• Авторизация
Лента друзей Отзывы_о_кино Дневник Отзывы_о_кино / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Камни в почках: неожиданная боль и как с ней справиться — просто о сложном ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 01-12-2025 22:38

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Камни в почках: неожиданная боль и как с ней справиться — просто о сложном

Представьте: вы идёте по улице, пьёте кофе, думаете о планах на выходные — и вдруг… острая, пронизывающая боль в пояснице, будто вас ударили током.

Дышать больно, тошнит, хочется только лечь и свернуться калачиком.

Так часто начинается приступ почечной колики — один из самых ярких и запоминающихся симптомов камней в почках.

Звучит пугающе? Возможно.

Но важно понимать: камни в почках — это не редкость и не приговор.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Simply Knitting №271 Christmas 2025г Liepa_Osinka : 01-12-2025 22:05

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Simply Knitting №271 Christmas 2025г

Журнал по вязанию спицами. В каждом выпуске этого журнала представлено более 20 моделей одежды и аксессуаров для взрослых и детей, интересные идеи для создания уюта в вашем доме. В номере много творческих идей для тех, кто любит вязать. Красивые проекты одежды, игрушки, предметы интерьера для дома, модные аксессуары и идеи подарков на все случаи жизни.
Page-00088

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

С. Вязание крючком №4 2025г Liepa_Osinka : 01-12-2025 22:03

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

С. Вязание крючком №4 2025г

Мы собрали для вас изумительно красивые модели салфеток с множеством вариаций форм, цветов и узоров.
Вы можете украсить ими свой собственный дом или преподнести их кому-то в качестве подарка. Кстати, многие салфетки выдержаны в нейтральных тонах, так что будут уместно смотреться в интерьере круглый год.
Page-00038

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роскошный подарок от Аманды Карлссон. 😍Новые варежки на Равелри. Liepa_Osinka : 01-12-2025 22:02

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Роскошный подарок от Аманды Карлссон. 😍Новые варежки на Равелри.



Источник


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Бузок_цветик : 01-12-2025 21:07

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Готовимся к Новому году 2022: вяжем брелок «Тигровая долька» (бесплатное описание)

Screen Shot 11-01-21 at 03.56 PM (700x586, 696Kb)
 

Бесплатное описание😍брелок «Тигровая долька» 🐯 . Можно связать себе или в подарок к НГ 2022.

Все как мы любим😉быстро и просто😊 

Желаю приятного вязания

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*ХРЕНОВУХА*: 4 РЕЦЕПТА ГУГКАЕВА_ВИКТОРИЯ : 01-12-2025 21:05

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

*ХРЕНОВУХА*: 4 РЕЦЕПТА

В новомодных гастропапах (некая смесь паба и ресторана), где положено потчевать заезжую публику изысканными закусками ресторанного уровня, вошли в моду домашние настойки, среди которых хреновуха занимает далеко не последнее место. Всё потому, что напиток этот очень просто приготовить, результат предсказуем, а его действие как нельзя лучше подходит к концепции заведений такого типа – водка на хрене всерьез разгуливает аппетит. Отрадно то, что в домашних условиях хреновуха получается гораздо лучше.
alcoholic-drink-on-horseradish-2021-08-26-15-52-29-utc-768x512 (700x350, 324Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВО-ЧЕСНОЧНЫЕ СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ Жанна_Лях : 01-12-2025 13:12


Этот рецепт свиных отбивных с медом и чесноком действительно меняет правила игры! С нежными, сочными отбивными без костей или на кости, покрытыми самым захватывающим соусом, каждый кусочек взрывается смелыми ароматами, которые заставят вас оставить тарелку чистой. Не нужно мариновать, отбивные готовы всего за несколько минут - этот быстрый и простой рецепт - идеальное решение для ужина!
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛИКЁР *FIREBALL* - ПЕРЦОВКА ПО-КАНАДСКИ: 2 РЕЦЕПТА Жанна_Лях : 01-12-2025 13:09


Думаете, перцовку пьют только у нас? Как бы ни так! Суровые зимы бывают по всей планете, согревающие свойства перца и алкоголя также известны многим народам – грех не соединить их для усиления эффекта! Так сделали, например, канадцы, которые в холода пьют  «Fireball» – оригинальный перцово-коричный ликёр. Сделать его вполне можно и в наших широтах.
liquer_fireball_recepty (700x350, 199Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРОМАТНЫЕ ЧАЙНЫЕ КУПАЖИ: 25+ РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 01-12-2025 13:05


