1. Подойти к зеркалу решительно.
Но не угрожающе. Пусть зеркало поймёт: вы пришли с миром, а не проверять наличие  морщин
2. Вглядеться.
Лицо с утра - не приговор, а черновик. Всё поправимо: брови поддаются, синяки под глазами отступают.
3. Попробовать улыбнуться.
Даже если это выйдет криво - пусть. Главное, чтобы зеркало не рассмеялось в ответ. Оно, конечно, молчит… но кто его знает.
4. Спросить себя: “Ты кто такая?”
Ответ не обязателен. Сам факт диалога уже признак пробуждения личности.
5. Подмигнуть.
Если вышло - вы оба (вы и отражение) не теряете чувства юмора. А это, как известно, половина победы над всем.
6. Вздохнуть. И выйти.
Лицо не идеально? Зато ваше. Не вы его выбрали,