• Авторизация


Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач Рецепты_приготовления : 12-11-2026 21:24

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач

4403711_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Formula.cash — обмен криптовалюты на средства для повседневных задач/4403711_Screen_Shot_111226_at_08_44_AM (700x453, 399Kb)

Цифровые активы дают возможность хранить и переводить средства в блокчейне, но для привычных расходов часто нужны деньги на банковской карте. В такой ситуации важно выбрать подходящее направление обмена и заранее разобраться в условиях операции. Значение имеют не только курс, но и доступный резерв, сеть перевода, требования к заявке и сумма, которую получатель увидит на своем счете.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Formula.cash: превращаем криптовалюту в реальные деньги — как пройти обмен без подводных камней Клуб_мастериц : 12-11-2026 09:05


4432111_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

[700x471]

Криптовалюта прочно вошла в повседневную цифровую жизнь: хранить и пересылать средства в блокчейне стало так же привычно, как пользоваться онлайн‑банком. Но когда доходит до реальных трат — покупки продуктов, оплаты услуг, аренды, — на первый план снова выходят привычные фиатные деньги и банковские карты. Именно поэтому этап конвертации цифровых активов в привычные валюты требует не спешки, а вдумчивого подхода. Здесь недостаточно просто глянуть на курс: нужно собрать полную картину — от доступного резерва и лимитов до тонкостей сети перевода и итоговой суммы, которая реально окажется на счёте.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Л. Рубальская. Хозяйка- жизнь. Лариса_Воронина : 11-11-2026 09:28



Лариса Рубальская
Порой живешь – на все плюешь,
И ничего не надо.
То оживешь, и в долг возьмешь,
Потом опять – засада!

То круглый нолик обведешь,
То ставишь жирный крестик.
Бежишь, пока вдруг не поймешь,
Что это бег на месте.


Как ни крутись,
Как ни вертись,
А результат один –
Решает все хозяйка-жизнь,
Ты в ней не господин.

Порой вздохнешь – как мир хорош!
То вдруг полезешь в драку.
Потом возьмешь, да подберешь
Бездомную собаку.

И в горький миг, и в сладкий час,
И даже в день особый,
Решает кто-то все за нас,
И отвертись, попробуй!!!.


https://larisarubalskaya.ru/poetry/?ELEMENT_ID=116
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Средиземноморская диета. Лариса_Воронина : 11-11-2026 09:28



Средиземноморская диета
Это диета без суровых ограничений, которая подходит практически всем.
В последние годы средиземноморский тип питания (или средиземноморская диета) приобрел невероятную популярность. Причина в том, что согласно многочисленным исследованиям люди, которые придерживаются пищевых привычек, заимствованных у жителей Средиземноморья, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, ожирения, рака, болезни Альцгеймера. Такой рацион благотворно влияет на работу кишечника и подходит тем, кто хочет похудеть. Вес уходит медленно и постепенно, зато организм не испытывает стресс из-за голодания и жестких ограничений. К тому же средиземноморская кухня очень вкусная и разнообразная.Средиземноморское питание – одно из 5 основных традиционных типов питания, которые переросли в 5 основополагающих диет мира.

В каждой из стран Средиземноморья есть свои пищевые особенности, однако можно выделить ключевые принципы:
изобилие растительных продуктов, рыбы и морепродуктов, не рафинированных растительных масел, орехов, семян и небольшое количество красного мяса.
Меню сбалансировано и содержит все важные для организма вещества, поэтому подходит практически всем. Острожными нужно быть только тем, у кого аллергия на определенные продукты, например рыбу.
В средиземноморский рацион входят:
• Овощи: огурцы, помидоры, лук, цветная капуста, брокколи, кейл, кабачки, цукини, баклажаны, редис, листовые салаты, тыква, морковь.
• Фрукты и ягоды: цитрусовые, авокадо, яблоко, груша, киви, вишня, малина, персик, абрикос, инжир, манго, облепиха, смородина, виноград, банан (в умеренном количестве).
• Крупы: рис, овес, киноа, пшеница, кускус, булгур, кукурузная крупа, ячмень. Отдавайте предпочтение цельным зернам, цельнозерновой муке, цельнозерновому хлебу.
• Бобовые: горох, нут, чечевица, фасоль, маш, соевые бобы.
• Орехи и семена: миндаль, грецкий орех, фундук, кешью, фисташки, макадамия, пекан, семена чиа, кунжут, тыквенные семена, семена льна и другие.
• Сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики.
• Рыба: красная и белая.
• Морепродукты: мидии, устрицы, крабы, осьминоги, кальмары, морские водоросли.
• Оливки.
• Мясо: нежирные сорта говядины, курица.

