Лента друзей Светлый_лучик
Дневник Светлый_лучик
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»
САЛАТ *САДАФ*
Жанна_Лях
:
01-05-2026 13:18
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
«Садаф» (в переводе с арабского языка - «жемчужина») — праздничный салат с говядиной, сладким перцем и маринованными огурцами. Получается очень сочным и пикантным на вкус, а также ярким на вид. Готовится просто и быстро, ингредиенты можно подбирать по своему вкусу.
ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ
Жанна_Лях
:
01-05-2026 13:17
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Для вас рецепт очень вкусного, похожего на сэндвич, печенья. Их даже можно назвать мини-пирожные. Состоят они из двух песочных печений с начинкой из нежного творожного крема между ними. Особый вкус этому печенью придает хрустящая крышечка из медово-ореховой смеси.
ХАВУРМА
Жанна_Лях
:
01-05-2026 13:16
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Хавурма — армянское блюдо, один из видов консервированного мяса. В качестве ингредиентов обычно готовят говядину, баранину или свинину, но сегодня рецепт может включать и другие виды мяса: курицу, индейку, рыбу. Хавурма — сытный и вкусный продукт, который можно употреблять без дополнительной тепловой обработки.
КУПАЖ *СУЛТАН-САРАЙ*
Жанна_Лях
:
01-05-2026 13:15
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Аромат востока, чуть терпкий и сладковатый, в сочетании с нежным вкусом ягод, добавит красок в повседневную жизнь каждого. Тонизирует, укрепляет нервную систему, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
СМЕСИ СПЕЦИЙ ДЛЯ БЛЮД ИЗ РЫБЫ: 2 ВАРИАНТА
Жанна_Лях
:
01-05-2026 13:13
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рыбу можно описать по-разному: от нежной и мягкой до плотной и с привкусом тины. В любом случае рыба не покажется вам скучной, если добавить к ней одну из смесей.
Гуштли Катлама: рецепт ароматной лепёшки с сочной мясной начинкой и хрустящими слоями
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
:
01-05-2026 08:34
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Гуштли катлама покоряет с первого кусочка: тончайшие слои теста, пропитанные маслом и мясным соком, сочетаются с ароматной сочной начинкой. Благодаря луку и специям лепёшка получается особенно сытной и душистой. Предупреждаем: после первого же дегустации близкие наверняка попросят повторить это блюдо как можно скорее!
ТОП 5 аппаратов для домашнего ухода за кожей — микротоковая терапия, RF лифтинг, массажёры.
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
01-05-2026 08:24
далее
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Домашний уход за кожей становится всё эффективнее благодаря современным бьюти‑гаджетам. В 2026 году производители предлагают многофункциональные устройства, которые помогают подтянуть овал лица, улучшить тонус кожи и уменьшить морщины без посещения салона. Разберём пять лучших аппаратов с технологиями микротоковой терапии, RF‑лифтинга и массажа.
Здоровые перекусы: 10 идей до 200 ккал
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
30-04-2026 23:07
далее
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Перекусы между основными приёмами пищи — нормальная часть рациона, если выбирать полезные продукты. Они помогают избежать переедания, поддерживают уровень сахара в крови и дают энергию без лишних калорий. В этой статье — 10 вариантов здоровых перекусов до 200 ккал с рецептами и питательной ценностью.
Рейтинг лучших казино с пополнением с карты Мир
Клуб_Красоты_и_Здоровья
:
30-04-2026 22:56
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ С АБРИКОСОВЫМ СОУСОМ НА ГРИЛЕ
Жанна_Лях
:
30-04-2026 13:05
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Куриные крылышки с абрикосовым соусом — это аппетитное блюдо с гармоничным сочетанием сладковатого фруктового вкуса и пикантных нот. Оно подойдёт для семейного ужина, дружеских посиделок или праздничного стола.
МАРШМЕЛЛОУ НА ГРИЛЕ
Жанна_Лях
:
30-04-2026 13:04
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Маршмеллоу на гриле — это десерт, который готовится путём обжаривания маршмеллоу (мягкого воздушного зефира) над источником тепла — грилем, мангалом или костром. В результате маршмеллоу снаружи покрывается золотистой корочкой, а внутри становится тягучим и кремовым. Это традиционное лакомство, особенно популярное в американской культуре, часто ассоциируется с пикниками, походами и семейными вечерами у огня.
КРОКЕТЫ ИЗ ТВОРОГА И ТУНЦА
Жанна_Лях
:
30-04-2026 13:02
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Страсть итальянских едоков к различного рода блюдам, обжаренным во фритюре, схожа с общемировой. В каждой стране мира имеются блюда, зажаренные в масле до яркой и хрустящей корочки. В итальянской кухне подобных блюд не один десяток. От плотных рисовых аранчини до приготовленных в нежном кляре цветков тыквы. Предлагаемые в рецепте крокеты готовят и детям, и взрослым. Их подают на званых ужинах и вечеринках, берут на пикники и в дальнюю дорогу.
