Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Жилет с японским плечом

описаниеhttps://psv4.userapi.com/s/v1/d2/rVTt9B1IHxnQHt16z...SeuQpZbxaI/Roma_Zhilet_RUS.pdf

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Жилет с высоким воротником (для статных дам)

Тёплый жилет с высоким воротником и разрезами по бокам связан ажурными мотивами по центру переда и спинки из полушерстяной пряжи кукурузно-жёлтого цвета.

Модель: журнал «Verena»

Фото,
схема и выкройка кликабельны!
Щёлкните по картинке, чтобы увидеть её в большом размере

Размеры:

38/40 (42/44) 46/48

Размеры рос.:

44/46 (48/50) 52/54

Вам потребуется:

►пряжа (70% шерсти альпака, 30% полиамида; 125 м/50 г) — 350 (350) 400 г кукурузно-желтой; ►спицы № 4,5;
►круговые спицы № 4,5.

Описание узоров:

Платочная вязка.

Лицевые и изнаночные ряды — лицевые петли.

Ажурный узор (на 17 п.).

Вязать по схеме А. На ней приведены только лицевые ряды; в изнаночных рядах петли вязать по рисунку, накиды провязывать изнаночными.
Постоянно повторять 1-20-й р.

Полоса из ажурных ромбов (на 32 п.).

Вязать по схеме В. На ней приведены только лицевые ряды; в изнаночных рядах петли вязал» по рисунку, накиды провязывать изнаночными. Постоянно повторял» 1-24-й р.

Узелковый кромочный край.

1-ю п. каждого ряда снимать, как лицевую (нить за работой), последнюю петлю каждого ряда провязывать лицевой.

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

✨Роскошная шаль крупными ВЕЕРАМИ от Ализе ✨ Подробно ✨ Часть 1 ✨

Для работы можно использовать пряжу Alize Angora Gold, в 100 гр.-550 м. Крючок № 2,5. ДАЛЕЕ...

Иногда мы искренне хотим перемен, мечтаем о новых достижениях, стремимся к улучшениям — но будто что-то внутри постоянно «держит» нас на месте.

В речи это проявляется очень ясно: человек говорит «да, но…» — и обесценивает собственное желание.

Эта техника помогает увидеть внутренний конфликт, который скрывается за этими двумя короткими словами, и понять, что именно мешает вам двигаться вперёд.

🔍 В чём суть техники

Фраза «да, но…» — это показатель внутреннего противоречия.
Первая часть («да») отражает ваше осознанное желание.
Вторая часть («но») — сопротивление, страхи, ограничения, сомнения, установки, которые не дают желаниям воплотиться.

Техника позволяет услышать обе эти части и понять, что на самом деле стоит за «но».

🧠 Откуда пришла техника

Подход используется в когнитивно-поведенческой терапии, мотивационном интервьюировании и работе с внутренними частями. Изначально метод применяли для выявления скрытой амбивалентности у клиентов, которые хотят изменений, но испытывают сильное сопротивление. Со временем техника стала использоваться шире — как способ исследовать собственный внутренний диалог.

🧩 Как выполнять технику
1. Выберите тему или желание

Например:

- начать заниматься спортом,
- сменить работу,
- ввести полезную привычку,
- больше отдыхать,
- говорить «нет».

Сформулируйте это коротко.

2. Произнесите фразу полностью

Скажите:
«Я хочу …, да, но …»

И завершите её честно, без фильтра.
То, что появится после «но», — это ключ к сопротивлению.

Пример:
«Я хочу уделять время себе, да, но мне кажется, что это эгоизм».

3. Запишите обе части

Первая часть — ваше намерение.
Вторая — страх или препятствие.

Запишите их отдельно, визуально разорвите фразу. Это поможет увидеть, что это две разные части, а не единая правда.

4. Задайте уточняющие вопросы к «но»

— Что я теряю, если сделаю это?
— Чего я боюсь?
— Кто вложил в меня это убеждение?
— Что именно кажется опасным?
— Какую функцию выполняет это сопротивление?