Чайные романтики говорят, что аромат чая подобен лучику душистой чайной души, туманной, как дым, когда, закрыв глаза и нежно вдохнув любимый аромат, успокаивается каждый напряженный нерв.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АКУАКУАР: АБХАЗСКОЕ МЕДОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ Жанна_Лях : 01-12-2025 13:04


Акуакуар (абх. акәакәар) — древнее сладкое десертное блюдо из абхазской кухни, представляющее собой круглое медовое печенье. Помимо культовых целей, акваквари использовали охотники, пастухи, путешественники и туристы: акваквари долгое время пригоден для употребления в пищу.
3c63ed742a2d404a91a71844bb072373 (700x350, 328Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ванночки для ног в домашних условиях. Как их применять? Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:36

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_vannochka_dlya_nog (700x495, 56Kb)

  1. Ванночки, предусматривающие добавление 50 г содового порошка в воду, температура которой должна быть не менее и не более 37-40 С. Полученная жидкость при таком виде исполнения выливается в таз, в который необходимо опустить ноги. Время воздействия – примерно полчаса, пока не остынет содовый раствор. После проведения данной процедуры ноги следует промокнуть полотенцем и обработать поражённые ногтевые пластины специальным противогрибковым препаратом.
  2. Содовая паста, предназначенная для местного нанесения на ногти, на поверхности которых локализуется грибок. Суть её приготовления заключается в смешивании гидрокарбоната натрия с минимальным количеством воды до получения густой пастообразной консистенции. Время, необходимое для процедуры – 10 минут, после чего данная мазь смывается, а ноги тщательно просушиваются.
  3. Компрессы, являющиеся альтернативой содовым пастам. Главное отличие примочек от нанесения порошка на ноги заключается не только в разнице исполнения, но и во времени, допустимом для осуществления процедуры. Если пасту рекомендуется выдерживать на поражённых ногтях не более 15 минут, то компрессы разрешают длительное воздействие. Готовятся они следующим образом: в литре кипячёной воды растворяется 5 г пищевой соды, в полученной жидкости смачиваются хлопковые носки, которые затем надеваются на ноги. В подобном растворе можно смочить и ватные диски, которые следует приложить к ногтям и зафиксировать пластырем.
  4. Отдельно стоит отметить важность обработки обуви: без осуществления этих мер лечение может оказаться абсолютно напрасным, поскольку ногтевые пластины на ногах будут периодически соприкасаться со стенками туфель, на поверхности которых также может быть грибок. С целью предотвращения такого заражения в обувь рекомендуется засыпать небольшое количество соды и оставлять порошок на ночь для дальнейшего уничтожения патогенной микрофлоры
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Где искать Омега-3 жирные кислоты? Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:35

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

омега (525x700, 366Kb)

Когда ваше тело не получает достаточного количества жирных кислот омега-3, у вас может развиться дефицит, который в конечном итоге может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вот некоторые признаки и симптомы, свидетельствующие о дефиците омега-3.
 
  • Обезвоживание, жажда, сухость во рту / горле или частое мочеиспускание.
  • Усталость.
  • Проблемы со сном.
  • Проблемы с концентрацией внимания, внимательность или плохая память (у детей и взрослых).
  • Раздражительность, беспокойство, гнев и беспокойство. Люди, которые быстро злятся без причины, на самом деле могут страдать от дефицита омега-3.
  • Неблагоприятные эффекты на развитие мозга и результаты нервного развития.
  • Депрессия.
  • Перепады настроения.
  • Жесткие или болезненные суставы.
  • Судороги ног.
  • Симптомы аллергии, такие как крапивница, сенная лихорадка, астма и экзема, могут указывать на снижение уровня омега-3.
  • Чрезмерное количество ушной серы.
  • Сердечно-сосудистые проблемы.
  • Затрудненные менструальные циклы или продолжительные обильные месячные со свертыванием.
Кроме того, проблемы с кожей, волосами и ногтями, такие как:
 
