Åñëè åñòü áàíêà îò êîíñåðâîâ, çíà÷èò ó Âàñ íîâîãîäíèå òâîðåíèÿ ìîãóò ïîÿâèòñÿ äîñòàòî÷íî áûñòðî...
Èäåè äëÿ âäîõíîâåíèÿ:
1.
[525x700] 2.
[636x700] 3.
[525x700] 4.
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Ýòà ôðàçà — îäíà èç ñàìûõ òÿæ¸ëûõ, êîòîðûå ìîãóò ïðîçâó÷àòü îò ÷åëîâåêà ñ äåìåíöèåé èëè îò åãî áëèçêîãî.
Îíà ðåæåò ñåðäöå, ñòàâèò â òóïèê è âûçûâàåò ÷óâñòâî âèíû.
Íî çà íåé ïî÷òè âñåãäà ñòîèò íå æåëàíèå óìåðåòü, à ñòðàõ — ïîòåðÿòü ñåáÿ, çàâèñåòü îò äðóãèõ, ñòàòü îáóçîé.
Ðàçãîâîðû î êîíöå æèçíè — íå òàáó. Ýòî âàæíàÿ ÷àñòü çàáîòû è óâàæåíèÿ ê ëè÷íîñòè, êîòîðàÿ îñòà¸òñÿ, äàæå êîãäà ïàìÿòü îñëàáåâàåò.
Ïî÷åìó âàæíî íå îòìàõèâàòüñÿ
Ìíîãèå óõàæèâàþùèå çàìå÷àþò: ÷åëîâåê ñ äåìåíöèåé ÷àñòî ðàññêàçûâàåò, ÷òî âèäåë âî ñíå ñâîèõ ðîäèòåëåé, øêîëüíûõ äðóçåé, äàâíèå óëèöû.
Èíîãäà îí ïðîñûïàåòñÿ â ñìÿòåíèè — óâåðåí, ÷òî åìó íóæíî «èäòè íà ðàáîòó» èëè «âñòðåòèòü äåòåé èç øêîëû».
Ýòè ñíû ìîãóò ïóãàòü, íî íà ñàìîì äåëå îíè ìíîãîå îáúÿñíÿþò î ðàáîòå ìîçãà ïðè äåìåíöèè.
Êîãäà êîãíèòèâíûå ôóíêöèè îñëàáåâàþò, ìîçã ïîñòåïåííî òåðÿåò ñïîñîáíîñòü ñîõðàíÿòü íîâóþ èíôîðìàöèþ.
Òî, ÷òî ñëó÷èëîñü â÷åðà, áûñòðî ñòèðàåòñÿ, à ñòàðûå, ãëóáîêî óêîðåí¸ííûå âîñïîìèíàíèÿ — íàîáîðîò, ñòàíîâÿòñÿ ÿð÷å.
Ïðåäñòàâüòå, ÷òî âû âñþ æèçíü íîñèëè ìàñêó, çàáûâ, ÷òî îíà íàäåòà.
Âû îòîæäåñòâèëèñü ñ íåé íàñòîëüêî, ÷òî êàæäàÿ ìîðùèíêà, êàæäàÿ ÷åðòà êàæåòñÿ âàøåé ïîäëèííîé ñóùíîñòüþ.
À ÷òî, åñëè îäíàæäû âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê ïîä ìàêîé äâèæåòñÿ íå÷òî èíîå — æèâîå, íàñòîÿùåå, íå èìåþùåå ôîðìû?
Ýòî è åñòü íà÷àëî êîíöà èëëþçèè, èìÿ êîòîðîé — Ýãî.
Íå òû, à ðàññêàç î òåáå
Ñ ó÷åòîì èçâåñòíûõ ñëó÷àåâ è òåêóùèõ èññëåäîâàíèé ìîæíî óòâåðæäàòü, ÷òî çâóêè ðó÷íîãî áàðàáàíà ïîìîãàëè â èñöåëåíèè áîëåçíåé òîãäà, êîãäà îôèöèàëüíàÿ ìåäèöèíà áûëà áåññèëüíà.
Âëèÿíèå, îêàçûâàåìîå áàðàáàííûì áîåì
Áàðàáàííûé áîé ðàññëàáëÿåò, ñíèìàåò íàïðÿæåíèå, ïðèäàåò ýíåðãèþ ïðè ñèëüíîé óñòàëîñòè, èñöåëÿåò äóøåâíûå òðàâìû.
|
|
Äî ýòîãî ó íåãî íè÷åãî èíòåðåñíîãî íå áûëî, èíòåðâüþ ñ Áîáûëåâûì íå ñ÷èòàåòñÿ, ñëèøêîì ìíîãî, ñëèøêîì ìóòîðíî.
