Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Солевые повязки исцеляют даже от рака
Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.
[показать]Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.
Это цитата сообщения coffecat Оригинальное сообщение
Юмор на карточках
Важная вещь, которой не хватает в лифте - это кнопка “давай быстрее, я ссать хочу“
- Вовочка, кушай мёд!
- Пап, не буду я его есть: мёд - это выделения половых органов цветов.
- Сынок, да ты вообще-то сам - выделение половых органов..
К туалету подбегает мужчина, лихорадочно стучит в закрытую дверь.
Оттуда говорят:
- Подождите, у меня запор!
- Счастливец!
Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение
Свитер Сиреневое утро. Инна Тищенко.
Вложение: 13554794_sviter_sirenevoe_utro.pdf
Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ Оригинальное сообщение
Прокачай мышцы ягодиц, бедер, спины и плечевого пояса одним упражнением!
Работают мышцы ягодиц, бедер, спины и плечевого пояса
Лягте на живот. Ноги вместе, руки разведены в стороны строго перпендикулярно корпусу ладонями вниз. Медленно оторвите голову, руки и ноги от пола и поднимите на 10–15 см (А). Переместите руки вперед, соединив их, а ноги, напротив, разведите в стороны (Б).
Это цитата сообщения DJONA63 Оригинальное сообщение
Упражнение для работы щитовидной железы
Это упражнение стимулирует вырботку гармонов и восстанавливает работу щитовидной железы. Подойдет курильщикам и не курящим :)
Очень простое и полезное упражнение, которое в течение нескольких дней добавит радости в вашу жизнь. потому что гормоны щитовидной железы отвечают за наше настроение :)
Как делать?
Станьте прямо.
Ноги на ширине плеч.
Руки прямые, напряженные и тянитесь кончиками пальцев к полу.
Макушкой тянитесь в потолок.
Вдох. Задерживая дыхание поднимите подбородок вверх, к потолку.
Откиньте голову назад и в этом положении сглотните.
Вернитесь в исходное положение, выдох.
Повторяйте 3-5 раз в день.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.
|
Это цитата сообщения lukysia Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица.
Американка Энелиз Хэген, инструктор йоги, разработала специальный комплекс радикально омолаживающих упражнений , с помощью которых можно избавиться от имеющихся уже морщин, избежать появления новых, добиться устранения двойного подбородка. Этот комплекс, она противопоставляет любительницам ботекса и утверждает, что свежести и упругости кожи и подтяжки лица и шеи в целом можно добиться и без иглы косметолога. Упражнения , по утверждению автора, подходят всем, кто в состоянии уделить 5 минут заботе о своем лице. Ну, а уж тем, кто не может найти этого времени, она рекомендована особенно, потому что чрезвычайно занятые люди всегда излишне напряжены , сосредоточены и очень часто хмурятся. Упражнения могут не подойти тем, у кого имеются заболевания кожи или слишком много хрупких кровеносных сосудов, расположенных очень близко к поверхности кожи. У гимнастики Энелиз Хэген уже не мало восторженных откликов. На самом деле, упражений для укрепления мышц лица создавалось не мало и раньше. Однако Хаген принимает более целостный подход, направленный не только на то, что бы тонизировать мышцы и кожу, но дать возможность освободиться от напряжения.Я вот думаю, может тоже попробуем? Собственно, упражнения то совсем простенькие.
Упражнение 1. Лицо Будды
Закройте глаза и сконцентрируйтесь на точке между бровями. Хаген говорит, что нужно представить себе себе небольшой, радужный диск и смотреть на него. Во время этого упражнения происходит разглаживание и расслабление мышц лица. Начните с одной минуты, а затем довести до трех.
Упражнение 2. Кукольное личико.
Это упражнение разглаживает носогубную складку, делающую лицо более старым и грубым. Кстати, носогубная складка бывает слишком глубокой и у совсем молодых женщин и разгладить её ни когда не рано. Поместите два пальца выше губы и по обе стороны носа. Нажмите вниз осторожно и для того, чтобы создать сопротивление, одновременно улыбайтесь. Работа мышцы начинается с 10 и доводится с последующими тренировками до 20 раз.
Упражнение 3. Птенчик
Запрокинуть голову назад и глотать, нажимая кончиком языка к небу. Повторить три раза,. Сделать тоже самое в левую и правую сторону. Упраженние подтягивает овал лица и избавляет от так назывыаемых « брылей».
