Источник

источник

Сегодня мы предлагаем вам рецепт, который идеально впишется в рацион тех, кто следит за своим здоровьем, придерживается правильного питания или сталкивается с необходимостью учитывать особенности питания при диабете.

🍽️ Рулеты из индейки с шампиньонами и греческим йогуртом — это гармоничное сочетание нежного мяса, ароматных грибов и лёгкой заправки. Это блюдо порадует вас своим вкусом и в то же время не нарушит диетических принципов:

• индейка — источник легкоусвояемого белка с низким содержанием жира;
• шампиньоны добавляют блюду питательности и насыщенного вкуса, при этом имеют невысокую калорийность;
• греческий йогурт придаёт рулетам кремовость и служит здоровой альтернативой более калорийным соусам.

[700x700]

🍽️  Переходим к рецепту 🍽️