Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение
Если вам от 60 до 75 лет, перестаньте тратить силы на эти вещи
|
Это цитата сообщения LURENA7 Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ ОТ НАС ЭТО СКРЫВАЛИ...
В 1986 году Трейси раскрыл формулу, которая решает любую проблему за полчаса. Позже ее убрали из лекций:Ты сталкиваешься с проблемой. Она мешает двигаться, убивает энергию. Ты тратишь дни, чтобы понять, в чём суть, а решение ускользает. Потому что ты смотришь не туда, потому что тебя не научили главному.
В 1986 году консультант по эффективности Брайан Трейси озвучил простую формулу. Слишком простую. Настолько, что от нее отказались в учебных программах. Ее вырезали из лекций, потому что она разрушает рынок сложных решений.
Формула звучит так. Возьми лист бумаги. Напиши проблему одной фразой. Ничего лишнего. Никаких эмоций. Только суть. Затем составь список из 20 способов, как можно еë
решить. Не 3, не 5, 20!!! Первая пятерка будет банальной. Вторая сложной. Последние пять абсурдными. Но именно там скрыт инсайт. Ум не выдает настоящие идеи сразу. Ему нужно давление, предел. Только когда ты вытаскиваешь из себя двадцатую идею, ты вдруг понимаешь, где настоящая точка.
Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение
Вязание крючком: Полный японский справочник. Как исправлять ошибки, решать проблемы и избегать трудностей
• Пошаговые решения типичных проблем при вязании крючком.
• Подробные фото каждого приема и четкие пояснения.
• Советы по выбору материалов, инструментов и уходу за готовыми изделиями.
• Подборка базовых и сложных узоров для тренировки навыков вязания.
Кислый, плотный, натуральный — этот мармелад стал находкой для тех, кто не любит сладкое
Когда лето приближается к концу, а в лесах и на болотах поспевает клюква, на кухнях северян начинается настоящая алхимия. Этот северный мармелад не имеет ничего общего с магазинной жвачкой в сахаре. Здесь всё по-другому: терпкость, кислинка, плотная структура и минимум сахара. И главное — натуральная желирующая основа из яблочного пектина. Ни желатина, ни красителей — только ягода, кислота и природная магия.
Такой мармелад — не просто десерт. Это символ северного стола, народной кулинарной смекалки и заботы о здоровье. И сейчас, в сезон клюквы и яблок, самое время приготовить его дома.
Почему именно клюква и пектин?
Клюква обладает природной кислотностью и насыщенным вкусом. Она идеально подходит для приготовления натуральных заготовок, где не нужен ни лимон, ни ароматизаторы.
А яблочный пектин, который получают из кожуры и сердцевины яблок, делает мармелад плотным и тягучим. Он не требует варки в сиропе, не плавится в жару и отлично хранится. Такой десерт можно приготовить даже без сахара — клюква всё сделает сама.
Ингредиенты (на 400-500 г мармелада)
Клюква (свежая или замороженная) — 350 г
Сахар — 100-120 г (или по вкусу)
Яблочный пектин — 7 г
Вода — 100 мл
Где взять пектин: его можно купить в виде порошка в магазинах для кондитеров или сделать самостоятельно из яблочных очисток (в рецепте ниже есть лайфхак).
Пошаговый рецепт мармелада
Шаг 1. Подготовьте клюкву
Промойте и переберите ягоды. Протрите через сито или пробейте блендером до однородности.
Шаг 2. Сварите пюре
Влейте воду, доведите до кипения и тушите 5-7 минут на медленном огне.
Шаг 3. Добавьте пектин и сахар
Пектин смешайте с половиной сахара, всыпьте в горячее пюре, постоянно помешивая. Добавьте оставшийся сахар.
Шаг 4. Уваривайте массу
Варите 10-15 минут до густой, вязкой консистенции. Проверка простая: капля на тарелке не должна растекаться.
Шаг 5. Разлейте по формам
Остудите до комнатной температуры, затем поставьте в холодильник минимум на 6 часов.
Шаг 6. Подача
Нарежьте кубиками, обваляйте в сахаре (по желанию) или оставьте натуральными. Хранить в герметичной ёмкости в холодильнике до 2 недель.
