Я знала, что давно здесь не была и не писала. Времени обычно нет. А так как сейчас уже почти неделю как в отпуске и дома одна, то вспомнила и про дневник пока копирую фотки с телефона на ноутбук. В очередной раз на телефне память совсем закончилась... И я поняла, что это даже не столько из-за фоток и видео, хотя их откровенно много на телефоне, сколько из-за веса современных приложений. Мне эта тенденция совсем не нравится. :(
Наверное, оставлю ту же структуру, что была и в прошлом посте. Мне самой так будет проще)
Бесплатные выкройки: можно скачать без регистрации. И никакого просмотра рекламы ;)
Две модели для зимы:
1. Куртка-дубленка. Скачать готовые выкройки бесплатно в натуральную величину можно здесь https://mirpiar.com/load/kurtka_dublenka_skachat_g...turalnuju_velichinu/26-1-0-696
Размеры (евро) 36, 38, 40, 42, 44, 46
2. Женское прямое пальто с шалевым воротником. Скачать готовые выкройки бесплатно https://mirpiar.com/load/zhenskoe_prjamoe_palto_s_..._vykrojki_besplatno/26-1-0-960
Размеры (евро) 36, 38, 40, 42, 44
Обе вещи не требуют особых навыков шитья, а смотрятся очень стильно и носятся с удовольствием!
«На стене напротив моей кровати всегда была тень от дерева. Свет от фонаря делала ее очень четкой. А ветви были расположены так, что в тени отчетливо угадывалась голова какого-то зверя с раскрытой пастью. Ветер шевелил ветви, и мой «зверь» был живым. Я не могла спать не «укротив» зверюгу (я понимала, что это тень, но все равно было очень страшно). Я вставала и, на подгибающихся от страха ногах, шла к стене и «хватала» «зверя» за «нос». Лишь когда моя рука ощущала прохладную стену, страх уходил. Напоследок я еще гладила «укрощенного зверя» по «голове» и совершенно успокоенная ложилась спать уже без крохи страха.
Сначала я говорила родителям об этой страшилке. Но они, убедившись, что я понимаю, что это тень, считали, что вопрос решен… Теперь я понимаю, что лучше бы они повесили на окно штору))) Но мои любимые родители не подозревали, что и после разговора я еще боюсь, а я не хотела им говорить – «подумают, что я глупая?» - не помню почему…»
Это реальная история - воспоминания из детства...
Вы когда-нибудь замечали: малыш устал, глаза слипаются, но в кроватку лезет как на каторгу? А ночью вскакивает с плачем — «боюсь!» — хотя в комнате «ничего страшного нет»?
Дело не в капризах. Дело — в интерьере.
Многие родители даже не подозревают, что тень от ветки за окном, обои с множеством героев или кровать посреди комнаты могут вызывать у ребёнка глубинную тревогу. Он сам не поймёт, почему ему страшно — но будет чувствовать: «Здесь мне не безопасно».
А ведь детская комната — это не просто место для сна. Это пространство, формирующее психику, сон, уверенность и даже будущую жизнь.
В новой статье я подробно разбираю:
- почему ночник должен быть не просто светом, а «другом»,
- как расположение кровати влияет на качество сна,
- какие ошибки дизайна превращают уют в источник тревоги,
- и как создать комнату, где ребёнок не просто спит — а чувствует себя в безопасности.
Это не инструкция «купите ночник и шведскую стенку». Это глубокий взгляд психолога, который 10 лет консультировал семьи по психологии интерьера.
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок засыпал без слёз, спал спокойно и просыпался с улыбкой — обязательно прочитайте:
P.S. Поделитесь в комментариях: а у вашего ребёнка есть «страшная тень» в комнате? Возможно, вы не одни 😉
Когда я работала стилистом - имиджмейкером, мои клиентки часто приходили со словами: «Хочу выглядеть дорого, но удобно». И я всегда предлагала им попробовать ввести в свой гардероб широкие брюки. Не любые, разумеется. Модель нужно подбирать в соответствии с фигурой и другими факторами.
Сейчас я уже не работаю официально, но подруги до сих пор звонят: «Что выбрать?». И знаете, что я им предлагаю? Не магазины и не маркетплейсы – а сайт с бесплатными выкройками.
На mirpiar.com собрана большая коллекция готовых выкроек широких брюк — палаццо, клеш, на резинке, с запахом. Всё в натуральную величину, скачивается за пару кликов, без смс и регистрации.
Но главное — я предлагаю не просто посмотреть PDF-файлы. Есть настоящая мастер-классная статья, где:
- Рассказано, как выбрать брюки по типу фигуры,
- Показано, с чем и как их носить,
- Даны советы по тканям и пошиву,
- Есть таблицы, примеры, лайфхаки.