НАСТОЙКИ НА ЛИПОВОМ ЦВЕТЕ: 4 РЕЦЕПТА (18+)
Жанна_Лях
:
30-04-2026 13:01
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Почти все пробовали липовый чай – вкусный и весьма пользительный. Но соцветия липы используются не только для отваров – издревле хозяйки делали на них целебные спиртовые настои. А хозяева, в свою очередь, оценили, что такие микстуры к тому же обладают приятным вкусом и ароматом – напиток стали употреблять «не токмо здоровья ради, а и удовольствия для». Что ж – знакомимся с разнообразными «питьевыми» настойками на липе!
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 07:01
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?
Психологи считают, что страх – это не какая-то гадость, которая в нас встроена, а полезный адаптационный механизм, помогающий выживать. Как он помогает? Он предупреждает нас об опасности. Это если мы правильно им пользуемся. А если мы им пользоваться не умеем, то тот же самый страх становится мучительным и приносит нам неприятности. Из этого следует несколько важных моментов:
Страхи есть у всех и всегда. Только мы их либо замечаем, либо нет.Иногда люди думают, что они ничего не боятся. Они так и говорят: «Я ничего не боюсь». Психологи… как бы это помягче сказать… соглашаются с ними наполовину: «Вы думаете, что ничего не боитесь. Это происходит от того, что вы привыкли не замечать свои страхи, а не от того, что их нет».От страха невозможно «избавиться». Он нужен нам, он является важной частью нашей психики. У него есть важнейшая задача: предупредить об опасности. Здоровый страх необходим.Часто клиенты просят «избавить от страха». Для психолога такой вопрос звучит примерно как «у меня рука мешает мне, давайте ее уберем». Поэтому ответ для психолога совершенно очевидный, а для клиента – довольно неожиданный: «не нужно избавляться, ваша проблема именно от того, что вы пытаетесь от него избавиться, но можно научиться им пользоваться, давайте расскажу, как».Чтобы сделать себе хорошо, нам не нужно избавляться от страха. Наша задача – научиться им пользоваться. Относиться к нему как к советчику, а не как к врагу. И тогда он станет переносимым. Жаль, что этому не учат в школе.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?
ОТКУДА БЕРУТСЯ СТРАХИ?
Психологи считают, что страх – это не какая-то гадость, которая в нас встроена, а полезный адаптационный механизм, помогающий выживать. Как он помогает? Он предупреждает нас об опасности. Это если мы правильно им пользуемся. А если мы им пользоваться не умеем, то тот же самый страх становится мучительным и приносит нам неприятности. Из этого следует несколько важных моментов:
Страхи есть у всех и всегда. Только мы их либо замечаем, либо нет.Иногда люди думают, что они ничего не боятся. Они так и говорят: «Я ничего не боюсь». Психологи… как бы это помягче сказать… соглашаются с ними наполовину: «Вы думаете, что ничего не боитесь. Это происходит от того, что вы привыкли не замечать свои страхи, а не от того, что их нет».От страха невозможно «избавиться». Он нужен нам, он является важной частью нашей психики. У него есть важнейшая задача: предупредить об опасности. Здоровый страх необходим.Часто клиенты просят «избавить от страха». Для психолога такой вопрос звучит примерно как «у меня рука мешает мне, давайте ее уберем». Поэтому ответ для психолога совершенно очевидный, а для клиента – довольно неожиданный: «не нужно избавляться, ваша проблема именно от того, что вы пытаетесь от него избавиться, но можно научиться им пользоваться, давайте расскажу, как».Чтобы сделать себе хорошо, нам не нужно избавляться от страха. Наша задача – научиться им пользоваться. Относиться к нему как к советчику, а не как к врагу. И тогда он станет переносимым. Жаль, что этому не учат в школе.
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 07:01
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
ПРО СИЛЬНЫХ МУЖЧИН И ТЯЖЁЛЫХ ЖЕНЩИН.
ПРО СИЛЬНЫХ МУЖЧИН И ТЯЖЁЛЫХ ЖЕНЩИН.
В последнее время много разговоров о том, как сильные женщины делают сильных мужчин слабыми.
Околоведические лекторы даже предлагают женщинам специально разыгрывать театр слабости, чтобы мужчины рядом с ними чувствовали себя рыцарями и постепенно превращались в "нормальных мужиков".
- Я тяжела для мужчин, - сказала недавно на сессии одна женщина. - Я бы хотела быть легче, приятнее, без негатива...
Смотрим дальше:
- А были мужчины, с которыми ты чувствовала себя по-другому?
- Конечно. Вот, например, N. С ним легко быть лёгкой.
