Ñâàäõèñòàíà îòâå÷àåò çà òî, èç ÷åãî ñîñòîèò ñàìà ðàäîñòü æèçíè.
Çà æåëàíèÿ, çà âêóñ ê ïðîèñõîäÿùåìó, çà ñïîñîáíîñòü õîòåòü è ïîëó÷àòü, çà òÿãó ê äðóãîìó ÷åëîâåêó è çà òâîð÷åñêèé ïîòîê, êîòîðûé ïðåâðàùàåò îáû÷íûé äåíü âî ÷òî-òî æèâîå.
Êîãäà ñ ýòîé ÷àêðîé âñ¸ â ïîðÿäêå, ÷åëîâåê ñëîâíî ïîäêëþ÷¸í ê èñòî÷íèêó. Åìó èíòåðåñíî, åãî òÿíåò, îí ÷óâñòâóåò.
À ïîòîì îäíàæäû âñ¸ ýòî ãàñíåò. Áåç âèäèìîé ïðè÷èíû. Â÷åðà áûëà ýíåðãèÿ, à ñåãîäíÿ âíóòðè òóñêëàÿ ïóñòîòà, áóäòî êòî-òî ïðèêðóòèë ãðîìêîñòü ó ñàìîé æèçíè.
Ðàçìÿòü êàæäûé ïàëü÷èê.
Íåîæèäàííî ñèëüíûé ýôôåêò ïðè äåïðåññèè îêàçûâàåò ïðîñòîé ìàññàæ ðóê.
Äåëî â òîì, ÷òî ñîãëàñíî òèáåòñêîé ìåäèöèíå çîíû ïàëüöåâ ðóê è òî÷êè ëàäîíåé — ñâîåîáðàçíûå îêíà çäîðîâüÿ.
Êàæäûé ïàëåö îòâå÷àåò çà ñâîé îðãàí.
• Áîëüøîé ïàëåö îòðàæàåò ñîñòîÿíèå ëåãêèõ, áðîíõîâ è ïå÷åíè. Ìàññèðóÿ åãî, ìîæíî ñìÿã÷èòü è äàæå ñíÿòü ëþáûå ïðèñòóïû êàøëÿ.
• Óêàçàòåëüíûé ïàëåö íàïðÿìóþ ïîñûëàåò ñèãíàëû â îáëàñòü âñåãî ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà.
Ñîâåòû äëÿ çäîðîâüÿ | Áëîã íóòðèöèîëîãà
×àùå òàêîé ñèìïòîì âîçíèêàåò ïðè äðóãèõ âèäàõ òðåìîðà, íàïðèìåð ýññåíöèàëüíîì, èëè óñèëèâàåòñÿ èç-çà âîëíåíèÿ, íåäîñûïàíèÿ, êîôåèíà è íåêîòîðûõ ëåêàðñòâ.
Âàæíî, êîãäà ïîÿâëÿåòñÿ äðîæü è êàêèå ñèìïòîìû å¸ ñîïðîâîæäàþò.
Ïî÷åìó ÷àøêà íà÷èíàåò äðîæàòü
Òðåìîð — ýòî íåïðîèçâîëüíûå ðèòìè÷íûå êîëåáàíèÿ ÷àñòè òåëà. Íåáîëüøàÿ äðîæü ïðèñóòñòâóåò ó êàæäîãî ÷åëîâåêà, ïðîñòî îáû÷íî îíà ïî÷òè íåçàìåòíà.
ÏÎÐÒÀË 11.11: ÑÂÅÒÎÂÎÅ ÎÁÍÎÂËÅÍÈÅ È ÈÑÖÅËÅÍÈÅ ÍÀ ÂÑÅÕ ÓÐÎÂÍßÕ!
Ïðèâåòñòâóþ âàñ, ðîäíûå äóøè, â ýòîì ñâÿùåííîì ïðîñòðàíñòâå ëþáâè è îñîçíàííîñòè!