Например, оказывается, что брюки палаццо с разрезом визуально удлиняют ноги, а модели на резинке — идеальны для женщин после 40 и для полных фигур.
Я сама шила по этим выкройкам. В частности –недавно использовала выкройку пижамных брюк — сшила из вискозы: подходят и для прогулки, и для работы. Выгляжу стильно, а чувствую себя как дома.
👉 Вот ссылка на статью, которая может изменить ваш гардероб: Модные широкие брюки – настоящий подарок для любой женщины
Если вы цените комфорт, хотите выглядеть дороже своих денег и готовы попробовать что-то новое — начните с этой статьи. Шить — не обязательно. Читать — точно стоит.
Я знаю, что я очень резко и надолго пропала отсюда, но с полным рабочим днем совмещать что-то еще очень сложно... Поэтому когда были свободные вечера или выходные, я просто неслась встретиться с кем-то в реальной жизни или ОТДЫХАЛА! Я даже спать частенько ложилась около 21:30! Настолько меня 9 часов на работе + 1,5-3 часа в транспорте выматывали!
С 3 сентября я уже работаю. Увы, не полный день, а только 3 дня в неделю. Но это не так уж и плохо, потому что есть еще чем заняться. Но главное - начало положено. Потому что на ВСЕХ 10+ собеседованиях в Германии я слышала "Да, у вас классный опыт, НО НЕ В ГЕРМАНИИ". Теперь собираю немецкий опыт для резюме. Не скажу только, что он чем-то в онлайн-маркетинге сильно отличается... Да, язык другой. Да, подход к работе чуть другой, но это еще из-за сферы и шефа. В любом случае бумаги о неразглашении я уже подписала вместе с договором на работу, поэтому много деталей писать о ней не буду. Только главное.
Главное в работе то, что я буду работать в онлайн-маркетинге!!! Фух) Никаких заводов-параходов-раскладки товара или уборки. Все профессии важны и нужны, но я люблю свою и хотела бы и дальше в ней осаваться.
У меня отличный вид из окна. 10 этаж!!! Вдалеке видны виноградники, а впереди - индрустриальные райончики))) В том же здании на верхнем этаже мишленовский рестик) Офис современный и классный, доехать от дома можно за 15 минут на авто (которого у меня нет, ага) или автобус-поезд-автобус за 45+ минут.
Коллеги тоже классные и практически все говорят на русском. Поэтому, конечно, вписаться было довольно просто. В обеденный перерыв если погода хорошая, то ходим на полчаса или чуть побольше размятся у офиса и возле ставков / речки.
Сентябрь и октябрь тоже обещают быть насыщенными, но с работой 3 дня в неделю вместо 5 и, надеюсь, выходными хоть иногда без рахъездов все будет ок. А там время покажет)
Сейчас фокусируюсь на бюрократических моментах и кое-чем еще, о чем напишу как-то попозже. Надеюсь, что буду находить больше времени, чтобы сюда заходить и читать блоги. Я соскучилась! Как у вас дела?
Как и обслуживание клиентов - это не то, чем бы я хотела регулярно и долго заниматься.
Вчера вот поработала 3 часа на продаже пива в качестве бесплатного помощника для хандбольной команды, а утром с трудом вставала и прямо чувствовала этот вопрос от всего тела: "Ты за что со мной так?!".
И это при том, что ничего супер-сложного не было. Принять заказ, налить, отсчитать сдачу, поулыбаться. ВСЕ! Бинго! Самое тяжелое, что таскала, - это 2 бокала пива одновременно, то есть 1 литр + 2 бокала, ага. Наклоняться тоже не слишком много надо было. Но я устала. Устала до болей по всему телу. Плюс психологически, потому что на точке не было никого из знакомых лиц, общаться надо было только на немецком и люди не делали никаких скидок на то, что я иностранка. Просто говорили быстро и проглатывая какие-то звуки, а-ля догадайся сама. Поэтому периодически я просила помощи у мужчины рядом, чисто из-за немецкого. Помогал без проблем, но само по себе ощущение, что ты чего-то не понимаешь - это расстраивает. Хотя в паре случаев, которые я не поняла, были такие ситуации, где и сам этот немец с трудом вникал и они потом эти запросы еще между собой обсуждали как какие-то каламбуры))) Так что не все так страшно.
Из моих ближайших планирующихся добрых дел - сдача крови на текущей неделе, потому что потом буду занята, а в среду-четверг пункт сдачи крови будет всего в 15 минутах от меня. И, думаю, закончу я на этом с бесплатными и благородными порывами хотя бы до Рождественской ярмарки, когда снова начнут искать добровольцев среди родителей детей, которые занимаются по разным кружкам.