- Ты что-то делала специально, чтобы быть с ним лёгкой?
- Нет. По-другому с ним даже не получается, ничего специально не нужно делать...Просто он полновесный.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
ПРО СИЛЬНЫХ МУЖЧИН И ТЯЖЁЛЫХ ЖЕНЩИН.
ПРО СИЛЬНЫХ МУЖЧИН И ТЯЖЁЛЫХ ЖЕНЩИН.
В последнее время много разговоров о том, как сильные женщины делают сильных мужчин слабыми.
Околоведические лекторы даже предлагают женщинам специально разыгрывать театр слабости, чтобы мужчины рядом с ними чувствовали себя рыцарями и постепенно превращались в "нормальных мужиков".
- Я тяжела для мужчин, - сказала недавно на сессии одна женщина. - Я бы хотела быть легче, приятнее, без негатива...
Смотрим дальше:
- А были мужчины, с которыми ты чувствовала себя по-другому?
- Конечно. Вот, например, N. С ним легко быть лёгкой.
- Ты что-то делала специально, чтобы быть с ним лёгкой?
- Нет. По-другому с ним даже не получается, ничего специально не нужно делать...Просто он полновесный.
«Мир предпочитает красивую ложь уродливой правде»
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 07:00
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Истина, от которой хочется зажмуриться
Истина, от которой хочется зажмуриться
Почему правду называют «голой»? На этой картине 1896 года французский художник Жан-Леон Жером изобразил момент, когда Истина буквально выпрыгивает из колодца, чтобы задать нам жару.
Легенда, ставшая мемом XIX века
История гласит: однажды Истина и Ложь пошли купаться. Ложь вышла из воды первой, украла платье Истины и убежала. Разгневанная Истина отказалась надевать обноски Лжи и вышла из колодца совершенно нагой.
Но вот в чём ирония: мир охотно принял Ложь, одетую в красивые одежды, и в ужасе отвернулся от нагой Истины.
Почему она такая злая?Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Истина, от которой хочется зажмуриться
Истина, от которой хочется зажмуриться
Почему правду называют «голой»? На этой картине 1896 года французский художник Жан-Леон Жером изобразил момент, когда Истина буквально выпрыгивает из колодца, чтобы задать нам жару.
Легенда, ставшая мемом XIX века
История гласит: однажды Истина и Ложь пошли купаться. Ложь вышла из воды первой, украла платье Истины и убежала. Разгневанная Истина отказалась надевать обноски Лжи и вышла из колодца совершенно нагой.
Но вот в чём ирония: мир охотно принял Ложь, одетую в красивые одежды, и в ужасе отвернулся от нагой Истины.
Почему она такая злая?
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 07:00
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ
Человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Каждый человек — это клеточка мироздания, клеточка, связанная не только с «живыми» объектами нашей вселенной, но абсолютно со всеми прочими космическими телами. Всё взаимосвязано, все что происходит вокруг, обязательно отражается на человеке, и всё, что происходит внутри человека — отражается на окружающем мире. Следовательно, надо повышать своё чувство ответственности за всё, что исходит от нас, чтобы не создавать дурное или не подпадать под плохое влияние. Каждый человек имеет свою уникальную программу развития, у каждого человека есть определенное предназначение для себя, для других, для рода, места, где живет и много чего еще.
Каждый человек в своей жизни должен учиться проходить всевозможные испытания, определенные уроки и делать свои выводы, прислушиваясь к чужим, но не основываясь на них.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ
ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ
Человек может жить, не болея и не старея, очень долго и счастливо. Каждый человек — это клеточка мироздания, клеточка, связанная не только с «живыми» объектами нашей вселенной, но абсолютно со всеми прочими космическими телами. Всё взаимосвязано, все что происходит вокруг, обязательно отражается на человеке, и всё, что происходит внутри человека — отражается на окружающем мире. Следовательно, надо повышать своё чувство ответственности за всё, что исходит от нас, чтобы не создавать дурное или не подпадать под плохое влияние. Каждый человек имеет свою уникальную программу развития, у каждого человека есть определенное предназначение для себя, для других, для рода, места, где живет и много чего еще.
Каждый человек в своей жизни должен учиться проходить всевозможные испытания, определенные уроки и делать свои выводы, прислушиваясь к чужим, но не основываясь на них.
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 07:00
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА
В свое время М.И. Кутузов сдал Москву, но выиграл войну. Эту историю все помнят. Меньше помнят то, что в зимних лесах под Москвой замёрзли тысячи мирных жителей, бежавших из брошенной сгоревшей Москвы от Наполеона. История щадит победителей: после грандиозной победы никто не оценивал план Кутузова как циничный и бесчеловечный. Стратегия изматывания противника, избегая генерального сражения – полностью себя оправдала. А жертвы? Войны без жертв не бывает…
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА, изображение №1
М.И.Кутузов, как и Барклай до него - исходили из трехкратного превосходства армии Наполеона над русской армией. Их планы - унизительные для национального достоинства, даже со сдачей священой столицы - строились на необходимости воевать с заведомо более сильным противником.
