Мобильный LiveInternet AngelicaStern - Дневник AngelicaStern |

Авторизация

Лента друзей AngelicaStern Дневник AngelicaStern / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»

От улыбки станет всем теплей.... Лариса_Воронина : 12-10-2026 14:26

У меня есть подруга, она психолог по образованию, а по жизни - необыкновенно жизнерадостный улыбчивый человек... Ее совершенно искреннее убеждение - что в процессе общения с ее больными надо обязательно внушать им мысль что при лечении депрессии необходимо помнить о волшебной силе улыбки. Это простое, но мощное выражение эмоций может оказать значительное влияние как на внутреннее состояние пациентов, так и на окружающих их людей.
Улыбка является одним из самых простых и доступных способов общения. Она не требует слов и может быть понята всем
Буквально в первый день моей работы после окончания института мудрая старая заведующая отделением, которой я пыталась объяснить, что ничего не знаю, не помню и страшно боюсь идти в палату, вдруг сказала - "У тебя все получится, ты умеешь улыбаться, а это для больных очень важно. В каком бы ты не была настроении, в палате ты должна улыбаться, тогда твоим больным сразу станет легче и они тебе поверят" И она была совершенно права. Я знаю точно , что улыбка - это великая сила.
Улыбке присваивают массу эпитетов. Ее называют открытой, загадочной, приветливой, дерзкой, застенчивой, коварной, прелестной, угодливой, хитрой, нахальной, кокетливой, зловещей, кроткой, саркастической... А ведь это всего на всего лишь физиологическое сокращение 14 мимических мышц. Почему же улыбки бывают такими разными? Потому что работать лицевые мышцы заставляет та или иная эмоция. Улыбка - это прежде всего эмоция, а уже потом сокращение мышц.
Есть такое понятие - внутренняя улыбка. Это умение концентрировать и передавать другим внутреннюю радость. Про такую улыбку говорят, что она освещает лицо. Например, вы спрашиваете прохожего, как пройти куда -то. Смягчите общение с незнакомцем легкой внутренней улыбкой, смысл которой можно передать словами: вы мне симпатичны, у меня нет никаких дурных намерений, я вам благодарен за помощь. Вы увидите, как он улыбнется вам в ответ. Эта встречная улыбка совершенно непроизвольна. Между вами установился контакт.
Я недавно прочитала мысли об улыбке знаменитого грузинского педагога Шалвы Амонашвили. Он писал : « Улыбка существует только для других. Человек смеется для своего удовольствия, так же, как ест, пьет, но улыбается – для других. Смех не несет в себе жертвенности. Улыбка есть сгусток чувств, излучение внутренней энергии, которую могут «видеть» и принимать другие. Человек с духовным состоянием улыбки – это земное солнышко. Такие люди нас согревают, защищают, воодушевляют. Они воспринимаются нами, как обаятельные, добрые, чуткие и близкие. Каждые из нас тоже солнышко, если в сердце теплится улыбка для других. Улыбка – это особая мудрость. Овладеть этой мудростью означает: не просто жить на Земле, но жить по особому. Человек, открывший в себе мудрость улыбки, будет идти в жизни верхними путями, по узким тропинкам, по направлению узких ворот».

Так что, дорогие друзья, я вас всех призываю почаще улыбаться и помнить совет Дейла Корнеги –
« Улыбайтесь, чтобы расположить к себе окружающих, - и вы сумеете добиться успеха во всем!»

Художник Савинова Роза Фаритовна.

комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии

Спасибо,благодарю или..? Подарки_своими_руками : 12-10-2026 11:39

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Никогда не говорите «спасибо» на комплимент: Бехтерева объяснила, как ставить щит от сглаза

Психология и Факты

Есть совершенно обычная ситуация. Кто-то говорит: «Как хорошо получилось», «Ты отлично выглядишь», «Какая ты молодец».

И рука сама тянется ответить: «Спасибо».

Вроде бы что здесь может быть не так?

Но некоторые люди замечают странную вещь: после похвалы вместо радости появляется усталость, хочется замолчать, настроение вдруг меняется.

Конечно, это совсем не обязательно связано со сглазом.

