• Авторизация
Лента друзей Тамара_Брянская Дневник Тамара_Брянская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:48


ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ

Информация, которую важно знать каждой женщине!

Мы, девушки, существа хрупкие, нежные, изящные. И в нашем организме тоже всё должно быть идеально и гармонично. Особенно, если речь идет о гормонах. Чем же чреват избыток или недостаток гормонов? Оказывается, всё не так просто. Малейшие изменения в гормональном фоне влекут за собой разнообразные последствия. Это проявляется не только в том, как выглядит женщина, а влияет также и на здоровье. Следить за своими гормонами нужно обязательно, правильный баланс — залог хорошего самочувствия, привлекательности и крепкой нервной системы!

1. Эстроген
Этот гормон вырабатывается в яичниках и отвечает за нашу женственность. Да-да! То, что у тебя мягкие округлые формы и покладистый характер, — его прямая работа. Кроме прочего, эстроген ускоряет обновление клеток, продлевает молодость, сохраняет красоту волос и упругость кожи, защищает сосуды от отложений холестерина.

Избыток:
Может привести к чрезмерной полноте в области живота и бедер. Кроме того, избыток гормона чреват появлением доброкачественных опухолей.

Недостаток:
Вызывает преждевременное старение кожи, раннее появление морщин, ухудшение состояния волос и, что самое неприятное, — приводит к нежелательному оволосению на всех мыслимых и немыслимых участках тела: на лице, на груди, на руках…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Низкое артериальное давление-как егo поднять? КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:47


Низкое артериальное давление-как егo поднять?

Артериальное давление 120/80 для многих прoдолжает быть стандартом нормального артериального давления. Однако долгое время этого не было. В последние годы после долгих исследований эта мера изменилась. Проблемными, завышенными значениями теперь считаются те, которые постоянно превышают 140/90.

📌 Что такое артериальное давление?

#Артериальное ;давление связано с постоянной циркуляцией крови в венах и артериях. В организме каждого взрослого человека постоянно проходит около 5 литров крови. Если значения стабильно и постоянно остаются выше 140/90, речь идет о повышенном артериальном давлении - гипертонии. Низкое кровяное давление называется гипотонией и считается низким, если оно ниже 100/60 у мужчин и ниже 95/60 у жeнщин.

📌 Как мы можем быть уверены, что измеряем кровь точно?

У каждого третьего жителя нашей страны повышенное давление. Это требует, чтобы член семьи измерял артериальное давление почти в каждом доме. Существуют правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать введения в заблуждение и неверных данных измерений.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ : 02-12-2025 16:46


ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ СЕРЬЕЗНОГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО НЕГАТИВА

1. Резко изменившийся образ жизни и режим дня. Подобные метаморфозы замечаете не только вы, но и родственники, друзья, соседи. Например, вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что есть и носить и т. д. Может быть и другая трансформация: человек был уравновешенным, а стал взрывным и чуть ли не с пеной у рта доказывает свою правоту каждому встречному.
2. Длительная апатия — вам ничего не хочется, вы равнодушны к происходящим событиям.
3. Вас преследуют навязчивые мысли, иногда даже кажется, что ими кто-то управляет. Речь идет о невозможности переключить внимание с волнующей темы на что-то другое. Обычно в таких случаях мысли посвящены каким-то глобальным вопросам, например, спасению мира и человечества.
4. Кажется, что кто-то следит за вами или преследует. Важно, что это состояние появляется без каких-либо объективных причин. Например, если вы везете большую сумму денег от продажи квартиры, действительно может возникнуть чувство страха, опасения, но в данном случае его истоки понятны, их легко устранить. Хуже, когда вы не знаете, почему подобные чувства вас посещают.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как украинским "гоям" указали на их место рабов? РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ : 02-12-2025 16:36


Как украинским "гоям" указали на их место рабов?