Лайфхак: как сделать пектин самому
Соберите кожуру и сердцевину от кислых яблок (антоновка — идеальна). Проварите 40 минут с водой в пропорции 1:2. Процедите — получится натуральный пектиновый отвар. Его можно использовать в этом же рецепте (200 мл вместо воды и порошка).
Почему стоит приготовить мармелад летом?
Этот мармелад можно смело давать детям, добавлять в утреннюю кашу или класть в дорогу вместо конфет. Он бодрит, насыщает, улучшает пищеварение и не содержит лишних добавок. А клюква, в отличие от фруктов из тропиков, родная, привычная и идеально переносится организмом.
К тому же, приготовление мармелада — отличный способ сохранить урожай на зиму и удивить близких необычным десертом ручной работы.
Автор Маргарита Морозова
Маргарита Морозова — журналист, корреспондент Экосевер
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Идеальный край изделия шнуром айкорд
Идеальный край изделия шнуром айкордЭтот гениальный способ обработки, придуманный легендарной Элизабет Циммерманн. Само название расшифровывается как idiot cord, потому что связать такую бесшовную трубочку невероятно просто, справится даже новичок. Но когда этот шнур вяжется одновременно с закрытием открытых петель изделия, получается плотный, круглый и упругий фабричный валик.
Технология выглядит очень наглядно. Вы набираете на левую спицу три дополнительные петли перед первой петлей основного полотна. Провязываете две петли лицевыми, а третью провязываете вместе со следующей открытой петлей полотна с наклоном влево. Затем возвращаете эти три рабочие петли обратно на левую спицу и повторяете процесс снова и снова.
Каждый провязанный ряд шнура забирает ровно одну петлю вашего изделия. Нить на изнаночной стороне натягивается от последней петли к первой, стягивая короткую дорожку в идеальную круглую трубочку.
Полотно вдоль такого края никогда не будет закручиваться в рулик, что особенно ценно для коварной лицевой глади. Шнур сохраняет оптимальную эластичность: он растягивается ровно настолько, чтобы голова свободно проходила в горловину джемпера, но никогда не обвисает мешком после многократных стирок.
Если связать айкорд контрастной нитью, вы получите четкую графичную рамку, подчеркивающую геометрию вещи. А если взять ту же пряжу, край получится монолитным и подчеркнуто элегантным.
Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение
Слова обереги для защиты и помощи в беде
Решила поделиться с вами шепотками из тетрадки моей Прабабушки.
Чтобы вы, в нужный для вас момент, почувствовали опору и/или тихий внутренний щит.
Щит, который и защитит в трудную для вас минуту.
Шепоток даст вам главное: ощущение контроля. Успокоит, настроит на удачу, защитит от сглаза.
Например, для работы можно прошептать:
Вода в реке течёт, так и моё дело вперёд идёт!
А перед собеседованием:
Это цитата сообщения Оня-45 Оригинальное сообщение
Сочный маринованный перец с зеленью и чесноком
Иногда самая удачная закуска появляется не из редких продуктов, а из простого овоща, которому дали раскрыться. Этот перец не требует долгого ожидания, зато уже через сутки становится сочным, ароматным и настолько аппетитным, что гарнир к нему может оказаться совсем не главным на столе.
Мне нравится, что у этого рецепта нет сложностей: немного времени у плиты, доступные продукты и понятный результат. Но есть несколько деталей, от которых зависит вкус — именно они превращают обычный сладкий перец в закуску, к которой хочется возвращаться.
Чем хорош перец в домашнем маринаде
Маринованный перец на зиму часто готовят в больших банках, чтобы сохранить урожай надолго. Но этот вариант создан для другого случая: не нужно заниматься закатками и ждать несколько месяцев. Овощи будут готовы уже на следующий день, когда маринад пропитает мякоть, а зелень отдаст свой свежий аромат.
