Наложение компрессионной повязки происходит в положении лёжа с поднятой ногой. При правильном наложении кончики пальцев в покое слегка синеют, а при начале движения восстанавливают свой обычный цвет. После наложения бинта рекомендуется тренировочная ходьба в течение 20—30 минут. В случае появлении болевого синдрома необходимо провести коррекцию повязки. http://www.voscopran.ru/10-mazevye-povyazki-voskopran.html Бинты низкой растяжимости используют при хронической венозной недостаточности и тромбофлебите поверхностных вен для достижения лечебного эффекта, обеспечивающего высокое рабочее давление при низком давлении покоя.

Бинты средней растяжимости обеспечивают лёгкое давление и чаще всего используются в лечебно-профилактических целях, в операционный и послеоперационный периоды, а также при лечении хронической венозной недостаточности и тромбофлебите поверхностных вен.
Бинты высокой растяжимости могут создавать сильное давление. Их используют для профилактики кровотечений и гематом в ближайший послеоперационный период на венозной системе, а также у больных, соблюдающий постельный режим.
Бинты высокой растяжимости целесообразно использовать в ближайшем послеоперационном периоде с целью гемостаза и надёжной фиксации повязки. Для обеспечения оптимального терапевтического компрессионного режима наиболее подходят материалы, обеспечивающие высокое рабочее давление при низком давлении покоя, то есть бинты низкой и средней растяжимости.

К чёрту подробности: Новый год мы встретили отлично!
А вчера я съездил к своему парикмахеру и он мне сделал на голове то, что я давно хотел:
[400x254]

Между строганием салата, перекладыванием подарков с места на место и прочей новогодней мишурой я всё-таки нашёл пять минут на френдленту и самое главное - новогодние желания! Дорогое Мироздание, я буду очень благодарен, если ты поможешь мне и в этом году добиваться того, чего я хочу больше всего. А именно:

1. Чтобы мы так же любили друг друга, были счастливы и творили вместе.
2. Написать "Приключенцев" (аники!)
3. Долечить зубы.
4. Не забрасывать свои любимые физнагрузки.
5. Чтобы все проекты удавались, а Миндон рос и развивался.
6. Чтобы и работа, и увлечения приносили мне удовлетворение и много денег =)
7. Читать стихи большой и благодарной аудитории.
8. Выпустить сборник стихов.
9. Записать задуманный диск.
10. Чтобы звали выступать на квартирниках и со сцены.
11. Довести этикетный курс до цельного состояния и издать в качестве книги.
12. Чтобы среди всего этого у нас хватало времени на себя, друг на друга и на отдых.

Спасибо, что выслушало! =)

Дорогие мои читающие это!
С Новым годом!
Пусть всё хорошее, что началось в этом году, продолжается, а всё плохое - исчезнет, как дурной сон, с первым ударом часов!
Спасибо, что вы у меня есть!