Отсюда - прямая аналогия к эпохе и действиям Владимира Путина.
Когда в 1999 году В.Путин пришел к формальной власти – реальная его власть была около 0%, тогда как власть американо-израильских оккупантов в России приближалась к 100%.
У Путина не было вообще ничего - кроме шутовской картонной ельцинской короны. Олигархия, выросшая из банд и руководимая из США, владела ВСЕЙ экономикой, ВСЕМИ СМИ, ВСЕМИ регионами («избрав» там губернаторов-бандитов), всеми партиями, учреждениями, ведомствами и институтами.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА
В свое время М.И. Кутузов сдал Москву, но выиграл войну. Эту историю все помнят. Меньше помнят то, что в зимних лесах под Москвой замёрзли тысячи мирных жителей, бежавших из брошенной сгоревшей Москвы от Наполеона. История щадит победителей: после грандиозной победы никто не оценивал план Кутузова как циничный и бесчеловечный. Стратегия изматывания противника, избегая генерального сражения – полностью себя оправдала. А жертвы? Войны без жертв не бывает…
СТРАТЕГИЯ ПУТИНА, изображение №1
М.И.Кутузов, как и Барклай до него - исходили из трехкратного превосходства армии Наполеона над русской армией. Их планы - унизительные для национального достоинства, даже со сдачей священой столицы - строились на необходимости воевать с заведомо более сильным противником.
Отсюда - прямая аналогия к эпохе и действиям Владимира Путина.
Когда в 1999 году В.Путин пришел к формальной власти – реальная его власть была около 0%, тогда как власть американо-израильских оккупантов в России приближалась к 100%.
У Путина не было вообще ничего - кроме шутовской картонной ельцинской короны. Олигархия, выросшая из банд и руководимая из США, владела ВСЕЙ экономикой, ВСЕМИ СМИ, ВСЕМИ регионами («избрав» там губернаторов-бандитов), всеми партиями, учреждениями, ведомствами и институтами.
Без заголовка
Доктор_Хаус_Ру
:
30-04-2026 06:59
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Ваши кости не твердые. Это пьезоэлектрические кристаллы, которые генерируют электричество каждый раз, когда вы двигаетесь.
Ваши кости не твердые. Это пьезоэлектрические кристаллы, которые генерируют электричество каждый раз, когда вы двигаетесь.
Вас учили, что ваш скелет — это мертвый каркас. Кальциевый каркас. Вешалка для ваших мышц. Это самая большая ложь в анатомии.
Ваши кости живые. В них больше нервных окончаний, чем в вашей коже. Они производят каждую красную кровяную клетку в вашем организме — 2 миллиона в секунду. Они хранят 99% вашего кальция, 85% фосфора и 60% магния. Ваш скелет — это не структурная опора. Это химический завод и генератор электроэнергии.
В 1957 году японский хирург-ортопед доктор Ивано Ясуда обнаружил, что при сжатии или изгибе человеческой кости возникает измеримое электрическое напряжение. Он назвал это пьезоэлектрическим эффектом. Тот же принцип используется в кварцевых часах, микрофонах и сонарных технологиях. Ваши кости — это буквально кристаллы, преобразующие механическое напряжение в электричество.
Это не метафора. Это физика.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Ваши кости не твердые. Это пьезоэлектрические кристаллы, которые генерируют электричество каждый раз, когда вы двигаетесь.
Ваши кости не твердые. Это пьезоэлектрические кристаллы, которые генерируют электричество каждый раз, когда вы двигаетесь.
Вас учили, что ваш скелет — это мертвый каркас. Кальциевый каркас. Вешалка для ваших мышц. Это самая большая ложь в анатомии.
Ваши кости живые. В них больше нервных окончаний, чем в вашей коже. Они производят каждую красную кровяную клетку в вашем организме — 2 миллиона в секунду. Они хранят 99% вашего кальция, 85% фосфора и 60% магния. Ваш скелет — это не структурная опора. Это химический завод и генератор электроэнергии.
В 1957 году японский хирург-ортопед доктор Ивано Ясуда обнаружил, что при сжатии или изгибе человеческой кости возникает измеримое электрическое напряжение. Он назвал это пьезоэлектрическим эффектом. Тот же принцип используется в кварцевых часах, микрофонах и сонарных технологиях. Ваши кости — это буквально кристаллы, преобразующие механическое напряжение в электричество.
Это не метафора. Это физика.
Лента друзей Светлый_лучик
Дневник Светлый_лучик
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»