Приветствую, дорогие❤️

🌿 Что такое Гармония и зачем мы к ней стремимся?

Гармония — это не просто красивое слово. Это состояние, в котором всё внутри и вокруг нас звучит в унисон. Представьте оркестр: когда каждый инструмент играет в своём ритме — это хаос. Но когда они подчиняются единой мелодии — рождается музыка.

Почему гармония — это не "идеально ровно"?
Мы часто путаем гармонию с идеалом:

✖️ «У меня всё должно быть perfectly»

✔️ «Я принимаю свои взлёты и падения как часть целого»

Гармония — это гибкость, а не отсутствие проблем. Как бамбук, который гнётся под ветром, но не ломается.

Причины стремиться к гармонии:
✨ Энергия
Когда мысли, эмоции и действия согласованы — мы тратим меньше сил на внутренние конфликты.

✨ Здоровье
Дисгармония = хронический стресс = болезни. Баланс же запускает процессы самовосстановления.

✨ Творчество
В гармоничном состоянии к нам приходят лучшие идеи — потому что ум не занят «пережёвыванием» тревог.

✨ Отношения с окружающими: Гармония внутри себя отражается на наших отношениях с близкими, делая их более искренними и доверительными.

Путь к гармонии — это не разовая практика, а постоянное движение к себе, внимательное отношение к своим чувствам и потребностям. Гармония — навык, который можно развить. Сегодня я приглашаю вас начать этот путь через практики нейрографики и эфирных масел — они помогают раскрывать внутренние ресурсы и возвращать баланс в жизнь.

🤝 Формат взаимодействия.

На протяжении 7 дней мы будем с вами встречаться на прямом эфире в 19-00 по мск в телеграм-канале "Мастерской Счастья .
День - практика НейроГрафики с ЭМ, день - АромаМедитация.

💥Сегодня в 19-00 мы с вами проведем практику НейроГрафики "Я в Гармонии". В помощь - эфирные масла Лаванды и Перечной Мяты. Постарайтесь быть в прямом эфире, чтоб иметь возможность задать свои вопросы.

А сейчас я предлагаю отметить ваше начальное состояние.
Напишите в комментариях:
▫️ Часто ли я чувствую внутреннюю борьбу?
▫️ Легко ли мне принимать несовершенства?
▫️ Чувствую ли я поток в повседневных делах?

Вы наверно наслышаны про Деда Мороза, ну, конечно, кто его не знает. А слыхали ли вы где он обитает? Конечно же в своей резиденции в Великом Устюге. Но знаете ли вы, кто помогает Дедушке Морозу разбирать многочисленную почту? Над этим трудится целая армия необычных созданий — снеговиков-почтовиков. Круглый год они заняты важной миссией: помогать главному волшебнику исполнять заветные желания всех ребятишек Матушки России.
Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ВОСЬМАЯ, В КОТОРОЙ МЫ УСЛЫШИМ ИСТОРИЮ, ПРИКЛЮЧИВШУЮСЯ С КОРОЛЕВСКОЙ СЕМЬЁЙ

Утром, едва проснувшись, гномы стали выпытывать у Короля, что же всё-таки с ними произошло.
- Ну, слушайте, - сказал Король. Усаживаясь на широкий пень. Жила-была на свете очень любопытная принцесса. Она всюду совала свой нос. Король взглянул на Принцессу, от чего у той разгорелись румянцем щёчки. Принцесса подглядывала за придворными и слугами, за поварами и учителями танцев, даже когда ее отец-Король, то есть я, он многозначительно посмотрел на окруживших его гномов, которые расселись, кто, на чём и внимательно слушали. – Так вот Король, то есть я, проводил важные совещания, на которые не дозволялось являться даже Королеве, но Принцесса умудрялась проскочить незаметно и спрятаться под столом.
Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.
ГЛАВА СЕДЬМАЯ, В КОТОРОЙ МЫ ПОБЫВАЕМ В ЦИРКЕ