Иногда «но» защищает вас от чего-то: осуждения, ошибок, неопределённости.

5. Переход к диалогу между частями

Представьте, что «Да» — это ваш Стремящийся, а «Но» — ваш Осторожный.

Позвольте им поговорить:

— Стремящийся: «Я хочу перемен, потому что мне важно расти».
— Осторожный: «Мне страшно потерять стабильность».
— Стремящийся: «Что поможет тебе чувствовать себя безопасно?»
— Осторожный: «Двигаться маленькими шагами».

Этот диалог помогает находить компромиссы.

6. Сформулируйте мягкое решение

Это не про подавление сопротивления, а про уважение к обеим частям.

Например:
«Я хочу перемен и готов идти маленькими шагами, чтобы не перегружать себя».

🌱 Что даёт техника

- выявляет скрытые страхи и установки;
- показывает истинные внутренние причины саботажа;
- помогает найти реалистичные и бережные шаги;
- снижает напряжение и давление на себя;
- делает движение вперёд более честным и устойчивым.

📌 Примеры «да, но» и скрытого смысла

«Я хочу больше отдыхать, да, но боюсь показаться ленивым».
→ страх быть осуждённым, установка «ценность зависит от продуктивности».

«Я хочу сменить работу, да, но боюсь провалиться».
→ страх ошибок, невозможность дать себе право на неопытность.

«Я хочу говорить «нет», да, но боюсь потерять отношения».
→ страх быть отвергнутым, убеждение «любят только удобных».

«Я хочу заботиться о себе, да, но у меня нет времени».
→ убеждение «мои потребности второстепенны».

🎯 Важная мысль

«Да, но…» — это не слабость.
Это способ психики защитить вас от чего-то, что она считает опасным.

И ваша задача — не ломать сопротивление, а услышать его и договориться с ним.

Так вы превращаете внутреннюю борьбу в сотрудничество.
https://vk.com/wall-160533814_32357
[700x700]

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Места Достоевского в Санкт Петербурге

---

Читать далее...

Это цитата сообщения TimOlya Оригинальное сообщение

Хендрик Тербрюгген (Hendrick Terbrugghen),1588-1629.Голландский художник

---

Девушка с бокалом («Вкус», одна из серии «Пять чувств»), 1620-е гг.

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Пуловер реглан с разрезами по бокам связан плотным теневым узором

Источник

Это цитата сообщения Guzmania_minor_rondo Оригинальное сообщение

Десерт без выпечки.

Ингредиенты:
Песочное печенье — 300 г
Молоко — 200 мл

Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Жаккардовые варежки с бабочками

Источник

[472x699]
РУССКАЯ НАРОДНАЯ ОДЕЖДА И СОВРЕМЕННОЕ ПЛАТЬЕ
Бланк А.Ф., Фомина З.М. Русская народная одеждa и современное платье. М.: Легкая и пищевая промышленность, 1982. – 176 стр.

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ КНИГА ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ, КОНСТРУИРОВАНИЮ И ПОШИВУ СОВРЕМЕННОЙ ОДЕЖДЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРАДИЦИЙ НАРОДНОГО КРОЯ

В книге изложены методы построения чертежей женских платьев на фигуру 56 размера, приведены чертежи выкроек изделий, созданных по мотивам русской народной одежды. Изложен метод совмещения рукава с проймой изделия как один из принципов конструктивного моделирования современной одежды с использованием традиций народного кроя. Цель книги - помочь читателям проникнуться атмосферой культуры народного творчества в области создания современной одежды. Для широкого круга женщин, умеющих моделировать, конструировать, шить в домашних условиях.
•●•♥•●•♥•●•♥•●•
https://vk.com/wall-196531038_15041

Красивая резинка спицами Источник Красивый твидовый узор спицами Источник ДАЛЕЕ...

Источник 🔹 Квадратные узоры