Очередным доказательством того, что после кровавого сионо-фашистского и жидо-бандеровского вооруженного переворота 2014 года, власть в Украине полностью контролируют сионо-хазарские кланы, стало поведение лидеров государства Израиль еще во время их визита в Киев в 2019 году. По-существу, Украина превращена в Новую Хазарию, где точно также правящую "элитку" составляли талмудические сионисты из правящей хазарской элитки, а "пушечным мясом", умирающим за интересы хозяев, были все остальные - "гои".

Именно этих самых "гоев" и поставили на место прилетевшие хозяева дабы не забывали о нем. Итак, о чем же собственно, весь сыр-бор. Читаем, о чем рассказывают нам ленты новостей того периода: "Жена премьер-министра Биньямина Нетаньяху Сара бросила на пол кусок каравая, которым её угощала встречающая сторона в аэропорту Киева, сообщила 19 августа Strana.ua.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Геноциды разные, а технология одна РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ : 02-12-2025 16:32


Статья старая, но требует постоянно к ней возвращаться! Геноцид индейцев, который провели англосаксы, стал еще и войной, подтвердившей одно очень важное военное правило: «враг твоего врага – твой друг!».
Геноциды разные, а технология одна.jpg
Начало этим событиям положила «золотая лихорадка Блек Хилс», когда число золотоискателей в Хе-Запа или в Черных Холмах перевалило за пятнадцать тысяч человек и продолжало расти с каждым днем. В результате обстановка в этом районе накалилась до предела и отдельные нападения индейцев на них переросли в настоящую войну, названную белыми «Войной за Чёрные Холмы».

Сначала правительство США попыталось просто купить индейские земли, однако договориться не удалось, так как большинство индейцев не скрывали своего негодования.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясной паштет без мяса veselaya_ja : 02-12-2025 13:36

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Бюджетный ужин🍴 мясной паштет без мяса и макароны с необычной заправкой

Хотите мясной паштет без мяса? Приготовьте его по нашему рецепту. А в пару к нему - супербыстрые макароны с заправкой из перцев и зелени вместо соуса. Недорого, оригинально и очень вкусно. 

bef373f8 (700x386, 285Kb)


изображение_2022-07-07_193655992 (700x386, 562Kb)


132335809_5369832_0_e006b_228ef6af_S (100x90, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шницель из куриной грудки veselaya_ja : 02-12-2025 13:34


Шницель из куриной грудки — сочный внутри, хрустящий снаружи
 
 Ингредиенты:
 
куриная грудка — 2 шт.
мука — по необходимости
панировочные сухари — по необходимости
яйца — 2 шт.
соль — по вкусу
чёрный перец — по вкусу
растительное масло — для жарки
 
(для гарнира)
картофель — по вкусу
копчёная паприка — по вкусу
растительное масло — по вкусу
 
 Приготовление:
 
 Разрежь грудки вдоль, накрой плёнкой и отбей с двух сторон. Посоли и поперчи.
 Подготовь панировку: мука, взбитые яйца с солью, панировочные сухари.
Обвали шницель: мука → яйцо → сухари (при желании повтори для двойной панировки).
 Обжарь на разогретой сковороде по 2–3 минуты с каждой стороны до румяности.
 Готовые шницели выложи на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
 
Картофель по-деревенски:
 Нарежь картофель дольками, добавь соль, перец, копчёную паприку, масло.
 Запекай при 200°С около 30 минут.
[648x553]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежная творожно-сырная начинка в запечённом баклажане veselaya_ja : 02-12-2025 13:32


 Нежная творожно-сырная начинка в запечённом баклажане
 
 Ингредиенты:
 
баклажан — 1 шт.
творог — 100 г
сыр — 50 г
яйцо — 1 шт.
зелень — по вкусу
соль — по вкусу
 
 Приготовление:
 
 Разрежь баклажан пополам и отвари 5–7 минут в подсоленной воде.
 Смешай творог, сыр, яйцо и рубленую зелень.
 Вынь мягкую серединку баклажана, измельчи и добавь в начинку.
 Наполни лодочки, посыпь сыром.
 Запекай 30 минут.
[700x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРЕШКИ СО СГУЩЁНКОЙ: 4 РЕЦЕПТА НАЧИНОК Жанна_Лях : 02-12-2025 13:02


