Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология
Мы привыкли к тому, что время идет только вперед, все время отсчитываем: вчера, сегодня, завтра.
Но древние учения говорят: время — это поток, который можно ускорить, замедлить и даже повернуть вспять.
Звучит фантастически. Но не спешите крутить пальцем у виска. Это действительно возможно.
Многим имя Йогананды, скорее всего, ни о чем не скажет.
А загляни в википедию, найдешь лишь скучное:





РАЗМЕРЫ :
Бывало у вас такое: ещё ничего не произошло, а настроение уже испорчено?
Встретили неприятного человека, перекинулись парой фраз с язвительной соседкой или выслушали очередное замечание от коллеги.
И вот вы уже идёте домой и мысленно продолжаете разговор, придумывая ответы, которые почему-то не пришли в голову вовремя.
В своём Мастер Классе автор пошагово показывает, как вязать модный в этом сезоне КЕЙП! Но она его называет НЕДОжилет или ПЕРЕманишка! ВИДЕО на ЮТУБ: https://www.youtube.com/watch?v=mqpx1lFEABU&pp=0gcJCccHAYcqIYzv |

Размеры: 38/40 (44/46) 50/52.
Для вязания нам потребуется пряжа (100% натуральная шерсть, длина нити 125 м/50 г) 600 (650) 700 г коричневого цвета.
По 1 паре спиц № 3,5 и 4, а также круговые спицы № 3,5.

Люблю эту выпечку за то, что выглядит нарядно, а лепить ничего не надо. Режу готовое тесто на прямоугольники, кладу ложку творога и расправляю сверху грушу веером. Пока чай заваривается, слойки как раз успевают немного остыть — и можно пробовать! 
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ НА 6 СЛОЕК:
• Слоёное бездрожжевое тесто — 400 г
• Груши — 3 небольшие
• Творог 5–9% — 180 г
• Сахар — 1–2 ст. л.
• Ванильный сахар — 1 ч. л.
• Яйцо для смазывания — 1 шт.
• Сахарная пудра — по желанию
КАК ГОТОВЛЮ:
1. Размораживаю тесто по инструкции на упаковке. Слегка раскатываю, нарезаю на шесть прямоугольников и перекладываю на противень с пергаментом.

2. Творог разминаю вилкой с обычным и ванильным сахаром. Раскладываю по тесту и разравниваю ложкой, оставляя по краям примерно 1 см свободного места.

3. Груши очищаю, разрезаю пополам и убираю сердцевинки. Каждую половинку кладу срезом на доску и нарезаю вдоль тонкими ломтиками. Подхватываю их широкой лопаткой, переношу на творог и слегка сдвигаю, чтобы получился веер.
4. Взбиваю яйцо вилкой и смазываю свободные края теста. Выпекаю при 200 °C примерно 20–25 минут, пока бортики не поднимутся и не станут золотистыми.
5. Даю слойкам немного остыть на решётке. Если хочется, присыпаю краешки сахарной пудрой.
МОЙ МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ
Для веера беру спелые, но плотные груши: мягкие трудно нарезать тонко. Если ломтики пустили много сока, слегка промокаю их салфеткой перед тем, как выложить на творог. Так серединка меньше размокнет.
Сохраняйте рецепт к чаепитию. Особенно хороши эти слойки чуть тёплыми, пока краешки ещё хрустят. 