Сладкий перец после короткой тепловой обработки сохраняет упругость, но становится нежнее. Его вкус удачно дополняют лёгкая кислинка яблочного уксуса, умеренная сладость и душистый перец горошком. В результате получается не резкая уксусная закуска, а сбалансированное дополнение к картофелю, запечённому мясу, котлетам, рыбе или домашним бутербродам.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Жизнь нарисуй меня счастливой...
https://www.liveinternet.ru/users/7344658/post516636091/
Жизнь, нарисуй меня счастливой на белом ватмане судьбы,
Где я с осанкой горделивой и не устала от борьбы.
Жизнь, нарисуй меня богатой. Нет... не деньгами, а душой.
Там, где судьба ещё не смята любовью грешной и большой.
Жизнь, нарисуй мне пару крыльев, чтоб я подняться ввысь смогла,
Где я не плачу от бессилья с душой, сожжённою дотла.
Ты живописец ведь
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Почему у китайских монахов нет деменции: секрет в "утренней азбуке"
В Китае пожилые люди до глубокой старости сохраняют ясный ум и отличную память. И причина не в генах и не в дорогих лекарствах. Он в простых движениях пальцев, которые они делают каждое утро.
Китайские монахи называют эту практику «пальчиковой азбукой». Она занимает всего 3–5 минут в день, но её эффект сравним с тренировкой мозга.
Пальцы — это "пульт управления" мозгом
На кончиках пальцев, в ладонях и запястьях находится огромное количество нервных окончаний.
Когда вы двигаете пальцами, сигналы бегут в мозг, активируя сразу несколько зон
• Моторную кору — отвечает за движение.
• Сенсорную кору — отвечает за ощущения.
• Лобные доли — отвечают за внимание, планирование, принятие решений.
• Мозжечок — отвечает за координацию.
При мелких, точных движениях пальцев улучшается кровоток в сосудах головного мозга, стимулируется выработка нейротрофических факторов — веществ, которые защищают нервные клетки от старения и гибели.
В этом принципиальное отличие пальчиковой гимнастики от привычной зарядки.
Обычные упражнения воздействуют на тело. Пальчиковая гимнастика воздействует на мозг через пальцы. Это тонкая настройка нервной системы.
Читать далее
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
6 СОУСОВ И Т.Д.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения ГалАнат Оригинальное сообщение
Прессовые Узоры, дающие расширение полотну
Прессовые Узоры, дающие расширение полотну, перфокарты любезно предоставлены Жужиком с форума "Любо Дело" - огромное спасибо ему за это, а сохранены Ирина-щ.
Фотографии в альбоме «Прессовые Узоры, дающие расширение полотну» shedrinairina на Яндекс.Фотках
Фотографии в альбоме «Прессовые Узоры, дающие расширение полотну» shedrinairina на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение
Ажурная бейка горловины от SilverRain.
Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение
Планка советы Silver Rain
Вертикальная планка
Это цитата сообщения черевичка Оригинальное сообщение
Совпадение полос
Для того, чтобы получить совпадение полос, необходимо сделать точные расчеты. Начертите свои выкройки в любой графической программе, либо используйте линейку закройщика с масштабом 1:4 и с ее помощью сделайте чертеж на обычном листе в клеточку. На пройме переда измерьте расстояние от точки начала скоса плеча до полосы. Затем, с помощью циркуля (или другим удобным способом) проведите дугу из высшей точки рукава радиусом, равным полученному результату измерений на полочке и сделайте засечку на окате рукава.Из полученной засечки проведите горизонтальную линию. Это и будет последний ряд полосы.
На рисунке необходимые измерения выделены белым цветом
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
«Кnitting pattern 2»
Фотографии в альбоме «Кnitting pattern 2», автор elena.evmenkova на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Инеса777 Оригинальное сообщение
Построение чертежа изделия с рукавом реглан.Машинное вязание.
[показать]
Построение чертежа спинки
[показать]1. АН — длина изделия. 60 см х 4,5 (Пв) = 270 рядов.
2. АГ— глубина проймы. Сг/3 + 9 = 48/3 + 9 = 25 см. 25 х 4,5 = 112 рядов.
3. АА1 — ширина ростка. Сш/3 = 18/3 = 6 см. 6 x 3 (Пг) = 18 петель.
