ПОЖАЛУЙСТА, ЦИТИРУЙТЕ! СТАВЬТЕ-НРАВИТЬСЯ! ЧЕМ БОЛЬШЕ НАС БУДЕТ-ТЕМ ВЕСЕЛЕЕ И ПЛОДОТВОРНЕЕ!!ТЕМ БОЛЬШЕ ОБМЕНОВ СВЕРШИТЬСЯ!
КРАСНЫМ ВЫДЕЛЕНЫ ОБМЕНЫ В СТАДИИ ПЕРЕГОВОРОВ И ИСПОЛНЕНИЯ.
ЗЕЛЕНЫМ-ОБМЕН СОВЕРШИЛСЯ
Еленина_Елена - хочет вышитую лентами картину-получила от Наташа Коч в обмен на броши из фоамирана
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post306984853/
veda13 хочет Ягу в коллекцию-есть предложение от Еленина_Елена
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307262037/
ИННА76 хочет любых ОВЕЧЕК
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307276445/
Преленка хочет КУКОЛКУ
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307290316/
Корната хочет вышитую лентами картину –есть предложение от Rozochka13
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307291746/
Алёна_Ганьжина хочет заколку для шали
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307298466/
Svetlana_Klaise хочет помощи в создании памятного предмета интерьера - получила помощь от
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307301389/
riky_le хочет Тильду -зайку-ПОЛУЧИЛА ОТ kVOZA
http://www.liveinternet.ru/community/5519528/post307301632/
Девочки, пишем тут о себе пару слов и несколько ссылок.
Еленина Елена, меня зовут Елена, обращаться на ты. Увлекаюсь шелковой флористикой в тч в технике Somebana, вязанием игрушек крючком, изготовлением всякой красоты из фоамирана и кожи. Мои работы можно посмотреть тут:
[ url] http://www.liveinternet.ru/users/mareli888/rubric/2228174 [/ url]
Дорогие девушки! Я на Лиру уже почти 3 года и не устаю восхищаться умницами и рукодельницами из разных городов...Чего только они не делают..И вяжут, и шьют, и лепят, и вышивают...Есть даже многостаночницы...Но все же, нет такого человека, который бы умел ВСЁ!!!!!!! Да, сейчас не проблема купить...Но не всегда есть финансовая возможность купить..Посему возникла идея: А ДАВАЙТЕ МЕНЯТЬСЯ!.
Например, я умею делать красивые цветы из натурального шелка...Но не умею вышивать лентами..А так хочется иметь картину...А та девушка. которая очень красиво вышивает, мечтает иметь очень красивые цветы для украшения интерьера или платья...И мы находим друг друга...ЗДЕСЬ!!!!!!!!!!Договариваемся...и через некоторое время становимся счастливыми обладательницами невероятной красоты..Итог ВСЕ СЧАСТЛИВЫ!
Как меняемся:
1-й способ: например, я хочу картину из шелка. Кликаю ДОБАВИТЬ - и пишу пост...Хочу картину-вышивку по принту-маки...можно добавить картинку...Предлагаю на обмен то-то то-то-дать ссылку на дневник, на свои работы.Ставлю галочку в рубрикаторе-ВЫШИВКА-ЛЕНТАМИ...
2-способ: уже знаете мастера, и что вы от него хотите:) пишете в личку письмо со ссылкой на пост в нашем сообществе
ПРАВИЛА НАШЕГО СООБЩЕСТВА:
- ЧЕСТНОСТЬ
-ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ.ДОРОГИЕ РУКОДЕЛЬНИЦЫ, УМНИЦЫ И КРАСАВИЦЫ!
ПИШЕМ ЖЕЛАНИЯ(ОТДЕЛЬНЫМ ПОСТОМ)-НЕ СТЕСНЯЕМСЯ!
ПОЖАЛУЙСТА, ЦИТИРУЕМ, СТАВИМ ЛАЙК! ЧЕМ БОЛЬШЕ НАС БУДЕТ, ТЕМ ИНТЕРЕСНЕЕ И ПЛОДОТВОРНЕЕ БУДУТ ОБМЕНЫ!!!!
Если есть чего добавить. пишите в личку
Если вы сталкиваетесь с повседневными болями в теле, то знаете, как они могут ухудшить качество жизни. Доктор Божьев предложит простые, но эффективные техники растяжки, укрепления мышц и улучшения координации, которые можно выполнять без особых тренажеров прямо у себя дома..
Три древние традиции, разделённые тысячами километров, независимо пришли к одному и тому же выводу о человеческом теле
Внутри вас скрыт механизм, который включается только тогда, когда вы перестаёте двигаться
Досмотрите до конца, чтобы узнать, что происходит с телом в момент, когда мышцы начинают дрожать от напряжения
1.
Половина страны до сих пор помнит: «яйца — не больше двух в неделю, там холестерин». И половина страны до сих пор так ест: на праздник — салат, а в остальное время «а вдруг вредно». Давайте разберёмся, откуда взялось это правило и почему оно устарело.
Откуда взялась страшилка?
В середине прошлого века наука была уверена в простой схеме: холестерин в еде → холестерин в крови → бляшки в сосудах. Цепочка казалась настолько логичной, что её почти не стали проверять. А в одном желтке — около 185–200 мг холестерина. Цифра выглядит страшно, если не знать простого: сам организм производит холестерина в разы больше, чем мы съедаем, и поедает его же — когда холестерина поступает много, печень просто подкручивает собственное производство вниз.