Âûøëî 3 èíòåðåñíûõ âèäåî, â òîì ÷èñëå è ïðîãíîç íà äåêàáðü.
Ïðîãíîç ïîäîæäåò, äî äåêàáðÿ áîëüøå íåäåëè.
Ñîñðåäîòî÷èìñÿ íà èíòåðâüþ, îíè íåáîëüøèå, íî èõ 2. Íà÷íåì ñ ïåðâîãî.
Ñòîèò ëè æäàòü âîéíû? ×òî ãîâîðÿò çâåçäû
Áðèòàíñêîå èçäàíèå Express ñîîáùàåò, ÷òî çàêîäèðîâàííîå ñîîáùåíèå "ðàäèîñòàíöèè Ñóäíîãî äíÿ" ñ óïîìèíàíèåì "Ëàòâèè" ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé óãðîçó äëÿ Ñåâåðîàòëàíòè÷åñêîãî àëüÿíñà.
"Ðàäèî Ñóäíîãî äíÿ" ïåðåäàëî â ïîíåäåëüíèê ñåðèþ êîäèðîâàííûõ ñîîáùåíèé. <…>
 îäíîì èç íèõ áûëî ïðîñòî ñëîâî "Ëàòâèÿ" – íàçâàíèå îäíîãî èç ãîñóäàðñòâ-ñîþçíèêîâ <…>", – ïèøåò àâòîð ïóáëèêàöèè, äîáàâèâ, ÷òî ýòî ïîñëàíèå ÿâëÿåòñÿ "óãðîçîé ÍÀÒÎ".
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
Èçó÷åíèå ñîáñòâåííîé ïðîøëîé æèçíè – ïðîñòîé ïðîöåññ.
Âî ìíîãèõ êíèãàõ îïèñûâàåòñÿ ñàìîãèïíîç è ðàçëè÷íûå òåõíèêè ìåäèòàöèè äëÿ ðåãðåññèè â äàëåêîå ïðîøëîå.
Íî åñòü è áîëåå ïðîñòîé ïóòü.
Íà÷íèòå ñ ïîäãîòîâèòåëüíîãî ìåäèòàòèâíîãî ñîñòîÿíèÿ.
Âûäåëèòå äëÿ ýòîãî ïîë÷àñà, êîãäà âàñ íèêòî íå ïîáåñïîêîèò, è îòêëþ÷èòå òåëåôîí.
Óñÿäüòåñü íà ñòóë ñ ïðÿìîé ñïèíêîé â çàòåìíåííîé êîìíàòå. Çäåñü íå íóæíà ìåäèòàòèâíàÿ ïîçà ëîòîñà – íîãè è ðóêè íå äîëæíû ñêðåùèâàòüñÿ. Óñòðîéòåñü ïîêîìôîðòíåå, ñëîâíî ñîáèðàåòåñü óñíóòü.
Âû ìîæåòå îáîçíà÷èòü íà ïîëó çàùèòíûé êðóã èëè ïîïðîñèòü ýíåðãèè âûñøåãî äîáðà ïîìî÷ü â âàøåì èññëåäîâàíèè.
Ïðèíÿòûé áþäæåò íà 2026 ãîä, ìàññîâîé ïîâûøåíèå òàðèôîâ è îòìåí ëüãîò óæå íàçâàëè íàëîãîì íà ðîñêîøü.
Òîëüêî ðîñêîøüþ ñåãîäíÿ îáúÿâëÿåòñÿ íå ÿõòà èëè âèëëà íà Ðèâüåðå, à õëåá, âîäà, áèëåò íà òðàìâàé, ñâåò â äîìå è òàðèô íà îòîïëåíèå.
Ýòà èðîíèÿ îòðàæàåò íå àáñóðä, à ëîãèêó äåéñòâóþùåé ýêîíîìè÷åñêîé ñèñòåìû: âñ¸, ÷òî íåîáõîäèìî äëÿ âûæèâàíèÿ íàñåëåíèÿ, ñòàíîâèòñÿ îáúåêòîì èçâëå÷åíèÿ ñâåðõïðèáûëåé, â òî âðåìÿ êàê ðåàëüíàÿ ðîñêîøü — ìèëëèàðäíûå ñîñòîÿíèÿ, îôøîðû, åâðîïåéñêàÿ íåäâèæèìîñòü — îñòà¸òñÿ âíå ôèñêàëüíîãî ïîëÿ çðåíèÿ ãîñóäàðñòâà.
Ñ 1 ÿíâàðÿ 2026 ãîäà îòìåíÿåòñÿ ïîíèæàþùèé êîýôôèöèåíò íà æåëåçíîäîðîæíûå ïåðåâîçêè ïðîäîâîëüñòâèÿ. Ìåðà, íàïðàâëåííàÿ ðàíåå íà ñäåðæèâàíèå öåí, òåïåðü óïðàçäíÿåòñÿ áåç îáúÿñíåíèé è êîíñóëüòàöèé.