Читать далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

8 самых вкусных и любимых домашних блюд natali2311 : 11-10-2026 06:20

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Аудиокнига. 📓 Влада Ольховская "Зеркальный паук" natali2311 : 11-10-2026 06:13

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Ян Эйлер – молодой следователь, которому доверяют самые сложные дела. Именно ему поручено расследовать гибель богатой наследницы и трёх её подруг в тихом дачном посёлке. На первый взгляд кажется, что до девушек добрался маньяк, но Ян не спешит с выводами, он быстро выясняет, что в прошлом каждой из жертв хватало тёмных тайн. Сделка с мафией, попытка увести чужого мужа, роман с садистом – что в итоге привело к кровавой расправе? Кажется, что ответ уже близко, однако против Яна неожиданно используют главную трагедию его жизни – убийство его сестры-близнеца, так и оставшееся нераскрытым. Теперь ему предстоит не только выйти на след неуловимого преступника, но и разобраться, кто так много знает о его прошлом и манипулирует его настоящим.

Читает Саша Степанов
Цикл: "Знак Близнецов"
⏰08:33:32

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Аудиокнига. 📓 Александр Тамоников "Чёрные тени Ленинграда" natali2311 : 11-10-2026 06:08

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

При невыясненных обстоятельствах погибает офицер связи штаба Ленинградского фронта. Оперативные документы, которые были при нём, похищены. Выяснить, кто совершил диверсию, поручено группе СМЕРШа майора Ивана Бугрова. Оперативники прибывают в блокадный Ленинград и вскоре выясняют, что в городе действует крупная шпионская сеть для подготовки серии взрывов на крупных узлах связи.
Агентурой руководит офицер абвера Эрих Шульц.

Читает Артём Быков
Цикл: СМЕРШ – спецназ Сталина
⏰13:41:21

✧ ✧ ✧
«СМЕРШ» (сокращение от «Смерть шпионам!»).
Название ряда независимых друг от друга контрразведывательных организаций
в Советском Союзе во время Второй мировой войны.
Были созданы 19 апреля 1943 года:
Главное управление контрразведки «Смерш» Наркомата обороны (НКО) —
военная контрразведка, начальник — В.С. Абакумов.
Подчинялось непосредственно наркому обороны И.В. Сталину.
Управление контрразведки «Смерш» Наркомата Военно-морского флота,
начальник — генерал‑лейтенант береговой службы П.А. Гладков.
Подчинялось наркому флота Н.Г. Кузнецову.
Отдел контрразведки «Смерш» Наркомата внутренних дел,
начальник — С.П. Юхимович.
Подчинялся наркому Л.П. Берии.
===
Основными задачами органов контрразведки «Смерш» были борьба со шпионской, диверсионной, террористической и иной подрывной деятельностью иностранных разведок в частях и учреждениях Красной Армии и ВМФ, а также в тылу.

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Тыквенный сок с курагой и апельсином natali2311 : 10-10-2026 18:08

Густой, ароматный, солнечный и очень уютный сок. Курага добавляет естественную сладость, а апельсиновый сок — приятную цитрусовую нотку. Густоту и сладость легко регулировать под себя.

Ингредиенты:

тыква — 1 кг
курага — 150 г
апельсины — 3 шт.
вода — 1,8–2 л
сахар или сахарозаменитель, подходящий для нагревания — по вкусу.

Читать далее...

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

поиск ГЕРОЕВ ВОЙНЫ - ПАМЯТЬ НАРОДА Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе : 09-05-2030 13:48

4026647_tekst_PAMYaT_NARODA1 (640x140, 92Kb)

ДОРОГИЕ МОИ! Этот ПОСТ впервые я написала 10 лет назад - в Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 02:21 , ...сегодня повторяю вновь, потому что до сих пор многие интересуются о том, где можно отыскать архивы о своих родных и близких, погибших в годы ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЫ 1941-1945 годов ...Я нашла на этом сайте : "ПАМЯТЬ НАРОДА" - Поиск документов об участниках войны

https://pamyat-naroda.ru/heroes/

*******

...сижу и плачу... тяжело...очень тяжело...в Москве уже глубокая ночь,но всё-же пишу Вам этот пост, потому что информация ,которую я нашла ВАЖНА не только для меня ,но и для многих из Вас.

В.Соловьев в своём twitter разместил ссылку на САЙТ,где ВСЕ,кому дорога ПАМЯТЬ о своих РОДСТВЕННИКАХ - ВОИНАХ,погибших во время Войны 1941-45 г.г.

Читать далее...

комментарии: 21 понравилось! вверх^ к полной версии

Лента друзей AngelicaStern Дневник AngelicaStern / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»