В одном из монастырей Тибета жил монах, который за восемьдесят лет своей жизни ни разу не вступил в бессмысленный спор.

Местные жители приходили к нему за советом, пытались спровоцировать на дискуссию, высказывали абсурдные мнения.

Он слушал, кивал и отпускал людей с миром.

Когда его спросили, в чём секрет такого спокойствия, монах улыбнулся и сказал нечто совершенно неожиданное. Его слова перевернули представление о природе споров.  

Просто о жизни и воспитании

После еды иногда хочется не идти гулять, не заниматься делами, а просто сесть.

Особенно после плотного обеда. Веки тяжелеют, появляется приятная сонливость, а через некоторое время вдруг тянет на что-нибудь сладкое - печенье, шоколад, булочку.

Организм в этот момент занят довольно большой работой.

После еды уровень глюкозы повышается, поджелудочная железа выделяет инсулин, а мышцы и другие ткани начинают забирать глюкозу из крови.