Ñåãîäíÿ ìû ïîäõîäèì ê îäíîé èç ñàìûõ ìîùíûõ ýíåðãåòè÷åñêèõ òî÷åê ãîäà - çåðêàëüíîìó ïîðòàëó 11.11. Ýòî âðåìÿ, êîãäà çàâåñà ìåæäó ìèðàìè ñòàíîâèòñÿ òîíüøå, à Âûñøèå Ñèëû Ñâåòà íàïðàâëÿþò íà Çåìëþ êîíöåíòðèðîâàííûå âûñîêîâèáðàöèîííûå ïîòîêè. Ýòî íå ïðîñòî êðàñèâàÿ äàòà, ýòî êîñìè÷åñêèé ìîñò äëÿ íàøåãî êâàíòîâîãî ïåðåõîäà è ãëóáîêîãî
|
|
Öèôðîâûå àêòèâû äàþò âîçìîæíîñòü õðàíèòü è ïåðåâîäèòü ñðåäñòâà â áëîê÷åéíå, íî äëÿ ïðèâû÷íûõ ðàñõîäîâ ÷àñòî íóæíû äåíüãè íà áàíêîâñêîé êàðòå.  òàêîé ñèòóàöèè âàæíî âûáðàòü ïîäõîäÿùåå íàïðàâëåíèå îáìåíà è çàðàíåå ðàçîáðàòüñÿ â óñëîâèÿõ îïåðàöèè. Çíà÷åíèå èìåþò íå òîëüêî êóðñ, íî è äîñòóïíûé ðåçåðâ, ñåòü ïåðåâîäà, òðåáîâàíèÿ ê çàÿâêå è ñóììà, êîòîðóþ ïîëó÷àòåëü óâèäèò íà ñâîåì ñ÷åòå.
ÇÀÃÀÄÊÀ ÂÛÆÈÂØÅÃÎ ÑÂÈÄÅÒÅËß
Èíòåðåñíàÿ èñòîðèÿ. Õîðîøèå àêòåðû. Ôèëüì î÷åíü óâëåêàòåëüíûé.
Ãåííàäèé Ëÿíãî
Ñ âîçðàñòîì ìû ïðèâûêëè ñëûøàòü îäèí è òîò æå ñîâåò: «Äâèæåíèå — ýòî æèçíü, ïðîñòî áîëüøå õîäèòå ïåøêîì».
Äëÿ ÷åëîâåêà, ïåðåøàãíóâøåãî ðóáåæ 70-ëåòèÿ, ïåøèå ïðîãóëêè äåéñòâèòåëüíî êàæóòñÿ ïàíàöååé: îíè áåçîïàñíû, äîñòóïíû è íå òðåáóþò ñïåöèàëüíîé ïîäãîòîâêè.
Îäíàêî ñ òî÷êè çðåíèÿ ôèçèîëîãèè è ãåðîíòîëîãèè, îäíà ëèøü õîäüáà — ýòî ëèøü âåðõóøêà àéñáåðãà.
Åñëè âàøà öåëü äåéñòâèòåëüíî óêðåïèòü íîãè, ñîõðàíèòü íåçàâèñèìîñòü è
×òî äåëàòü: ðåöåïò äîëãîëåòèÿ
Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî íóæíî îòêàçàòüñÿ îò ïðîãóëîê. Õîäüáà ïîëåçíà äëÿ ñåðäöà, íàñòðîåíèÿ è êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé. Íî åå íåîáõîäèìî äîïîëíèòü:
1. Ñèëîâûìè óïðàæíåíèÿìè: Ïðèñåäàíèÿ ñ îïîðîé íà ñòóë, ïîäúåìû íà íîñêè, èñïîëüçîâàíèå ðåçèíîâûõ ýñïàíäåðîâ. Ýòî åäèíñòâåííûé ñïîñîá çàñòàâèòü ìûøöû ðàñòè.
2. Òðåíèðîâêîé áàëàíñà: Ñòîéêà íà îäíîé íîãå (ñ ïîääåðæêîé), òàíäåìíàÿ õîäüáà.
3. Ïèòàíèåì: Äîñòàòî÷íîå ïîòðåáëåíèå áåëêà (1,0–1,2 ã íà êã âåñà) êðèòè÷åñêè âàæíî äëÿ óñâîåíèÿ íàãðóçîê.
Æèçíü ïîñëå 70 — ýòî âðåìÿ îñîçíàííîãî ïîäõîäà ê òåëó. Õîäüáà — ýòî ôóíäàìåíò, íî íå ñòåíû. ×òîáû íîãè îñòàâàëèñü êðåïêèìè, íåîáõîäèìî äîáàâèòü â æèçíü ñîïðîòèâëåíèå è ñèëó.
Òîëüêî êîìïëåêñíûé ïîäõîä ïîçâîëèò âàì ñîõðàíèòü ïîäâèæíîñòü è ðàäîñòü æèçíè íà äîëãèå ãîäû.
Àëåêñàíäðå Íèêîëàåâíå Ïàõìóòîâîé, êîòîðóþ â íàøåé ñòðàíå, áåç ïðåóâåëè÷åíèÿ, çíàþò è ëþáÿò âñå – èñïîëíèëîñü 97 ëåò!
Áîëåå 400 ïåñåí! «Íåæíîñòü», «Íàäåæäà», «Êàê ìîëîäû ìû áûëè», «Áåëîâåæñêàÿ ïóùà», «Ñòàðûé êë¸í», «Ìåëîäèÿ», «Êîìàíäà ìîëîäîñòè íàøåé»…III. Ïåñíÿ
Çà êàæäûì íàçâàíèåì — çíàêîìûå ãîëîñà, âîñïîìèíàíèÿ, âñòðå÷è, öåëàÿ ýïîõà. Ýòè ïåñíè çâó÷àëè íà îãðîìíûõ ñòàäèîíàõ è â ìàëåíüêèõ êâàðòèðàõ, íà òîðæåñòâåííûõ ïðàçäíèêàõ è â ìèíóòû, êîãäà ÷åëîâåêó îñîáåííî íóæíû áûëè ïðîñòûå, èñêðåííèå ñëîâ
Íèòü æèçíè: êàê âåðíóòü ýíåðãèþ â ëþáîì âîçðàñòå — ïðàêòèêà, êîòîðàÿ âêëþ÷àåò òåëî
Âëàäèìèð Îñèïîâ. Öèãóí è Òàéöçè
169 òûñ. ïîäïèñ÷èêîâ
https://www.youtube.com/watch?v=TJ_AuyS1tbQ
12 ôåâð. 2026 ã. #ñóñòàâû #öèãóí #ýíåðãèÿ
Êàê àäàïòèðîâàòüñÿ ê íîâîìó ìèðó è ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ ïåðåìåí
0 ïðîñìîòðîâ 7 ìèíóò íàçàä
Äåíèñ Òÿñòî | ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÛÅ ÏÐÀÊÒÈÊÈ
30,9 òûñ ïîäïèñ÷èêîâ
https://vkvideo.ru/video-232428875_456242090
Ïî÷åìó ìèð ñòàíîâèòñÿ âñ¸ áîëåå íåñòàáèëüíûì, à ïðèâû÷íûå ñïîñîáû ñïðàâëÿòüñÿ ñ æèçíüþ ïåðåñòàþò ðàáîòàòü?
Êðèçèñû, êîíôëèêòû, òðåâîãà çà áóäóùåå è ïîñòîÿííûå ïåðåìåíû çàñòàâëÿþ
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Íåäàâíî îçàäà÷èëñÿ ìûñëüþ, à êàêèì îáðàçîì, âîëõâû òðàêòîâàëè ò¸ìíûé è ñâåòëûé?
È íåò ëè çäåñü ïîäìåíû, ïîòîìó êàê âñ¸ âíóòðè ìåíÿ ïðîòèâèëîñü ýòîìó.
Òî, ÷òî Ðîä ìíå ðàññêàçàë, ÿ íàïèñàòü íå ìîãó, ïîòîìó, ÷òî ýòî íà óðîâíå îùóùåíèé, çíàþ è âñ¸)))
Óæ ïðîñòèòå, íî âûêëàäûâàþ íà âàøå îáñóæäåíèå êóñî÷åê ñòàòüè, â êîòîðîì ïîëíîñòüþ ñîõðàíåíà îðôîãðàôèÿ è ñòèëèñòèêà àâòîðà. Òàì ìíîãî çàìå÷àòåëüíûõ íà ìîé âçãëÿä èçðå÷åíèé è ôðàç, íåñóùèõ áîëüøóþ ñìûñëîâóþ íàãðóçêó.
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ äóáûíÿ Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
1. ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÍÈÅ ÐÎÄÎÂÛÕ ÇÍÀÍÈÉ
Åñëè â âàøåé ñåìüå ñîõðàíèëèñü çíàíèÿ ïðåäêîâ, ýòî ìîæåò ïîñëóæèòü îñíîâîé äëÿ ïðîäâèæåíèÿ â ñëàâÿíñêîé ìàãèè.
