ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ
Информация, которую важно знать каждой женщине!
Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!
1. Эстроген
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.
Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.
Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…
Низкое артериальное давление-как егo поднять?
Артериальное давление 120/80 для многих прoдолжает быть стандартом нормального артериального давления. Однако долгое время этого не было. В последние годы после долгих исследований эта мера изменилась. Проблемными, завышенными значениями теперь считаются те, которые постоянно превышают 140/90.
📌 Что такое артериальное давление?
#Артериальное ;давление связано с постоянной циркуляцией крови в венах и артериях. В организме каждого взрослого человека постоянно проходит около 5 литров крови. Если значения стабильно и постоянно остаются выше 140/90, речь идет о повышенном артериальном давлении - гипертонии. Низкое кровяное давление называется гипотонией и считается низким, если оно ниже 100/60 у мужчин и ниже 95/60 у жeнщин.
📌 Как мы можем быть уверены, что измеряем кровь точно?
У каждого третьего жителя нашей страны повышенное давление. Это требует, чтобы член семьи измерял артериальное давление почти в каждом доме. Существуют правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать введения в заблуждение и неверных данных измерений.
ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА
1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т. д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.
2. Длительная апатия — вам ничего не хочется, вы равнодушны к происходящим событиям.
3. Вас преследуют навязчивые мысли, иногда даже кажется, что ими кто-то управляет. Речь идет о невозможности переключить внимание с волнующей темы на что-то другое. Обычно в таких случаях мысли посвящены каким-то глобальным вопросам, например, спасению мира и человечества.
4. Кажется, что кто-то следит за вами или преследует. Важно, что это состояние появляется без каких-либо объективных причин. Например, если вы везете большую сумму денег от продажи квартиры, действительно может возникнуть чувство страха, опасения, но в данном случае его истоки понятны, их легко устранить. Хуже, когда вы не знаете, почему подобные чувства вас посещают.
Алина Загитова болеет за Динамо и как не бояться летать на самолётах.
Алина Загитова сфотографировалась в шапке «Динамо» на матче москвичей с «Зенитом». Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании Алина Загитова посетила матч стадии 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России. Игра проходила в Москве на стадионе Динамо. На личной странице в социальных сетях Загитова опубликовала фотографию в шапке московского клуба. Несмотря на поражение Динамо вышел в одну вторую по сумме двух матчей. Пожелаем футбольному клубу удачи и в дальнейших играх с таким шикарным болельщиком как Алина Загитова!
Виктория Исакова звезда фильма " Сто лет тому вперёд " про Алису Селезнёву призналась что боится летать на самолётах. Она успокаивает себя тем что в попутчики выбирает себе по настоящему удачливых, очень хороших, добрых и святых людей. Если рядом такие прекрасные люди, их все святые ангелы хранители точно сберегут. Так же Виктория получает успокоительное удовольствие от капелек дождя на окошке иллюминатора и огоньков ночной Москвы на взлете/посадке.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/
Сегодня я поделюсь с вами рецептом потрясающего торта, который станет настоящим украшением праздничного стола. Этот рецепт — настоящий клад из 80-х, проверенный временем! Торт готовится из простых и доступных продуктов, а его главный секрет — долгая пропитка.
Результат вас приятно удивит: нежный, мягкий и ароматный торт перенесёт вас в атмосферу домашних посиделок и уюта. Такой торт прекрасно подойдёт для:
- дня рождения;
- Нового года;
- Рождества;
- Пасхи;
- любого другого праздника.
Это настоящий вкус детства! Готовы окунуться в мир незабываемых вкусовых ощущений? Тогда давайте начнём!
По последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от различных форм экземы страдает до 10% населения планеты – это более 780 миллионов человек. И цифры продолжают расти. Почему? Давайте разбираться от А до Я.
Фантастика? Уже нет. Группа исследователей из Техасского университета A&M представила революционное решение - биоразлагаемый пластырь с микроиглами, который кардинально меняет процессы заживления сердечной мышцы.
Этот метод, описанный в престижном журнале Cell Biomaterials, открывает новую эру в регенеративной кардиологии. В этой статье разберем, как работает инновация, почему она превосходит все существующие подходы и что это значит для миллионов пациентов.
Вы уверены, что сможете распознать инфаркт? Большинство из нас ответит: «Конечно! Сильная боль в груди, отдает в руку». И это будет первой и самой роковой ошибкой.
