Если вы сталкиваетесь с повседневными болями в теле, то знаете, как они могут ухудшить качество жизни. Доктор Божьев предложит простые, но эффективные техники растяжки, укрепления мышц и улучшения координации, которые можно выполнять без особых тренажеров прямо у себя дома..

Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение

МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!

[показать] [показать]Фотоальбомы   [показать]Блоги   [показать]Видео  [показать] Обои   [показать]Открытки Поиск Google Поиск по книгам Google Поиск картинок Google Поиск видео Google YouTube Мир словарей Переводчик Яндекс-поиск Поиск картинок Я-фотки Поиск по блогам и форумам

Читать далее...

Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение

35 красивых видов голубей, которых вы наверняка не знаете

Немногие люди проявляют симпатию к голубям, называя их то «крысами» с крыльями, то мусорщиками. А ещё их очень не любят коммунальные службы, потому что эти птицы загрязняют помётом здания, скульптуры и зелёные насаждения.

В некоторых странах так недолюбливают голубей, что даже запрещают кормить их, угрожая штрафом, чтобы уменьшить их популяцию. Однако люди забывают, что все животные важны и мы решили показать вам одних из самых красивых видов голубей, чтобы вы взглянули на этих птиц с другой стороны.

Если бы устроить птицепарк из них, то отбоя от детей бы не было >>>

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Напитки

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

6 ДЕСЕРТОВ В ФОРМЕ.

ГОТОВИМ ВКУСНО

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Когда хочется порадовать семью домашней выпечкой и пирогами: удобная кулинарная шпаргалка по 8 главным видам теста

Умение работать с тестом это главный признак опытного домашнего кулинара. Когда знаешь точные базовые пропорции, отпадает всякая необходимость покупать замороженные магазинные полуфабрикаты с пальмовым маслом и улучшителями. Вашему вниманию подробнейшая шпаргалка, в которой собраны 8 главных видов теста на все случаи жизни: от пельменного и хрустящего заварного для чебуреков до пышного сдобного, слоёного, песочного и идеальной основы для тонкой пиццы. Сохраняйте эту ценную памятку!

1.


🎃Штирийская тыква родом из австрийской провинции Штирия. Её главная особенность — семена без жёсткой оболочки. Обычные тыквенные семечки нужно чистить, а штирийские можно есть прямо так. Эта мутация появилась естественным путём ещё в XIX веке, и местные фермеры быстро поняли: из таких семян получается потрясающее масло. Сегодня штирийскую тыкву выращивают не только в Австрии, но и в Германии, Словении, Венгрии, Чехии и даже в России — состав семечек от этого не меняется.
далее

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

ШПАРГАЛКА ПО ДОМАШНИМ КОТЛЕТАМ

1.


Все мы знаем человека, который льёт в салат рафинированное подсолнечное масло. Светлое, без запаха, без вкуса, зато дешёвое и «не пенится при жарке». Звучит удобно — пока не узнаешь, что именно происходит с этим маслом по пути к вашей бутылке.

Сначала — кошмар. Что такое рафинированное дезодорированное подсолнечное масло
Чтобы выжать из семечек максимум масла, производитель нагревает их, заливает гексаном — растворителем, родственником бензина, — и экстрагирует жир. Потом гексан удаляют паром, масло отбеливают глиной, нагревают до 220 °C и прогоняют через водяной пар при 300–400 °C, чтобы убить запах.

Что остаётся в финале? Чистый растительный жир без витаминов, полифенолов, вкуса и запаха. Зато кое-что появляется:
далее

1.
[600x600]
В сентябре 2025 года вышло продолжение COSMOS — учёные из Mass General Brigham проанализировали кровь 598 участников и измерили пять маркеров возрастного воспаления (так называемого inflammaging — хронического воспаления, которое накапливается с возрастом и потихоньку разрушает организм).
далее

1.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — это когда жир копится в печени не из-за алкоголя, а из-за питания и образа жизни. Печень буквально «обрастает» жиром, и ей становится тяжело работать. Врачи обычно рекомендуют средиземноморскую диету — рыба, овощи, оливковое масло, орехи, поменьше сахара и переработанной еды.
далее

1.


Все мы слышали, что свекольный сок «полезен для крови» и «снижает давление». Это знают даже те, кто никогда в жизни его не пил. Но за последние несколько лет учёные накопили куда более интересные данные — и многие из них вообще не про давление. Давайте разберёмся по-человечески, что именно свекла делает с нашим телом, и почему исследователи по всему миру так ею увлеклись.
далее

Это цитата сообщения AnnASovA Оригинальное сообщение

Домашний повар №5 2023

Читать далее...

Это цитата сообщения ROSOMAHA12 Оригинальное сообщение

На нашей кухне №8 2022

Читать далее...

Содержимое ответа:
Да, именно Захария Ситчин придумал и популяризировал концепцию, согласно которой аннунаки — это раса разумных пришельцев с планеты Нибиру. Эта идея, изложенная в его книге «Двенадцатая планета» (1976), стала краеугольным камнем теории палеоконтакта и была признана научным сообществом псевдонаучной.
далее

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Ешьте бульон Бехтерева для печени и суставов

Просто о жизни и воспитании

Владимир Михайлович Бехтерев действительно был выдающимся отечественным врачом, неврологом, психиатром и физиологом.

Но достоверных исторических подтверждений тому, что именно он придумал рецепт костного бульона для печени и суставов, нет.

В современных публикациях этот рецепт называют «бульоном Бехтерева» или «академическим бульоном», однако такое название не означает, что его лично составил знаменитый учёный.  

И всё-таки сам рецепт заслуживает внимания. 

Читать далее...