Александра Трусова, семья и спортивный характер.

Олимпийский чемпион в танцах на льду Никита Кацалапов, работающий сейчас с Ириной Хаврониной и Девидом Нарижным, рассказал, что на контрольных прокатах его очень впечатлила серебряная призерка ОИ-2022 Александра Трусова. — Прям не задумываясь — Александра Трусова. Наша легенда, замечательная мама. Так собралась! Кстати, именно о такой смелости я говорил ранее. На льду нужно вести себя так, как Саша. То, что она показала, — лично для меня самое яркое впечатление, не считая прокатов Иры [Хаврониной] с Девидом [Нарижным] и моего собственного тренерского дебюта, — приводит слова Кацалапова РИА Новости.

Эстонская фигуристка Элина Гойдина призналась, что в плане психологии и спортивного характера главным ориентиром для нее является серебряная призерка Олимпиады 2022 года Александра Трусова. — Прямо чтобы вдохновляться — нет. Просто есть фигуристки, у которых мне нравится скольжение, у кого-то мне нравятся прыжки и т. д. Если мы говорим про психологию, отношение к спорту, то, конечно, назову Александру Трусову! У нее такой характер. Она идет в эти четверные прыжки, не смотря на то, получается на тренировке или не получается. Все равно идет на этот риск. Еще до перерыва постоянно шла в тройной аксель, хотя этот прыжок у нее не был стабильным. Все равно пыталась. Также очень нравится Каори Сакамото. Такая мощь в ней есть. И тоже через несколько Олимпиад прошла. Тоже мне очень нравится, — сказала Гойдина в беседе с корреспондентом Константином Лесиком.

Журнал для поклонников вязания, предлагающий множество красивых изделий, которые можно создать своими руками для себя или в подарок. Издание содержит подробные инструкции, а также полезные советы и профессиональные хитрости, подходящие как новичкам, так и опытным мастерицам. Здесь есть всё, что нужно любителям вязания: стильные и уютные носки, домашние тапочки и шарфы, а также очаровательные комплекты для малышей — от боди до шапочек.

Читать далее...

Камила Валиева и Адам Сяо Хим Фа. Мария Фефелова и Артем Валов.

Двукратный чемпион Европы и бронзовый призёр чемпионата мира французский фигурист Адам Сяо Хим Фа высказался о российской фигуристке Камиле Валиевой. «На тренировках Камила Валиева меня очень впечатлила. Было интересно и тренироваться с ней, наблюдать за тем, как она работает над прыжками, над скольжением. Она всегда была талантливой. До этого я в последний раз видел её катание на Олимпиаде в Пекине. На мой взгляд, одно дело – видеть, как фигуристки катаются совсем юными, и другое – когда они становятся старше. Большинству сложнее сохранять высокий уровень. А я видел, как Камила исполняет каскады три-три, четверные. Она очень много работает. На сборах я также тренировался с Евгением Семененко. С ним было очень весело».

Фигуристка Валерия Ежова рассказала о переезде в другую страну и смене спортивного гражданства. 16-летняя спортсменка ранее выступала за Россию и Белоруссию, но сейчас представляет Швейцарию и тренируется у Стефана Ламбьеля. — Сложность как раз в языке: мало кто говорит на английском. Даже чтобы купить что-то в магазине, нужно использовать французский. Но мне нравится жить в Швейцарии: тут очень красиво, много свежего воздуха, мы живем в горах, нас окружают

Перед этим салатом, не устоит ни один мужчина👌
Очень сытный салат с грибами, свининой, морковью и чесноком. Пикантный вкус, умопомрачительный аромат, аппетитный внешний вид – это именно этот салатик. Отлично подходит для любого праздничного стола.

✅Ингредиенты:

свинина вырезка, шампиньоны и морковь по 500 г;
лук, 200 г;
майонез, около 140 г;
соль, перец, специи, зелень;
чеснок, 6 зубчиков;
красный острый перец, паприка;
уксус 9 %, 2.5 ст.л;
масло растительное, 80 мл;
кориандр;
сахар, 1.5 ч.л.

✅Готовим:

Шампиньоны лучше выбирайте коричневые – они обладают более ярким вкусом.
Мясо можно брать любое.
Морковь трем на терке для корейской моркови.
Раскаливаем растительное масло.
В морковь выдавливаем чеснок, добавляем соль и сахар, уксус, все прочие специи.
Все это выкладываем на чеснок и заливаем раскаленным растительным маслом.

👉Совет: чеснок и специи, выкладывайте на морковь в одном месте и туда выливайте масло.

Таким образом, вы раскроете все ароматы и вкуса чеснока и специй. Перемешиваем салат.
Если есть возможность, морковь лучше сделать за ночь, до готовки салата, чтобы она хорошо промариновалась.
Грибы режем кусочками и обжариваем на сухой сковороде и жарим до испарения жидкости.
Добавляем лук, порезанный тонкими четверть кольцами и обжариваем, влив немного масла, солим и перчим.
Остужаем.
Мясо режем небольшими кусочками и обжариваем на растительным масле.
В конце солим и перчим, выкладываем на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
Смешиваем все продукты, добавляем зелень, заправляем майонезом и подаем к столу.
Можно поставить в холодильник чтобы охладить.
В принципе, салат можно не заправлять майонезом, достаточно того масла, что присутствует в продуктах.
Поэтому попробуйте без соуса, может вам понравится.

Приятного аппетита!❤️

Ингредиенты:

мясной фарш — 300 г
репчатый лук — 1 шт.
морковь — 1 шт.
сладкий перец — 1 шт.
соль — ½ ч. л.
чёрный перец — ⅓ ч. л.
красная паприка — щепотка
сушёный базилик — 1 ст. л.
сыр — 150 г
сметана — 100 г
яйцо — 1 шт
лаваш 30х40 см — 4 шт.

✅Готовим:
Нарезаем лук крупными кубиками и измельчаем в блендере. Натираем на маленьких резцах терки морковь, вместе с луком выкладываем к фаршу.
Нарезаем маленьким кубиком очищенный сладкий перец, добавляем в фарш. Посыпаем смесь солью, черным перцем, красной паприкой и сушеным базиликом, перемешиваем компоненты вручную.
Натираем на крупной терке сыр.
Для смазки создаем соус — смешиваем сметану с яйцом, солим и перчим по вкусу.
Выкладываем лаваш на стол, тонким слоем смазываем поверхность соусом из сметаны. На слой из сметаны кладем сыр, накрываем вторым пластом лаваша.
На второй лаваш выкладываем начинку из фарша, скручиваем в рулет мясной начинкой внутрь.
Кладем рулет на противень, смазанный растительным маслом.
Аналогично готовим второй рулет, выкладываем на противень к первому. Смазываем поверхность рулетов сметанным соусом.
Запекаем рулеты в духовке при 180 градусах 30-35 минут
Получаются сочные и нежные рулеты с сыром и мясом.
 

Гадание по картинкам на октябрь 2026 года