Орешки со сгущенкой — это вкусно и родом из детства, когда деревья были большими, а Новый год — сказочным! Для вас классический рецепт и три новые начинки легендарной советской выпечки.
a5b09be4c6963116dd28e3c8c8d193bc.9f0e5fff (700x350, 281Kb)
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ИЗЫСКАННЫЙ ОЛИВЬЕ: НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ТРАДИЦИОННЫЙ НОВОГОДНИЙ САЛАТ Жанна_Лях : 02-12-2025 13:01


Невозможно представить Новый год без салата оливье. Для вас изысканный способ приготовления любимого блюда. Попробуйте приготовить ресторанный шедевр дома, заменив некоторые ингредиенты на более доступные.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЯТНЫЕ ШОКОЛАДНЫЕ КОНФЕТЫ Жанна_Лях : 02-12-2025 13:01


Домашние мятные конфеты из 5 ингредиентов — это так просто и вкусно! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАНДАРИНОВЫЙ ПУНШ С ОБЛЕПИХОЙ И ДЖИНОМ Жанна_Лях : 02-12-2025 13:01


В Вене зимой очень популярно пить пунши — горячие напитки на основе вина с добавлением ликеров, крепких напитков, соков, фруктов, ягод и специй. Все начинается за месяц до Рождества, когда на площадях устанавливают палатки с пуншем и каждый производитель каждый год придумывает разный рецепт, чтобы удивлять покупателей. Причем этот пунш можно делать без джина, тогда получится безалкогольная версия.
mandarinpunsch-1-1300x867 (700x350, 278Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радикально новая теория сознания Mila111111 : 02-12-2025 12:54


Физик предложил радикально новую теорию сознания – и она, наконец, может объяснить, что происходит, когда вы умираете. По словам профессора Марии Стремме, профессора нанотехнологий из Университета Уппсалы, сознание не возникает в человеческом мозге. Напротив, она утверждает, что оно существует как фундаментальная область - "строительный блок" Вселенной.
Если это верно, то такие "таинственные" явления, как телепатия, околосмертные переживания и даже жизнь после смерти, наконец–то могут быть объяснены наукой. Согласно теории профессора Стремме, сознание не исчезает с нашей смертью. Вместо этого, когда человек умирает, его сознание просто возвращается в фоновое поле.
В интервью Daily Mail профессор Стремме объяснил: "Возможность того, что сознание имеет фундаментальное значение, была недостаточно изучена. Но ситуация быстро меняется.
253.jpg
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В каждом из нас — целый мир. Mila111111 : 02-12-2025 12:25


В каждом из нас — целый мир, и в каждом — этот мир свой, особенный. Как же мы можем понять друг друга, господа, если в свои слова я вкладываю только то, что заключено во мне, а собеседник мой улавливает в них лишь то, что согласно с его собственным миром?
Луиджи Пиранделло, "Шесть персонажей в поисках автора"
Tap2iP_f60hHqMp4mm284YEGjeiF7pIwA1iysYdgmQKSW4U_tsxMAIQ6w2tAozq3YMq5q6s63S-9k7rjgLfWFK3m.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зов предков Mila111111 : 02-12-2025 12:23


Он топорщился, поднимал хвост и шипел, но...
Это было только вопросом времени. Собаки окружили его и не спешили. Страшные клыки, ненависть в глазах и горы мышц...
Они держали весь район... Банда собак: большой дог, боксёр и два питбуля. Всех выбросили на улицу. Давно, ещё щенками. И они выжили...
Выжили среди голода, страха, холода, безнадёжности и одиночества, но теперь они превратились в безжалостных убийц.
scale_1200.jpg
Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей Тамара_Брянская Дневник Тамара_Брянская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»