Уже осталось меньше 24 часов до нового года.
Я обсмотрелся новогодних мультиков на ютубе. Самое время подвести итоги и рассказать о планах.
К сожалению, и в этом году мне не удалось встретить Новый год без долгов, долгов по работе хватает, моральные тоже остаются, нет правда материальных, что уже неплохо.
У меня был большой и длинный год.
В январе я завел себе то рабочее место, которое у меня есть сейчас, сделал и пережил Рождественский бал клуба, поймал очередное переутомление и отходняк после него, завел наконец оверлок, потаскал впервые на тросе товарища, влетел в первый негарантийный ремонт, получил люлей от папеньки за это, выступил с ББ на Аниматриксе, вступил в кордебалет Ребекки.
Февраль начался с подготовки к конференции. Я организовал группу, которая должна была реализовывать мой больной креатив. Были созданы выступательные костюмы. Съездили, выступили, были не поняты. Много думал. Дошел до хирурга, начал эпопею по восстановлению руки, выкарабкался из депрессии и переутомления, снова вяло болел, выступал с кордебалетом.
В марте начал учиться таймменеджменту во фрилансе, с очень переменным пока что успехом, много шил, съездил в Питер на фейный бал, побывал на балу в ЗЛ, возился с куклами, начал перекурочивать клуб, начал рисовать большой проект.
В апреле стало точно известно, когда пойду сдаваться под ножик, у меня завелся Нуэ, снова было много работы и я раскуривал пошив фраков, раскурил, так же, как и ампирные корсеты.
А в мае я уехал в Киев к родственникам, а потом вернулся, и да, пропустил в этом году ФСТ, потому что не было нужно, опять много шил, окончательно решил поступать и узнал, что мне для этого нужно, начал готовиться, собирал книги, начал читать по специальности.
В июне были бал, Тя-но-ю, больница, то есть много нервов, беготни, много-много поликлиники и анализов; я впервые заказал себе костюм у другого мастера, собирал книги по учебе; а в Москву пришла жара.
В июле были игры, побег из больницы раньше срока и перевязки "я лучше дома, чем в нашей поликлинике", много-много жары в городе, танцевальный вечер XVI века, мой ДР, снова игры, я провел почти весь июль в Бескудниково у Субоши, там дышалось легче. А в конце июля мы внезапно переехали на Выхино. В смысле, теперь мы с Субоши живем вдвоем.
Август начался с судорожного переезда своими силами и силами героических друзей. Я сбился со счета, сколько ходок сделал Танк в Бескудниково и на Водный. Если бы не друзья, мы бы не выжили в таком пекле с этой эпопеей. Переезда не пережил хомячок Итильдин, на его место был взять домой совершенно шибанутый тварь по имени Авакветимо (Тимка), у нас на побывку осели свинки Битла, мы обживали гнездо, учились экономить, распределять вещи и выживать в дыму, потому что к жуткой жаре этого лета добавился дым пожарищ.
Конец августа и начало сентября у нас жила Катерина Долежалова, чешский преподаватель старинного танца, чудесный и солнечный человечек. А вообще в сентябре начались занятия, школа, открытые уроки, пошив и работа. А еще я доехал до универа и стал студентом дополнительного образования, окончательно предпочтя этот вариант второму высшему. И вернулся в кордебалет после отпуска по болезни. А еще у нас стало 4 битловых свинки вместо двух =)
В октябре мы готовились к Зиланткону, у нас была танц.школа, кордебалет, Тя-но-ю-пати и я съездил пожюрил Аниматрикс.
Ноябрь - Зилант-я умИр-учеба-мамочки! 2,5 недели учебы выжрали меня полностью из жизни. Мне ОЧЕНЬ понравилось. Попробовал себя как режиссер с Блистательной Кибиткой. Дебютом доволен не очень, но работать есть куда.ом доволен.
Декабрь - мы готовились к зимнему балу, я много шил, недошил долгов опять, пытался снова заняться тайм-менеджментом, снова пытался шить, опять заработал почти депрессию и почти переутомление. В последнюю неделю декабря вроде бы удалось прекратить этот штопор. Сейчас я пойду и сошью таки себе это платье, что бы не оставлять долгов на год еще хотя бы перед собой.

В общем да, год был большим и насыщенным. Я окончательно уверился, что жизнь во фрилансе есть, что я могу жить вдвоем с Субоши и мы даже не поссоримся сразу же из-за несовпадения жизненных порядков, я начал и не закончил много глобальных нужных и важных вещей, которые надо записать в стратегические планы будущего года, я пошел учиться, начал заниматься своим тайм-менеджментом. Год не был легким, я надеюсь следующий будет легче в моральном плане, не сильно сложнее в физическом и принесет мне в итоге столько же удовлетворения и не принесет разочарований, как этот.