Ìèð, êîòîðûé ìû çíàåì, ðàññûïàåòñÿ íà àòîìû: êàê íå ïîòåðÿòü ñåáÿ â èëëþçèè.
Êàê íå ñîéòè ñ óìà îò ïåðåìåí.
Êîãäà ÿ áûë ìåëêèì, ìèð êàçàëñÿ êàìåííûì.
- Òàáóðåòêà — òàáóðåòêîé.
- Èñòèíà — èñòèíîé.
Âñ¸ áûëî ÷¸òêî, êàê â íüþòîíîâñêîé ôèçèêå. Íî ýòà ïðîñòîòà îñòàëàñü â ïðîøëîì.
Ñåãîäíÿ, ïûòàÿñü îñîçíàòü, ÷òî ïðîèñõîäèò, ÿ ÷óâñòâóþ ñåáÿ ðûáîé, êîòîðàÿ ïëàâàåò â âîäå, íî íå îñîçíà¸ò, ÷òî âîêðóã íå¸ âîäà.
Ìû òîíåì â ïîòîêå èäåé è èíôîðìàöèè, ãäå ñòàðûå ïðåäñòàâëåíèÿ î ðåàëüíîñòè è ïðàâäå óæå íå ðàáîòàþò.
Îäíàæäû Áóääà ïðèøåë ê ñâîèì ó÷åíèêàì ñ íîñîâûì ïëàòêîì... ñ î÷åíü öåííûì íîñîâûì ïëàòêîì.
Âîçìîæíî, êàêîé-òî öàðü ïîäàðèë åìó ýòîò ïëàòîê.
Îáû÷íî Áóääà íå ïðèíèìàë òàêèõ âåùåé, è òåïåðü âñå íåäîóìåííî ñìîòðåëè è äóìàëè, ïî÷åìó ýòî îí íåñåò ïëàòîê â ðóêå, êàê áû ãîâîðÿ êàæäîìó:
"Ñìîòðè, âíèìàòåëüíî ñìîòðè!"
Âñå óñòàâèëèñü íà ïëàòîê, íî íèêòî íè÷åãî íå âèäåë, êðîìå êðàñèâîãî øåëêîâîãî íîñîâîãî ïëàòêà.
Çàòåì Áóääà íà÷àë çàâÿçûâàòü íà íåì óçëû. Ñòîÿëî ïîëíîå ìîë÷àíèå, âñå ñìîòðåëè, ÷òî æå îí äåëàåò.
Çàâÿçàâ ïÿòü óçëîâ, Áóääà ñïðîñèë:
— Ýòî òîò æå ñàìûé íîñîâîé ïëàòîê, êîòîðûé ÿ ïðèíåñ ñ ñîáîé, èëè äðóãîé?
Âñå ìû õîòÿ áû ðàç â æèçíè âèäåëè ýòîò ÿðêî-êîðè÷íåâûé óçîð — ñòðîãèå êâàäðàòèêè éîäà, íàíåñ¸ííûå íà ãîðëî, ãðóäü èëè êîëåíî.
Ìàìû, áàáóøêè, øêîëüíûå ìåäñ¸ñòðû…
Êòî-òî — äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîñòóäû, êòî-òî — îò êàøëÿ, áîëè â ñïèíå èëè «÷òîáû íå çàñòóäèòü».
Éîäíàÿ ñåòêà ñòàëà ïî÷òè ðèòóàëîì — òàêèì æå ïðèâû÷íûì, êàê êîìïðåññû èç êàïóñòíîãî ëèñòà èëè ÷àé ñ ìàëèíîé.
Íî çàäóìûâàëèñü ëè âû: äåéñòâèòåëüíî ëè ýòîò ìåòîä ðàáîòàåò?
Êîãäà ìû ñëûøèì ñëîâî «ñîäà», ñêîðåå âñåãî, â ãîëîâå âñïëûâàåò îáðàç ïûøíîãî áèñêâèòà, øèïó÷åãî íàïèòêà èëè äàæå ÷èñòÿùåãî ñðåäñòâà äëÿ êóõíè.
Íî çà ýòèì ïðîñòûì, äåø¸âûì è äîñòóïíûì áåëûì ïîðîøêîì ñêðûâàåòñÿ êóäà áîëüøå âîçìîæíîñòåé.
Ïèùåâàÿ ñîäà — èëè, êàê å¸ åù¸ íàçûâàþò, ãèäðîêàðáîíàò íàòðèÿ — äàâíî èñïîëüçóåòñÿ íå òîëüêî â êóëèíàðèè è áûòó, íî è â çàáîòå î çäîðîâüå.
