• Авторизация
Лента друзей татьяна_токарская Дневник татьяна_токарская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»


Модная фотосессия Алины Загитовой и реалити-шоу «Выжить в Стамбуле» в 2026 году. ilya-m1972 : 28-11-2025 14:12


Модная фотосессия Алины Загитовой и реалити-шоу «Выжить в Стамбуле» в 2026 году.

Алина Загитова поделилась планами на будущий год.  Сто процентов будет показ в Краснодаре шоу «Ассоль». которое уже стало известно буквально на весь мир. Японские фанаты тоже следили за ним и хотят приехать к нам в Россию, чтобы посмотреть на это прекрасное мероприятие. Ещё будем показывать вновь «Хранителей времени». Олимпийская чемпионка Алина Загитова посетила премию блогеров «Блогема». Фигуристка пришла на мероприятие в лосинах и короткой шубе. Заодно приняла участие в модной фотосессии.

В 2026 году на канале ТНТ выйдет реалити-шоу «Выжить в Стамбуле». 16 игроков отправились в Турцию, чтобы проверить себя на прочность и побороться за 10 миллионов! Среди них так же участвует Мария Горбань. Актриса впервые приняла участие в экстремальном шоу. Каждую неделю участники будут сталкиваться со сложными задачами на смекалку и конкурсами на силу. Победителей ждет шикарная историческая вилла со всеми удобствами, а проигравших — лагерь в глухом лесу с дикими животными и минимальными условиями.

Так же посмотреть последние интересные видео новости вы можете на моём видео канале: https://rutube.ru/channel/1330514/

[525x700]

смотреть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка Арничка : 28-11-2025 13:58

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Метод мягких вибраций лимфы: мощное оздоровление всего организма по Му Юйчуню

Представьте себе ваше тело как город, в котором есть система каналов: вода течёт по трубам, мусор увозят машины, и всё должно работать ровно, чтобы жизнь шла спокойно и гладко.

Ваша система лимфатических каналов – это именно такая «канализационная система», только внутри тела.

Лимфа – это жидкость, которая выносит «мусор»: продукты распада, токсины, избыточные белки.  

Если лимфа застаивается, этот «мусор» накапливается, и вы начинаете чувствовать себя хуже.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЧАЙНЫЕ И КОФЕЙНЫЕ ЛИКЁРЫ: 10 УНИКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ Жанна_Лях : 28-11-2025 13:34


Чай и кофе стали объектами ожесточённых споров давно. В бесконечных дебатах о превосходстве одного напитка над другим приведено бесконечное множество аргументов. Среди них и аспекты допинга, и влияние на здоровье, и социальные функции, и эстетика, и даже национальный характер. Не нужно разводить полемику, а просто взять и приготовить ликёр.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФЕ СО СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ Жанна_Лях : 28-11-2025 13:32


Жители азиатских стран, таких как Сингапур, Таиланд и Малайзия, считают, что сливочное масло помогает придать кофе «живой» и насыщенный вкус. Подают его обычно со сгущённым молоком на дне кружки и кусочком сливочного масла сверху. Напиток носит название Kopi Gu You, что переводится как «кофейное масло».
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
УГОРЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ Жанна_Лях : 28-11-2025 13:30


Угорь по-деревенски — блюдо, которое можно приготовить в духовке или на гриле.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
*ВКУСНАЯ СОЛЬ* 12 ОВОЩЕЙ И ТРАВ Жанна_Лях : 28-11-2025 13:29


«Вкусная соль» 12 овощей и трав — натуральная приправа, которая подходит для приготовления разнообразных блюд, от супов и овощных салатов до плова и мяса.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган в стиле печворк. Lally_Soong : 28-11-2025 13:25

Это цитата сообщения НАТАНИЙКА Оригинальное сообщение

Кардиган в стиле печворк.



1.
VpdFVu4nDls (429x700, 266Kb)

2.
xtOnYEqRwf4 (418x700, 283Kb)

3.
6etTa6z59RI (700x448, 474Kb)

4.
IRddmtMvuQo (427x700, 354Kb)

5.
A-11VYPDxHQ (1) (413x700, 302Kb)

6.
1PnGDY7kJec (490x700, 310Kb)

7.
A-11VYPDxHQ (433x573, 235Kb)

8.
A-11VYPDxHQ (2) (431x564, 179Kb)

9.
RddhBMJcWVU — копия (2) (700x297, 128Kb)

10.
RddhBMJcWVU — копия (700x325, 217Kb)

11.
RddhBMJcWVU (700x415, 361Kb)

12.
L8VbvGvjDgA (541x700, 251Kb)

13.
ieDokB-qfBs (525x700, 113Kb)

14.
IzyeleAGMqc (700x654, 383Kb)

15.
EBnIAJvej28 (444x700, 213Kb)

16.
yUPhXcbpLAQ (525x700, 300Kb)

17.
gdlr9IDnIf8 (467x700, 162Kb)

18.
Tgc0q8SoMIo (395x700, 157Kb)

19.
-5BXdY-cyw0 (550x700, 288Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка magovar : 28-11-2025 13:08

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Лечим глаза

scale_1200 (700x466, 27Kb)
чтобы глаза не "гудели" к вечеру, не было ощущения песка и расплывчатого зрения, не обязательно покупать увлажняющие капли. Есть одно простое упражнение, которое уже после первых дней снимает усталость и возвращает четкость взгляду.

Во время выполнения упражнения расслабляются глазодвигательные мышцы, улучшается кровообращение в глазнице и нормализуется внутриглазное давление. Благодаря этому проходит сухость, исчезает туман перед глазами, а вечером вы перестаёте щуриться даже при слабом свете.

Речь идет об упражнении "Пальминг". Это техника, которая помогает "перезагрузить" зрение и снять накопленное напряжение. Она работает мягко, но глубоко.

Как выполнять:

Потрите ладони друг о друга до тепла.
Закройте глаза и прикройте их ладонями, не надавливая.
Пальцы должны быть скрещены на лбу, а локти опущены вниз.
Важно, чтобы никакой свет не проникал под ладони.
Сидите спокойно, дышите ровно, представляйте перед собой чёрное поле.
Выполняйте 5–7 минут. Делайте утром и вечером, особенно после работы за экраном.
Делайте "Пальминг" регулярно и уже через 3–4 дня вы заметите, что глаза перестают сохнуть к обеду, меньше щипания и жжения, а вечером взгляд остается ясным.

Вопрос-ответ:
Почему глаза устают от экрана?
Потому что при фокусировке на близком расстоянии глазные мышцы постоянно напряжены, а моргание сокращается в 3–4 раза. Это вызывает сухость и утомление.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка magovar : 28-11-2025 13:07

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Читаем.Кир Булычев

https://djvu.online/file/sOB8Hz91tq0PL
snapshot_irecommend.ru_1764322984387 (476x700, 90Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tailfeather от Heidi Kirrmaier Lally_Soong : 28-11-2025 12:30

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Tailfeather от Heidi Kirrmaier

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Лента друзей татьяна_токарская Дневник татьяна_токарская / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»