4. ГГ1 — ширина изделия по линии груди. Сг/2 + 4 = 48/2 + 4 = 28 см. 28 х 3 = 84 петли.
5. НН1 = ГГ1 = 84 петли. Для манжеты нужно набирать 48/2 х 3 = 72 петли и сразу после ее окончания сделать прибавления до 84-х петель.
6. От точки Г1 отложите 2 см влево по линии груди и поставьте точку г. Соединив точки А1Г, получаем линию реглана спинки.
7. Из точки А1 опустите перпендикуляр на линию груди и в точке пересечения поставьте а. аг = ГГ1 -- АА1 - гГ1 = 28 см - 6 см - 2 см = 20 см. 20 х 3 = 60 петель. 60 петель нужно убавить по линии реглана. 112 рядов : 60 петель = 1 ряд и 52 в остатке. Следовательно, 52 раза нужно убавить по одной петле через два ряда и 8 раз в каждом ряду.
Построение чертежа переда
[показать]1. БГ — глубина проймы на 2 см короче глубины проймы спинки 2 см х 4,5 = 9 рядов. 112 - 9 = 103 ряда. БГ = 103 ряда.
2. ББ1 — глубина горловины. Сш/3 — 1 = 18/3 — -1=5 см. 5 х 4,5 = 22 ряда.
3. ББ2 — ширина горловины равна ширине ростка плюс 1,5-2 см. 2 x 3 = 6 петель. 18 + 6 = 24 петли. ББ2 = 24 петли.
4. Расчет убавлений петель по горловине. 22 ряда : 2 = 11 фаз. Убавлять можно так: 6, 3, 2, 2, 2. 2, 2, 2, 1, 1, 1.
5. ГГ1 — ширина изделия по линии груди = 84 петли (28 см), также как на детали спинки. Г1г = 2 см. 2 x 3 = 6 петель.
6. НН1 = ГГ1 = 28 см.
7. Из точки Б2 опустите перпендикуляр на линию груди и поставьте точку б; бг = ГГ1 - Г1г -ББ2 = 28 см - 2 см - 8 см = 18 см. 18 х 3 = 54 п. По линии реглана нужно убавить 54 петли. 103 ряда : 54 = 1 и 49 в остатке. Следовательно, нужно убавить по одной петле 49 раз через два ряда и пять раз в каждом ряду.
Построение чертежа рукава
[показать]
1. АН — длина рукава (измеряется от основания шеи до основания кисти через плечевой сустав). 71 см х 4,5 = 320 рядов.
2. АВ — глубина проймы спинки минус 1 см. 25 см - 1 = 24 см.
3. Через точку В проведите горизонтальную прямую. На этой прямой влево и вправо отложите по 3 см (ширина ростка деленная на два). Поставьте точки д и д1.
4. На перпендикуляре из точки д отложите вверх отрезок, равный глубине проймы переда и поставьте точку Д. На перпендикуляре из точки д1 отложите вверх отрезок равный глубине проймы спинки и поставьте точку Д1 Точки Д, А, Д1 соедините плавной линией. Этот участок вяжется укороченными рядами в такой последовательности: 5, 4, 3, 3, 3.
5. От точки д влево откладываем отрезок, равный отрезку Г1б на детали переда. От точки Д1 вправо откладываем отрезок, равный отрезку Г1а на детали спинки. Ставим точки В (слева) и В2 (справа).
6. От точки В1 вправо отложите 2 см и поставьте точку в. От точки В2 влево отложите 2 см и поставьте точку в1.
7. Соедините точки в, Д и точки в1Д1. Убавления по реглану со стороны переда выполняйте так же, как по реглану на детали переда. Убавления по реглану со стороны спинки выполняйте так же, как по реглану на детали спинки.
8. По низу рукава от точки Н влево и вправо отложите по 1/2 окружности кисти и поставьте точки Н1 и Н2. Соедините эти точки между собой, а также точку Н1 с точкой В1 а точку Н2 с точкой В2.
