Вкусный и низкокалорийный суп, который содержит мало жиров и много клетчатки. Быстро утоляет голод и надолго обеспечивает чувство насыщения. Легко становится вегетарианским, если заменить куриный бульон овощным.

[показать]

На прилавках супермаркетов малосольный чир не встречается. Но классические рецепты жителей северных широт часто предлагают засолить этот продукт. Стоит всего один раз попробовать, что бы понять насколько это вкусно.

Томатный соус с оливками можно использовать для приготовления различных блюд и закусок. Оливки придают соусу пикантность и лёгкую солоноватую нотку, а томаты глубину и насыщенность.

[700x350]

Негрони с грейпфрутом — твист на один из самых популярных классических коктейлей.

Мы привыкли наслаждаться сладким, кислым и соленым, но горький вкус часто вызывает отторжение. «Фу, невкусно!» — скажут многие.

 

Однако именно горькие продукты могут стать настоящими помощниками для нашей печени.

 

Долгое время я не понимала, зачем вводить в свой рацион "эту горечь". Но когда моя мама начала жаловаться на тяжесть после еды, мы решили пересмотреть её меню. И оказалось, что немного горечи действительно может облегчить работу печени.

 

Приготовить вкуснейший шоколадный торт можно всего лишь на сковороде. Этот десерт не только экономичен по ингредиентам, но и коржи выпекаются за считанные минуты, оставаясь влажными и не требуя дополнительной пропитки. Крем, основанный на заварной основе и сливочном масле, получается гладким, густым и ароматным благодаря добавлению ванили.

 

Этот торт также отлично подходит для заморозки — даже после разморозки он сохраняет свою свежесть и нежность.