Упражнение 4. Удивление
Широко раскрыть глаза, при этом не морзщить лоб. Сфокусировать свой взгляд на какой-то точке на 10- 15 сек. Повторить 4 раза. Упражнение разглаживает мимические морщины в уголках глаз и подтягивает кожу нижних век.
Упражнение 5. Рыба.
Втянуть губы внутрь и в таком положении попытаться изобразить поцелуй. Делать 3-5 раз. Укрепляет и тонизирует все мышцы лица.
Упражнение 6. Будет грохот.
Вдохните через нос и максимально сожмите все мышцы лица на 15 секунд так, если бы вы ожидали страшный грохот или взрыв. Тонизирует и укрепляет все мышцы лица. Повторять 5 раз.
Упражнение 7. Мерилин.
Название говорит само за себя. Воздушные поцелуи, сопровождающиеся выдыханием воздуха. 10 – 15 раз.
Заканчивать гимнастику следует повторением Упражнения 1 Лицо Будды.
Судя по отзывам, заметных результатов можно ожидать уже через 2 недели занятий такой гимнастикой. Самое главное, по утверждению автора, делать её каждый день.
И еще пара строк. Для того, что бы успеть сделать всё, что вы запланировали, отправляясь в Москву , заключите договор на прокат авто любой
Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
Мудры для активизация головного мозга
Pushan-Mudra (Пушан-Мудра)
Пушан - бог - покровитель путей, дорог, посол Сурьи (солнца); дает людям плодородие и удачу.
Мудра оказывает расслабляющее действие на солнечное сплетение (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает токсикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга.
Техника выполнения:
[показать] Вариант 1
Правая рука: Соедините кончики большого, указательного и среднего пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
Левая рука: Соедините кончики большого, среднего и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямите.
[показать] Вариант 2
Далее
Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
МУДРЫ для активизация памяти
Hakini-Mudra (Хакини-Мудра)
[показать]Хакини (Шакти) - шестилицая и шестирукая богиня аджна чакры (чакры третьего глаза, лобной, шестой). Она олицетворяет пять принципов, сосредоточенных в нижних чакрах, и дары аджна чакры.
Мудра улучшает память, способствует концентрации внимания.
Техника выполнения:
Соедините кончики пальцев обеих рук. Большие пальцы и мизинци образуют кольцо, остальные - "гребешок".
Можно выполнять когда угодно и как угодно долго.
Если Вы захотите что-нибудь вспомнить или снова найти нить разговора, соедините кончики пальцев обеих рук, при этом поднимите глаза вверх, а во время вдоха кончиком языка коснитесь неба. При выдохе верните язык в привычное положение. Сделайте таким образом несколько глубоких дыханий и Вам в голову тут же должно прийти то, что Вы хотите. Более того, данная мудра может быть полезной, когда Вам необходимо концентрироваться на чем-либо более длительное время, воплотить хорошие идеи, припомнить что-нибудь из ранее прочитанного или запомнить то, что читаете. Занимаясь умственной работой, не скрещивайте свои ноги. Эта мудра может творить чудеса. Держите ее в голове на всякий экстренный случай.
Далее
Это цитата сообщения gsreda Оригинальное сообщение
Мудры при расстройствах сна.
Tha-Mudra (Мудра усиления лунной энергии)
[показать] [показать]Выполнение Мудры поможет Вам при расстройствах сна и беспокойстве.
Техника выполнения:
Зеркальное к Ха-Мудре.
Большой палец и мизинец левой руки слегка касаются друг друга. Три других пальца вытянуты. Большой и указательный палец правой руки также слегка касаются друг друга. Три других пальца вытянуты.
Тха-Мудра может стимулировать интуицию, повысить чувственное восприятие.
Без избавления от страхов невозможно ни духовное, ни физическое излечение.
Дыхание, визуализация:
Сосредоточьтесь на своем дыхании. Пусть у Вас создастся впечатление, словно вы вдыхаете лишь через левую ноздрю и ощущаете там поток втягиваемого воздуха. А Выдыхайте через правую ноздрю.
Выполнять упражнение следует от пяти до десяти минут.
Далее
Это цитата сообщения zibatun Оригинальное сообщение
Курочки и пасхальная корзинка
Великолепным подарком к празднику будут корзинка с курочкой, петушком и двумя цыплятами, выполненные своими руками.
[288x300]http://sovetoskop.ru/interier/ykrachenistol/187-2012-04-08-05-56-39.html
Материал:
Для вязания цыплят подойдут остатки пряжи желтого и коричневого цвета, для корзинки — нитки № 20 для вязания крючком, крючок № 1,5 и небольшой кусок поролона.
