), улучшает обмен веществ, нормализует сердечную деятельность, препятствует развитию онкологических заболеваний.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

Огромное продвижение вперед в области медицин­ских технологий, диагностики и хирургии не оказыва­ет никакой помощи сфере сердечно-сосудистых забо­леваний, а также снижению смертности от инфаркта. Я полагаю, что это возникает из-за того, что недоста­точно внимания уделяется учению о здоровом пита­нии, а также ежедневной физической нагрузке челове­ка. Отношение пищи к сердечно-сосудистым заболеваниям имеет решающее значение, и это, наконец, все больше и больше осознается.

Атеросклероз, отложение жиров и других продук­тов распада в кровеносных сосудах, связан с высоким содержанием холестерина и животных жиров в пище. Это может также иметь отношение к пище с высоким содержанием растительных (ненасыщенных) жиров, которые сосредоточены в растительных маслах, семе­нах, орехах, авокадо и т.д. Отложения в кровеносных сосудах, называемые тромбоцитами, могут в конеч­ном итоге поставить под угрозу кровоток и насыщение кислородом клеток и тканей, то есть саму жизнь. Острые (кратковременные) и хро­нические заболевания, такие как инфаркт миокарда (при котором поражается серд­це), высокое кровяное давление, коронарное артериальное заболевание и цереб­рально-васкулярный паралич (припадки) могут стать результатом этих процессов.

Данные болезни могут быть генетическими, но верно и то, что тип питания, при­нятый в семьях, также накладывает отпечаток. Мне кажется, эти проблемы больше имеют отношение к культуре и рекламе.

 Годы поедания мяса, животных жиров, сахаров и крахмала, параллельно с добав­ками и консервантами, которые содержатся в них, без регулярной очистки организ­ма от токсинов, поступающих из пищи, приводят к засорению и загрязнению кро­веносных сосудов. Это особенно верно для коронарных артерий, загрязнение кото­рых может привести к недостаточной работе сердца и, как следствие, ограничить вашу активность, послужить причиной болей из-за недостаточного кровообраще­ния сердца и к сердечным приступам.

 Низкая работоспособность, утрата сексуальных функций, мозго­вые/интеллектуальные дисфункции, высокое кровя­ное давление, проблемы с почками и потеря жизнеспо­собности и сил могут происходить в результате атеро­склероза.

 Мы непрерывно узнаём о питании, ведь наш образ жизни может как вызвать заболевания сердца, так и вылечить их. В 70-80-х гг. ХХ века Натан Притыкин достиг успеха, улучшив здоровье своих пациентов благодаря обезжиренному питанию. Его центр в г. Санта-Моника, Калифорния, действует и сейчас. В 90-х гг. ХХ века исследования, проведенные доктором медицинских наук Дэном Орнишем, показали, что заболевания сердца являются в действительности обра­тимыми и плохое кровообращение может быть улучшено с помощью программы обезжиренного вегетари­анского питания, регулярных упражнений (зарядки) и эмоциональной поддержки.

«Самая большая проблема всех недугов, связанных с сердцем – неправильное  питание, которое приводит  к засорению крови и ослабляет работу сердца ... К другим причинам отно­сятся недостаток физиче­ских упражнении и плохое кровообращение. Часто учащенная пульсация серд­ца происходит из-за газов и брожения в желудке. Многие проблемы сердца вызываются употреблени­ем чая и кофе,  табака и алкогольных напитков. Ино­гда проблемы сердца связаны с употреблением проду­ктов, произведенных из белой муки_, а также сахар­ного тростника. Когда  вы едите подобные продукты_, Ваше сердце становится слабее и слабее».

Пища используется также для возобновления и пополнения элемента Огонь. Пом­ните о том, что этот элемент связан со вкусом горечи, характерным для растений. Существует огромное количество разнообразных продуктов, рассматриваемых как горькие, которые могут помочь в питании элемента Огонь. К ним относятся овощи с зелеными листьями, особенно эндивий, эскариоль и кресс водяной; латук также частично обладающий такими свойствами, чай, кофе, натуральный шоколад (без содержания сахара) и горькое пиво, но помните, что в небольшом количестве эти продукты питают организм, в то время как чрезмерное употребление может нанес­ти вред. Если элемент Огонь слишком слаб или силен, то возможно особое притя­жение или отвращение к продуктам с горьким вкусом.

Люди с усиленной стихией Огня могут быть горячими натурами, полными энергии, с красноватым цветом лица, обычно очень занятыми; они любят говорить и бы­вать в обществе, иногда им может быть трудно расслабиться. Холодная пища, состоящая изначально из овощей и фруктов с огромным количеством соков и воды; мо­жет помочь расслаблению. Особенно полезны для этого огурцы и цитрусовые.

Для людей со слабой стихией Огня может быть полезна более теплая пища, осо­бенно цельные крупы. Гречневая крупа и просо - два очень хороших «нагревательных элемента». Пряности и приправы, такие как стручковый кайенский перец, чес­нок или карри добавят в кровь немного Огня.

