
Красивая упаковка и громкие надписи вроде «натуральный», «фитнес», «без сахара» или «суперфуд» часто заставляют нас думать, что продукт однозначно полезен. Но за маркетингом нередко прячется обычный «мусор» с кучей скрытого сахара, соли и жиров. Разберём простой чек‑лист, который поможет быстро и уверенно оценивать состав и не вестись на уловки.
|
Бабье лето, бабье лето - Ясной осени пожар. Полыхает чистым цветом Голубой небесный шар. Вторит небу лес осенний В рыжих всполохах огня. Тихо-тихо. Лишь мгновенья Бьются пульсом у меня. Чьим-то взглядом прямо в сердце Бьёт пронзительная синь. Тут и там по чудо-лесу Украшения богинь. И мониста, и кулоны, Паутинок кружева. Ручейков хрустальных звоны, Золотистая листва. ![]() Вот алеет гроздь рябины, И чаруя, и маня... Где же ты, моя богиня, Драгоценная моя?.. Полыхает чистым цветом Взгляд, подобный небесам. Бабье лето, бабье лето Я кладу к твоим ногам! © Copyright: Анатолий Муран, 2021 ![]() |

|
|

|
|
|

Сахар давно стал предметом споров: одни считают его «белой смертью», другие не видят проблемы в паре ложек в чае. Но если хочется снизить потребление сахара, на полках тут же появляются альтернативы: фруктоза, стевия, сиропы и прочие подсластители. Разбираемся, чем они отличаются, как влияют на организм и есть ли среди них по-настоящему безопасная замена.
|

|
|

|