Хозяином цирка был толстый лысоватый мужчина средних лет с вьющимися тёмными волосами и чёрными усами. Злые темно-карие глаза так и буравили каждого, с кем он разговаривал, словно он хотел просверлить в собеседнике дырку. Одевался он просто, в синий комбинезон и рубашку в красно-белую клетку. Рукава его рубашки были вечно закатаны до локтя, обнажая толстенные ручищи с увесистыми кулаками. Эти руки подошли бы больше какому-нибудь мяснику. Он носил большие коричневые ботинки со стёртыми до бела носками. Из кармана его комбинезона торчала плётка, которой он любил хлестать непокорных животных и которой частенько потрясал в воздухе, угрожая скорой расправой непокорным циркачам. Особенно он ненавидел мерзких карликов, как он любил называть их. Этот народец так и сновал у него между ног, вызывая неизменное раздражение. Он бы давно избавился от этих гномов, но именно этих клопов любила публика больше всего, поэтому Хозяин цирка не только не прогонял ненавистных карликов, но и несколько раз устраивал за ними погоню, когда те сбегали по пути из одного города в другой.
Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ШЕСТАЯ, В КОТОРОЙ ПУТЕШЕСТВЕННИКИ ПОПАДАЮТ В БЕЗВЫХОДНУЮ СИТУАЦИЮ

«Где-то за горами
Есть страна Орнами
Есть страна Орнами
Вюжная страна.

Тат живут орнами,
Грустные орнами
И жуют орнами
Орехи огурцы» -
-Распевали гномы, сидя в повозке.

- Орехи, огурцы, - подпевал Дракон.

- Цы, цы, цы, - вторила змея.

- А-а-а-ааааа – раздался вдруг истошный крик.

Дракон зацепился верёвкой за толстую ветку. Веревка натянулась и лопнула, повозка прочно застряла в ветвях раскидистого дуба и наши путешественники оказались в весьма незавидном положении. Дракон освободился от пут и улетел, его хвост предательски блеснул вдали.Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ПЯТАЯ, В КОТОРОЙ МЫ ЗНАКОМИМСЯ С КОРОЛЁМ ТРОЛЛЕЙ

Вечером восьмого дня полёта Дракон подлетел к Королевству Троллей. Друзья решили приземлиться в лесу неподалёку от главных ворот ведущих в город. Вместо стены город плотным кольцом обступили гигантские деревья, увитые колючим терновником, так, что внутрь попасть можно было только через главные ворота и пару потайных дверей, о которых знали только избранные тролли.
Было нестерпимо душно, в воздухе стояла какая-то гнетущая тишина, которую время от времени нарушал писк пробегающей мыши. Друзья вылезли из повозки, размяли затёкшие ноги и огляделись. Чувство тревоги сразу же наполнило их души. Эти плотно сомкнутые деревья, этот колючий кустарник, эти безмолвные и оттого ещё более страшные коршуны, кружащие над городом, всё навевало чувство тревоги и необъяснимого страха.

Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.
ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ, В КОТОРОЙ МЫ НЕМНОЖКО ИСПУГАЕМСЯ

На третий день столь приятного путешествия наши друзья совсем расслабились, Дракон слушался беспрекословно, настроение у всей компании было превосходное. Сделав привал возле какой-то невысокой горы, друзья развели костёр и стали распевать песни. Русалка знала превосходные озёрные частушки, которые пела тихим сладким голосом. Тролль ей подпевал как мог. Он выучил частушки за время своего вынужденного пребывания в гостях. Знал их множество и пел их густым басом. Дуэт получился очень смешным.

Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ТРЕТЬЯ, В КОТОРОЙ ЛИСТОПАДНЫЙ ПОКОРЯЕТ ДРАКОНА

Листопадный долго ворочался в постели, его мучило нехорошее предчувствие, вдруг с берега послышался шорох и пыхтение, гном поднялся, крадучись ступая по мягкой траве, пошел на шум. В развешенной для просушки сети кто-то бился. Добыча была крупной, Листопадной пригляделся и отпрянул от ужаса - два жутких горящих глаза злобно изучали его щуплую фигурку.

