Избыточный вес влияет на умственные способности — данные исследования.
Специалисты проанализировали более 50 тысяч анкет из Британского биобанка, а также почти 45 тысяч МРТ-сканов мозга. Результаты оказались тревожными — лишний вес негативно сказывается на структуре и функциях мозга.
Если говорить просто: чем выше уровень жира в организме, тем тоньше становится кора головного мозга и тем слабее работают нейронные связи. Это приводит к ухудшению памяти, замедлению координации движений и снижению способности к логическому мышлению.
Хорошая новость — ситуацию можно изменить: снижение веса и регулярные физические нагрузки способствуют восстановлению когнитивных функций.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Блуза Cumulus Blouse O-neck✨ от PetiteKnit
Пуловер Cumulus Blouse выполнен чулочной вязкой сверху вниз из тонкого мохера/шелк в две нити, имеет глубокий v-вырез, а так же края, обработанные i-cord шнуром.
Размеры:XS (S) M (L) XL
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Уютный пуловер
https://dzen.ru/a/Z40mp3ri-CvRu9fu
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Модный оверсайз: изысканная ажурная «наволочка» от Shein
Нежнейший кремовый джемпер спицами от китайского бренда Shein. Для тех, кто любит максимально невесомые и ажурные вещи — буквально «дырочка на дырочке». Изысканная женская модель оверсайз.
Фасон «наволочка» не теряет своей актуальности из года в год. Главная особенность такого фасона — очень широкая основная часть изделия и при этом нормальные, а иногда и узкие, рукава. То есть перед и спинку вяжем максимально широко (насколько широкий будет крой, зависит от ваших предпочтений), без убавлений под проймы. Впереди вывязываем неглубокий круглый вырез или вариант лодочкой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Легкий ажурный узор для джемпера и кардигана от Кучинелли
Сегодня разбераем ажурный узор, которым связан кардиган и джемпер Ribbed Net от Брунелло Кучинелли. Давно хотела разобрать его, но откладывала. Но время пришло. В этой статье поделюсь схемой и описанием вязания.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Джемпер с аранами от H&M
https://t.me/c/2455861109/6115
1.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Уютный джемпер с коротким рукавом с ромбами
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Куриный рулет в лаваше с сыром. Отличная закуска, которую можно подать и на праздник
Этот куриный рулет в лаваше хочется есть каждый день: делаю его сразу много — домочадцы съедают за считанные минуты
Предлагаем вам приготовить очень вкусный и нежный рулет с куриным фаршем, сыром и ароматной зеленью. Его можно подать даже к праздничному столу. К слову, начинка тут подойдёт любая. Но попробуйте начинку, которую предлагаем мы.
Нам потребуется простой и минимальный набор продуктов:
1 тонкий лаваш (армянский бездрожжевой), 500 г куриного фарша, 200 г сыра, 1 луковица, 30 г любимой зелени, сладкая паприка, соль, перец.
Как готовить:
Натираем луковицу, добавляем к фаршу. Кладём нарезанную зелень, соль, перец, перемешиваем. Трём сыр на крупной тёрке. Разрезаем пополам лаваш: первую часть посыпаем сыром и накрываем вторым листом лаваша. На другой лист выложим фарш и равномерно распределяем.
Посыпаем паприкой и сворачиваем в рулет. Застилаем противень бумагой для выпечки, перекладываем заготовку, смазываем её взбитым яйцом. Выпекаем около 30 минут при температуре 180 градусов.
Главное преимущество этого рулета в том, что в нем минимальное количество ингредиентов, и то, что он не жарится, а запекается в духовке.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Вязаный свитер Лапша
https://t.me/c/2063524471/2096m
1.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Футболка /топ «ФИБИ»
https://t.me/c/2063524471/2408
1.
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Свитер с одуванчиками
https://www.knittingideas.ru/posts/51045-sviter-s-oduvanchikami.html
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Сетчатый свитер✨ Автор: Сюзанна Мюллер.
Размеры :XS (S) M (L) XL (XXL)
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Джемпер Лавина спицами
https://vk.com/vjazanie_ujutnoe_mesto
Действия групп должны быть решительными, продвижение смелое и энергичное. Возможные очаги сопротивления противника обходить, используя густую сеть шоссированных дорог вблизи основного маршрута
На основании приказа командующего 1-м Украинским фронтом Маршала Советского Союза И.С. Конева командующий 38-й армии генерал-полковник К.С. Москаленко отдал приказ начать движение к Праге.
Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.
Враг организовал массированный налет дронов по наши регионам. Ночью Собянин сообщил о 19 сбитых БПЛА противника, летевших на Москву. В Воронежской области не менее 18 БПЛА. Есть повреждения на земле. Сообщали о работе ПВО над Липецкой областью.
Наши «Герани» концентрировано били по Одессе и Харькову, а также Краматорску.