

Бабушкины советы
1. Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась, но однажды после жёсткого разговора с начальником сняла носки и пошла по холодному полу. Ступни будто обожгло, дыхание сбилось, а через минуту тело реально «выключило сигнализацию». Только потом я узнала, что рецепторы на стопах связаны с парасимпатикой. Мы платим за терапию, а простое «пройдись босиком» срабатывает быстрее.
2. «Не спишь — молока выпей». В подростковом возрасте я бесилась от этой фразы, но в 4 утра, после трёх часов ворочаний, сдалась. Согрела кружку и уснула через 15 минут. Потом узнала: молоко содержит триптофан, предшественник гормона сна. Оказалось, бабушка «на глазок» давала то, за что сегодня продают БАДы. Одни до сих пор смеются, а другие тихо спят, пока первые листают ленту в 5 утра.
3. Самый странный совет был после расставания: «Иди картошку чисти». Я кипела, но через 20 минут резки злость ушла. Руки заняты — мозг перестал гонять мысли. Сегодня это зовут медитацией в движении. А бабушка объясняла проще: «Займи руки, и голову отпустит». Мы ищем дорогие техники, а реальность жёстче — таз картошки лечит быстрее, чем мантры.

Благотворительность от Елизаветы Туктамышевой и Ольга Бузова о завершение 3 сезона «Сокровища императора».
Российская фигуристка, чемпионка мира Елизавета Туктамышева организовала благотворительный аукцион, в рамках которого разыгрывается ее личная медаль за победу в этапе серии Гран-при. Цель акции — сбор средств для помощи ребенку с тяжелым заболеванием. Информацию о старте розыгрыша, ранее анонсированного блогером Виктором Кравченко, Туктамышева разместила в своём телеграм-канале. Кравченко написал, что они совместно с Елизаветой решили дать награде вторую жизнь, чтобы она принесла еще немного положительных эмоций и добра. Он пояснил, что каждый участник, сделавший перевод от 100 рублей, автоматически получит шанс выиграть медаль.
Ольга Бузова объявила о завершении съемок шоу «Сокровища императора». Ольга Бузова призналась, что это был самый сложный сезон реалити-шоу в ее работе на телевидении. В крупнейшем мегаполисе мира Чунцине завершились съемки третьего сезона реалити «Сокровища императора». В городе, где площади располагаются на уровне 22-го этажа, а сквозь дома проходит метро, прилетевшие из России звезды провели месяц. Позади оказались сотни пройденных километров, изысканные и изощренные задания от создателей шоу, победы и поражения, национальная (самая острая в мире) кухня, а также настоящая игра за большой приз — 10 миллионов рублей. Премьера третьего сезона реалити-шоу «Сокровища императора» состоится на канале ТНТ в 2026 году.
Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/