• Àâòîðèçàöèÿ
Ëåíòà äðóçåé Valenziya Äíåâíèê Valenziya / Ïîëíàÿ âåðñèÿ Äîáàâèòü â äðóçüÿ Ñòðàíèöû: ðàíüøå»


ÌÎËÎ×ÍÛÅ ÊÓÐÈÍÛÅ ÊÎÒËÅÒÛ: ÏÐÎÑÒÎ, ÂÊÓÑÍÎ, ÏÎ-ÄÎÌÀØÍÅÌÓ (3 ÑÏÎÑÎÁÀ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß) Æàííà_Ëÿõ : 13-11-2026 13:12


Íåæíûå êóðèíûå êîòëåòû ñ ìîëî÷íîé ïðîïèòêîé è õðóñòÿùåé ñûðíîé êîðî÷êîé — ñî÷íûå âíóòðè, ðóìÿíûå ñíàðóæè: èäåàëüíûé âûáîð è äëÿ ñåìåéíîãî óæèíà, è äëÿ äåòñêèõ îáåäîâ.
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
ÑÀËÀÒ *ÎËÈÂÜÅ* Ñ ÌÀÑËßÍÎÉ ÐÛÁÎÉ È ÑÎÓÑÎÌ ÒÀÐÒÀÐ Æàííà_Ëÿõ : 13-11-2026 13:12


Çíàêîìûé ñ äåòñòâà „Îëèâüå“ â èçûñêàííîé èíòåðïðåòàöèè: íåæíàÿ ìàñëÿíàÿ ðûáà ïðèäà¸ò ñàëàòó äåëèêàòíóþ íàñûùåííîñòü, à ñîóñ òàðòàð — ïèêàíòíóþ ñâåæåñòü è ÿðêèé àêöåíò. Àêêóðàòíàÿ öèëèíäðè÷åñêàÿ ïîäà÷à, êàê íà ôîòî, ïðåâðàùàåò áëþäî â ýôôåêòíûé öåíòðàëüíûé ýëåìåíò ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà. Ýòî ãàðìîíèÿ òðàäèöèé è íîâûõ âêóñîâûõ îòòåíêîâ — â êàæäîì êóáèêå.
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè

ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ßÉÖÀ: 16 ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÛÕ ÍÀ×ÈÍÎÊ Æàííà_Ëÿõ : 13-11-2026 13:09


Ôàðøèðîâàííûå ÿéöà — ýëåãàíòíàÿ è ëàêîìàÿ çàêóñêà, êîòîðàÿ ìãíîâåííî óêðàøàåò ëþáîé ñòîë. Íåæíûå ïîëîâèíêè áåëêà, íàïîëíåííûå àïïåòèòíîé íà÷èíêîé, — ýòî ãàðìîíèÿ ïðîñòîòû è âêóñà: îò êëàññè÷åñêîé äî èçûñêàííûõ âàðèàíòîâ. Òàêàÿ çàêóñêà ãîòîâèòñÿ áûñòðî, ñìîòðèòñÿ íàðÿäíî è âñåãäà èñ÷åçàåò ïåðâîé — èäåàëüíûé øòðèõ ê ïðàçäíè÷íîìó ìåíþ èëè óþòíîìó ñåìåéíîìó óæèíó. 
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
ØÀÓÐÌÀ: 4 ÐÅÖÅÏÒÀ Æàííà_Ëÿõ : 13-11-2026 13:08


Øàóðìà — ýòî ìàëåíüêèé ïðàçäíèê â ëàâàøå: íåæíîå ìÿñî ñî ñïåöèÿìè, ÿðêèå îâîùè è ôèðìåííûé ñîóñ. Ñûòíî, ãîðÿ÷î è ïî-íàñòîÿùåìó âêóñíî!
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
*ËÅÒÍßß*: ÄÅÊÎÐÀÒÈÂÍÀß ÑÌÅÑÜ ÏÐÈÏÐÀÂ, ÎÁÑÛÏÊÀ + ÐÅÖÅÏÒ ÒÎÌÀÒÍÎÃÎ ÑÎÓÑÀ Æàííà_Ëÿõ : 13-11-2026 13:05


«Ëåòíÿÿ» — äåêîðàòèâíàÿ ñìåñü ïðèïðàâ ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ ìÿñíûõ è ðûáíûõ áëþä, äëÿ óêðàøåíèÿ êîï÷¸íîñòåé è ñûðîêîï÷¸íûõ êîëáàñ, à òàêæå â êà÷åñòâå ïðèïðàâû äëÿ ñîóñîâ, êåò÷óïîâ è ìàéîíåçîâ.
×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Îáðàç æèçíè è íàøå çäîðîâüå. Ëàðèñà_Âîðîíèíà : 13-11-2026 09:13



îæèðåíèå
Êî ìíå îáðàòèëñÿ ïàöèåíò 60 ëåò , êîòîðûé íèêîãäà íè÷åì íå áîëåë, íå èìåë ïðîáëåì ñ ñåðäöåì, ðàáîòàåò íà÷àëüíèêîì, âåäåò ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, åçäèò èñêëþ÷èòåëüíî íà ìàøèíå , î÷åíü ëþáèò âêóñíî, ñûòíî è ìíîãî åñòü, àëêîãîëåì íå çëîóïîòðåáëÿåò, íî îò âûïèâêè íå îòêàçûâàåòñÿ. Îí áû íå ïðèøåë êî ìíå, íî ó íåãî íåäàâíî âíåçàïíî, ñðåäè ïîëíîãî çäîðîâüÿ, óìåð äðóã, åãî ðîâåñíèê, è åãî ñìåðòü íàñòîëüêî ïîòðÿñëà ìîåãî ïàöèåíòà, ÷òî îí ïðèøåë ñ ïðîñüáîé òùàòåëüíî åãî îáñëåäîâàòü è äàòü ñîâåòû- êàê æèòü äàëüøå.
Åãî îáñëåäîâàëè, âûÿâèëè îæèðåíèå, âûñîêèé óðîâåíü àòåðîñêëåðîçà è ëèïèäîâ ñûâîðîòêè êðîâè, íà÷àëüíûå ïðèçíàêè ñàõàðíîãî äèàáåòà è èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà.

îñëå îáñëåäîâàíèÿ ïàöèåíòó ïîñîâåòîâàëè èçìåíèòü îáðàç æèçíè , êàê - çàëîã õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ è çäîðîâüÿ â äàëüíåéøåì , åñëè îí õî÷åò ïðîæèòü äîëãóþ è ñ÷àñòëèâóþ æèçíü.
 ìîëîäîñòè íàì âñåì êàæåòñÿ, ÷òî íàñ íèêîãäà è íè÷òî íå ïîáåñïîêîèò, íè÷åãî ïëîõîãî íå ñëó÷èòñÿ, âðåìÿïðåïðîâîæäåíèå ó òåëåâèçîðà èëè êîìïüþòåðà ñ ÷èïñàìè, ãàìáóðãåðàìè è áóòåðáðîäàìè, ñ ðþìêîé èëè áîêàëîì âðåäà íå ïðèíåñåò.

Âñå ýòî äî òîé ïîðû, ïîêà íå íà÷íóòñÿ ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì- òî îäûøêà ïîÿâèòñÿ, òî â ãðóäè çàêîëåò, òî ãîëîâà çàáîëèò, òî ñëàáîñòü çàìó÷àåò... Òîëüêî òîãäà ìû áóäåì âñïîìèíàòü ñîâåòû ïî çäîðîâîìó îáðàçó æèçíè, íî êàê æå òðóäíî áóäåò ñåáÿ ïåðåñòðàèâàòü è âîïëîùàòü èõ â æèçíü!

Ïåðâîå è ãëàâíîå, ÷òî ìû äîëæíû ïîìíèòü- ïåðåñòàòü åñòü ÷òî ïîïàëî è ãäå ïîïàëî.  íàøåì ðàöèîíå îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü ïîëåçíûå è âêóñíûå áëþäà èç ïðîñòûõ ïðîäóêòîâ, à íå òîëüêî æèðíîå, ñîëåíîå è î÷åíü ñëàäêîå!

Íàäî îáÿçàòåëüíî òðåíèðîâàòü ñâîå òåëî, íå çàáûâàòü îá ýëåìåíòàðíîé ãèìíàñòèêå, íàó÷èòüñÿ ïëàíèðîâàòü ñâîé äåíü, çàíèìàòüñÿ ÷åì-íèáóäü óâëåêàòåëüíûì è èíòåðåñíûì.
ß ïîñîâåòîâàëà ñâîåìó ïàöèåíòó çàïîìíèòü ïðîñòóþ ôîðìóëó ïðîôèëàêòèêè ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé:

0-3-5-140-5-3-0

 ïðîñòîì íàáîðå öèôð ñêðûâàþòñÿ âñå ðåêîìåíäàöèè ïî ïðàâèëüíîìó îáðàçó æèçíè. Ðàñøèôðóåì èõ.

Ïåðâûé íîëü- âû íå êóðèòå ñàìè è íå ÿâëÿåòåñü ïàññèâíûì êóðèëüùèêîì;

ïåðâàÿ òðîéêà- ýòî ìèíèìàëüíîå êîëè÷åñòâî êèëîìåòðîâ, êîòîðîå âû îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïðîõîäèòü åæåäíåâíî;

ïåðâàÿ ïÿòåðêà- ýòî êîëè÷åñòâî ïîðöèé ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ, êîòîðûå âû äîëæíû ñúåñòü çà äåíü;

140- ýòî âåðõíåå äàâëåíèå, êîòîðîå íå äîëæíî íè â êîåì ñëó÷àå ïðåâûøàòü ýòó öèôðó;

âòîðàÿ ïÿòåðêà- îïòèìàëüíûé ïîêàçàòåëü óðîâíÿ õîëåñòåðèíà â êðîâè;

âòîðàÿ òðîéêà- ïîêàçàòåëü " ïëîõîãî " õîëåñòåðèíà;

âòîðîé íîëü- îòñóòñòâèå ñàõàðíîãî äèàáåòà è îæèðåíèÿ.

ß îò äóøè æåëàþ âàì, ìîè äîðîãèå äðóçüÿ, ïðîâåðèòü ñåáÿ è, åñëè ÷òî- òî íå â ïîðÿäêå, ñðî÷íî ê âðà÷ó äëÿ èñïðàâëåíèÿ ñèòóàöèè.

Óäà÷è âàì!!!

Èñïîëüçîâàíû ìàòåðèàëû Îêñàíû Ñàëîâîé. "Ñåìåéíûé äîêòîð".

êîììåíòàðèè: 3 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Àííà Êèðüÿíîâà. Åñëè âûäàëñÿ ïëîõîé äåíü... Ëàðèñà_Âîðîíèíà : 13-11-2026 09:12




Àííà Êèðüÿíîâà
Èíîãäà âûäàåòñÿ ïëîõîé äåíü. Î÷åíü ïëîõîé. Íå ïðî òî ìåëêèå íåóäà÷è, à óäàðû ñóäüáû- îäèí çà äðóãèì. È óæå åëå ñòîèøü íà íîãàõ. È òåðïèøü. À ÷òî åù¸ äåëàòü- òî?

Ìîæíî ñîâåòû ìóäðûå ïî÷èòàòü: ïðî ëèìîíû, èç êîòîðûõ íàäî ñäåëàòü ëèìîíàä. Ïðî îïòèìèñòè÷íûé íàñòðîé è íåïðåìåííóþ óëûáêó â îòâåò íà èñïûòàíèÿ. È ïî òî, êàê îñòàâèòü ñïèñîê ïîçèòèâíûõ ìûñëåé è äóìàòü èõ. Íî êîãäà èõ äóìàòü- òî, åñëè íàäî ïîñòîÿííî áîðîòüñÿ è óâîðà÷èâàòüñÿ îò óäàðîâ? Ñêàæåì, ìàøèíó ðàçáèòóþ òðàíñïîðòèðîâàòü, áîëüíîãî îòâåçòè â ïðèåìíûé ïîêîé èëè, íå ïðèâåäè Áîã, ïîõîðîíû îðãàíèçîâàòü. Êàêèå ëèìîíû? Êàêàÿ óëûáêà? Òîëüêî íåíîðìàëüíûå óëûáàþòñÿ , êîãäà ñëó÷èëîñü íåñ÷àñòüå, è ïîçèòèâíûå ìûñëè äóìàþò...

Ìíå ëè÷íî ïîìîãàåò ïðîñòàÿ ôðàçà îäíîãî ìîíàõà. Î÷åíü ïðîñòàÿ. Îí ãîâîðèë: "Ãîñïîäü äà¸ò íàì ñèë ðîâíî íà îäèí äåíü." Íå íàäî ïîêà äóìàòü î áóäóùåì. Î òîì, êàê çàâòðà âñòàíåøü è ÷òî ïðåäïðèìåøü. È ÷òî áóäåøü ÷óâñòâîâàòü. Íàäî âîò ýòîò äåíü ïðîæèòü è ìàêñèìàëüíî âûëîæèòüñÿ. Ïðåîäîëåòü òðóäíîñòè íàñòîëüêî, íàñêîëüêî ìîæåøü. Ñäåëàòü ñòîëüêî øàãîâ, íàñêîëüêî õâàòèò ñèë èìåííî â ýòîò äåíü. Ïîòîìó ÷òî íà îäèí äåíü ñèëû âñåãäà äàþòñÿ.

À çàâòðà... Çàâòðà âñå ìîæåò èçìåíèòüñÿ ê ëó÷øåìó. È ÷¸ðíûå òó÷è íà÷íóò ïîñòåïåííî óïëûâàòü çà ãîðèçîíò.
Ãëàâíîå- äåíü ïðîæèòü.


Àííà Êèðüÿíîâà- ïñèõîëîã, ôèëîñîô, ïèñàòåëü.
Kiryanova.com.
êîììåíòàðèè: 2 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
ÏßÒÍÈÖÀ - ÒÐÈÍÀÄÖÀÒÎÅ (ïîýòè÷åñêèå ïåðåïåâû) Ñëàâêà_ßäèí : 13-11-2026 08:25



[500x500]

(èç öèêëà "Çàïèñêè
ñóìàñøåäøåãî")

[539x700]

Ïðîñòè, Íàðîä, òàêîãî ñòðàøíîãî
ß â æèçíè íå ïèñàë...
Òàêèì "Õè÷-Êîêîì" ÿ åù¸
Íè ðàçó íå áûë!
Èñïóã îò ÏßÒÍÈÖÛ ðàñêðàøåí
Öåëîé ãàììîé â íåáåñàõ...
À îò ÒÐÈÍÀÄÖÀÒÎÃÎ óõîæó â ïîòðåáó!

[406x700]

Òåïåðü ÒÐÈÍÀÄÖÀÒÜ - ýòî âðîäå,
Ðèñê ñ ïóòàíîé ïåðåñïàòü
È óòðîì ñìåëî íåñòè òåëî
Íà ðàáîòó!
À êîëü ÑÓÁÁÎÒÀ íà ïîäõîäå, -
Äåâîê â ïÿòíèöó òàñêàòü
Öèíè÷íî, áðàòöû!
À íà íÎãè -
Òîëüêî ÁÎÒÛ!!!

[595x604]

Îõ! Ýòà ÏßÒÍÈÖÀ - ÒÐÈÍÀÄ-ÖÀÒÎÅåååå!
Åäâà ëè æèçíè ïîìåøàåò ìîåé!!!

[393x700]

Çàáûë ñåáÿ íàçâàòü...
Î. åé-åé-åé-åé
ß, ÑËÀÂÊÀ_ßÄÈÍ...
ß çîâó âñåõ äðóçåé!!!

[466x700]


© Copyright: Âÿ÷åñëàâ Ìàêóòü

*************
[393x700]


ÀÊÐÎÐÎÌÀÍÑ

[393x700]

Ñ íîâà ïÿòíèöà, òðèíàäöàòîå ñíîâà...
Í î îíî äëÿ íàñ ñ Òîáîé äàâíî íå íîâî!..
Î ò óñòàëîñòè íî÷íîé ÿ òèõ è íåæåí, ----------
 îçâðàùàÿñü â ìûñëÿõ ê îùóùåíüÿì ïðåæíèì...
À òðîôèðîâàòüñÿ ÷óâñòâàì? ------------ íå ïîçâîëèì,

[640x428]

Ï ðî÷ü ïðîãîíèì îäèíî÷åñòâà íåâîëþ!...
ß ðêîñòü áëèçîñòè! Î, êàê îíà ïðåêðàñíà!
Ò û ìåíÿ ê íåé ïðîáóæäàåøü íå íàïðàñíî!
Í åò! Íå ïÿòíèöà............ è íå ÷èñëî âèíîþ
È ñêðîì¸òíîñòè ìîåé ëþáâè ñ Òîáîþ.........
Ö àðñòâóþò ëèøü ÷óâñòâà çäåñü! È òî÷êà!..
À ÑÒÐÎǨÇÄÍÎÑÒÜ ïåðâîçäàííîé íî÷è.

[700x393]

Ò àê õî÷ó ñâîèì ÿ ñ÷àñòüåì ïîäåëèòüñÿ..........
Ð àäîñòü íåæíîñòè óçðåòü íà æåíñêèõ ëèöàõ!
È ñêóøåíèå ëþáîâüþ -------- ýòî ÷óäî, ---------
Í èêîãäà åãî ÿ â æèçíè íå çàáóäó......................
À â ñåðäöàõ, êàê è çà îêíàìè, -------- ñâåòëååò
Ä åíü òðèíàäöàòûé! È ïóñòü! Áóäü âåñåëåå!..
Ö åëü îäíà ñåãîäíÿ --- íå ïîääàòüñÿ ãðóñòè!
À ëþáîâüþ,........ â äóøó ìû å¸ íå ïóñòèì!!!
Ò åíü íåíóæíûõ ñóåâåðèé ïðî÷ü îòáðîñèì!
Î ñâÿòèì ñëåçàìè ñ÷àñòüÿ áåç âîïðîñîâ.....
Å ñëè âåðèòå äðóã äðóãó ---- ïîéòå ñ íàìè!

[466x700]

Ñ îõðàíÿéòå äåòñòâà äóõ!... Æèâèòå ñíàìè!!!!
Í å ñòûäèòåñü ÷óâñòâ ñâîèõ, - îíè ïðåêðàñíû
Î òêðîâåííîñòüþ ñåðäåö, èõ ñâåòîì ÿñíûì....
 íèõ æèâèòå, â íèõ âëþáë¸ííûìè âû áóäüòå!
À ÒÐÈÍÀÄÖÀÒÎÅ-ÏßÒÍÈÖÓ ------- çàáóäüòå!

×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 2 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Õóäîæíèê Àíäðåé Øàòèëîâ. Ðóññêèé ïîåçä. Îïèñàíèå êàðòèíû. Àëåâòèíà_Ñåðîâà : 13-11-2026 08:19


ïîåçä (700x555, 350Kb)
Õóäîæíèê Àíäðåé Øàòèëîâ. Ðóññêèé ïîåçä.

 îñíîâå ñþæåòà — ðåàëüíàÿ èñòîðè÷åñêàÿ òðàãåäèÿ.
 1947 ãîäó Ñòàëèí îòäàë ñâåðõñåêðåòíûé ïðèêàç î íà÷àëå ñòðîèòåëüñòâà Òðàíñïîëÿðíîé æåëåçíîäîðîæíîé ìàãèñòðàëè.  ìàëîçàñåëåííóþ ïðèàðêòè÷åñêóþ çîíó áûëè íàïðàâëåíû äåñÿòêè òûñÿ÷ çàêëþ÷åííûõ ÃÓËÆÄÑ ÍÊÂÄ – Ãëàâíîãî óïðàâëåíèÿ ëàãåðåé æåëåçíîäîðîæíîãî ñòðîèòåëüñòâà. Ñíà÷àëà çýêè ïîñòðîèëè áàðàêè äëÿ ñåáÿ, âûøêè îõðàíû, îáòÿíóëè êîëþ÷åé ïðîâîëîêîé ïåðèìåòð, à çàòåì ïðèñòóïèëè ê ñòðîèòåëüñòâó äîðîãè.

Ñòðîéêà âåëàñü â êðàéíå òÿæåëûõ óñëîâèÿõ. Áóêâàëüíî âñå – ðåëüñû, îðóäèÿ òðóäà, ïðîâèçèþ è äàæå øïàëû ïðèõîäèëîñü ïðèâîçèòü «ñ áîëüøîé çåìëè». Áîëüøèíñòâî ðàáîò, âêëþ÷àÿ ñîçäàíèå íàñûïè, çàêëþ÷åííûå äåëàëè âðó÷íóþ, íà ìîðîçå, ïîðîé äîñòèãàâøåì -50 ãðàäóñîâ.