Средиземноморская диета признана самой здоровой в мире, но что делать, если живешь не на берегу Эгейского моря, а в Подмосковье? Авокадо за 200 рублей, оливки по цене икры, а свежую рыбу днем с огнем не найдешь. Можно адаптировать принципы средиземноморского питания под российские реалии — и получить все преимущества диеты за разумные деньги.

Основа диеты — сезонные овощи, местная рыба и нерафинированные масла;
Льняное и рапсовое масло заменяют дорогое оливковое без потери пользы;
Квашеная капуста работает лучше греческих оливок для микрофлоры;
Гречка и овсянка равноценны дорогим средиземноморским крупам;
Сельдь и скумбрия дают больше омега-3, чем красная рыба за ту же цену;
Сезонные ягоды превосходят экзотические фрукты по витаминам.

Главное: это снижение риска сердечных заболеваний на 30%, защита от диабета, долголетие и здоровый вес без подсчета калорий.

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Уже не осень. Ещё не зима. галина5819 : 11-11-2026 04:29


Уже не осень. 
Ещё не зима. 
Ноябрь любого сведёт с ума. 
Кого ни встретишь, в глазах одно: 
В клубок свернуться. 
Залечь на дно. 
Ещё не шуба. 
Уже не пальто. 
Что ни наденешь – всё будет не то. 
Что ни наметишь – всё не идёт. 
Уходишь – лужи. 
Приходишь – лёд. 
На небо глянешь – 
А неба и нет! 
"Вам тут не светит" - читаешь в ответ. 
Но луч внезапный прорежет муть – 
Ещё не вечер...
Ещё чуть-чуть… 
 
Ещё не вечер...
Ещё чуть-чуть… 
 
Елена Албул




Фредерик Шопен - Ноктюрн № 2 ми-бемоль мажор. Соч. 9 № 2
Художница Екатерина Чичёнова

SCp7lWsqsWvD (100x100, 10Kb)
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Было L — стало М: пейте вместо чая, чтобы похудеть на размер за неделю! галина5819 : 11-11-2026 04:25



 1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Было L — стало М: пей вместо чая, чтобы похудеть на размер за неделю! Живот словно вакуумом втянуло.

 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Вопрос похудения актуален для женщин всегда. Часто приблизить момент расставания с лишними килограммами помогают специальные травы. Я познакомлю вас с одной из них.
 

52a41c7baa97d603a2ce4d4c07bd4ec9 (700x366, 102Kb)
 
1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Бардакош — трава, вызвавшая новый бум среди пользователей Интернета. Возможно, вы удивитесь, но под этим загадочным звучным названием прячется привычная многим хозяйкам душистая пряность — майоран. Большинство ее использует как добавку к овощам, рыбе, птице, несладкой выпечке. Оказывается, она способна на гораздо большее!

Marjoran-2 (700x553, 248Kb)

 

72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)72d407e5dca6cc0e1896b11b619183b7 (54x34, 1Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Шоколадно-творожный пирог галина5819 : 11-11-2026 04:23


156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Шоколадно-творожный пирог покорит вас не только оригинальным видом, а и отличным вкусом. Шоколадное тесто гармонично дополнено нежнейшей творожной начинкой. А приготовить такое лакомство проще простого.

big_397386 (673x446, 178Kb)

big_397403 (673x446, 199Kb)

148509612_146729473_135776139_918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Курица по-цыгански: сочная, вкусная, с нежным характером! галина5819 : 11-11-2026 04:21


1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Курица по-цыгански - очень простой, но интересный рецепт. Не пугайтесь названия, курица получится вкусной, а вид будет весьма аппетитный.  Необыкновенно нежное, сочное куриное мясо в белом кремовом соусе станет отличным обедом или ужином для всей семьи. Готовится очень просто и относительно быстро.

u3294-a4ed4c745959ea5dff893e91e84a040e (600x450, 224Kb)


126706180_22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочется чебуреков помягче – попробуйте так! Без раскатки и лепки галина5819 : 11-11-2026 04:19


 
10 (26x23, 4Kb)Любите чебуреки и блины? Тогда можно сделать 2 в 1.

Скалку оставляем в ящике, здесь понадобится поварёшка. Чебуреки готовятся из блинного теста, получаются мягкими, с мясной начинкой. Фарш заранее обжаривать не придётся и стопку блинов печь отдельно тоже не нужно. Всё готовится сразу на одной сковороде. Получится нежно, сочно, без жёстких краешков. Любителям мягких чебуреков стоит попробовать.


u-e1f85980cb5d430a9a32f977343e5010 (600x450, 233Kb)


BsU6CEPeAA0P (102x55, 10Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
После обрезки роз черенки не выбрасываем. В ноябре-декабре из обрезанных веток получаем сразу 55 кустов роз без стимуляторов галина5819 : 11-11-2026 04:17


155306187_1de7193b8404cd40d651d77893856bf5 (16x16, 0Kb)Выбрасываете обрезанные ветки роз после осенней подготовки к зиме? Тогда вы собственными руками отправляете в мусор десятки будущих кустов! Ведь из обычных одревесневших побегов можно получить полноценные саженцы, за которые весной в питомниках просят немалые деньги. А начиналось всё с обычной осенней обрезки!
 
Я раньше тоже считал, что розы лучше черенковать летом. Осенью ведь холодает, солнца почти нет, земля сырая. Какие тут корни? Но однажды попробовал совершенно другой подход и понял, сколько хорошего посадочного материала отправлял в компостную кучу.
 
И самое интересное, что для этого не нужны дорогие стимуляторы, фитолампы и подоконники, заставленные банками с водой. В прошлом сезоне я заложил на зимовку семь десятков черенков, а к осени получил 55 молодых кустиков с собственными корнями.

scale_1200 (700x394, 537Kb)
Самое интересное, что черенки у меня вообще не укоренялись осенью! Они спокойно дожидались весны, а уже потом принимались за работу. И вот здесь скрывается главный секрет, который многие дачники упускают.
scale_1200 (1) (700x393, 396Kb)
111230739_92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Картофельная башня" из стакана: выглядит как настоящее кулинарное чудо, которое хочется сфотографировать галина5819 : 11-11-2026 04:15


 
1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Нашла способ заставить детей есть овощи без долгих уговоров. Обычное пюре и запеченные дольки давно наскучили маленьким привередам. Она превращает привычный гарнир в эффектный слоеный торт. Блюдо готовится в духовке и выглядит как настоящее кулинарное чудо, которое хочется сфотографировать.
 
Традиционная запеканка часто разваливается при нарезке и теряет аппетитный вид. Высокий стакан выступает идеальной формой. Тонкие ломтики встают вертикально и плотно прижимаются друг к другу. Они пропитываются соусом и запекаются равномерно. Края становятся хрустящими, а середина мягкой.
 
РЎРЅРёРјРѕРє (700x457, 474Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Замораживаю кефир в пакете — утром режу "белый рулет" с орехами как торт: на срезе мрамор галина5819 : 11-11-2026 04:13


156385430_accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Делюсь уникальным способом превратить обычный кефир в авторский десерт без выпечки. Заморозка в тетрапаке придает массе плотную текстуру, напоминающую сорбет. Готовый брусок отлично держит форм и его легко нарезается ровными ломтиками. А на срезе проступает изящный мраморный узор с шоколадными прожилками. Такой прием позволяет получить эффектный и вкусный десерт за минимальное время, хотя он состоит всего из нескольких компонентов.

РЎРЅРёРјРѕРє (700x410, 386Kb)

Без имени-1 (140x105, 22Kb)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарная объёмная резинка спицами ⚜⚜⚜⚜⚜ галина5819 : 11-11-2026 04:11


0ab36117a6da03ee45d493f49d2c3ac4 (43x29, 5Kb)Красивая оригинальная резинка спицами с объемными вертикальными линиями. Шапки, связанные таким узором, будут привлекать внимание окружающих. Так же узор можно использовать в качестве резинки при вязании манжет рукавов и низа плечевых изделий.

При вязании повторяется всего лишь 2 ряда, которые легко запомнить. Благодаря описанию, схеме и видео-уроку ниже, резинку смогут научиться вязать даже новички.

scale_1200 (700x525, 331Kb)

151594338_141515487_0_d4bf9_84ea1237_S (150x114, 36Kb)
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Колокольчики + 30 схем - вязание крючком - декор для дома - украшение для ёлки! галина5819 : 11-11-2026 04:09


Приближается Новый год! Осталось совсем немного времени на то, чтобы к нему подготовиться - закупить подарки, запастись красивым украшением для елочки и комнаты, смастерить новые и интересные игрушки, связать снежинки и ... КОЛОКОЛЬЧИКИ!

Но вязать крючком можно не только снежинки, а много чего, в том числе и колокольчики. Я сама уже попробовала это сделать и результат мне очень нравится. Вот что у меня получилось:

166315452_scale_1200 (700x525, 217Kb)

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшая коричневая термотушь для ежедневного макияжа: особенности туши DAYARAD с пептидами и биотином Рецепты_приготовления : 10-11-2026 23:49

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение

Лучшая коричневая термотушь для ежедневного макияжа: особенности туши DAYARAD с пептидами и биотином

4888962_161255775_3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

тушь DAYARAD/4888962_Screen_Shot_110626_at_06_53_PM (700x469, 283Kb)

Выбор лучшей туши для ресниц — это не только про выразительный взгляд, но и про комфорт в ежедневном макияже. Коричневая тушь DAYARAD в оттенке Brown объединяет декоративный эффект и продуманную формулу: в составе — пептиды и биотин, компоненты, хорошо знакомые по уходовой косметике. При этом бренд не даёт неподтверждённых обещаний роста или лечения: речь идёт именно о бережном подходе к ресницам в рамках декоративного продукта.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САЛАТ "РУСАЛОЧКА" Natalica_JA : 10-11-2026 21:00

Это цитата сообщения Лидия_62 Оригинальное сообщение

САЛАТ "РУСАЛОЧКА"

 Ингредиенты:

Крабовые палочки — 100 г
Плавленый сырок — 1 шт. (90–100 г)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Михаил Жванецкий. Очерк о красивой женщине. Лариса_Воронина : 10-11-2026 08:49




image

Красивая женщина лучше своей внешности.
Глубже своего содержания.
И выше всей этой компании.
Ее появление мужчины не видят, а чувствуют.
Некоторые впадают в молчание.
Кто-то вдруг становится остроумным.
Большинство, вынув авторучки, предлагают помощь в работе и учебе.
Даже врачи декламируют что-то забытое.

У некоторых освежается память. Кто-то садится к роялю.
Неожиданно – «Брызги шампанского» с полным текстом.

Сосед волокет диапроектор, жена с присвистом сзади: «С ума сошел!..»
И наконец, самый главный посылает своего помощника: «Тут должна быть распродажа…
Если есть проблемы… по этому телефону лучше не звонить, а по этому всегда…»
«Мы спонсоры конкурсов красоты.
Если есть проблемы, у нас влияние. Я член жюри.
Тем более если вас это интересует…»
«Мы, извините, снимаем фильм…
Мне сдается, вы не без способностей.

Не хотите ли на фотопробы… в любое время… я как раз режиссер…
Нет… не самый он, но я его самый непосредственный помощник.
Говоря откровенно, он уже… Так что милости просим – 233-28-22.
Грех скрывать такую красоту 233-28-22…
Я еще хотел… Извините… Может, вам чего-то налить?..
Молодой человек, я же разговариваю…

Дама попросила меня… Нет, позвольте… 233-28-22…
Вы так не запомните… 28… Нет… 28 предыдущая…
Молодой человек, позвольте подойти, дама сама просила…
Нет-нет, 413-й не мой… А 28, предыдущая… там 22…
Ну, хорошо…»

У нее один недостаток – ею нельзя наслаждаться одному.
У нее одно достоинство – она не бывает счастливой.
Красивая женщина – достояние нации.

Их списки и телефоны хранятся в специальных отделах ЦРУ, КГБ, Интелиджент.

Красивая женщина разъединяет мужчин и сплачивает женщин.
Она творит историю и меняет ход войны.
Она, она, она…

Она, оказывается, еще и поет на некотором расстоянии при ближайшем рассмотрении.
И неожиданно что-то вкусно взболтнет в кастрюльке в фартучке, который так обнимает ее своими ленточками,
что каждый мужчина на его бы месте висел бы, свесив голову, обжигая спину горячими брызгами и молчал, принимая на себя все пятна и удары…

Красивая женщина пройдет по столам, не опрокинув бокалы, и опустит взгляд, под который ты ляжешь.
У нее нет хозяина, но есть поклонники…
– А что делать некрасивым? Повеситься? – спросила меня какая-то студентка и посмотрела с такой ненавистью, что мы не расстаемся до сих пор.


https://fit4brain.com/11120
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Инна Тихонова. Самые нужные подсказки на каждый день... Лариса_Воронина : 10-11-2026 08:48




Людмила Васина Женщина с книгой
В своей книге психолог Инна Тихонова написала, что наши понятия о добре и зле могут отличаться от представлений других людей. На этой почве бывают разногласия с родителями, супругом , работодателем. Не стоит показывать себя человеком , лишенным дипломатичности и такта. Надо научиться сглаживать конфликты и разрешать споры мирным путем

Мы притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами".

Не судите людей по себе: они не способны ради вас сделать то, на что вы были готовы ради них;

Не нужно навязываться людям , и вы поймете , нуждаются ли они в вас;

Не нужно верить словам: в наше время они мало стоят;

Не верьте отговоркам: если у человека есть желание, он сделает это при любых обстоятельствах;

Цените тех , кто вами дорожит, и отпустите тех, кому вы не нужны



Книга "Самые нужные подсказки на каждый день"
Художник Людмила Васина
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошего настроения!!! дракоша52 : 11-10-2030 01:02

Это цитата сообщения Mono-Liza Оригинальное сообщение

Если у кого-то возникает проблема с открытием, пробуйте обновить страничку




















 


Серия сообщений "ВСЕ под 'РУКОЙ'":

Часть 1 - Плееры + музыка
Часть 2 - Всё под рукой/Всё, что нужно начинающему блогеру(обновленный материал)
...
Часть 20 - Органайзер
Часть 21 - Рубрики моего дневника.
Часть 22 - Хорошего настроения!!!
Часть 23 - Для блогов - Информеры праздников, курсов валют на каждый день + лунный календарь ухода за растениями, часики, погода и др.
Часть 24 - Информеры для ваших блогов
Часть 25 - МЕГАПОИСКОВИК. - Найдется все!!!
 
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии