Ритуалы

Что я сделала?

Вы никогда НЕ задумывались на тем, существует ли граница между сном и реальностью?

Или сон – это всего лишь тонкая ткань, за которой Вселенная позволяет нам перекраивать события в жизни нашей?

Мне кажется, что в моменты перехода из бодрствования в сон сознание наше становится весьма сильно проницаемым для того, чтобы была возможность изменить что-то.  

Геннадий Лянго

Почему это работает?

Знакомая ситуация: день закончен, вы уже в постели, но мозг настойчиво требует «чего-нибудь вкусненького».

Ночные походы к холодильнику грозят лишними килограммами и плохим сном.

Однако у наших бабушек и дедушек был простой и эффективный ответ на этот вызов — стакан кефира.

В Советском Союзе культура питания была неразрывно связана с режимом.