Питание и тонкий кишечник

Чтобы получить все питательные вещества из пищи, ваш тонкий кишечник должен как следует работать. Мурамото в произведении «Вылечим самих себя» говорит о том, что плохое функционирование тонкого кишечника приводит к ослаблению элемента Огонь и таким об­разом ухудшает состав крови. Согласно знатоку, соби­рателю и торговцу травами Вильяму ЛеСасиру, хоро­шей комбинацией продуктов для очищения и приведе­ния в тонус тонкого кишечника является: в равных до­лях смешанный коричневый рис, чечевица и семена под­солнуха. В эту смесь нужно добавить в 1,5 раза больше воды, а затем медленно все прокипятить в течение 45 минут. Есть чашку или две в день в течение нескольких недель. Это вкусное питательное блюдо, хороший ис­точник тепла. Оно должно способствовать налажива­нию работы тонкого кишечника.

Продукты стихии Oгонь: перец горошком, острый перец, перец стручковый кайенский, карри, помидоры.

Продукты с содержа­нием витамина В12: мясо, рыба, домашняя птица, яйца, йогурт.

Для эффективной работы тонкого кишечника (Пищеварение – Усвоение):

Для тонуса

Смешайте в равных долях коричневый рис, чечевицу и семена подсол­нечника. Ешьте по 1 - 2 чашки ежедневно в тече­ние 2 недель. Это также улучшит работу сердца.

Для лучшей работы сердца - Время от времени отды­хайте от пищи.

(по книге "Будь здоров 365 дней в году" Элсон М. Хаас М.В.)

характеристика продуктов с точки зрения китайских диетологов

В России сегодня впервые будет отмечаться День семьи, любви и верности. Символ праздника - ромашка и изображение православных святых - Петра и Февронии Муромских.

Дата празднования - 8 июля - выбрана не случайно. Вот уже 780 лет именно в этот день православная церковь вспоминает чету святых чудотворцев, которые прожили в любви и согласии всю свою жизнь и, по преданию, завершили свой земной путь в один день.

Вот эта история. Молодого князя Петра поразила некая тяжелая болезнь, от которой все тело покрылось язвами — возможно, проказа. Никакие лекари и снадобья не могли ему помочь. До князя дошел слух о том, что некая премудрая дева Февронии, дочь простого бортника (охотника за диким медом) из села Ласково, славится искусством лечить травами. Князя привозят к дивной лекарке, и она берется его исцелить, но ставит необычное условие: «Аще будет мне супружник, да будет уврачеван». Петр соглашается взять Февронию в жены после того, как она его вылечит, но, будучи исцелен, не желает выполнять свое обещание: как может князь взять в жены простую крестьянку!

Вместо этого он решает послать Февронии богатые дары, но она не принимает их. Нарушивший свое слово князь Петр заболевает снова, и Феврония снова берется его исцелить с тем же условием: взять ее в жены. На этот раз выздоровевший Петр ведет Февронию под венец, несмотря на сословное различие. Муромская знать не желает принимать Февронию в качестве княгини и чинит благоверным супругам разные козни. Петра ставят перед выбором: либо он разводится с незнатной Февронией и берет себе другую, родовитую жену, либо ему придется отказаться от власти и покинуть Муром. Петр выбирает верность супруге и отправляется вместе с любимой в изгнание.

Но лишения благоверных князей не продлились долго: Петра снова позвали княжить, чтобы прекратить наступившую в Муроме смуту. До преклонных лет Петр и Феврония правили Муромским княжеством, а перед смертью удалились в разные монастыри и приняли там постриг. После смерти, пришедшей к ним в один день, их тела нашли чудесным образом оказавшимися в общей гробнице.

Петр и Феврония были прославлены в лике святых на церковном соборе 1547 года. Сегодня их святым мощам можно поклониться в Троицком монастыре города Мурома.

Когда-то, восемь столетий назад, негодование в среде Муромской знати вызвало желание князя Петра оставаться верным своей жене-простолюдинке. Сегодня в положении «князей в изгнании» оказываются все, кто хотел бы жить по любви, которая всегда до конца, полностью и без остатка. Которая не «поживем-увидим» и не «стоит проверить наши чувства», а «вместе решительно и навсегда». Может быть, выведение праздника семьи на государственный уровень — это первый шаг к тому, чтобы вернуть крепкому браку прежний высокий статус, как некогда власть в Муроме — благоверным князьям?

2008 год объявлен в России годом Семьи, поэтому появление такого праздника вполне логично. Мероприятия, посвященные Дню семьи, пройдут по всей стране.

Пища также обладает свойствами инь и ян. Фрукты и овощи скорее относятся к инь (влажные, прохладные), в то время как пища ян более концентрированная, со­гревающая, главным образом представляет собой белки (мясо, орехи, семена, бобо­вые), жиры (молочные продукты, яйца) и комплексы углеводов (цельные крупы). Так что в летний период лучше есть больше свежих фруктов, разноцветных салатов и овощей, некоторые семена, орехи и крупы, пить соки и употреблять поменьше молочных продуктов и мяса.