 1953 ãîäó Ñòàëèí óìåð. Áóêâàëüíî ñðàçó ïîñëå ýòîãî Áåðèÿ èçäàë ïðèêàç î ïðåêðàùåíèè ðàáîò è êîíñåðâàöèè ñòðîéêè. Âñå çàêëþ÷åííûå, ó÷àñòâîâàâøèå â ñòðîèòåëüñòâå, áûëè ðåàáèëèòèðîâàíû. Íà ïðîòÿæåíèè äâóõ ìåñÿöåâ Ïîëÿðíóþ ìàãèñòðàëü ïûòàëèñü çàêîíñåðâèðîâàòü, íî îêàçàëîñü, ÷òî ýòî êðàéíå çàòðàòíî.

×èòàòü äàëåå
êîììåíòàðèè: 8 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
Ìèã, ó õîëñòà õóäîæíèê çàìèðàåò. Ïàëèòðó íåæèò êèñòü, èùà öâåòà...Åëåíà Èãíàòüåâà Alexandra-Victoria : 13-11-2026 07:16


 

(350x65, 13Kb)
"Õóäîæíèê-æèçíü ðèñóåò ó ìîëüáåðòà, Âíèêàþò êðàñêè â ÷èñòîòó õîëñòà"

Õóäîæíèêè Èãíàòüåâû... ìóæ Àëåêñàíäð (1965) - çäåñü


Õóäîæíèêè Èãíàòüåâû... æåíà Åëåíà Èãíàòüåâà (Îäåññà, 1968)

ÏåéçàæíîÍàòþðìîðòíîå



Ìèã, ó õîëñòà õóäîæíèê çàìèðàåò. Ïàëèòðó íåæèò êèñòü, èùà öâåòà. Îòòåíêè, ïîñòåïåííî, ïîäáèðàåò È âîò óæå ïðåä íàìè êðàñîòà.

Ïåéçàæ âîøåë â êàðòèíó ïîñòåïåííî. È òàì, íà ìåñòå áåëîãî ëèñòà, Îñòàëñÿ æèçíè ìèã, æèâàÿ ñöåíà. Âñÿ áëàãîðîäíî-äåâñòâåííî ÷èñòà.

Õóäîæíèê ïèøåò, äîáàâëÿÿ â êðàñêó, ×àñòèöû òðåïåòíîé ñâîåé äóøè. Îñòàâèâ íà ïîëîòíàõ, áåç îïàñêè, Áóêåòû ÷óâñòâ, ðîæäåííûå â òèøè.
(Òàìàðà Ýéäåíçîí-׸ðíàÿ)
(489x54, 4Kb)


×èòàòü äàëåå...
êîììåíòàðèè: 0 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
ÂÎÄÀ - ÍÀØ ÃËÀÂÍÛÉ ÄÎÊÒÎÐ Ñëàâêà_ßäèí : 13-11-2026 06:59


[ïîêàçàòü]

* * * * * * *
Âñåãäà åñòü ÷òî-òî, ÷òî ìû åùå íå çíàåì ...

ß ñïðîñèë âðà÷à,
ïî÷åìó ó ëþäåé ÷àñòî ïðîèñõîäèò îáèëüíîå ìî÷åèñïóñêàíèå â íî÷íîå âðåìÿ.
? ? ?
Îòâåò îò ìîåãî êàðäèîëîãà -
ñèëà òÿæåñòè óäåðæèâàåò âîäó â íèæíåé ÷àñòè âàøåãî òåëà,
êîãäà âû íàõîäèòåñü â âåðòèêàëüíîì ïîëîæåíèè, îáû÷íî äíåì íîãè îïóõàþò.
Êîãäà âû ëîæèòåñü è íèæíÿÿ ÷àñòü òåëà (íîãè è ò.ä.) îêàçûâàåòñÿ íà óðîâíå ñ ïî÷êàìè,
ýòî òî, ÷òî çàñòàâëÿåò ïî÷êè óäàëÿòü âîäó,
ïîòîìó ÷òî ýòî ïðîùå.
* * * * * * *
Ýòî ñâÿçàíî ñ ïîñëåäóþùèì óòâåðæäåíèåì!
? ? ?
ß çíàë ðàíåå, ÷òî íàì íóæåí ìèíèìóì âîäû, ÷òîáû ïîìî÷ü îðãàíèçìó âûìûòü òîêñèíû èç íàøåãî òåëà.
Íî òî, ÷òî ÿ óñëûøàë, áûëî äëÿ ìåíÿ íîâîñòüþ.
Èçìåíèòå âðåìÿ ïðèåìà âîäû ... ýòî î÷åíü âàæíî.