Яйца было удобнее всего посчитать и запретить — они ровные, одинаковые, в каждом столько-то миллиграммов. Так и появилась норма «2–3 штуки в неделю». Позже оказалось, что «плохой» холестерин поднимает в первую очередь насыщенный жир — жирное мясо, сало выпечка с кремом. А яиц это почти не касается: в одном яйце холестерина много, а насыщенного жира всего полтора грамма. Современные кардиологические ассоциации разных стран спокойно разрешают здоровому человеку одно-два яйца каждый день.
Это цитата сообщения Нежные_чувства Оригинальное сообщение
35 красивых видов голубей, которых вы наверняка не знаете
Немногие люди проявляют симпатию к голубям, называя их то «крысами» с крыльями, то мусорщиками. А ещё их очень не любят коммунальные службы, потому что эти птицы загрязняют помётом здания, скульптуры и зелёные насаждения.
В некоторых странах так недолюбливают голубей, что даже запрещают кормить их, угрожая штрафом, чтобы уменьшить их популяцию. Однако люди забывают, что все животные важны и мы решили показать вам одних из самых красивых видов голубей, чтобы вы взглянули на этих птиц с другой стороны.
Если бы устроить птицепарк из них, то отбоя от детей бы не было >>>
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
6 ДЕСЕРТОВ В ФОРМЕ.
ГОТОВИМ ВКУСНО
Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА
Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда хочется порадовать семью домашней выпечкой и пирогами: удобная кулинарная шпаргалка по 8 главным видам теста
Умение работать с тестом это главный признак опытного домашнего кулинара. Когда знаешь точные базовые пропорции, отпадает всякая необходимость покупать замороженные магазинные полуфабрикаты с пальмовым маслом и улучшителями. Вашему вниманию подробнейшая шпаргалка, в которой собраны 8 главных видов теста на все случаи жизни: от пельменного и хрустящего заварного для чебуреков до пышного сдобного, слоёного, песочного и идеальной основы для тонкой пиццы. Сохраняйте эту ценную памятку!
1.
🎃Штирийская тыква родом из австрийской провинции Штирия. Её главная особенность — семена без жёсткой оболочки. Обычные тыквенные семечки нужно чистить, а штирийские можно есть прямо так. Эта мутация появилась естественным путём ещё в XIX веке, и местные фермеры быстро поняли: из таких семян получается потрясающее масло. Сегодня штирийскую тыкву выращивают не только в Австрии, но и в Германии, Словении, Венгрии, Чехии и даже в России — состав семечек от этого не меняется.
1.
Все мы знаем человека, который льёт в салат рафинированное подсолнечное масло. Светлое, без запаха, без вкуса, зато дешёвое и «не пенится при жарке». Звучит удобно — пока не узнаешь, что именно происходит с этим маслом по пути к вашей бутылке.
Сначала — кошмар. Что такое рафинированное дезодорированное подсолнечное масло
Чтобы выжать из семечек максимум масла, производитель нагревает их, заливает гексаном — растворителем, родственником бензина, — и экстрагирует жир. Потом гексан удаляют паром, масло отбеливают глиной, нагревают до 220 °C и прогоняют через водяной пар при 300–400 °C, чтобы убить запах.
Что остаётся в финале? Чистый растительный жир без витаминов, полифенолов, вкуса и запаха. Зато кое-что появляется:
1.
[600x600]В сентябре 2025 года вышло продолжение COSMOS — учёные из Mass General Brigham проанализировали кровь 598 участников и измерили пять маркеров возрастного воспаления (так называемого inflammaging — хронического воспаления, которое накапливается с возрастом и потихоньку разрушает организм).
1.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — это когда жир копится в печени не из-за алкоголя, а из-за питания и образа жизни. Печень буквально «обрастает» жиром, и ей становится тяжело работать. Врачи обычно рекомендуют средиземноморскую диету — рыба, овощи, оливковое масло, орехи, поменьше сахара и переработанной еды.
1.
Все мы слышали, что свекольный сок «полезен для крови» и «снижает давление». Это знают даже те, кто никогда в жизни его не пил. Но за последние несколько лет учёные накопили куда более интересные данные — и многие из них вообще не про давление. Давайте разберёмся по-человечески, что именно свекла делает с нашим телом, и почему исследователи по всему миру так ею увлеклись.
Содержимое ответа:
Да, именно Захария Ситчин придумал и популяризировал концепцию, согласно которой аннунаки — это раса разумных пришельцев с планеты Нибиру. Эта идея, изложенная в его книге «Двенадцатая планета» (1976), стала краеугольным камнем теории палеоконтакта и была признана научным сообществом псевдонаучной.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Ешьте бульон Бехтерева для печени и суставов
Но достоверных исторических подтверждений тому, что именно он придумал рецепт костного бульона для печени и суставов, нет.
В современных публикациях этот рецепт называют «бульоном Бехтерева» или «академическим бульоном», однако такое название не означает, что его лично составил знаменитый учёный.
И всё-таки сам рецепт заслуживает внимания.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
«Всем лежать, лицом в землю!»: в лесах под Петербургом силовики накрыли сто человек с дронами
На минувших выходных тихие леса Выборгского района Ленинградской области неожиданно оказались местом проведения крупной силовой операции.
Там, среди густых деревьев и в относительной близости от финской границы, сотрудники правоохранительных органов провели масштабную проверку неформального музыкального мероприятия, которое его организаторы старались максимально скрыть от посторонних глаз.
На первый взгляд, речь шла о закрытом андеграундном фестивале.