Очевидно, что если вы работаете на воздухе или затрачиваете много физической энергии, вам требуется больше еды. Фрукты полезно есть рано утром, днем или в каче­стве лакомства вечером, а овощи в свою очередь хорошо употреблять во второй полови­не дня. Если вы едите такую пищу, то ее лучше употреблять в середине дня, а затем несколько часов отдыхать. Это даст вам больше энергии вечером и обеспечит сон, а так­же хорошее переваривание пиши.

Один из китайских учебников по медицине говорит, что если какой-либо орган находится в дисбалансе или перенапряжен в этом сезоне, то трудности могут воз­никнуть и в следующем сезоне. Поэтому лето - не время перегружать печень, кото­рая является основным детоксикатором (органом, обезвреживающим яды) орга­низма. Будьте осторожны с жареной пищей, с обработанными и содержащими хи­мические добавки продуктами, а также с теми, которые вызывают любого рода зависимость и привыкание. Особенно опасны алкоголь или кофе в чрезмерном коли­честве, поскольку они являются загрязнителями и перенапрягают печень.

Однако если вы зайдете слишком далеко или будете употреблять слишком много напитков на вечеринках, то на следующее утро начните день с полезного напитка, называемого «Расцвет печени», он прописан доктором Рендолфом Стоуном, отцом терапии, и основан на принципе полярности элементов.

            Чтобы сделать напиток под названием «Расцвет печени», выжмите сок одного-двух лимонов (используйте также лимонные семечки и белую мякоть), добавьте од­ну столовую ложку холоднопрессованного оливкового масла, а также один или два зубчика чеснока (если это слишком остро, используйте маленький кусочек корня имбиря). Добавьте немного теплой воды, перемешайте и выпейте утром перед едой. Это очень хорошее тонизи­рующее и укрепляющее средство для печени.

Выпив данную смесь, расслабьтесь или займитесь физическими упражнениями, а затем выпейте чай из семян фенхеля, аниса или пажитника греческого. Де­лайте это следующим образом: добавьте две чайные ложки семян в две чашки воды, медленно прокипятите в течение 10 минут в закрытой стальной, стеклян­ной или керамической кастрюле. Дайте настояться в течение 10 минут, а затем выпейте. Использовать алю­миниевую кухонную посуду не рекомендуется, так как она взаимодействует с пищей, в результате чего в организм может, попасть предельно допустимый уро­вень алюминия. Этот чай предположительно помогает действовать напитку «Расцвет печени» и действует как слабительное и ветрогонное средство (вызывает выделение кишечных газов) для пищеварительной си­стемы. Через полчаса устройте себе легкий завтрак.

Вот несколько хороших идей по поводу завтрака.

Если вы любите чувствовать себя легко, съешьте немно­го фруктов, выпейте утром фруктовый сок или чай. Бо­лее питательный завтрак может включать небольшую чашечку йогурта с одним или двумя нарезанными кусочками фруктов, такими как банан, груша или яблоко; немного орехов, изюма и лож­ку меда. Попытайтесь не смешивать слишком много различной пищи, и у вас улуч­шится пищеварение, и будет меньше брожения пищи в организме. Однако все люди разные, и вам надо понаблюдать за тем, что наилучшим образом подходит для вас.

Организм лучше справляется с пищей вперемешку с напитками, так вы получае­те много энергии, чувство легкости и второй завтрак.

Интуиция – должна действовать вместе с проницательностью (способностью ви­деть в душе или в мыслях) и сопровождать восприимчивое состояние, в соответст­вии с «инь-обучением», при котором мы позволяем чувствам говорить. Вы не долж­ны предаваться размышлениям, быть созерцателем и тем более религиозным челове­ком, но должны позволить вашему разуму узнать свои чувства и другие внутренние ощущения ради этого особого знания, чтобы они возникли в вашем сознании. Ин­туиция связана с шестой чакрой (энергетическим органом), с областью третьего глаза (шишковидным или конусовидным узлом). Этот древний световой прибор, или камерная линза сознания, открывается и закрывается в зависимости от того, с каким количеством света вы можете справиться.

Интуиция рассматривается как свойство элемента Огонь в китайской системе, потому что является, по правде говоря, сознанием сердца; однако взаимодействие с вашей интуицией фактически вовлекает несколько элементов. Во-первых, благода­ря Металлу, или Воздуху, который связан с легкими, вы дышите и позволяете разу­му и телу расслабляться. Вдохновение означает дыхание души и должно проявлять­ся в том, что вы становитесь открыты новому - идеям, воздуху, питанию и интуи­ции (способности проникать в суть).

Во-вторых, вы проникнете в свои чувства (Вода) - и вспышки озарения (Огонь) приходят в ваше сознание. Эти искры понимания могут возникнуть где угодно, в любое время, если вы открыты им. Остаетёсь ли вы наедине с самим со­бой, гуляете по улице или встречаетесь с друзьями, это руководство Вашего сердца будет полезным, управляя на благо или защищая от опасности.

Наше сердце знает истину. Научившись слушать эту информацию, мы сможем ответить на многие вопросы или решить проблемы, которые имеются у нас или у других людей. Стоит всего лишь прислушаться к тому, что говорит нам внутреннее знание.