È õîòÿ îíà íå çàìåíèò ëåêàðñòâà, â íåêîòîðûõ ñèòóàöèÿõ ìîæåò ñòàòü öåííûì ïîäñïîðüåì — åñëè çíàòü, êàê è êîãäà å¸ ïðèìåíÿòü.
Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ izzida Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèå
×òî òàêîå ñîçíàíèå, â ÷åì åãî ñóòü, êàêîâû åãî ðàìêè, ýòàïû è ïóòè ðàçâèòèÿ — ýòî, ïîæàëóé, îäíè èç ñàìûõ ñëîæíûõ âîïðîñîâ, íà êîòîðûå ïûòàþòñÿ íàéòè îòâåò ôèëîñîôû, ó÷åíûå, ýçîòåðèêè.
Ðàçâèâàÿñü, ÷åëîâå÷åñòâî ïûòàåòñÿ ïî-íîâîìó îñìûñëèòü ýòî ñëîæíî ïîääàþùååñÿ èçó÷åíèþ ÿâëåíèå.
Íàõîäÿñü â ñîçíàíèè, èçó÷àòü ýòî ñàìîå ñîçíàíèå íå ïðîñòî. Âûéòè èç íåãî, ÷òîáû ïîñìîòðåòü «ñî ñòîðîíû» — òîæå ïðîáëåìà.
Ïîýòîìó è ïðèõîäèòüñÿ ó÷èòûâàòü ìàññó ñóáúåêòèâíûõ îùóùåíèé, ìíåíèé è âçãëÿäîâ, êîòîðûå ðàçâå òîëüêî ñ ïîçèöèè âðåìåíè è èñòîðèè ïðèîáðåòàþò êàêèå-òî îáùèå ÷åðòû.
Ýíäîêðèííûå çàáîëåâàíèÿ ñîïðîâîæäàþòñÿ ðàçâèòèåì ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ, åñëè èìååòñÿ ïðÿìîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì ðàçëè÷íûõ ïàòîëîãèé, íàïðèìåð, ñîñóäèñòûõ èëè ãîðìîíàëüíûõ.
Êðîìå òîãî, ïðè÷èíîé ïñèõîýíäîêðèííûõ íàðóøåíèé ìîæåò ñòàòü òåñíàÿ ñâÿçü ïàòîëîãèè ñ ôàêòîðàìè, ïàãóáíî âëèÿþùèìè íà ïñèõèêó.
Îáåðåãàìè îáû÷íî âûñòóïàåò òî, ÷òî óñïîêàèâàåò íàñ, ïîçâîëÿåò ïî÷óâñòâîâàòü óâåðåííîñòü â ñåáå â ëþáûõ ñèòóàöèÿõ.
"Ó ñòðàõà ãëàçà âåëèêè" êàê ãîâàðèâàþò â íàðîäå, è â ïëàíå ìèñòèêè - ýòî óòâåðæäåíèå íåñ¸ò áÎëüøåå çíà÷åíèå ÷åì îáû÷íî.
Ñòðàõ âûçûâàåò ñàìîðåôëåêñèþ, è ÷åëîâåê çàìûêàåòñÿ íà ñâî¸ì âîîáðàæåíèè, êîòîðîå âûçûâàåò ñèëüíûå óãðîæàþùèå âèäåíèÿ íà îñíîâå ñâîèõ èñêàæ¸ííûõ ïðåäñòàâëåíèé î äåéñòâèòåëüíîñòè.
Èñõîäÿ èç ýòîãî òî, ÷òî íàèáîëåå óáåäèòåëüíûì îáðàçîì çàñòàâèò íàñ ïîâåðèòü â ñâîþ çàùèù¸ííîñòü, òî è áóäåò ëó÷øèì îáåðåãîì, ïîääåðæèâàþùèì íàøå îñîçíàíèå íàä ñîñòîÿíèåì ïàíèêè.
Õàðàêòåðíûå ïðèìåðû:
1.  äåòñòâå îäåÿëî áûëî ïîä÷àñ åäèíñòâåííîé çàùèòîé îò êîøìàðîâ, íàâåÿííûõ ñòðàøíûìè èñòîðèÿìè èëè ïåðñîíàæàìè.
Ñ âîçðàñòîì åãî çàìåíÿåò ëè÷èíà (øêóðà, ðàçíîîáðàçíûå îäåÿíèÿ, ìàñêè, èìèäæ, âñ¸ ÷òî ïîçâîëÿåò ñîçäàòü ðàññòîÿíèå, ïðîñëîéêó ìåæäó ìèðîì óãðîæàþùèì è äóøîé).
|
|