На весь этаж пахнет салатами. Бабы генерили стол три часа, мы ходили мимо, подбирая слюни.
Мне подарили сомнительный гель для душа, плюшевого чиби-кроля, плитку шоколада, открытку и конфеты с водкой. Я никому ничего не подарил. В целях неувеличения энтропии Вселенной и поголовья кролей в отделе.
Высосал бутылку шампанского, усомнившись в коньяке, обстебал младших коллег, которые до сих пор не выучили, с каким лицом я прикалываюсь, заверил начальнЕГа, что у нас всё хорошо. Хвосты подобраны, лягушки съедены, два монитора и SecureCRT - это удобнее, чем один и putty, и можно работать Битлом, не будучи его клоном =)
Сложный для меня год получился, но результативный - со всеми этими сменами работ туда-обратно, переездом, внезапным этикетным курсом (в режиме "сказано-сделано"), уходом из Тя-но-ю, квартирниками, крышесъездами и личной жизнью (это со стороны кажется, что у нас все пять с хреном лет - одно и то же, а мы-то знаем, что оно у нас меняется прям-таки непрерывно!).
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить маму, папу, Господа Бога и Киноакадемию Катерину из Новосиба за то, что ей уже дважды случайно удалось спасти меня от меня самого. Ну и за сказки, разумеется.
А ещё мы вчера в рамках подготовки новогодней культурной программы купили идиотически прекрасные настольные игры. 4 в 1. Что-то там про динозавров и инопланетян. Ребята, зажж0м.

[показать]

"Есть два вида людей.
Есть такие, которые живут, играют и умирают.
Есть такие, которые не делают ничего, лишь балансируют на гребне жизни.
Есть актёры.
И есть канатоходцы". © Максанс Фермин

Люди не умеют читать!
Люди не умеют пользоваться сайтами и блогами, люди не умеют пользоваться яндексом!
А я - не птица-секретарь и не птица-попугай!
Бесит!

Вчера совершили трудовой и моральный подвиг - съездили по магазинам и нарядили ёлку.
Пробки, толпы, в "Ашане" нет кока-колы и кальмаров О_О", шарики в основном фальшивые, на дорогах стихийное бедствие.
Легли в три часа ночи, с утра урывал в каждом транспорте по двадцать минут мёртвого сна.
Но - вино из новых бокалов при свете своей собственной, личной и персональной, вдвоём наряженной ёлочки и сияющей звезды на окне. И пузырьками внутри - счастье.

Слов просто нет. ЖЖ-лента принесла.
"какой-то "добрый" человек выставил на лестницу банку с красноухим черепашонком, банкой корма и запиской "уезжаю на праздники, не с кем оставить, возьмите в добрые руки!"
Зверя подобрали и теперь срочно пристраивают. Ну меня просто нету слов. Даже матерные закончились О_О

Не знаю, смогу ли написать что-то по тем заявкам.
Это был явно не день Бэкхема - не торкает вообще ни одна, сколько ни просматриваю.

2 января, в воскресенье, собираемся тёплой компанией в кино на "Принцессу де Монпансье".
Встречаемся в 18:30 на Павелецкой кольцевой в центре зала и ползём. Кто будет опаздывать - пусть звонит, чтобы мы ему купили билет. Билеты ориентировочно по 400, может, чуть меньше.
Присоединяться можно и нужно, вместе веселее =)

В принципе уже всё сказано, но я на всякий случай поясню на пальцах: вот это ощущение «бессмысленно прожитого дня» – оно не наше. Это чьё-то чужое мнение, которое мы некритично усвоили.
Мнение, похоже, такое – «Каждый день ты должен быть максимально продуктивным» (разве что сформулирован попроще).
Как лозунг фраза в кавычках вполне себе приемлема. Как инструкция – нет.
Быть максимально эффективным каждый день невозможно. У человека бывают разные периоды в жизни, разное самочувствие, разный гормональный баланс, разные события.
© koolamesa=Павел Зыгмантович

UPD Вечеринка загадочным образом стала утренником. Лин, к сожалению, отпал. Закончиться это всё планирует аккурат к 19 часам, у всех остаётся свободный вечер =)

[427x640]

Обещали небьющуюся пепельницу и крючки для пальто в коридоре =)

Добросовестно пинал что-то ногой под столом, пока не догадался заглянуть и посмотреть, что это.
Оказался подарок от конторы - вино (неплохое, кстати), конфеты и мандарины =)
А подарки со вчера не распакованы ^_^
Полвечера совестился, что в ответ ничего не дарил, а потом решил, что мы подарили друзьям бал, а это уже неплохо, да? =)))

P.S. И тоже, в общем, о подарках: не знаю, есть ли хоть капля моей заслуги в том, как сверкали вчера барышни (и кавалер, да, за Андреасом я тоже бдил) из моей этикетной группы, но это совершенно не мешает мне ими гордиться =)

Прежде чем по три раза переустанавливать непокорный сервис и переписывать ему конфиг до полной неузнаваемости:
1. Проверь, открыты ли ему порты.
2. Проверь, даны ли ему права.
3. Проверь, те ли порты ему открыты, в ту ли сторону, те ли права ему даны и на те ли директории!