- Дракон, - выдохнул испуганно гном,- дракон, - он хотел закричать, - но вместо крика из горла вырвался жалкий прерывистый свист, коленки затряслись.
Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ВТОРАЯ, В КОТОРОЙ ПУТЕШЕСТВИЕ НАЧИНАЕТСЯ

Часовой был уверен, что знает дорогу наизусть, но когда знакомые места скрылись за горизонтом, он начал сомневаться, и постоянно ловил себя на мысли, что никогда не видел этих мест. Он молчал и ждал, что вот-вот должен показаться дремучий лес, за которым находится Королевство Троллей, но прошло два дня, а дремучего леса всё ещё не было видно. На третий день Часовой решил, наконец, сказать друзьям, что они заблудились. Гномы пошумели, Кот чуть не цапнул Часового за нос, он мечтал поскорее испробовать молочка, змея недовольно шипела, все явно устали.

Впереди показалось озеро. Было жарко, все хотели искупаться, спешить было не куда, дороги спросить не у кого, и они решили остановиться на привал.

Утром их разбудило чьё-то сладкое пение. Гномы осторожно подкрались к кустам, раздвинули ветви и увидели странную картину: на берегу сидела русалка с золотыми волосами, её блестящий зелёный хвост сверкал на солнце. Возле русалки стояла плетёная корзина из камыша, внутри корзины что-то поблёскивало. Гномы переглянулись и стали наблюдать дальше. Из воды высунулась голова большой рыбины, во рту блестела золотая монета. Рыба подплыла к берегу, бросила монету и скрылась под водой. Девушка взяла монету, очистила её от ила и песка и положила в корзину.
Гномы притихли за кустами. Русалка откинула назад золотые, подсохшие на солнце локоны, и запела чудесную песню.

Читать далее...

Татьяна Минченко
Продолжение истории про Листопадного гнома и его друзей.

ГЛАВА ПЕРВАЯ, В КОТОРОЙ ГНОМЫ ПРИНИМАЮТ ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ РЕШЕНИЕ

Однажды майским вечерком компания гномов собралась в гостях у Часового, через полчаса в норку заглянул Кот, он искал Листопадного, чтобы немного постричь заросшую шевелюру, но сегодня гному не хотелось работать - в такой-то славный вечерок и клацать ножницами. Кот улёгся у камина, и под его нежное мурлыканье Часовой принялся рассказывать одну из своих историй.

- Когда я работал в цирке, то услышал этот рассказ от одного старого доброго клоуна. Когда он ещё не был клоуном, а жил в маленькой глухой деревне посреди болот.

- Ну, совсем как мы, - перебил его Яшка.

- Тсс, - зацыкали товарищи, - не мешай слушать.
Читать далее...

Иллюстрация к моей сказке Листопадный гном. Сказку можно почитать здесь: /http://samlib.ru/editors/m/minchenko_t_w/
[700x500]

Иллюстрация к моей сказке. Сказку можно почитать здесь: http://samlib.ru/editors/m/minchenko_t_w/

[683x654]

Жили-были три феи.
Фея Одуванчиков любила всё желтое, она одевалась в золотые платья и туфельки, а на голове её всегда красовался венок, сплетённый из желтых одуванчиков.

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Валя-Валентина №6 2017.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Подборка "дырявых" вязаных джемперов со схемами

Сегодня предлагаю вам посмотреть подборку вязаных моделей с разными по диаметру "дырками". Такие модели популярны уже не первый год. Как видно из последних коллекций "корифеев" вязаной моды - Брунелло Кучинелли и Лоро Пиана, весной и летом разные виды сетки будут по-прежнему актуальны в вязаных изделиях. 

"Дырки" на вязаном полотне получаются с помощью самых разных приемов: вытянутых петель, снятых накидов, закрытых и вновь набранных петель.

№ 1. Джемпер в крупную сетку, самая классическая и распространенная "сетчатая" модель. Конкретно эта модель - турецкого демократичного бренда одежды Luna Carinа. Такой джемпер идеально подойдет для весны и прохладных летних вечеров.

Читать далее...

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Bead & Jewellery №106 2021

Читать далее...