Размер: в зависимости от толщины пряжи размер одного цыпленка меняется, диаметр корзинки около 20 см.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Всего одно простое движение после еды снижает уровень сахара в крови на 52%: выводы учёных
После еды иногда хочется не идти гулять, не заниматься делами, а просто сесть.
Особенно после плотного обеда. Веки тяжелеют, появляется приятная сонливость, а через некоторое время вдруг тянет на что-нибудь сладкое - печенье, шоколад, булочку.
Организм в этот момент занят довольно большой работой.
После еды уровень глюкозы повышается, поджелудочная железа выделяет инсулин, а мышцы и другие ткани начинают забирать глюкозу из крови.
Это цитата сообщения Елена_Коцарь Оригинальное сообщение
Вязаные платья для куклы Барби
ШЛЯПА
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. Крючком свяжите из пряжи самого светлого оттенка цепочку из 3 в.п., замкните в круг и на ее основе свяжите из ст. без накида круг диаметром примерно 3,5 см (примерно 48-50 ст. по кругу), затем для тульи свяжите 6-8 рядов без прибавлений с плавным переходом от светлого тона к темному. Для полей свяжите 6-8 рядов ст. без накида, равномерно прибавляя в каждом ряду по 6 ст. без накида и смещая прибавки относительно друг друга по 3-4 ряда каждого цвета. По краю шляпы свяжите кружево по схеме 2. Пришейте перо.
КОРЗИНКА
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. Крючком свяжите цепочку из 8-10 в.п. и обвяжите ее по кругу 6-7 рядами ст. без накида, выполняя прибавления только в местах закругления донышка корзинки. Затем для боковых стенок свяжите 7-8 рядов без прибавлений, причем первый ряд вяжите за внутреннюю сторону косички для образования четкой линии донышка. По краю корзинки свяжите кружево по схеме 2. Для ручки свяжите цепочку из в.п., обвяжите ее ст. без накида и прикрепите к корзинке.
Переплетения: лицевая гладь; ст. без накида; узор по схеме 1; кружево по схеме 2.
Плотность вязания: 34 п. х 40 р. = 10 х 10 см, связано лицевой гладью на спицах №1,2.
ВНИМАНИЕ. Можно связать несколько вариантов платьев с разными юбками и одинаковым лифом. Все платья вяжутся в направлении снизу вверх. Начинать работу надо со вспомогательной нити, которой необходимо провязать не менее 2-х рядов. Толщина вспомогательной нити должна равняться толщине рабочей нити, если использовать более тонкую нить, это затруднит вязание кружева. Для кружева удалите вспомогательную нить и провяжите открытые петли юбки по 2 п. вместе, соединяя их дужками из 3-х воздушных петель (= 1-й ряд кружева по схеме 2).
ЮБКА
Вариант 1. Бирюзовое платье с широкой юбкой.
На спицы вспомогательной нитью наберите 200 п., провяжите 2 ряда лицевой гладью, продолжите работу пряжей основного цвета или с плавным переходом цвета от темного к светлому, провязывая пряжей каждого нового оттенка цвета по 4-6 рядов. Провязав 70-80 рядов (количество рядов определяется в зависимости от выбранной ширины кружева и желаемой длины юбки) от начала вязания рабочей нитью, сократите ширину полотна в 4 раза в 2 приема, для чего провяжите все петли, кроме кромочных, по 2 п. вместе лицевой в лицевом ряду и по 2 п. вместе изнаночной в изнаночном ряду (= 52 п.). Провяжите следующие 6 рядов прямо, затем сократите ширину полотна еще в 2 раза, провязав все петли, кроме кромочных, по 2 п. вместе (= 27 п.). Свяжите еще 3 ряда, снимите открытые петли на вспомогательную спицу.
[346x500]Вариант 2. Розовое платье с широкой юбкой.
На спицы вспомогательной нитью наберите 200 п., провяжите 2 ряда лицевой гладью, продолжите работу пряжей основного цвета или с плавным переходом цвета от темного к светлому, провязывая пряжей каждого нового оттенка цвета по 4-6 рядов. Провязав 20 рядов от начала вязания рабочей нитью, свяжите крючком кружево по схеме, провязывая в 1 -м ряду по 2 п. вместе и соединяя их дужками из 3-х воздушных петель. Связав нужное количество рядов кружева, на спицы равномерно наберите 150