9. Расчет убавления петель по скосу рукавов. ВН = В1Н1 = В2Н2. ВН = АН - АВ =71 см - 24 см = 47 см. 47 х 4,5 = 212 рядов. В1В - Н1Н = 67 - 30 (1/2 Ок) = 37 петель. По линиям В1Н1 и В2Н2 нужно прибавить по 37 петель. 212 : 37 = 5 и 27 рядов в остатке. Прибавления нужно делать по одной петле с двух сторон 27 раз через 6 рядов и 10 раз через 5 рядов.
Изделия с рукавом реглан практически не выходят из моды. Изменения, в зависимости от направления моды, отражаются прежде всего на глубине проймы, она колеблется от 23 до 32 см, и ширине на участке ДД1 на рукаве от трех до двенадцати см. На основе данного чертежа можно моделировать изделия с застежкой и
Это цитата сообщения кузьмина_людмила Оригинальное сообщение
Выкройка вязаной одежды
Урок 8. Выкройка вязаной одежды
Выкройка-основа и рабочая выкройка
Припуск на свободное облегание
Выкройка-основа на женскую фигуру 48-го размера, мужскую 50-го и детскую 30-го
Выкройка-основа. Ручной трикотаж очень эластичен: без труда припосаживается; великолепно сутюживается, приобретая нужную форму; легко растягивается. Поэтому выкройки для трикотажа намного проще тех, по которым шьют. В данном уроке предлагаются чертежи выкроек для женской, мужской и детской одежды. Первый чертеж сопровождается подробным описанием построения.
Чертежи выкроек для мужской и детской одежды даются без пояснительного текста, так как строятся аналогично.
Выкройка-основа является как бы оболочкой конкретной фигуры (от основания шеи до линии бедер). На такой выкройке нет разреза ни спереди, ни сзади, нет фасонных линий, вырез горловины проходит по основанию шеи. Если связать модель по выкройке-основе, то она будет облегать фигуру, не образуя складок и заломов.
При изготовлении одежды определенного фасона сначала строят выкройку-основу (ее делают на правую половину фигуры), затем на ней проводят фасонные линии, намечают застежку, карманы, манжеты, и тогда она называется рабочей - по ней изготовляют конкретную модель. Для рабочей выкройки необходимо вычертить полностью спинку и рукав. Если вещь надевается через голову, то перед тоже нужно начертить полностью.
При построении выкройки-основы учитывается припуск, необходимый на свободное облегание. Величина его неодинакова и зависит от покроя одежды, толщины и структуры трикотажного полотна, а также от качества пряжи. Например, изделие, связанное из мохеровой нити, слишком растягивается в ширину, поэтому для него припуск должен быть меньше положенного на 1-2 см, как, кстати, и для одежды, выполняемой рыхлым или ажурным узором. И наоборот, если изделие выполнено плотным узором, который мало растягивается (обычно так вяжут юбки, костюмы, пальто), то припуск должен быть больше (5 см).
Построение чертежа выкройки-основы с втачными рукавами для женской фигуры 48-го размера. Прежде чем приступить к выполнению чертежа выкройки, познакомьтесь с таблицей. Она поможет вам быстрее сделать расчеты, необходимые для построения.
В первой колонке таблицы указаны размеры модели (т. е. мерка Ог ), начиная с 28-го и кончая 62-м. Для каждого размера в следующих колонках даны результаты произведенных расчетов, которые могут встретиться в чертеже. Например, ваш размер 48-й. Найдите цифру 48, далее стоят цифры 24, 16, 12 и 6. Если при построении чертежа придется, к примеру, использовать расчет Ог: 3, то готовый результат вы увидите в колонке под этим расчетом - это 16 см.
Сетка (рис. 153). Наметьте в верхнем левом углу точку А, от нее вправо по горизонтали отложите 51 см (Ог +3 см = 48 см + 3 см) и поставьте точку Б. 3 см - припуск на свободное облегание. Отрезок АБ - линия шеи. От точки А вниз по вертикали отложите Дс = 40 см (по мерке) и на продолжении - расстояние от линии талии до линии бедер, равное 20 см (по мерке), - всего 60 см. Эта вертикаль - линия середины спинки. Теперь достройте прямоугольник со сторонами 51 и 60 см. Вертикальная линия, расположенная напротив