Хорошо, когда все мечты сбываются! Наконец-то наступил тёплый весенний месяц МАЙ.
Источник: Виталий Калистратов / Городские медиа
С Трудом тоже всё в порядке. Если хочешь трудиться и здоровье позволяет, то где-то можно и потрудиться. Лишь бы труд был в радость. Мне сегодня удалось с лихвой потрудиться на своём садовом участке. Погода была замечательная, солнечная, не жарко: +15° С.
Источник: Виталий Калистратов / Городские медиа
И остальное тоже исполнится вот-вот!
МИРУ МИР!
Как мы отдыхаем (ист.): 1 мая в 2025 году выпало на четверг. И если вы всё еще пытаетесь вспомнить, как мы отдыхаем на майские, то знайте: в этом году нас ждут сразу две трехдневные рабочие недели. В честь Праздника Весны и Труда мы будем отдыхать с 1 по 4 мая (с четверга по воскресенье), потом ненадолго сделаем вид, что работаем, и вновь отправимся на четырехдневный отдых: с 8 по 11 мая — во имя Дня Победы.
|
1.
2.
Сегодня все у нас ждали Радоницу, чтобы посетить кладбище и могилки своих самых близких из уже ушедших людей. К сожалению, погода преподнесла сюрпризы. С утра шёл дождь, практически без перерыва. Потом заснежило. Снег падал крупными хлопьями, а на земле таял. Многие перенесли посещения кладбищ на следующие дни. Хорошо, что я уже посетила 3 важных захоронения своих родных на неделе, чтобы прибраться, убрать листву и всё лишнее, украсить могилки. Всё удалось, наметила, что ещё нужно сделать.
Желаю всем обязательно посетить святые для себя места, чтобы не прерывалась эта связь времён, чтобы всегда с нами была память о дорогих нам людях, уже покинувших этот мир.
Радоница наступила,
Словом добрым всех их вспомни,
Помолись за их покой,
Отпусти их с легким сердцем,
Все равно они с тобой.
Фото, стих - ист.
ДАЛЕЕ>>>1. Специальное упражнение. Стоя, раскачивание туловища вперёд-назад (с пятки на носок) с закрытыми глазами. Повторить 30 раз, остановиться, резко запрокинуть голову назад и раскрыть глаза.
Устраняет головную боль, нормализует давление и улучшает общее состояние организма.
(Из книги В.И.Белов. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. М., 1999, стр.122)
2. Необычная гимнастика - ходьба с опорой на руки, передвижение по полу с помощью рук (на руках и ногах).
Она включает 6 разных позиций при передвижении, повторяются несколько раз:
- И.п. Стойка на прямых ногах и руках. Передвижение вперёд, ноги вместе, толчок двумя ногами. Опираясь на руки, приблизить ноги к рукам, руки переставить на шаг вперёд. Повторить в движении несколько раз.
- И.п.То же. Толчок ногами с опорой на руки, присед на согнутых в коленях ногах, приблизив их к рукам, движение вперёд. Ноги выпрямить, руки переставить вперёд. Повторить в движении вперёд.
- И.п. Присед на согнутых в коленях ногах с опорой на руки. Движение назад. Ноги согнуты в коленях.
- И.п. То же. Движение в сторону налево.
- И.п. То же. Движение в сторону направо.
- И.п. Стойка на прямых ногах и руках. Ходьба вперёд и назад, переставляя поочередно руки и ноги.
Международная Школа Здоровья "Алфей клуб" сообщает, что эта гимнастика очень полезна:
- растягивается позвоночник, проходят боли в спине и шее;
- выпрямляется осанка, исчезнет сутулость;
- улучшаются кровообращение, концентрация внимания, общее состояние организма;
- профилактика варикоза;
- уменьшение отёков и т.д.
Гимнастика не простая, но выполнять её можно, постепенно приучая организм к таким упражнениям.
Сейчас очень модно украшать свою одежду, аксессуары декором - цветами из ткани. У меня уже есть такая одежда, украшенная цветами собственного изготовления. Вот еще один вариант декора из цветов. Изготовляются из полупрозрачной ленты.
Не забывайте опалять края в пламени свечи, чтобы не осыпались.
Хохлатый попугай Корелла крючком — описание вязания дано на китайском языке, но с прилагаемым переводом условных обозначений вы легко сможете связать такую птичку амигуруми для своих малышей.