Сейчас нам надо найти это замечательное равновесие сердца и ума. Ни то, ни другое в отдельности не должно брать контроль над вами, если вы желаете иметь хо­рошее здоровье и непрерывный рост: и ум, и сердце должны действовать совместно.

Сохраняйте свой ум открытым и ясным и помните о том, что поётся в песне духовного учителя Парама­хансы Иогананды: «Слушайте, слушайте, слушайте песню вашего сердца».

«Не восполняйте только разум, соберите ваше сердце»

Арджисл

обучение духовным практикам найдёте здесь

    Таким образом, цикл может быть опи­сан так: Огонь создает Землю, создаю­щую Металл, который в свою очередь создает Воду, создающую Дерево, которое, создает Огонь. Например, весеннее Дерево и такие органы, как печень и желчный пузырь, дают энергию летнему Огню, то есть сердцу и тонкой кишке. Огонь в свою очередь создает Землю, заряжая энергией селезенку и желудок.

    Если мать как элемент слаба или в системе нарушено равновесие, то это может по­служить причиной того, что сын в свою очередь будет ослабленным. Наоборот, если сын как элемент слаб, то он будет больше требовать от матери, тем самым ослабляя ее. Если сын перегружен или обладает слишком сильной энергией, эта энергия мо­жет поддержать мать, и она наполнится ею.

    Все взаимосвязано - здесь и там. Мы должны сохранять каналы открытыми и поддерживать наш энергетический поток, чтобы все работало правильно, так, как следует.

Этот закон можно представить циклично:

--- Земля (Мат Металла и Сын Огня) --- Металл (Мать Воды и Сын Земли) --- Вода (Мать Дерева и Сын Металла) --- Дерево (Мать Огня и Сын Воды) --- Огонь (Мать Земли и Сын Дерева) --- и т. д.

Когда нам слишком жарко, мы пытаемся найти воду - прохладный душ или холод­ное озеро, что позволяет соблюсти баланс температур в летний зной. Вода относится к инь, восприимчивому элементу, связанному с эмоциями и чувствами. В теле человека голубое (цвет стихии Воды) находится в равновесии с красным, то есть Огонь и Вода контролируют друг друга, находясь в равновесии. Они также могут повреждать или нападать друг на друга.

Если Вода слаба, то Огонь может разгневаться, выйти из-под контроля и приве­сти к повышению температуры или воспалению тепа. Если Вода становится слишком сильной, она может залить Огонь, и человек может потерять способность дей­ствовать.

Взаимоотношения между сердцем и почками имеют ключевое значение как в за­падной, так и в китайской медицине. На практике взаимоотношения между Огнем и Водой связаны с мужчиной (Огонь) и женщиной (Вода). Элемент Огонь связан с сексуальной энергией, которая дает жизнь и творческий потенциал, так как солнце обеспечивает рост и цветение в природе. Элемент Вода имеет отношение к моче­вому пузырю и почкам и управляет половыми органами и их действием. Вода пита­ет, и она необходима для роста. Во время полового сношения мужчина выбрасывает Огонь (сперма сделана из крови и связана с элементом Огонь) в женщину, кото­рая получает Огонь в свою воду (её половые органы и матку). Обычно Огонь побу­ждает Воду (чувства) к движению.

Таким образом, женщина - если энергия чувств не течет нормальным образом или у нее же наблюдается чрезмерная сексуальная активность - может испытывать застой энергии Огня в тазовой,области и страдать от воспаления или инфекций по­ловых органов.

Для мужчины высокая сексуальная активность и недостаточное восполнение энергии Огня (в период восстановления после полового акта) может означать то, что Вода берет контроль над его ослабленным Огнем, что может привести к застоям, болям в спине, недостатку энергии и творческих способностей. Это не шутка ­мы играем с Огнем, так что давайте учиться понимать и использовать его правиль­но!

Любовь - это цикл. Каждый мужчина действует по принципу Огня (ян, актив­ный, энергичный), в то время как женщина руководствуется природой Воды (uнь, пассивная, восприимчивая); в каждом из нас содержатся оба эти принципа, по­скольку они в действительности неразделимы. Эти отношения скорее основаны на мужских и женских основах, нежели на отношении к мужчине и к женщине как к человеку, к личности. В отношениях между мужчиной и женщиной Огонь пробуж­дает Воду/чувства в женщине, которая развивает их дальше в виде любви, живущей в ее сердце, отвечая взаимностью мужчине.

Стимулом отношений является попытка добиться слияния, союза, радости и бо­лее того - узнать себя. Однако поиск этой взаимосвязи душ, физического единения с другим человеком, может привести к неразберихе, частичному затмению сознания и разочарованию. Физические тела не могут занимать одно и то же пространство, наши души могут исчезнуть, и всё покажется неопределённым. Красота, удовлетворенность и расслабление от этого мгновенного опыта заставляют людей искать этот момент снова и снова через сексуальную активность.

В итоге мы понимаем, что любовь - это чувство, которое возникает внутри нас и выходит за пределы сексуальной зависимости, торговли удовлетворением своих физических потребностей. Отсутствие привязанности к партнеру в любви когда один любящий дает свободу другому поможет нам понять разницу между лю­бовью, гармонией тела, ума и души и сексуальной потребностью. Как утверждает Бетани Арджисл в своем стихотворении «Условная любовь», «Карма (один из за­конов Вселенной, которые приводят к возвращению к исходной точке) - это со­стояние, при котором мы нуждаемся друг в друге. Любовь - это когда нам ничего не нужно».

(по книге «Будь здоров 365 дней в году» Элсон М. Хаас М.Д.)

WWW.NEWMED-PORTAL.RU

КИТАЙСКАЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Два органа, которые соответствуют летнему сезону и китайскому элементу Огонь, - сердце и тонкая кишка. Сердце, один из наиболее активных органов в летний период, регулирует кровообращение и играет особую роль в данный момент времени. Это наш собственный мышечный четырехкамерный насос, который при­водит кровь в движение, поскольку снабжает весь организм и все органы кислородом и другими питательными веществами. Деятельность сердца регулируется внут­ренней электрической системой, которая способствует стабильной пульсации, сердцебиению и приводит к сокращению сердечной мышцы посредством электрическо­го разряда.

Сердце чувствительно к обратным механизмам, имеющим отношение к нашему мозгу и потребностям мышц в кислороде, которые взаимодействуют с ним при помощи ­нервной системы. Его скорость и ритм определяются также нашим дыханием, венным и эмоциональным состоянием.

Трудолюбивый руководитель нашего организма служит потребностям каждой клеточки, откачивая в день по несколько тысяч галлонов крови располагающимся неподалеку лёгким, через которые должна пройти вся кровь, чтобы получить кислород­. Затем кровь снова возвращается в сердце, а оттуда опять откачивается в органы, и таким образом все части тела получают питательное дыхание жизни.

Кровяное давление - сила, которую проявляет кровь внутри кровеносных сосудов­. Определяющими факторами являются сила сокращения сердечной мышцы, колич­ество (объем]) крови и сопротивление кровеносных сосудов. Давление изменяется во время пульсации (ударов) сердца. Оно делится на верхнее (систолическое), когда сердце откачивает кровь, и нижнее (диастолическое), когда сердце наполнено кровью. Допустимая, приемлемая величина кровяного давления - ниже 140/90 в миллиметрах ртутного столба (мм/рт. ст.)

Среднее кровяное давление находится в диапазоне 110-120/70-80 мм/рт. ст. Любое давление, находящиеся выше 140 систолического и 90 диастолического в те­чение любого периода времени рассматривается как высокое и называется повы­шенным кровяным давлением - гипертонией. Эта болезнь подвергает опасности здоровье сердца и сокращает жизнь. К факторам, влияющим на уровень кровяного давления, относятся: пол, возраст, вес, питание, род деятельности (активность) и уровень стрессов - физических, умственных и эмоциональных.

Лечебная про грамма для людей с умеренно высоким давлением ( с диастоличе­ским давлением не выше 105мм/рт. СТ.) должна включать снижение веса, питание с низким содержанием соли, регулярные упражнения и достаточный отдых. Так­же жизненно важно снижать количество стрессов и избегать тревожных ситуа­ций, а также курения и употребления алкоголя и кофе.

Это лечение может снизить диастолическое давление до 90 мм/рт. ст. или ниже, следовательно, человеку не понадобятся сильные лекарства. Однако кровяное давление следует проверять каждый месяц, чтобы удостовериться, что оно снова не под­нялось.

Если сердце слабое, а тонус кровеносных сосудов низкий, то, вероятно, имеет место низкое кровяное давление - гипотония. Она обычно возникает у молодых стройных женщин, которые не делают физические упражнения или зарядку. Низ­кое кровяное давление приводит к общей слабости и вялости, легкомысленности и медленной умственной деятельности, а также к плохому кровообращению. Как пра­вило, хорошее питание поможет справиться с этим состоянием, кроме того, про­грамма активных упражнений - является наилучшим лечебным средством.

Показатель общего состояния здоровья сердца - язык, который в китайской ме­дицине является показателем

По ведической нумерологии, каждой планете (грахе) соответствует определённое число. Простые вычисления помогают раскрыть многое в характере, судьбе, желаниях. Ниже приведены описания характера, соответствующие числу характера. Для того чтобы посчитать число характера, нужно просто сложить цифры даты рождения. Год и месяц здесь не учитываются. Например, если вы рождены 5-го числа, то и число характера будет 5. А если, скажем 26-го, то 2 + 6 = 8, следовательно, число характера 8. ВАЖНО то, что в джойтиш новый день начинается с восходом Солнца, поэтому, если Вы родились 26 до восхода Солнца, то Ваше число характера 2 + 5 = 7, а не 2 + 6 = 8. Поэтому качества характера могут быть смешанными (между числами 7 и 8).

 
Итак, добро пожаловать!

Число 1 – СОЛНЦЕ (СУРЙА)

Качества Солнца проявляются в людях, рождённых 1, 10, 19, 28 числа.

Солнце – несомненно царь планет. Слово «царь» мужского рода неслучайно – в джойтиш к мужскому роду относятся все планеты. Любая другая планета, которая близко приблизится к Солнцу, подавляется им и теряет свою силу. Люди, с числом характера 1 – сильные лидеры, очень яркие, заметные, со своей индивидуальностью. Солнце даёт им ясность мыслей, решительность и смелость. Эти люди чётко видят свою цель, знают, чего хотят и абсолютно уверены в своей правоте. Они очень ценят свою свободу и независимость. У них всегда и на всё есть своя точка зрения, которая приоритетна над всеми остальными, однако, если они поймут, что не правы, то не колеблясь сменят свою точку зрения. Изобретательные по своей природе, сторонники всего прогрессивного, всего нового, они способны принять моментальное и верное решение. Они склоны защищать слабых. С радостью возьмут на себя ответственность за тех, кто нашел у них прибежище, будут оберегать и защищать. Их принципы в жизни – истина, правда и справедливость. Они терпеть не могут лени, лжи и беспорядка.

 
ЦВЕТ жёлтый, золотой

КАМНИ рубин, красный сапфир, гранат

ДЕНЬ воскресенье

 
Хотя составные числа 10, 19, 28 относятся к качествам единицы, у всёх них есть свои особенности. Ноль, например – непостижимая бесконечность, несёт в себе неудачи и трудности, но вместе с единицей – 10 - это число удачи и победы.

1 (Солнце) и 9 (Марс) хорошо сочетаются, это дружественные планеты. Люди, родившиеся 19-го числа – целеустремлённые. Порой бывают вспыльчивыми (влияние Марса).

2 (Луна) и 8 (Сатурн) вместе приводят к борьбе и трудностям. Двойка даёт рассудительность, а восьмёрка усиливает стремление к материальным ценностям. Такое сочетание делает людей, рождённых 28-го числа, лидерами, политиками. Число 28 приносит успех, поскольку находится под влиянием Солнца.

 
ВАЖНО

 
Преодоление некоторых негативных сторон сделает жизнь гораздо более гармоничной:
гордость, способная привести к одиночеству
самодовольство, переходящее в агрессию
желание подавлять других, господствовать
эгоцентризм (последняя степень проявления

    Отсюда начинается цикл увлекательнейших статей, посвящённых отличному состоянию именно сейчас!!! В тёплые летние дни! Всевозможные рекомендации по питанию, тренировкам, по травам,  по цветовой палитре и много чему ещё. Здесь будут и логично-привычные объяснения воздействия времени года на организм, и объяснения с точки зрения мудрых китайцев ))) Всё для того, чтобы чувствовать себя отлично и пребывать в прекрасном расположении духа именно летом. Когда от нас требуется много сил, энергии, когда хочется бодрости и позитива!!

(по материалам книги «Будь здоров 365 дней в году!» Элсон.М. и Хаас.М.Д.)

Итак!

    Лето начинается 21 июня, вместе с солнцестоянием, когда Солнце находится  в самой северной точке по отношению к Земле. Во время этого солнцестояния мы наблюдаем самое длинное в году светлое время суток. Солнце рассматривается как Ян, поскольку оно даёт энергию, является причиной действий и видимого движения, создаёт жаркий, сухой климат. Всё это приводит к увеличению количеств путешествий, деятельности, забав и свободы на фоне прекрасного солнечного света. Но солнцестояние – это также и день, который отмечает начало цикла роста темноты и загадочности, или инь, которые станут преобладать через шесть месяцев во время зимнего солнцестояния.

    Лето – время роста и созревания. Вокруг нас цветы и фрукты, сады расцветают и становятся роскошными. Мы в равной степени созреваем и растём, и это тот момент времени, когда в большом количестве совершаются тренировки на открытом воздухе, люди занимаются различными видами спорта, плавают и много гуляют на природе. Следует удостовериться в том, что мы получаем достаточно отдыха, восстановления сил, развлечений и солнечной энергии в это время года.

    Много изменений происходит сейчас. Китайская философия здоровья и Система пяти стихий (элементов) позволяет нам понять перемены, происходящие и в природе и в наших телах, что в действительности отражает друг друга. Энергия должна оставаться в движении внутри нас и в нашей жизни, постоянно питать и создавать гармонию.

    Мы должны учиться развиваться непрерывно, как это делает природа, в течение всех времён года. Напряжение накапливается, когда мы сопротивляемся этому потоку, и в результате сопротивления переменам могут возникнуть болезни. Болезнь – это обычный процесс, который делает нас более восприимчивыми и открытыми к переменам. И в этом её, болезни, ценность.

ЭЛЕМЕНТ ОГОНЬ

    Огонь, который в китайской Системе пяти стихий характеризует лето, рассматривается как поставщик энергии и управляет сердцем и тонкой кишкой. В добавление к этому имеются и другие системы, связанные с элементом Огонь, так что он проходит вдоль четырёх точек (энергетических путей), в то время как у каждого из остальных элементов используется только две.

    Эти две дополнительные системы могут рассматриваться как физиологические аспекты энергии Огня. Первая называется «кровообращение – половое влечение», или «околосердечная сумка (перикард)», функции которой заключаются в том, чтобы защищать сердце и регулировать поток крови, температуру и питание всего организма. Другая система называется китайцами «три нагревателя» и воздействует на поддержание температуры тела.

    Сердце и тонкая кишка, а также функции «кровообращение – половое влечение» и «три нагревательных прибора» играют знаменательные, символические роли. Действие этих четырёх видов энергии в организме даёт нам полную картину того, каким образом все органы работают вместе.

Как происходит старение?

 
Внешняя сторона старения появляется раньше, чем мы думаем. Весьма образно описала три этапа старения А.Васильева.

Первый этап характеризуется изменением характера человека. Окружающие начинают отмечать у него невнимательность, невозможность сосредоточиться, быструю утомляемость от монотонных действий, трудности с засыпанием, неожиданные эмоциональные спады и подъёмы, раздражительность, плаксивость и агрессивность, плохое настроение, депрессию, бессонницу. появление безотчётного страха, расстройства памяти.

Второй этап отражается уже на самой внешности человека. При этом изменяется структура кожи, волос, ногтей.

    За счёт уменьшения в клетках коллагена ухудшается эластичность кожи, появляется сухость и шелушения её, возникают морщины, пигментные пятна, раздражение. Кожа истончается, так как равновесие между новыми растущими клетками кожного эпителия и отмирающими старыми клетками нарушено в сторон замедления роста новых клеток и увеличения содержания отмирающих клеток кожи.

    Подобный процесс происходит и в волосах. Из-за недостаточного поступления минералов и витаминов в организм (по мнению А. Васильевой витаминные кремы и полоскания для волос мало эффективны, так как не усваиваются кожей и волосами) волосы изменяют свою структуру, становятся ломкими, тонкими, тусклыми, меняют цвет – появляется седина. У мужчин часто отмечается облысение, у женщин – редкий рост волос, «сечение» волос.

Третий этап старения связан с изменением фигуры.

    У многих людей появляется нехарактерная для них полнота, исчезает талия, увеличивается масса жировой ткани. «И если бы оно сказывалось только на ухудшении фигуры!», - справедливо восклицает автор. Ожирение даёт знак, что процесс старения набрал скорость.

    При этом в организме происходит множество изменений, нарушается деятельность позвоночнике, который не может выдержать такого веса и начинает деформироваться.

    С деформацией позвоночника нарушается правильная работа всего организма. Вот тогда-то и выступают на сцену все характерные болезни старости.

    Но не думайте, что старость определяется паспортным возрастом, паспортные тридцать лет – всего лишь сигнал, что теперь необходимо на себя обратить особое внимание.

    Некоторые люди замечают признаки старения после двадцати пяти лет, а другие – после сорока пяти.

    По мнению учёных основная причина старения (дегенерация организма) находится в глубине генетического материала клетки – ДНК. Суть этой теории состоит в том, что повреждения ДНК клеток, вызванные процессом окисления, с возрастом накапливаются. Это приводит к развитию дегенеративных болезней старения: рака, иммунных нарушений, сердечно-сосудистой патологии, дисфункции мозга и нервной системы, умственной деградации (болезнь Альцгеймера), приобретённого сахарного диабета, артрита.

    Ученые обнаружили, что при старении в организме выделяется повышенное количество «фактора старения» - гомоцистеин. Очень активно нейтрализующее воздействуют на этот фактор витамин В6  и фолиевая кислота, которая содержится в больших количествах в шпинате.

    В среднем возрасте вилочковая железа, играющая важнейшую роль в иммунной системе организма, начинает сильно уменьшаться. Это ведёт к уменьшению выработки тимулина, гормона, который участвует в выработке Т-лимфоцитов. Ежедневный приём 30 мг. цинка восстанавливает функциональные возможности железы.

    Экспериментально доказана связь дефицита в организме пожилого человека витамина В12 с умственной деградацией.

    Некоторые специалисты утверждают, что от 80 до 90 % всех дегенеративных болезней связаны с действием свободных радикалов.

    Кислород – вот кто виновник всех проблем. Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках – митохондриях, которые сжигают почти весь кислород. который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит с образованием побочных продуктов – свободных радикалов кислорода

КОГДА УЧЕНИК ГОТОВ, К НЕМУ ПРИХОДИТ УЧИТЕЛЬ

 
Я пришел, чтобы изменить вас. И Я не уйду, ока не добьюсь этого. Меня не волнует, если вы оставите Меня, ибо для Меня не важно, будет ли здесь собираться множество людей вокруг Меня. Будьте уверены в одном: придете вы ко Мне или нет – вы все Мои.
 

Это напоминание нам всем о том, кем в действительности мы являемся. Человек привык говорить о себе, как о венце природы, господине всего живого на планете, рабе Божьем или частице Верховного Божества… Но всё это – не более чем попытка определить своё положение по отношению ко всему остальному. Говоря о человеке, как о воплощении Любви, Саи указывает на самую суть нашей природы – созидающий принцип Любви, пронизывающий всю вселенную и всё живое в ней. И этим убеждением Он примиряет между собой все религии, призванные просветлить сознание человека и возвысить его духовность над животными инстинктами.