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
− Мука - 500 г
− Молоко - 220 мл
− Сухие дрожжи - 7 г
− Сахар - 70 г
− Яйцо - 1 шт.
− Сливочное масло - 60 г
− Соль - 1/2 ч. л.
− Ванильный сахар - 10 г
Для прослойки:
− Сливочное масло - 80 г
− Сахар - 80 г
Для смазывания:
− Яичный желток - 1 шт.
− Молоко - 1 ст. л.
Для посыпки:
− Сахар - 2 ст. л.
ГОТОВИМ:
1. Молоко слегка подогреваем, чтобы оно было теплым, но не горячим. Добавляем дрожжи и 1 ст. л. сахара из общего количества. Перемешиваем и оставляем на 10-15 минут. На поверхности должна появиться пенка.
2. В отдельной миске смешиваем яйцо, оставшийся сахар, ванильный сахар и соль. Вливаем молоко с дрожжами.
3. Постепенно добавляем просеянную муку и замешиваем тесто. В конце вводим мягкое сливочное масло. Вымешиваем примерно 8-10 минут. Тесто должно получиться мягким, эластичным и немного липким.
4. Накрываем миску полотенцем и оставляем в теплом месте на 1-1,5 часа. За это время тесто должно увеличиться примерно в два раза.
5. Подошедшее тесто слегка обминаем и раскатываем в большой прямоугольник толщиной около 5 мм.
6. Мягкое сливочное масло для прослойки равномерно распределяем по поверхности теста. Сверху посыпаем сахаром.
7. Складываем тесто втрое, как письмо: сначала одну сторону к середине, затем накрываем второй. Получившуюся полоску еще раз складываем пополам. Аккуратно раскатываем до толщины примерно 2 см.
8. Нарезаем тесто на 8-10 прямоугольных булочек. Каждую немного прижимаем ладонью и перекладываем на противень, застеленный пергаментом.
9. Накрываем булочки полотенцем и оставляем на 25-30 минут для расстойки. Они должны немного увеличиться и стать пышнее.

РАЗМЕРЫ XS (S, M, L, XL, 2X, 3X, 4X) Носить со свободой припуска примерно 2-4 дюйма / 5-10 см.
Завершенные замеры
Обхват груди:35 (38 1/2, 42, 45 1/2, 49, 52 1/2, 56, 59 1/2 )” / 89 (98, 107.5, 115.5, 124.5, 133.5, 142, 151 ) см

Вложение: 13557063_you_better_work_socks.pdf
Более короткие дни, меньше солнечного света, больше экранов и меньшая активность нарушают циркадный ритм и выработку мелатонина.
Эти небольшие повторяющиеся изменения помогают организму чувствовать себя в безопасности и отдыхать.
Когда в Северном полушарии наступают самые темные месяцы в году, многие люди замечают изменения в своем сне, настроении, уровне энергии и стресса. Но причины этих изменений не всегда очевидны.
От недостатка солнечного света и сезонных изменений в образе жизни до эмоционального стресса — несколько скрытых факторов могут незаметно влиять на вашу способность отдыхать, восстанавливать силы и сохранять эмоциональное равновесие.
Давайте разберемся, что на самом деле может мешать вашему сну в это время года, а также узнаем о трех простых привычках, которые помогут успокоить разум и обеспечить более глубокий и восстанавливающий сон зимой.
МЕДВЕДЬ (10 декабря — 10 января)
Медведь — хозяин леса, но не царь зверей, не царь всех лесов, степей, пустынь и гор… и все потому, что раньше Медведя родилась его непомерная лень.
Он это знает, с этим свыкся и сжился, сам может рассказать о себе что-нибудь такое, что выставляет в смешном виде.
Только немногие знают, что с виду неповоротливый Медведь обгоняет скаковую лошадь, в состоянии задушить лося и нести в передних лапах, что чует мышиное гнездо под плотным слоем твердой земли и способен достать оттуда мышонка раньше, чем самый ловкий кот успеет сказать «мяу».
Но не сила и ловкость делают его хозяином леса. Его считают главным потому, что при всей своей мощи удивительно прост и беспечен, снисходителен к слабым, не обижает мелочь, а сам довольствуется на диво малым: достать меду, полежать в зарослях малины, нежась и лакомясь от пуза…
Медведь на зависть многим зверям и птицам лютую зиму спит в теплой берлоге, что говорит о его великом уме и умении устраиваться… если уж это ему сильно потребуется.
Вязаный спицами классический детский кардиган реглан с круглой горловиной. Взять себе такую модель на заметку могут мамы или бабушки школьников – ведь это та вещь, которая отлично подойдет для школы.

1.
[500x688]
Издание для тех, кто предпочитает выглядеть модно, эксклюзивно и без особых затрат! Вяжем крючком - ваш спутник в мире вязаной моды, который вы создаете своими руками! Каждый месяц в журнале: * более 20 актуальных вязаных моделей разного уровня сложности для взрослых, детей и интерьера; * обучающий мастер-класс с пошаговыми фото; * новые узоры в вашу копилку; * понятные схемы, подробные инструкции, полезные советы; * знакомство с дизайнерами вязаной одежды, творческие конкурсы для читателей.



https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/jlNhOxnv6dKndI-Sb...gRAf/Orchid_Pullover_en_ru.pdf