Âàì íåîáõîäèìî çàïèñàòü, æåëàòåëüíî â êíèãå, áëîêíîòå, òåòðàäè èìåþùåé (ïî âîçìîæíîñòè) êîæàíûé ïåðåïëåò, âñå ñîõðàíèâøèåñÿ çàãîâîðû.
Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî óòî÷íèòü ñëåäóþùèå ïîçèöèè, êîòîðûå èìåþò íå ïîñëåäíåå ìåñòî ïðè èõ èñïîëüçîâàíèè:
- çàâèñèìîñòü îò âðåìåíè ñóòîê;
- çàâèñèìîñòü ôàç ëóíû;
- çàâèñèìîñòü îò ïîãîäû;
- çàâèñèìîñòü îò ïîëà è âîçðàñòà ïàöèåíòà;
- çàâèñèìîñòü îò ëþáûõ, äàæå ñîâñåì íåâåðîÿòíûõ ôàêòîðîâ.
Êàæäûé ãîä ðîññèéñêèå ñóäû ðàññìàòðèâàþò ñîòíè òûñÿ÷ æèëèùíûõ ñïîðîâ. Íåäîáðîñîâåñòíûå ïðîäàâöû çàâëåêàþò ïîêóïàòåëåé íèçêîé öåíîé êâàðòèð, áûñòðûì âûõîäîì íà ñäåëêó èëè ñîâðåìåííûì ðåìîíòîì, ñêðûâàÿ ïðè ýòîì, ÷òî ó êâàðòèðû åñòü ñåðüåçíûå ïðîáëåìû. Îäíà èç íèõ - çàðåãèñòðèðîâàííûé â âûñòàâëåííîé íà ïðîäàæó êâàðòèðå ÷åëîâåê, èìåþùèé ïðàâî ïîëüçîâàòüñÿ åþ äàæå ïðè ñìåíå ñîáñòâåííèêà.
Êòî òàêèå «âå÷íûå æèëüöû», â êàêèõ ñëó÷àÿõ èõ ìîæíî âûñåëèòü, à â êàêèõ íåò è ïî÷åìó êâàðòèðà ñ áàáóøêîé, ïîñòîÿííî ïðîæèâàþùåé íà äà÷å, ìîæåò ñòîèòü íîâûì ñîáñòâåííèêàì ðàçáîðîê ñ ïîëèöèåé è ðåìîíòà âõîäíîé äâåðè?
«Ïîäðóæèòåñü è ïðèìèòå â ñåìüþ» >>>
Ýïèäåìèÿ îäèíî÷åñòâà çàõëåñòíóëà âåñü ìèð è áîëüøå âñåãî îò íåå ïîñòðàäàëè ìóæ÷èíû. Çà ðóáåæîì íà ýòó òåìó ïðîâîäÿò ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ, àìåðèêàíñêèé öåíòð èçó÷åíèÿ îáùåñòâåííîãî ìíåíèÿ åùå â 2021 ãîäó ñîîáùàë, ÷òî ó ìóæ÷èí çíà÷èòåëüíî ñîêðàùàåòñÿ ÷èñëî áëèçêèõ äðóæåñêèõ ñâÿçåé, êàê ìèíèìóì 15 ïðîöåíòîâ ìóæ÷èí òîãäà êîíñòàòèðîâàëè, ÷òî âîîáùå íå èìåþò äðóçåé.
Äðóãîå èññëåäîâàíèå ïîêàçûâàåò, ÷òî ñòðàäàåò òàêæå è ñôåðà îòíîøåíèé: 63 ïðîöåíòà ìóæ÷èí â âîçðàñòå îò 18 äî 29 ëåò â 2023 ãîäó ïðèçíàëèñü, ÷òî ó íèõ íåò ðîìàíòè÷åñêèõ îòíîøåíèé, òîãäà êàê âî âñåõ îñòàëüíûõ âîçðàñòàõ äîëÿ îäèíî÷åê ñîñòàâëÿëà îêîëî 25 ïðîöåíòîâ.  Ðîññèè òåíäåíöèÿ òîæå ïðîñìàòðèâàåòñÿ: ÂÖÈÎÌ ñîîáùàë î êðàòíîì óâåëè÷åíèè ÷èñëà îäèíî÷íûõ äîìîõîçÿéñòâ - ýòî çíà÷èò, ÷òî ëþäè ñòàëè ÷àùå æèòü îäíè. Î ìóæñêîì îäèíî÷åñòâå - äàëåå.