А вот кому и про кого/что стих написать? Принимаются заявки на лечебные пиявки, и всё такое.
Дело в том, что у меня обычно последний написанный перед Новым годом стих срабатывает как не то предсказание, не то базовая установка на следующий год. И меня категорически не устраивает текущий расклад, потому что если ЭТО - "пятнадцать минут тишины накануне боя", то на что, простите, будет походить БОЙ? О_О

Это цитата сообщения Крис_Аивер Оригинальное сообщение

be[lie]ve

Мне поставят отлично за нашу короткую летопись:
Жизнь - недурственный препод, если ты к ней по-людски.
Между нами, ты знаешь, такая нежная ненависть,
Что пора издавать бестселлером дневники.

Я слабал бы тебе пару новых, совсем не ношенных,
У меня ведь неплохо строит, когда болит.
Тут же дело такое: как только настигнет прошлое,
В голове вышибает пробки и так фонит,

Что - представь - я, как высохший хлеб, распадаюсь крошками.

Ни в крови, ни в бреду - ничего не осталось памятным.
Неродимые требуют новости за постой.
Я смолю тяжелей и плетусь на работу Гамлетом,
Закормив себя аскорбиновой кислотой.

Мы - прокуренные парадные и передние,
В нас на каждого тыщи по две незнакомых лиц.
Не пугай меня сплетнями: мы родились столетними
И останемся летним жасмином среди страниц,

Чуть усталым от крови и снов, но все так же ветренным.

Так что выбрось мои записные, как раньше, пачками:
Я давно привыкал оставаться с тобой в штыки.
Мы с тобой одинокие, сволочи, мы наждачные,
Мы - чужие записки, мобильные маячки.

У тебя за душой ни единой паршивой книжицы,
Ни единой картинки, пульки или ножа,
Но тебе в посвящение так воспаленно пишется! -
Словно рваный аппендикс, выжженная душа..

И - представь - я пишу. А потом мне свободно дышится.

Кажется, я сегодня еду в боулинг с коллегами О_о"
Не, только не спрашивайте, что я там забыл, я сам пока не понял.
Интересно, это позволит мне тридцатого пораньше скипнуть с общей пьянки, а тридцать первого вместо работы пойти стричься?

Вчера зашёл в банк, оплатить обслуживание на год. Сэкономили на этом два месяца.
Знаете, зачем я это написал? Чтобы посмотреть, как это солидно смотрится.
Я ещё очень люблю говорить "в воскресенье я занят, я читаю лекцию" или "мам, я ненадолго, у меня выступление сегодня" или "февраль? в феврале я в Питер на конференцию" - это всё так круто звучит *_* Как будто не про меня =)))
У меня периодически такое чувство, что мне просто дали поиграть во всякие взрослые игрушки - "банк", "квартира" ("квартирная хозяйка" в комплекте), "спецкурс", "линии связи", "зарплата". Уж не знаю за что, не за хорошее же поведение, в самом деле! =) Наверное, у меня просто получается иногда вовремя притвориться взрослым - вот пока никто и не спалил.