Инфаркт миокарда - это тот незваный гость, который действительно приходит без предупреждения. Но вокруг него сложился плотный кокон из мифов и слухов, которые мешают нам увидеть реальную угрозу.
В Израиле, где кардиология находится на уровне мировых стандартов, врачи давно борются не только с болезнями, но и с этими опасными заблуждениями пациентов.
Сегодня, с разрешения моих коллег из ведущей клиники Израиля, мы развенчаем 8 главных мифов об инфаркте. А в конце - расскажем о золотом стандарте профилактики, доступном каждому.
Не в сложных формулах, а в простом и гениальном принципе, который работает миллиарды лет - фотосинтезе. Да, именно процесс, благодаря которому зеленый лист превращает солнечный свет в жизнь, может стать оружием против рака.
Звучит как фантастика? Однако это уже реальность. Ученые из института Вейцмана в Израиле, вдохновленные природой, совершили прорыв. Они разработали инновационный метод лечения рака простаты, основанный на принципе фотодинамической терапии направленного сосудистого действия.
Проще говоря, они «научили» организм больного использовать свет для уничтожения опухоли — так же, как растение использует его для роста.
Электромобиль за 85 тысяч рублей и увеличиваем жизнь до 120 лет.
В Бразилии стартовали продажи электромобиля всего за 85 тысяч рублей. Автомобиль позиционируется как модель для более безопасных и комфортных коротких городских поездок, по сравнению с мопедами, скутерами и мотоциклами. Зарядка аккумулятора занимает до 10 часов, максимальная скорость — 45 км/ч, запас хода — до 60 км. Автомобильчик способен перевозить до 400 кг груза или двух пассажиров.
Активную жизнь человека получится продлить до 120 лет в случае раннего мониторинга и профилактики болезней, а так же состояния здоровья. Ученые рассказали о перспективе продлить жизнь человека. Академики уточнили, что болезнь не случается в одночасье, и зная необходимую информацию, можно отодвинуть или убрать совсем процесс возникновения болезни во времени. А для постоянной оценки состояния здоровья будут использоваться биомедицинские и цифровые технологии.
Бренд «Таврида» представил снегоход оснащённый жидкостным трёхцилиндровым двигателем мощностью 97 л.с., независимой подвеской с регулируемым дорожным просветом. Его максимальная скорость достигает 110 км/ч, грузоподъёмность — 238 кг. Топливный бак рассчитан на 42 литра, а общая масса — 346 кг.
Беспилотники "Молния" как дроны-матки способны нести несколько моделей меньшего размера, что увеличивает радиус поражения цели. Российские войска начали применять новую тактику запустив на фронт "дроны-авианосцы". "Молния" это дроны самолетного типа с которых можно запустить несущих взрывчатку квадрокоптеры камикадзе. Из за этого беспилотная авиация России увеличила глубину проникновения сквозь линию фронта и методично наносит удары по целям противника. Беспилотник Молния крайне дешевый в производстве, их выпускают очень много, ими пользуются, когда захотят и как захотят.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Камни в почках: неожиданная боль и как с ней справиться — просто о сложном
Представьте: вы идёте по улице, пьёте кофе, думаете о планах на выходные — и вдруг… острая, пронизывающая боль в пояснице, будто вас ударили током.
Дышать больно, тошнит, хочется только лечь и свернуться калачиком.
Так часто начинается приступ почечной колики — один из самых ярких и запоминающихся симптомов камней в почках.
Звучит пугающе? Возможно.
Но важно понимать: камни в почках — это не редкость и не приговор.
Они не копируют массмаркет и не блестят упаковкой, а пахнут домашним молоком, родными степями, горными травами и смородиной из бабушкиного сада. Когда международные бренды покинули российский рынок, из тени вышли небольшие косметические марки из республик. Одни выросли из дерматологии и любви к Байкалу, другие - из аромабаров в Махачкале, а третьи запустились на семейной конюшне в Уфе.
Они разные, но их объединяет одно: вера в свое дело и прочная связь с корнями - с землей, с республикой, с домом. На фоне бурного роста российской косметической индустрии эти марки не только заняли свои ниши, но и сформировали новый эталон локального ухода - эффективного, осознанного и по-настоящему родного. Как им это удалось?
«Это про любовь к земле и коже» >>>
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*ХРЕНОВУХА*: 4 РЕЦЕПТА