  • Грубая, сухая, чешуйчатая, шелушащаяся, потрескавшаяся или мозолистая кожа.
  • Дерматит.
  • Высыпания на коже.
  • Ломкие, сухие или тусклые волосы.
  • Перхоть.
  • Тонкие, мягкие или ломкие ногти, которые отслаиваются и трескаются (или медленно растущие ногти).
  • Осложнения дефицита жирных кислот омега-3 - Какие заболевания связаны с дефицитом омега-3?
Недостаток омега-3 может привести к тяжелым заболеваниям, таким как:
 
  • Болезни сердца.
  • Инсульт.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Рассеянный склероз.
  • Рак молочной железы.
  • СДВГ.
  • Сахарный диабет.
  • Ожирение.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
Группы риска и факторы риска недостаточности жирных кислот омега-3
Люди, которые могут страдать от дефицита жирных кислот омега-3 и должны вводить в свой рацион добавки омега-3:
 
Веганы.
Люди, которые ограничивают потребление жиров в своем рационе.
Люди, которые не потребляют достаточно жирной рыбы.
Люди, в рационе которых много красного мяса и птицы.
Типы жирных кислот омега-3 - в чем разница между АЛК, ЭПК и ДГК?
В целом существует три вида жирных кислот омега-3: АЛК, ЭПК и ДГК. Все эти жирные кислоты являются жизненно важными компонентами мембран, окружающих каждую клетку вашего тела. Вы можете получить омега-3 из определенных продуктов и пищевых добавок, таких как рыбий жир.
 
Альфа-линоленовая кислота (ALA): в природе встречается в основном в растительных маслах, таких как льняное, соевое и каноловое масла. Также в семенах тыквы и тыквенном масле, масле семян периллы, тофу, грецких орехах и масле грецкого ореха. АЛК - это незаменимая жирная кислота, а это значит, что ваше тело не может ее вырабатывать. Следовательно, вы должны получать ALA из напитков, продуктов питания или добавок, которые вы потребляете.
Эйкозапентаеновая кислота (EPA): в природе содержится в рыбе и других морепродуктах. Хотя ваше тело может преобразовать часть ALA в EPA, а затем в DHA, это можно сделать только в очень небольших количествах. Таким образом, получение EPA и DHA из пищевых продуктов и пищевых добавок, таких как рыбий жир, является единственным практическим способом повысить уровень этих жирных кислот омега-3 в вашем организме.
Докозагексаеновая кислота (ДГК): содержится в рыбе и других морепродуктах. Продукты, богатые EPA и DHA, включают скумбрию, лосось, морской окунь, устрицы, сардины, креветки и форель. В вашем теле уровни DHA особенно высоки в мозге, сетчатке (глаз) и сперматозоидах.
3347825_ (700x700, 94Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как уберечься от стресса? Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:33

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_stresss (700x421, 196Kb)3347825_kak_yberechsya_ot_stressa (700x668, 251Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чтобы ножки не потели Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:32

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

 

3347825_chtobi_nogi_ne_poteli (699x488, 233Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж для коррекции брылей и подтяжки щек Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:30

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_Massaj_dlya_korrekcii_brilei_i_podtyajki_shek (696x463, 41Kb)

Кулак и 10 минут для коррекции брылей и подтяжки щек! Для того, чтобы уменьшить брыли, нужно подтянуть овал и вернуть свои щеки на место. За несколько недель вы сможете устранить обвисшие щеки, которые сильно старят лицо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Комплекс упражнений для подтяжки лица. Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:30

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Безоперационная подтяжка позволит улучшить внешний вид лица в любом возрасте. Занятия фейслифтингом проводить можно утром или вечером. Стандартное повторение для всех упражнений 10 раз.
 
Для подтяжки лица:
  1. Набрать воздух в щеки, плотно сжать губы. Надавливать на щеки ладонями, прокачивая мышцы.
  2. Чтобы подтянуть овал — максимально улыбнуться, стараясь уголками губ приподнять щеки. Из этого положения быстро вытянуть губы в трубочку.
  3. Вытянуть губы, мысленно произнося звук «О». Массировать языком внутреннюю поверхность щек.
  4. Голову запрокинуть вверх, мысленно произнося звук «У». Задержаться на несколько секунд, почувствовав напряжение мышц подбородка.
  5. Запрокинуть голову назад, стараясь затылком дотронуться спины. Затем наклонить голову вперед, дотронуться подбородком области декольте.