В субботу пригласил родителей посмотреть на игрушку под названием "квартира". Слово за слово - договорились на почти-праздничный ужин с обменом подарками. Не, Merry Xmas не при чём, просто 25-е - это последний день в этом году, когда наши с ними графики нормально пересекаются в комфортной для всех троих точке.
Волнуюсь ужасно. Чувствую, к субботе Амибоши уже будет от меня лезть на стенку. А я буду вылизывать санузел, перетряхивать книги, протирать стёкла и готовить еду. Сейчас, конечно, пост, но у мамы освобождение по болезни (звучит, как в школе - от физкультуры). Но наверное, им будет приятно, если я постараюсь уважить этот момент. Вообще-то, в субботу можно рыбу... но я не умею рыбу готовить, вот в чём проблема. Базовое меню - картошка с грибами, фаршированные шампиньоны, салат с кальмарами, два вида красного - на выбор (ламбруска и дон-симон). Всё время кажется, что этого мало.
Теперь я понимаю, почему когда я приезжаю к родителям, мама всё время выставляет на стол "что-нибудь ещё".
Ааа! Паникааа!

В прошлом году, 31 декабря, я попросил у дорогого Мироздания помощи в исполнении "списка жиланей" (с). Кажется, пришла пора посмотреть, что сбылось, что не сбылось и что напрочь потеряло актуальность.

1. Получить сертификат MCSA (80 тысяч на обучение у меня пока нет, но на то оно и пожелание, чтобы не думать пока, каким образом оно должно исполняться).
   В связи со сменой работы обратно реальная надобность этого отпала. На самом деле, сертификаты нужны, но направление ещё выбирать и выбирать. А как выберу, так и деньги найду, оно так всегда бывает.
2. Написать "Приключенцев" (аники!)
   Ну, авторский лист за этот год мы накропали. Будем надеяться, что лиха беда начало.
3. Поправить здоровье, в т.ч. наконец дойти до стоматолога и вылечить зубы.
   Зубы залечил самые критичные, ещё два ждут своей очереди, спина со сменой работы стала болеть меньше, в общем, работаю в этом направлении =)
4. Чтобы мы так же любили друг друга, были счастливы и творили вместе.
   Да!
5. Чтобы все проекты удавались, Тя-но-ю прошёл ещё лучше предыдущих, а Миндон рос и развивался.
   В общем да, вполне. Пусть не всё получается так, как рассчитывалось, главное - проекты не стоят на месте. В развитие Миндона я вношу посильный вклад и очень доволен теми изменениями, которые у нас произошли за этот год, а Тя-но-ю далее, я надеюсь, будет расти и крепнуть, пусть уже и без меня =)
6. Кстати, хочу провести бал. Полностью по своему концепту и сценарию.
   Вот чего пока не сложилось, а теперь я и не уверен, что хочу именно бал, а не другое какое-то мероприятие - балы последнее время дадут и жук, и жаба, по три на неделе.
7. И хочу, чтобы и работа, и увлечения приносили мне удовлетворение и много денег =)
   Если считать за деньги с увлечений продажу старых косплеев - то да, а вообще хочется большего, как обычно. Зато удовлетворения - море.
8. Читать стихи большой и благодарной аудитории.
   Да, она растёт потихоньку =) И вот первый не-квартирник случился - тоже радостно.
9. Выпустить книгу.
   Пока не отдельная, но сборник Ли.ру обещан в январе, да, Грин? ^_^
10. Записать задуманный диск.
    Мы работаем над "Экипажем", и ещё один человек, чьих планов я раскрывать не буду, работает ещё над рядом текстов в другом стиле, так что процесс идёт.

Дорогое Г.М. и все, кто за мной присматривает - спасибо вам! =) Пожалуйста, пусть в следующем году оно всё будет продолжаться, развиваться, завершаться и давать начало новому. Я вам доверяю - если вы мне поможете, всё будет правильно и в радость.
А новый "список жиланей" я 31-го повешу. На ёлочку, так сказать.

Я помню, что сегодня зимнее солнцестояние, лунное затмение, полнолуние, и всё разом. И не то чтобы меня это особо тревожило...
Но именно этим наши... эээ... девушки объясняют то, что полчаса назад намертво заклинило замок в серверной. В главной серверной.
Хер с ней, с недоделанной железкой, молимся, чтобы до утра ничего не упало - слесаря на территориях...

Я, конечно, хотел уехать на пятичасовой электричке, и теперь этому даже ничто не мешает, но такой расклад меня, мягко говоря, напрягает.

UPD: Починили. Но я всё равно на пятичасовой уеду. И пусть все утрутся.