Èíôîðìàöèÿ îò êàðäèîëîãà!
* * * * * * *
Ïèòüåâàÿ âîäà â îïðåäåëåííîå âðåìÿ ìàêñèìèçèðóåò ñâîþ ýôôåêòèâíîñòü â òåëå:
? ? ?
2 ñòàêàíà âîäû ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ - ñïîñîáñòâóåò àêòèâàöèè âíóòðåííèõ îðãàíîâ;
? ? ?
1 ñòàêàí âîäû çà 30 ìèíóò äî åäû - ñïîñîáñòâóåò ïèùåâàðåíèþ;
? ? ?
1 ñòàêàí âîäû ïåðåä ïðèåìîì âàííîé - ïîìîãàåò ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå;
? ? ?
1 ñòàêàí âîäû ïåðåä òåì, êàê ëå÷ü â êðîâàòü - ïîçâîëÿåò èçáåæàòü èíñóëüòà èëè ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà
? ? ?
Ìîãó òàêæå äîáàâèòü ê ýòîìó ...
Ìîé âðà÷ ñêàçàë ìíå, ÷òî âîäà âî âðåìÿ ñíà ìîæåò ïðåäîòâðàòèòü íî÷íûå ñóäîðîãè â íîãàõ.
Ìûøöû íîã èùóò ãèäðàòàöèè, êîãäà èõ ñâîäÿò ñóäîðîãè è áóäÿò íàñ.
* * * * * * *
Êàðäèîëîã çàÿâèë, ÷òî åñëè êàæäûé ÷åëîâåê, ðàññêàæåò îá ýòîì åùå 10 ëþäÿì, âåðîÿòíî, íè îäíà æèçíü ìîæåò áûòü ñïàñåíà!

* * * * * * * * * * * * *

ÁÅÇ ÂÎÄÛ -
ÍÈ ÒÓÄÛ È ÍÅ ÑÞÄÛ!

ÏÐÎÂÅÐÅÍÎ ÍÀ ÑÅÁÅ!
Çóá äàþ!

ÏÅÉÒÅ ÂÎÄÓ, ÄÀÌÛ, ÃÎÑÏÎÄÀ!

[ïîêàçàòü]
êîììåíòàðèè: 2 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè
ÓÒÐÅÍÍÅÅ ÎÇÄÎÐÎÂÈÒÅËÜÍÎÅ Ñëàâêà_ßäèí : 13-11-2026 06:58





мёд и вода-1 (400x300, 106Kb)
Ïðîñíóâøèñü è ïîäíÿâ ñåáÿ ñ ïîñòåëè,
Âû ñðàçó æå íà êóõíþ ïîëåòåëè!
 èìáèðíîé ðàñòâîðèâ âîäå ìåäîê,
Âû ñäåëàëè ÆÈÂÈÒÅËÜÍÛÉ ãëîòîê!
Âñåãî-òî ÷àéíîé ëîæå÷êè õâàòèëî,
×òîá íà âåñü äåíü ó âàñ ïðîñíóëèñü ñèëû!
Î÷èñòèëñÿ æåëóäîê è ñîñóäû.....
Î ïðî÷åì ãîâîðèòü ÿ è íå áóäó!
ÈÌÁÈÐÜ, ËÈÌÎÍ! Â ïðèãîòîâëåíèè ñêîð
Ìåäîâûé âîñõèòèòåëüíûé ðàñòâîð!

Ïîýò-öåëèòåëü
Ñëàâêà_ßäèí

мёд и вода (500x315, 134Kb)

2


êîììåíòàðèè: 2 ïîíðàâèëîñü! ââåðõ^ ê ïîëíîé âåðñèè



Ëåíòà äðóçåé Valenziya Äíåâíèê Valenziya / Ïîëíàÿ âåðñèÿ Äîáàâèòü â äðóçüÿ Ñòðàíèöû: ðàíüøå»