Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Наступила осень… Скоро мы закончим летнюю работу на садовых участках и разъедимся по домам… Подводя итоги нашей дачной жизни, мне захотелось подвести результаты нашего дачного здоровья… У меня тоже есть участок и есть соседи, которые часто обращаются ко мне за помощью, ведь именно в период дачного сезона увеличивается количество пациентов с сердечно- сосудистыми заболеваниями и гипертоническими кризами . Почему же это происходит? Потому что зимой человек мало двигается, плотно обедает, обильно ужинает, а весной приезжает на дачу , начинает усердно трудиться и его не подготовленное и не адаптированное к нагрузкам сердце не выдерживает…. Развивается болезнь сердца, которую врачи называют « дачной болезнью». Нередко «скорая» забирает людей с инфарктами прямо с грядок или парников. И в таких случаях пациента не всегда удается спасти… Чтобы летний инфаркт или «огородная болезнь» не подкралась незаметно в первую очередь специалисты- кардиологи рекомендуют быть реалистами и на входить за рамки того, что может проделать именно Ваш организм… • Не стройте заранее планов, не ставьте перед собой задачу вскопать и переделать за один день массу работы на участке. • Никогда не торопитесь, выполняйте работу на грядках не спеша, с перерывами каждые 20-30 минут. • Никогда не работайте в жаркое время дня. • Делайте столько, сколько получится. • Помните, что на даче ваши желания всегда будут больше ваших возможностей. Обязательно довольствуйтесь малым, что бы не поте5рять все… Немедленно прекратите работу если: • Если появилась тупая давящая боль в глубине груди, которая отдает в левую руку и под левую лопатку. • Подскочило артериальное давление. • Выступила испарина. • Закружилась голова и перед глазами замелькали «мушки». • Появились тошнота и рвота. Первая помощь при сердечном приступе : Самое первое и главное – немедленно вызвать «Скорую помощь» - При сердечном приступе от того, как быстро человека доставят в стационар, зависит его жизнь. Больного обязательно перевести с солнца в тень, в прохладное место, а если он в комнате – открыть окно. Ему необходим свежий воздух. Его так же необходимо уложить в полу сидячее положение с помощью подушек, чтобы ему было бы легче дышать. Расстегнуть ему все пуговицы. Нужно дать пострадавшему таблетку нитроглицерина под язык ( но этот препарат всегда снижает давление, поэтому необходимо спросить – переносит ли этот препарат наш пациент) Если наш дачник –сосед гипертоник, то от чрезмерной нагрузки на солнце и от работы в наклон может хватить гипертонический криз. Первая помощь такая же , как при сердечном приступе , но к этому необходимо добавить еще три пункта: 1. Снизить артериальное давление именно тем препаратом, который наш больной принимает постоянно. Как «Скорая помощь» , если этот препарат отсутствует, следует принять скоропомощной препарат физиотенз ( моксонидин ) 0,2- 0,4 или 0,6 мг. Если подъем давления сопровождается головной болью, то состояние больного облегчит таблетка от головной боли. Категорически противопоказан больному в таком состоянии стресс, поэтому тем. кто находится в данное время около него ни в коем случае нельзя устраивать панику и постараться успокоить больного - можно дать ему любое мягкое успокоительное, например -валериану. К сожалению, дачники, особенно пожилые, считают работу на грядках важнее плохого самочувствия...Заканчивать работу совершенно не хочется... А нитроглицерина или вообще нет, или он забыт дома...А дальше у всех одинаково - или с остановки автобуса забирает нашего соседа "скорая помощь", или из дома, куда он добирается к вечеру и чувствует, что нагрузка закончилась, а лучше совершенно не становится.... Важно помнить!!! Инфаркт миокарда - это поражение сердечной мышцы, вызванное острым нарушением ее кровоснабжения из-за тромбоза ( закупорки) одной из артерий сердца атеросклеротической бляшкой. При этом пораженная часть мышцы отмирает - развивается ее некроз. Гибель клеток начинается через 20-40 минут с момента прекращения кровотока. Художник - интернет

Читать далее...

Не цепляйтесь к словам, не ищите подвохов.
Не с моим оперением быть дипломатом.
Хорошо – я смеюсь. Плачу, если мне плохо.
Мысли часто сумбуром...
Не со зла.
Виновата.

Желторотым птенцом, за стрижами вдогонку,
в небо рвется душа, но видать рановато:
отрыдает старухой, рассмеется девчонкой,
и глотает отвар – то полыни, то мяты.

Неумелой рукой тку судьбы покрывало,
лоскутами мечты разбавляя реальность.
Жизнь, как песня - сложилось.
Но мне мало всё,
мало...
Постоянно меняю мелодий тональность.

Солнце августа тучи пригладит лучами.
Дождь на капли рассыплет себя по дорожкам
и строкой обернётся.
А дальше вы сами
все поймете,
прощая меня понемножку...


© Copyright: Марина Шадуя Корсак
Свидетельство о публикации №119081202040
https://stihi.ru/2019/08/12/2040
Художник Татьяна Устанцева

Я понять тебя хочу,
Смысла я в тебе ищу.
(Пушкин)
Всю жизнь я пытаюсь разгадать феномен гениального поэта. В 5 классе на деньги, которые давала мать на завтраки, купил в метро двухтомник Пушкина и был невообразимо счастлив. Храню и читаю это издание до сих пор. На экзаменационном сочинении в 10-м классе выбрал тему «Пушкин о любви и дружбе». Но особенно меня интересовали его философические стихи. Несколько раз побывал в музее-квартире Пушкина на Мойке, 12; посетил Михайловское, Приютино, Царское Село. В 1986 году посмотрел фильм «Храни меня, мой талисман» и страстно захотел побывать в Болдино. И вот я посетил приют поэта вдохновенья, где гений Пушкина творил, смысл постигая Откровенья. 15 сентября 2026 года мы приехали с экскурсией в Большое Болдино. В Болдино должен побывать каждый русский человек, тем более – поэт! Я подарил музею свой роман-быль «Странник» (мистерия).




https://vk.ru/video1243120_456244376


Читай и смотри далее – ПОТУСТОРОННИЙ ПУШКИН

Важной частью светской жизни в начале XIX века бальные танцы. Они отличались разнообразием, чёткой последовательностью. На Сретенском бульваре каждый желающий мог принять участие в танцах.

В эпоху Наполеона были модны полонез, минуэт, вальс, контрданс, кадриль, полька, мазурка, котильон.

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

 

Виноград сейчас сладкий, хороший – самое время отправить его в выпечку. С ним и обычный  домашний пирог с яблоками получается другой. Пышный, вкусный и нежный бисквит с фруктами будет замечательным дополнением к чаю, кофе или компоту.

Камбала успела пропитаться томатом, но не развалилась на мелкие кусочки. Соуса получилось достаточно, чтобы не думать, чем дополнить рыбу. Хватит и кусочка хлеба (хотя лучше взять кусочек побольше).

Мягкие и сочные кусочки белой рыбы, тушенные в томатном соусе, можно подавать с гарниром или без. Для рецепта можно взять как цельную рыбу, так и чистое филе.

Простой и вкусный ужин из капусты с фаршем для всей семьи, который можно приготовить на одном противне, при минимальных действиях и без лишних хлопот. Когда нет времени и желания потратить слишком много времени и сил, можно поступить намного проще и всё получится значительно быстрее. Рецепт очень простой и особенно понравится тем, кто любит голубцы, запеканки и вообще любые блюда из капусты.

Белый тюль на окне кажется чистым ровно до того момента, пока не снимешь его для стирки. Серый налёт и желтизна по краям вылезают вдруг, как незваные гости. Есть способ вернуть первозданную белизну без агрессивной химии. И он начинается с простой соли.