Наш дом – это не только место для жизни, но и пространство, которое отражает нашу внутреннюю энергию. Иногда в нем накапливается негатив, который мешает чувствовать себя комфортно. Простые ритуалы помогут очистить дом и вернуть ему уют.
Почему дом нуждается в очистке?
Негативная энергия может появляться из-за стрессов, ссор или даже старых вещей, которые хранят тяжелые воспоминания. Она проявляется в виде усталости, апатии или ощущения дискомфорта. Регулярная очистка помогает восстановить баланс и наполнить дом светлой энергией.
Ритуал с солью
Соль – универсальное средство для энергетической очистки. Насыпьте немного соли в небольшие мисочки и расставьте их по углам комнат. Через сутки соберите соль и выбросьте ее за пределы дома. Этот ритуал помогает нейтрализовать негатив и создать чистое пространство.
Очистка свечами
Свечи – мощный инструмент для работы с энергией. Возьмите белую свечу, зажгите ее и обойдите дом, двигаясь по часовой стрелке. Особое внимание уделите местам, где вы чувствуете тяжесть. После ритуала оставьте свечу догорать в безопасном месте, чтобы завершить процесс очищения.
Травяной ритуал
Сухие травы, такие как шалфей или розмарин, отлично подходят для окуривания дома. Подожгите пучок трав и позвольте дыму распространиться по комнатам. Если вы не хотите использовать дым, можно заварить травы в горячей воде и использовать настой для протирания поверхностей.
Как поддерживать чистоту?
Чтобы дом оставался гармоничным, регулярно проветривайте его, избавляйтесь от ненужных вещей и поддерживайте порядок. Положительная энергия любит чистоту и свет, поэтому открытые окна и солнечный свет – ваши лучшие помощники.
Для более глубокого погружения в тему рекомендую прочитать статью Чистка дома от негатива: 4 простых ритуала с солью, свечами, травами. Она содержит подробное описание четырех ритуалов, которые помогут вам очистить дом от негатива с помощью соли, свечей и трав.
Попробуйте эти простые методы, и ваш дом станет местом силы и уюта!
Дада, по-хорошему мне стоило бы написать о своей небольшой поездке в Стамбул и когда-то я соберусь с мыслыми и это все-таки сделаю. А пока у меня даже в Инсте об этом было практически ничего.
Правда, там ничего из-за просьбы подруги... Сейчас же хочется просто ПОНЫТЬ. О том, что я уже снова задолбалась искать работу. О том, что я все прекрасно понимаю и что 3 собеседования с 40+ отправленных резюме - это неплохой результат. И вообще что люди в новых странах часто работу месяцами ищут, если хотят что-то хорошее, но БЛИН. Я устала. И чуть-чуть опускаются руки...
Особенно устала из-за этой жары в 30+ - это что-то нереальное для Германии и особенно, если живешь под крышей и без чердака. Я сегодня с трудом в 8 утра чуть-чуть спортом позанималась - так рано начинается здесь жара. У школьников сейчас где-то после 12 - Schulfrei, то есть их отпускают из-за черезмерной жары вот уже 3 дня подряд. И уже написали, что завтра тоже отпустят, хотя на завтра обещают "терпимые" +27.
Ну а в целом все неплохо. Я на той неделе сразу после приезда из Турции заказала кондиционер и, в принципе, могу относительно неплохо функционировать, если не выходить из дома и сидеть взаперти под кондиционером. Только эта мобильная зараза шумит чуть ли не как пылесос. Я в первые дни даже думала вернуть его нафиг обратно - настолько это было некомфортно! Но сейчас рада, что не вернула. Потому что с шумом на несколько часов примерится можно, а вот выдержать 30+ и духоту в квартире - нет.
Снова день, в который я почти ничего не планировала, потому что знала, что буду в основном не дома)) Мы с Даней ездили в Хайльбронн, так как у него был мастер-класс по изготовлению пралине (шоколадных конфет) аж на 6 часов!
+ Приготовила завтрак.
+ Отвезла/привезла Даню.
+ Сходила в OBI, но, увы, нужной мне мебельной фурнитуры под сломанный деко на кухне не нашлось(
+ Сходила в Миграционную уточнить пару вопросов.
+ Разгрузила/загрузила посудомойку.
+ Перимерила ВСЕ с заказа H&M, а это было и правда много))
+ Распаковала и просмотрела остальные 4 посылки.
+ Постирала вручную сумку, которую обычно беру в сауны, и тканевый короб для грязного белья (вообще у меня там обычный короб под детские игрушки))) но они же почти одинаквые! главное - принт подошел)))
+ Договорилась о новом времени/дате фотосессии. Встречаемся вечером в пятницу.
