• Авторизация


Здоровье - ЦИГУН ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ mari_tais : 14-11-2026 07:02


ЦИГУН ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ (СИН ГУН)
Мы говорили о том, что в системе Чжун Юань цигун упражнения естественным образом вплетаются в нашу повседневную жизнь.
В современном мире все мы занятые люди, и поэтому необходимо совмещать многие вещи.
Каждый день мы тратим время на ходьбу. Это время можно использовать для занятий цигун.
Чтобы практиковать Цигун во время ходьбы (бега), нужно принимать во внимание три фактора:
🚶1. Тело должно быть расслаблено, но не болтаться из стороны в сторону. Спина должна быть выпрямленной.
🚶2. Внимание должно быть обращено внутрь себя, внутрь тела. Взгляд спокойно направлен перед собой и не блуждает по сторонам. Глаза смотрят
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Осень тихо плачет за окошком. Любовь_фрезе : 14-11-2026 07:01




Осень тихо плачет за окошком,
Хнычет дождиком, от холода дрожит.
Листья ластятся к ногам, как кошка,
И бедняга дуб от сырости скрипит.

А в камине теплятся поленья.
Пусть позлится стылый ветер во дворе,
Раздевая мокрые деревья.
Мне уютно дома в кресле в октябре.


© Copyright: Татьяна Лаврова -Волгоград, 2008
Свидетельство о публикации №108102200865

Любовь фрезе



Здесь пишите свой текст.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Поезд жизни. Любовь_фрезе : 14-11-2026 06:46





Несёт нас поезд жизни в никуда
А в общем то и даже не откуда
Летят недели, месяцы, года
И не узнать доедем мы до куда

Промчались остановку "Детский сад"
И где-то в прошлом, остановка "Школы"
Когда конфетке и мороженке был рад
И лимонад был лучше Пепси-колы.

Промчались остановку "Институт"
Любовные интриги, стройотряды
Хоть не у всех через неё маршрут
Но возрасту тому, все были рады

Доехали до станции "Любовь"
Проехали и станцию "Разлука"
Кипит адреналин, играет кровь
Но были станции "Отчаянье" и "Скука"

На станции "Семья" на тормозах
Остановился поезд наш на долго
У многих слёзы счастья на глазах
А у кого-то просто чувство долга

Одни судьбу свою благодарят
И не желают в жизни перемены
Другие, о свободе говорят
Сойдут они на станции "Измены"

А поезд не меняет свой маршрут
Всю жизнь свою из окон его видим
Кто дальше едет Кто-то сходит тут
Но в результате все из него выйдем

Посадим мы в него своих детей
У поезда нет станции "конечной"
Его маршрут, от самых первых дней
Наверное, до полустанка "Вечный"


© Copyright: Сергей Грачёв 3, 2011
Свидетельство о публикации №111083101518

Любовь фрезе



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ну разве умирают от любви? Любовь_фрезе : 14-11-2026 06:31




Ну разве умирают от любви?
От чувств, которые нам жизнь вручила?
Они у нас живут внутри,
В них есть своя, особенная сила.
Они дают нам повод, чтобы жить,
Они в нас пробуждают вдохновенье,
Чтоб мы могли навеки сохранить,
Желанье жить и жизнью восхищенье.
Нет! От любви не надо умирать!
Всё можно пережить, любое чувство,
Нам в этой жизни всё дано познать:
Жить и любить – великое искусство!


© Copyright: Ирина Расшивалова, 2022
Свидетельство о публикации №122082305673

Любовь фрезе



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Улетает наша осень в дальний путь. Любовь_фрезе : 14-11-2026 06:11




Улетает наша осень в дальний путь,
Картины яркие на память оставляет,
Ещё горит на ветках изумруд,
Но больше янтаря и киновари.

Смахнёт слезу, тоскуя и любя,
Присядет на минутку возле речки,
Вздохнёт, жалея нас или себя?
И молча всё, зачем терять словечки?

Посмотрит в небо, улыбнётся грустно,
К траве наклонится, с землёй простится,
Расправит крылья, взмахнёт воздушно,
И полетит. Куда? Где слаще спится.

Прощай, прощай, красавица, пора,
Туманы вьются лентами на плечи,
Лети туда, где место для добра,
И отдыхай до следующей встречи.


© Copyright: Алябьева Татьяна, 2023
Свидетельство о публикации №123100602236

Любовь фрезе




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не вылевайте рассол. Beauti_Flash : 14-11-2026 06:07



ГОТОВИМ ВКУСНО

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)

Беря рецепты не забывайте,пожалуйста Процитировать.
















Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Открытки С Добрым утром! ART by Beauti_Flash. Beauti_Flash : 14-11-2026 06:05



ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)



Открытки для поздравлений.
Всем хорошего настроения, удачи и творческих фантазий.
Беря открытки не забывайте,пожалуйста Процитировать.














Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж пальцев рук при депрессии mari_tais : 14-11-2026 05:04
https://www.liveinternet.ru...517010174/


  Размять каждый пальчик.



Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья.

Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракт

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НА СКОЛЬКИХ ОСТРОВАХ РАСПОЛОЖЕН ПЕТЕРБУРГ? mari_tais : 14-11-2026 04:54
https://www.liveinternet.ru...517015605/


Отличный повод вспомнить один из самых устойчивых мифов Петербурга о том, на скольких же островах он расположен: в разные эпохи их количество варьировалось от 24 до 101! Почему на этот вопрос до сих пор нет простого ответа? Как преобразования города, новые и засыпанные каналы меняли очертания островов и их количество — рассказываем далее.
1 (700x525, 487Kb)

Фото: TravelAsk, https://vk.cc/d0AFeS
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Сила характера - ваш успех» mari_tais : 14-11-2026 04:04


Также не следует критиковать святого человека за ошибки, которые уже почти исправлены.

Почему мы так много говорим о недопустимости критиковать святую личность? Этой теме я уделяю столько внимания по той причине, что подобная критика является очень опасной, от нее можно сильно пострадать.

Последствия оскорбления близких людей

Оскорбление родителей в какой-то степени приравнивается к оскорблению святых. Если человек оскорбляет отца, у него будут трудности с тем, чтобы занять высокое положение в обществе. Не важно, является ли его отец падшим человеком или нет; в любом случае если кто-то считает своего отца плохим человеком, то ему придется испытать трудности в карьере, к тому же у него могут развиться различные трудноизлечимые болезни, плохое пищеварение и слабый иммунитет. В гороскопе и судьбе человека планета Солнце олицетворяет отца, и если человек плохо относится к своему отцу, он теряет хороший контакт с этой планетой. В сиянии Солнца есть особая, чрезвычайно тонкая энергия, которую не способны фиксировать современные приборы. В Ведах она называется высшим теджасом. Если человек ведет себя правильно, то эта энергия приносит ему уважение в обществе, дает хорошее здоровье, хорошее пищеварение и сильный иммунитет. Если же он ведет себя плохо, то эта энергия все перечисленное выше разрушает. Так что человек будет страдать в той степени, в какой он критикует своего отца.

Почему же не нужно критиковать отца, даже если он является совершенно опустившейся личностью? Душа не выбирает себе отца. Душа привлекается в определенную семью только потому, что имеет с этими людьми схожую судьбу и схожий вкус к счастью. Душа не выбирает; схожесть вкуса к счастью действует как магнит, и сам этот процесс не поддается никакому контролю.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Любить, это отпустить... mari_tais : 14-11-2026 04:14


 
Кошка пропала на 20 дней и вернулась с тремя котятами: но третий оказался совсем не её
Муська пропала
В Ольховке кошек не считали. Их в каждом дворе жило по две-три, а в иных и по пять, и никто никогда не знал точно, сколько их на самом деле, потому что кошки в деревне люди вольные: сегодня при хозяйке, завтра у соседки, послезавтра на сеновале у деда Матвея, а к вечеру, глядишь, опять у себя, сытая, важная, с таким видом, будто и не отлучалась.
Но кошка Муська в этом смысле была у Веры Петровны Лазаревой особенная. Она пришла в дом шесть лет назад сама, тощим, полудохлым комочком, и осталась навсегда.
Серая в полоску, с белыми лапками, будто в носочках, и пятнышком на кончике хвоста, она была мастерица ловить мышей, по утрам жаловалась на жизнь так громко, что слышно было в сенях, а по вечерам садилась на подоконник и смотрела на лес. Долго, неподвижно, как смотрят старые люди на то, чего уже не вернуть.
Лес стоял сразу за огородами. Тёмный, плотный, еловый, он начинался прямо от забора, и деревенские давно привыкли, что из этого леса выходят то лоси, то кабаны, то лисы, а случалось, и волк подходил к скотному двору. Муська была дружна с лесом по-своему: ходила туда по ночам, иногда пропадала дня на два, возвращалась мокрая, с репьями в шерсти, и, ничего не объясняя, шла к миске.
Но в этот раз она пропала на целых двадцать дней.
– Нету Муськи, – докладывала Вера Петровна мужу за ужином. – Третью неделю нету. Ты хоть в лес ходил, не видал?
– Не видал, – хмурился Николай, большой молчаливый мужик, работавший трактористом в местном хозяйстве. – Мало ли. Лиса задрала. Или в капкан попала.
– Типун тебе на язык!
– Я что? Я не к тому. Кошка не ребёнок, Вера. Сама себе голова.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тема "Поздравительная". Открыточки с Добрым утром! ART by Beauti_Flash Beauti_Flash : 14-11-2026 00:33



ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА

aramat_CD0043 (640x42, 12Kb)



Открытки для поздравлений.
Всем хорошего настроения, удачи и творческих фантазий.
Беря открытки не забывайте,пожалуйста Процитировать.















Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии