Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ШОКОЛАДНЫЕ ДЕСЕРТЫ: всего из двух ингредиентов и без выпечки

Самое время порадовать своих близких шоколадными десертами. Предлагаю два проверенных рецепта, где не используется добавочный сахар, желатин, жирные сливки.

Понятно, что в рецептах есть шоколад и соответственно - сахар, поэтому они получаются сладкими, но в меру.

Не забывайте, что десертами лучше лакомиться после основного приёма пищи, чтобы не нанести вред своему здоровью. Не ешьте их в виде перекуса, соблюдайте меру.

Читать далее

Шапка с пышной резинкой и с фиксированным отворотом. Как закрыть макушку красиво Красивый шарф двухсторонним узором ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📘"Рассказы о животных" (сборник)

Сборник рассказов, в который вошли самые добрые и трогательные произведения о животных, которые написали для детей русские писатели: Антон Чехов и Лев Толстой, Александр Куприн и Борис Житков, Иван Тургенев и Константин Ушинский, Леонид Андреев и Владимир Одоевский, Екатерина Боронина и Николай Лесков. Читают Александр Клюквин, Алексей Борзунов, Александр Котов, Алексей Золотницкий, Александр Бордуков ⏰05:46:50

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Источник

Для работы можно использовать пряжу Alize Angora Gold, в 100 гр.-550 м. Крючок № 2,5. Расход 300 - 400 гр. Источник

Источник

Источник

Раппорт: 2 петли, 4 ряда 1 ряд: кромочная * 1 лицевая за заднюю стенку, эту же петлю провязать вместе лицевой со следующей петлей за задние стенки; вторую петлю из двух провязанных подхватить и еще раз провязать лицевой * кромочная 2 ряд: кромочная * 1 петлю переснять как лицевую, нить перед работой, 2 петли провязать вместе вместе изнаночной * кромочная 3 ряд: кромочная, 1 лицевая * 1 лицевая за заднюю стенку, эту же петлю провязать вместе лицевой со следующей петлей за задние стенки; вторую петлю из двух провязанных подхватить и еще раз провязать лицевой * 1 лицевая, кромочная 4 ряд: кромочная, 1 изнаночная * 1 петлю переснять как лицевую, нить перед работой, 2 петли провязать вместе вместе изнаночной * 1 изнаночная, кромочная Повторяйте эти 4 ряда на нужную высоту. Источник

Спицы √ 3 Ниточки для изделия можно взять пряжу «Кроха» Троицкой фабрики трёх разных цветов. Можно и не делать следки разноцветными. Просто с цветом легче ориентироваться . Вязание начинаем от заднего шва со стороны пятки . ДАЛЕЕ...

Источник

Это блюдо порадует вас своей лёгкостью и насыщенным вкусом. Оно подойдёт как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

Почему стоит попробовать этот рецепт?
Блюдо практически диетическое — можно выбрать менее калорийное мясо (куриную грудку или индейку).
Простота приготовления — все ингредиенты легко найти, а процесс готовки не займёт много времени.
Яркий вкус благодаря сочетанию овощей и мяса.
Универсальность — можно варьировать ингредиенты по своему вкусу.

[700x466]

Читать далее...

ВИДЕО на ЮТУБ

СЛОВА АВТОРА: В этом мастер классе я показываю, как легко и быстро связать простые следки крючком. В этой модели несложно регулировать размер. Свяжете за пару вечеров. Временные отрезки, тайм-коды 00:00 вступление, техника вязания 00:38 размеры 01:50 пряжа, крючок 03:08 набор петель, 1-3 ряды 08:14 4 ряд, узор 14:54 задняя часть 17:46 убавки на пятке 21:02 задний шов 23:40 манжета 28:36 готовое изделие ВИДЕО на ЮТУБ

Это цитата сообщения сыненок Оригинальное сообщение

Пуловер спицами. МК

Читать далее...

Вязаный мохеровый кардиган нежно голубой Мега- современный. Лицевая гладь.

Читать далее...

ВЫШИВКА Источник Повязка крючком Источник ДАЛЕЕ...

Небольшая сумка-тоут без лишних деталей, связанная столбиками без накида.   Модель выглядит очень элегантно благодаря удачному цветовому сочетанию.     И ещё 29 моделей дизайнерских сумок с полным описанием работы ЗДЕСЬ >>>>>>>>>>>>>

Читать далее...

9 ОСОБЕННОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПРИСУЩИ ДОЛГОЖИТЕЛЯМ. ЧЕМ ДОЛГОЖИТЕЛИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ?

Приветствую вас на страничках моего женского журнала SOROKA’

Сегодня хочу поделиться с вами результатами интересных исследований. Тема исследований очень актуальная - долгожительство. Несколько дней назад прочитала статистику, что к 2050 году на земле количество жителей с возрастом 85+ увеличится в 4 раза. Население планеты меняется, процент людей в возрасте стремительно растёт. Вернусь к долгожителям.

КТО ТАКИЕ ДОЛГОЖИТЕЛИ?

Долгожителями сейчас принято называть людей, которые уже отпраздновали свой столетний юбилей, т.е. возраст 100+

Не знаю как вы, а я нацелена на 120 лет, а почему бы и да😁

Генетики не перестают проводить исследования, чтобы выявить, чем отличаются долгожители от обычных людей. И некоторые общие черты они нашли. Любопытно какие?

Предлагаю вместе со мной проверить есть ли у вас черты долгожителя.Читать далее...

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОДОЛЖЕНИЕ ЖИЗНИ ОТ ИИ

Искусственный интеллект (ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:

Не диета.

Не спорт.

Не генетика. Хотя это тоже очень важно…

Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.

Всё остальное вторично.

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться.

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…Читать далее...