     Каждый год в ашрам Шра Сатья Саи Бабы в небольшой деревеньке Путтапарти на юге Индии со всех концов света приезжают миллионы людей самых разных вероисповеданий, чтобы очистить свою душу и сознание исцеляющими речами великого Аватара. Его милостью был учреждён один из крупнейших университетов в Индии, где на бесплатной основе могут получить высшее образование по всем специальностям абсолютно все, независимо от национальности, цвета кожи и вероисповедания. Саи Баба ежедневно оказывает помощь бедным индийским семьям, целым посёлкам и социальным организациям, нуждающимся в поддержке.

     Но главное – Он помогает и ведёт за Собой даже тех, кто далёк от него на сотни тысяч километров. Незримо присутствуя рядом, Саи помогает делать правильный выбор и продвигаться всё дальше по пути Самореализации – к единению с Божественным Светом Мудрости.

     Его знаки повсюду. Учитесь видеть их, постигайте учение Саи – и пусть вас наполнит Его Божественная сила любви!

Ом шри Саи Рам!

Начните день с Любви.

Проведите день в Любви.

Наполните день Любовью.

Закончите день с Любовью.

Это – путь к Богу.

ПОСЛАНИЕ ШРИ САТЬЯ САИ БАБЫ, АВАТАРА НАШЕЙ ЭПОХИ

 
24 правила, которые Вы всегда должны помнить, и одно, которое Вы никогда не должны забывать:

1. Твоё присутствие – это подарок миру.
2. Ты уникален и единственен  в своём роде.
3. Твоя жизнь может быть тем, чем ты хочешь, чтобы она была.
4. Плодотворно используй каждый данный тебе день.
5. Считай свои благословения, а не неприятности.
6. Ты справишься с любой задачей, какая бы не встретилась в твоей жизни.
7. Внутри тебя так много ответов.
8. Пойми, имей смелость и будь сильным.
9. Не ограничивай себя установками.
10. Так много мечтаний ждут своего воплощения.
11. Очень важна решимость, не упусти шанс.
12. Достигни своей вершины, своей цели и своего приза.
13. Ничто так не растрачивает

Искусство гармонизации пространства Фен-шуй

[показать]

[показать]

Создание изобилия – это нечто большее, чем просто зарабатывание денег.

Изобилие охватывает все замечательные вещи, которые делают нашу жизнь шире и глубже.

Существует восемь типов изобилия, делающих нашу жизнь успешной, - изобилие материального достатка, признания, хорошего здоровья, успеха, любовных отношений, благополучной семейной жизни, значимого личного роста и просто хорошего настроения.

Человечеству известны  различные пути создания изобилия. Один из них связан с применением практики Фен-шуй.

Фен-шуй – это древний китайский метод жизни в гармонии с энергиями живой земли. Это набор техник и свод знаний, которые можно изучить, а затем систематически применять в личном пространстве и окружающей среде.

Знания Фен-шуй повышают Вашу способность очищать и усиливать энергии в Вашем окружении настолько, что они становятся благоприятными, дружественными и гармоничными, т.е. приносящими хорошую судьбу.

Фен-шуй способен серьезно увеличить Ваши доходы, улучшить материальное благополучие и присматривать за Вашим добрым здоровьем.
 
Он непосредственно отвечает всем Вашим стремлениям, предоставляя возможности для прогресса и процветания даже одним тем, что увеличивает шансы на победу, продвижение и успех.

Но Фен-шуй – это не магия. А так же не духовная практика, требующая огромной веры в могущество Фен-шуй и убежденности в его эффективности.

 Фен-шуй лучше воспринимать как науку и практиковать как искусство.

ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОУЧИТЬСЯ:

Курс состоит из трёх ступеней и включает в себя основные сведения по искусству Фэн-Шуй и другим китайским практикам, позволяющим оценить человека с точки зрения восточных представлений и проанализировать окружающее его пространство.

   По окончании курса слушатели смогут практически применить полученные знания для коррекции своей жизни, привлечения удачи, улучшения взаимоотношений в семье и на работе.

 Обретённые навыки позволят самостоятельно и целенаправленно изменять энергетические потоки в доме, в квартире, в офисе и на участке с целью создания гармоничного пространства, нейтрализации вредных энергетических воздействий с учётом их изменения во времени.

Первая ступень: «ОСНОВЫ ФЭН-ШУЙ И ПРОРИЦАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА «МИН»

(Продолжительность занятий 15 часов)

Занятия включают в себя темы:

·    Вводная часть. Место Фэн-Шуй в жизни человека.

·    Школы Фэн-Шуй

·    Задачи, которые можно решать с помощью Фэн-Шуй.

·    Основные понятия китайской философии применяемые в Фэн-Шуй:

Утверждает, что все в физическом мире сосуществует в двух противоположных сторонах. Эти противоположности неразрывно связаны между собой, одно переходит в другое и движения этих половин стимулируют изменения и развитие всего сущего.  

[550x379]

Рис. Инь-Ян с позиции человеческого организма