Приятные моменты:
* Устроила себе отдых у воды с черешенкой.
* Сходила в красивую кофейню.
* Пила вино с шикарным видом на виноградники.
* Съела почти 300 грамм мороженного перед сном))
* Получила 6 посылок.
Cделано:
+ Посетила врача и аптеку.
+ Попыталась сделать заказ медикаментов через приложение, но, кажется, NFS у меня на телефоне все-таки не работает... Жаль.
+ Отправила посылку с небольшим подарком сыну подруги.
+ Закупилась чуть-чуть в Лидле.
+ Отправила Даню в аптеку забрать мой заказ вечером, так как не все лекарства были в наличии.
+ Сделала несколько задач для проектов за ноутом. 3!!! инфографики. Это прям с ума сойти как много для меня))
+ Посмотрела 1 лекцию в записи по Гугл Аналитике и потыкала саму Аналитику по некоторым проектам, к которым у меня остались доступы.
+ Повыпиывала / поповторяла немецкие слова.
+ Дуолинго тоже не забыла.
+ Сделала маску для лица, потом нанесла сыворотку и крема.
+ Постирала, развесила и разложила стирку. Плюсы тепла))
+ Проконтролировала оплаты, записала финансы.
+ Перенесла психолога, так как завтра с Даней не успеем так рано вернуться...
+ Заказа 2 пары очков для себя и 2 чахла а-ля подушки на шею под вещи для тех, кто не хочет платить за багаж))) Соответственно себе и подружке, с которой едем.
+ Разгрузила и загрузила посудомойку.
+ Зашила много вещей пока смотрела вебинар.
+ Посмотрела вебинар по поводу поисков работы. В очередной раз подумала о том, что надо заняться своим Линкдином...
Короче, вышел мега-продуктивный день)))
Из приятного:
* Лечение!!! Я нереально радовалась, когда шла домой после врача. Правда, и злилась на него. Так как он мог назначить буквально 1 анализ вместо дорогого исследования, которое мне пришлось долго ждать... Ну ладно. Перебдеть лучше, чем недобдеть.
* Дневной сон. Настолько что-то прибило, что реально подремала почти час.
* Гордость за себя за все выполненные дела за день) Сама от себя в шоке!
Я вам не могу передать НАСКОЛЬКО я рада, что есть конкретный диагноз, который лечится. Всего-то 1 недельку по 6 таблеток в день и, наверное, я снова смогу есть шоколад!)))
Все было не зря! И это прекрасно)
Просто когда я в четверг забрала результаты по лабораторным исследваниям после эндоскопии/колоноскопии, то не увидела, что там хеликобактер положительный. А по второму листку - ничего особенного не было. Поэтому сегодня вдвойне радовалась на приеме. Думала уже, что врач ничего, кроме диеты, не подскажет.. А тут такое БИНГО. Класс! Скоро-скоро все наладится!)))
Женские шорты бермуды - бесплатные выкройки.
Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину.
Размеры (европейские) 36, 38, 40, 42, 44
Скачать выкройки https://mirpiar.com/load/zhenskie_shorty_bermudy_besplatnye_vykrojki/26-1-0-958
В принципе, за день сделано очень мало, так как весь день провели с Робином в дороге, термах и просто погуляли чуть по Баден-Бадену. :)
Из полезного разве что собралась в термы, сделала небольшой тормозок для нас и загрузила вечером посудомойку. ВСЕ.
Что касается Терм, то я прям в диком разочаровании. У них более 7к отзывов и хороший рейтинг, но это самые плохие термы, в которых я была.
Оборудование и чистота на высоте, но очень уж маленькие и плохо продуманные. Зон для сна/отдыха, по сути, нет. Снаружи - мааааленькая терририя, если говорить конкретно о саунах, и ту могут просматривать полностью посетители фитнес-центра. 3 туалета на ВСЮ САУНУ. Кабинки для переодевания и фены - только возле рецепции, куда надо идти черте сколько через зону обычного бассейна.
Но самый большой фак ап у них, конечно, с Медитационной сауной, которую засунули между туалетом и душевыми.
Августы или церемонии - тоже только 1 раз в час и только в 1 сауне. В остальных не проводят вообще.
Короче, кайфануть совсем не получилось. Что ж)
Зато пока ехали, заехали в одно кафе за тортами. Оказались очень вкусными!
После Терм погуляли по Баден-Бадену чуть-чуть и поели у китайцев.
А на обратном пути заезжали в KFC, чтобы взять Дане картошку/бургеры, а нам по кофе. :)
Так что в целом очень и очень классный и насыщенный день!