СѓРїСЂ1 (600x450, 168Kb)
 
 


 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж ступней, чтобы лицо молодело, а тело благодарило Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:29

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

массаж1 (700x393, 153Kb)

Наши ступни — это наша опора с самых ранних лет жизни и поэтому, когда лета не такие уж и ранние, ступни начинают чудить: ныть, скрипеть, скрючиваться. А так как к ступням привязано и все наше остальное тело, включая и мышцы лица, чудить начинает и лицо: обвисать, стареть, отекать. Чтобы вернуть ступням былую молодость, гибкость и силу, существует множество методик, включая всевозможные массажи, ванночки с английской солью, специальные упражнения. Информации об этом много. Здесь же речь пойдет о самом простом самомассаже ступней большими пальцами.


массаж2 (700x393, 147Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж ступней вместо фитнеса: техника, которая помогает при мигренях и остеохондрозе Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:28

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_01 (700x458, 79Kb)

Массаж пяток вместо таблетки от головы
Стопы и пятки – основа основ, на которой держится все тело. Малейшее нарушение их функций приведет к негативным последствиям для всего организма. К примеру, если левая стопа слегка деформирована или какая-либо ее мышца зажата, организм начнет компенсировать это напряжением правой половины тела и даст дополнительную нагрузку на правую ногу: голеностоп, коленку, тазобедренный сустав, после подключатся поясница и шея. В результате этого произойдет компрессия кровеносных сосудов, повысится давление, появится головная боль...
 
Результаты регулярного массажа ног и ступней:
 
  • улучшается кровообращение,
  • снимаются зажимы и спазмы, напряжение мышц,
  • укрепляются связки и сухожилия,
  • исчезают отеки и тяжесть в ногах,
  • повышается работоспособность,
  • снижается риск возникновения артритов и артрозов,
  • мышцы становятся более эластичными,
  • укрепляются вены и сосуды,
  • нормализуется артериальное давление,
  • улучшается настроение, сон, общее состояние организма,
  • профилактика нарушения осанки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аюрведа: мускатный орех — целебные свойства и рецепты Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:26

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_ (700x393, 59Kb)

Мускатный орех хорошо известен поварам всего мира. Его добавляют в самые различные блюда: крема, пудинги, мороженное, компоты, печенья, яблочное варенье и т.д.
 
Он хорошо сочетается с различными овощами: тыквой, картофелем, цветной капустой. Добавляют его и в рис, сыры, соусы. Кроме пряных качеств, этот удивительный орешек имеет и более широкое применение.
Мускатный орех, полезные свойства которого широко известны во всем мире, успешно используется в качестве лечебного средства, особенно при проблемах с пищеварением и нервозности.
 
Он имеет согревающую энергетику, стимулирует, но вместе с тем успокаивает. Воздействует на систему пищеварения, дыхания, нервную и репродуктивные системы. 
 
Аюрведа выделяет следующие свойства мускатного ореха:
 
1. Тонизирует;
 
2. Улучает пищеварение (дипана);
 
3. Ветрогонное средство (ануломана);
 
4. Противоглистное (Krmighna) и очистительное;
 
5. Афродизиак (Vajikarana);
 
6.Укрепляет нервы.
 
Однако, несмотря на замечательные качества, которыми обладает мускатный орех, противопоказания у него тоже имеются. Так, например, из-за его тамастичной природы, злоупотреблять им не стоит. В больших дозировках он может воздействовать на ум притупляющее, а в еще больших – вызывать галлюцинации и ощущение отрыва от реальности. От его употребления стоит отказаться и тем, кто соблюдает благостную, сатвическую диету, стремясь к духовному просветлению.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от герпеса на губах за 1 день: 7 народных методов Ольга_Гужва : 01-12-2025 11:25

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

3347825_Kak_izbavitsya_ot_gerpesa (700x525, 73Kb)

Замучил герпес на губах? Эти советы эффективно помогут справиться с недугом всего за один день. Убедитесь сами!

Эффективные средства от герпеса
1. Молоко
Смочи ватный тампон молоком 1,5%-й жирности и нанеси на пораженное герпесом место (если нет молока нужной жирности, можно использовать любое). Не умывайся и не ешь, пока молоко само не высохнет. Повторяй эту процедуру каждые 2–3 часа, и к вечеру волдыри должны сойти.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Отзывы_о_кино Дневник Отзывы_о_кино / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»